放下心中的说说【100句简单文案】

一、放下所有的杂念的说说

1、旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受享受孤独!

2、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。晚安~

3、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。

4、成功的人不放弃，放弃的人，很难成功；牛逼的人，都是竭尽全力的战斗，不是试一试，而是永不放弃，永远都在努力、拼搏！

5、要去机场了，有人会好心并替你担心地说，天气不太好，您这航班没事吧？我不知道该如何接话茬，只好呵呵。有人喜欢关注还没发生并且即使发生自己也无法解决的事情，其实这就是杂念！沉静的人不是不关心未来，而是只关心能够调动资源影响的未来。既然自己影响不了，就干脆不想。

6、当你在顿悟中驱散心中的阴霾时，就会觉得自己的担心纯粹属于杞人忧天的神经兮兮，生活原本就是极其轻松和快乐的。

7、学会放下，清空自己的心灵！是一种生活的智慧，更是一门心灵的学问，人生在世，有些事情是不需要在乎的，有些东西是必须要清空的。能让我们强大的，不是坚持，而是放下，能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失去，能让你登高的，不是他人的肩膀，而是积累的学识，能让你站着做人的，不是卑微的残喘，而是勇敢的接受！

8、周围安静得好像时间停滞了一样。仿佛一个动作就能将这平静击破。

9、走自己的道路，让别人去说吧，从来不想其他，让自己心无杂念的行走在前方的道路上！

10、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，珍惜当下珍惜一切。

11、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。晚安~

12、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。

13、世界很单纯，复杂的是人。你的孤独，是因为既希望，有人关心，又不想被过分打扰。

14、人的心，只有那么大，装不了太多的东西，你如果什么都往心里塞，只会恶心了自己，让自己难受罢了。

15、我累了。想放下全世界。躲起来。逃避所有。

16、幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。

17、失盗是不幸的事，而罗斯福却找出了放下的三条理由。

18、不要责怪自己的轻狂，那是年轻明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

19、心无杂念的人，才可闻见雪的芬芳。

20、为了自已不胡思乱想那些烦心事，自己努力的放下高傲的恣态。真的好难，为了自己有个幸福美满的家。做的累点也安心，也为了自己以后的幸福努力了。我真诚的心没有白费，我做到了，常人没做到的事。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。

二、放下心中的说说

1、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。

2、要成就大些，就要活在当下！

3、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。

4、《大乘无量寿佛经》不可思议，真正的是一生成佛，而且一生成究竟圆满的佛，而且人人可以做得到。你懂得诀窍，一点也不难。诀窍祖师大德说了，我们有时候也会说出来，但是没做到。看破放下我们也会说，看破没有？没看破；放下没有？没放下。要看破、要放下的时候，自在往生就现前。真的要做表法，大自在！

5、这座城市下起了雨，听着窗外的雨声，回忆涌来，只有一盏孤灯陪着我，那些美好的时光，终是回不去了。你转身时，那一个眷恋的眼神，深深地刺痛了我的心。

6、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

7、所谓矫情，就是明明在赌气，偏偏做出一副看破世事的样子，动不动就说自己已经心冷。

8、凡事多向好处想，多向光亮处看，心胸自然就会变得宽广，生活也就会感到满足和快乐。我们需要放下，放下的东西未必是人生的追求，而是在追求中负面的心理作用。大慧禅师有一个弟子，叫道谦和尚。道谦和尚做事十分认真刻苦，但是他在苦苦参禅20年之后还是没有参悟透佛家所讲的道理，因此，他的心里很是着急。

9、人生就像行走，背负的东西越多，走起来就越累，学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，就会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。

10、"人生就行一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。"人生该怎么走，这在于自己的选择，像茶一样，靠慢慢品味，我偏爱沏香醇铁观音，静静放松心情，那是哪发着淡淡的兰花香，给人以味觉，视觉及精神上的享受。让我能看着清淡之物，品尝着它的原汁原味，品味耐人寻味的人生……人生如品茶，一杯清茶，就像一个大千世界，每片茶叶恰似红尘中的芸芸生。人赤条条的来到这个世上，其实无论怎样过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味，只是看你从那个角度去感悟，选择……

11、我的人生砥砺前行，我从来不想其他的事情，我只依照自己的内心所触发，按照自己的方向所行走！

12、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

13、来的热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

14、所以，我们都要学会定时清除内心的杂物，让心归零，然后微笑前行。归零后的心，才能看清现实，明白自己，给快乐腾出空间；微笑着前行，你才能遇见更多美好，感受更多快乐。

