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北京冬奥会闭幕式让无数人大呼精彩，但这份精彩背后，却藏着一个与《四书》有关的故事。北京冬奥闭幕式上，再次上演了中国式浪漫，来时迎客松相迎，别时折柳枝相送。闭幕式上“折柳”伴着《送别》，将中国人民含蓄的心意表达，感动了世界各地的运动员。“长亭外，古道边，芳草碧连天......”《送别》是弘一法师（李叔同）送给好友许幻园的作品，而写出千古绝唱的弘一法师，8岁开始读四书五经，受中华传统文化影响，成为中国文华史上的奇才。《四书》是古人从山川湖海等大自然和人类历史中总结出来的哲学精华。《大学》苟日新，日日新，又日新。如果能够一天新，就应保持天天新，新了还要更新。《中庸》好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。好学不倦就接近明智了，努力行善就接近仁义了，懂得耻辱就接近勇敢了。《论语》知之为知之，不知为不知，是知也。知道的就承认知道，不知道的就是不知道，这就是对待事物的正确态度。读书当读经典，最新版本的《四书读本新绎》以朱熹的《四书章句集注》为蓝本，由当代知名学者赖明德、陈弘治、刘本栋进行全新解读，全书五十余万字，每章由章旨、注释、译文三个部分构成，内容简明扼要，注释详实细致，译文通俗晓畅。针对书中的生僻字、易读错字进行注音，让庄严厚重的经典变得易读易懂。必定让你增长处世的哲学，增加个人内涵修为，开拓人生视野。#送别# #情感# #经典##伴力行电动车公司简介#

肠道菌群决定您是胖是瘦！肠道菌群在作怪。肠道的细菌分成有益生菌、有害菌。它对于食物，特别是动员脂肪，蓄积脂肪能力会更强。因此现在也有很多的研究去证明，说你想吃一个什么东西已经不是你脑子说了算了，是你的肚子里的肠子的细菌它说了算。所以科学家就开始动心思了，说我能不能阻断这条途径，通过改善肠道的细菌健康给它补一点益生菌。这些成分让肠子里的有益菌更多一些。补屎以后，好像对于蛋糕点心就不是那么想去吃了，这个时候也起到减重的作用。安利纽崔菜伴您学习健康力行健康，守护全家健康！

【3位二十大代表在最高法办公厅来了一场别开生面的“云宣讲”】11月19日，最高人民法院办公厅举办“法院青年说”沙龙，活动主题是“连线d代表·共学二十大”。3位来自基层法院的d的二十大代表，浙江省温州市瓯海区人民法院王群英、江西省贵溪市人民法院周淑琴、湖南省湘潭县人民法院崔赣受邀宣讲d的二十大精神。最高法办公厅青年理论学习小组成员、部分处室同志与d的二十大代表进行了一场跨越千里的连线。王群英、周淑琴、崔赣等3位d的二十大代表分别以“聆听法治最强音 奋进青春新征程”、“亲历二十大 感悟二十大 践行二十大”、“重温二十大”为题进行宣讲，带领大家沉浸式感受d的二十大胜利召开盛况，并结合法院工作实际，宣讲d的二十大精神，谈体会、话落实。d代表们表示，d的二十大报告充分肯定新时代推进全面依法治国、深化司法体制改革成就，描绘了法治中国建设的美好蓝图，作为来自基层法院的d代表，现场聆听感到非常激动、无比振奋，也感到责任重大、使命光荣。人民法院青年同志要深刻领悟“两个确立”的决定性意义，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，以服务大局、司法为民、公正司法的实际行动，回应人民群众对公平正义的新期盼，让青春在坚持全面依法治国、推进法治中国建设的火热实践中绽放绚丽之花。参加活动的同志表示，聆听这场富有感染力的宣讲，对d的二十大精神有了更加深入的理解感悟。“3位d代表从二十大会场传递来的光荣与自豪，自己也感同身受、与有荣焉。要真正学懂弄通做实d的二十大精神，以昂扬精神和真抓实干投身参谋决策服务工作，切实做到在成事中炼才！”“非常感谢有这样一次向d代表‘屏对屏’学习的机会。作为办公厅青年d员干部，要牢记总书记谆谆教诲，立足岗位写好每一份材料，办好每一件事情，让真抓实干成为习惯。”“我们要紧跟新时代新征程的步伐，沿着总书记指引的方向争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，立足岗位投身现代化司法政务体系建设，服务新时代人民法院工作高质量发展，真正把人生汇入以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的历史潮流！”活动线上线下气氛热烈，伴着最高法图书馆研讨室窗外数百年历史皂角树透过的阳光，办公厅参会的同志们纷纷发言，与3位d代表互动交流，一起谈学习体会，谈落实举措。大家一致表示，这次“连线d代表·共学二十大”活动，是一场别开生面的“云宣讲”，是一次“送上门”来的调研，是一个新时代法院青年共同思考如何更好投身法治中国建设的务虚会，对于学深悟透力行d的二十大精神、积极投身法治中国建设实践具有重要意义。（来源：人民法院新闻传媒总社 作者：严浩）#伴力行电动车公司简介#

减重不吃主食危害有多大？营养专家陈伟，总台记者王冰冰。减重不吃主食当心出现这个后果。很多人就是说一开始减重之后就完全不吃主食了，这到底行不行？它的饱腹感就很差。主食是最经济但是最有益的来源，这是第一个主食不能不吃。第二个就是主食是大脑，每天的大脑所能够利用的最直接的能量来源。它只是需要用碳水化合物，特别是葡萄糖来供能。而产生葡萄糖的最直接的来源就是主食。人一天的大脑需要多少克葡萄糖？常规的劳动就是日常生活或者脑力工作者，100克-150克就是葡萄糖，至少有3两的主食才能做保护。如果你说我就是不吃，我就不吃那100克。那你会出现什么后果？脑子没能量怎么办？它就会用别的食材来去替代能量，也就是用脂肪来供能，就产生了一系列的不良的影响。在长期不吃主食的女孩或者是几乎不吃主食的特别容易愤怒。安利纽崔菜伴您学习健康，力行健康守护全家健康！

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