15、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。

16、异乡辗转，繁华迷离，抚去了时间的风尘，依然在梦中灿烂着一张脸颊。

17、邀请回答，，修身养性是心静则明的豁达，人生千百风雨洗礼，岁月指尖飞逝，人生的价值观在于开拓进取，只有九天揽月才有智慧星耀。

18、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天。

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20、其实，任何的担忧心理都是一种画地为牢的可悲与可笑，把自己囚禁于一个圈子之中，痛苦不堪、坐立不安，无法跳出自我设置的陷阱。

三、放下所有杂念的图片

1、 一些过去,记住就好; 一些回忆,收好安放,流年清浅,我只愿面朝大海春暖花开。

2、人生没有如果，命运没有假设；不要尽力而为，而要全力以赴。想要不可替代，就必须与众不同！

3、第贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；

4、时间观可分三段：过去、当下，未来；缩小了说是刚才、现在、待会儿，放大了说是前世、今生、来世。人有脑子，总会思前想后，过去的扛着放不下，未来的没事担着心，结果是“自己累自己，自己吓自己”。佛学说：要活在当下！有成就的人是过去的放得下，未来的不操心，当下的才能拿得起。

5、 风壑辗转日月追,谁闭尘关不得归。 ——《玄霄永劫》

6、至于开心，那就得学会哄自己开心了，之所以说要学会哄自己开心，就是说喜怒哀乐这事永远不要寄托别人身上！但凡指望别人逗自己开心的，基本都会失望，后绝望！因为没谁愿意永远逗一个情绪巨婴开心。

7、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。晚安~

8、有一种爱是真爱，却不可能在一起，但我会思念你一生，牵挂你一辈子。真正的爱，放下哪有那么容易，明知相思苦，偏要为你苦相思，滚滚红尘，明知余生不相逢，我的心还是为你守候。

9、谢谢你的微笑 曾经慌乱过我的年华

10、倘若心无杂念放能够修成正果，从前的匪徒现在也要斩妖除魔。

11、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

12、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中应该学会的一课，也是难的一课。

13、我朋友圈有个女的，前几年因为感情的事，天天在圈里发一些悲春伤秋的动态，要死要活生无可恋那种。

14、真朋友是不会话中带刺，不会处处怀疑、互相猜疑，也不是充满误解、讽刺、欺骗、冷漠，真朋友是看穿你所有的毛病还依然能和你站在一边的人。晚安~

15、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢地走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己多么平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中灿烂的风景。世上你我皆是客，何必计较那么多。

16、下雨天，拿起雨伞的那一刻，让我明白了一个道理：跟雨伞学做人！雨伞说：你不为别人挡风遮雨，谁会把你举在头上。雨鞋说：人家把全部的重量托付给了我，我还计较什么泥里水里吗。其实当我们在乎别人的同时，也会得到别人的尊重！真诚，是收获友谊的佳方式！学会感恩，学会付出，学会包容，学会担当，全世界都会为你让路！早安！

17、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。

18、别人怎样去看待你的价值并不重要，重要是你自己怎样看待自身的价值。即便你是一块货真价实的金子，多说己长也便是短，自知己短便是长。一个人的真正伟大之处，就在于能认识到自己的渺小。

19、因为第贼只偷去我部分东西，而不是全部；

20、如果一个人足够想你，喜欢你他一定会主动联系你，因为在爱情里面，永远没有腼腆一词。

四、放下杂念的句子

1、他向宗元和尚倾诉内心的苦恼，宗元和尚安慰他说：“这样吧，由我来陪同你一起去，或许在路上对你的悟道还能有一些帮助。”道谦听到之后感到万分高兴。两个人一起走下山去。一路上，宗元和尚似乎把原先的承诺抛在了脑后，和道谦和尚说说笑笑，绝口不提参禅悟道的事。失望之余的道谦和尚便在一边提醒宗元，让他兑现承诺，帮助自己。

2、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

3、你为何在15岁的时候就放弃读书？你可知，不是每个少年都叫tfboys，也不是哪个15岁明星都叫王源，你只是个正常人，所以请你放下自己心里的杂念，克服厌学情绪再说吧！

4、有时我们走得太累，不一定是因为走得远了，而可能是背负的太多，有时我们活的太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我需求得太多，佛陀有言:“知足为乐，少欲为福”。生活中的不争，不辩，不闻，不看，不贪才是简单！

5、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。

6、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

7、发现问题后我就开始给自己设定一个又一个小目标，去慢慢实现！当你有计划的忙碌起来，当你懂得取舍，当你知道欲望要配得上现实，你也就快乐充实起来。

8、有故事说美国的罗斯福总统就常怀放下之心。有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。

9、原以为“得不到”和“已失去”是珍贵的，可原来把握眼前才是重要的。

10、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

11、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。晚安~

12、慢慢说，但要迅速地想。生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。不要以为生活亏欠了你，其实是我努力的不够。不是自己的再喜欢也没有用，要懂得放弃。学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，就会拥有一个轻松宽敞明朗的空间。

13、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

14、雨是伤情泪！风把心吹碎！爱不爱无所谓！不要痛苦受罪！爱也累！恨也累！抛杂念，红尘退，咖啡虽苦但不醉！玫瑰美丽易粉碎！友情珍贵！

15、当静坐时杂念太多，用什么办法都无法驱除时，也可以通过运动的方法，先使身体调和，气息柔顺，然后再继续静坐。对待杂念，还有一个办法，就是对待它们就像对待不速之客一样，只要对客人采取不迎不拒的态度，客人自然会渐渐散去，杂念也就慢慢地停止了。

16、对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。

17、生命就好比旅行，或者在旅行的途中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它!

18、漫长的人生道路，心无杂念，让让自己怀揣着宁静的心情而走向自己美丽的未来，相信总有一天自己的人生会走出自己的光芒大道。

19、想离开！想去一个没人认识的地方安安静静的离去！可又舍不得，不知道为什么？我感觉到我的压力很大很重，越来越重。我累了，真的好累。想放下，放下所有，放下一切。

20、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

五、放开一切杂念的说说

1、生活中的磨难和挫折以及无法预测的前途，不过是生活的组成元素罢了，没有必要过多地去看重它们。

2、 世界底本就不是属于你,因而你用不着摈弃,要抛弃的是一切的执著。 万物皆为我所用,但非我所属。

3、百花盛开的春天，会有人为了“花无百日红”而长吁短叹，夏日的凉风习习，有人总在为蚊虫肆虐而苦恼不堪，秋日里天高气爽，却有人为万物凋零而黯然神伤，银装素裹的冬季，也会有人为了三九冰寒而叫苦不迭。

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5、《大乘無量壽佛經》不可思議，真正的是一生成佛，而且一生成究竟圓滿的佛，而且人人可以做得到。你懂得訣竅，一點也不難。訣竅祖師大德說了，我們有時候也會說出來，但是沒做到。看破放下我們也會說，看破沒有？沒看破；放下沒有？沒放下。要看破、要放下的時候，自在往生就現前。真的要做表法，大自在！

6、莎士比亚说过：“一个个人眼里有一千个哈姆雷特。”对文学作品有着不同的认识，源于不同人的心理认识。其实，在我们的生活中又何尝不是如此呢？面对同样的环境和景色，不同心态的人存在着喜怒哀乐的认知差异。

7、有人说自己运气不好，找不到好工作；有人说情路不顺，总是遇到人渣；有人说父母没本事，买不起房；我见过太多的是靠自己努力改变生活的人，也见过太过挥霍原本优越的条件而终变成人生废物的人。人的出生的确无法选择，但未来的命运可以选择。早安！

8、忽然有天她发了一条动态:一旦忙起来，就没时间悲春伤秋了。

9、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

10、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~

11、好的办法是分散自己的注意力，比如在伤心时找一些事来做，也可以看一些轻松愉快的电影电视来缓解情绪

12、 看淡人生,使心灵不再受世俗的羁绊,潇潇洒洒,淡淡定定,从从容容,快快乐乐。 把紧锁的眉头舒展,让久违的笑声从心底传出,开开心心的生活,活出自我,活出从容,活出多彩!

13、一年之后，大慧禅师看到前来复命的道谦和尚，满意地说：“你终于参悟到佛法的真谛了。”担忧的人有一个共同的特征，就是把本来十分简单的事情想得太复杂。在自我加压中，他的心理就会处于一种不平衡的状态，心理上受到重大的影响之后，会造成神经过敏等症候，有时候还会严重伤害到自己的健康。

14、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。早安。

15、回忆如墓，淡薄如素，我们是否该相忘于江湖。

16、我们追求的是缺失中的，追求概念上的至善至美，是可望而不可即的。因此，面对残缺的世界，我们没有任何理由去忧虑和伤怀。

17、微笑是对他人的尊重，也是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，那别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人也对你的微笑也会越多。

18、我身边的一个朋友就是自己一个人出去旅游一下，回来以后努力的工作，这样就慢慢的放下了一个人

19、人活着，没必要想不开，也不要让自己活得那么累，该放的，一定要放下，别不甘心，别舍不得，别紧紧抓着不放，握不住的沙，就扬了它吧！

20、我累了，好想就这样停下来，原来相比身累，累的是心，心累了，就真的想放下所有，放弃所有，什么时候我可以由我自己一回，把所有抛在脑后，认真在乎自己一次？

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