男士泰式按摩(跪背泰式按摩)

泰式按摩更多的是靠肘部力量给全身做指压放松!很注重全身的抻筋十肢体伸展。看着动作很难，有点像瑜伽，其实只需要配合按摩师就能达到“被动”舒展的效果#泰式按摩简介#

丽源养生馆热爱保养的仙女们看过来！有没有和我一样经常喜欢保养的仙女们？今天来我美丽城丽源养生馆保养一下。先来一个身体护理方案，像我这种经常按摩的人才60分钟怎么够？80分钟才过瘾！现在推出了80分钟中泰式按摩，团购128元的，80分钟全身SPA抢购128元。这里的技师手法都很专业，是时候让自己身心都放松一下啦。头部护理也很重要。现在推出29.9元茶枯/姜疗洗头，项目2选1，原生态茶枯熬制的纯茶枯水能更好的养护头发。洗完之后还再来一个蒸汽养护，这样护理出来的头发真的是又顺又滑。肩颈保养仅需39.9元！我不允许你还不知道，赶紧点击下方抢购！

来西双版纳一定要体验的泰式按摩?男技师手法超好！！！刚下飞机实在是太疲惫了！约了一个全身精油SPA，到店小姐姐非常的热情给我们介绍了店里每一款精油的味道和功效～-在做 SPA前会先足浴～鲜花牛奶➕浴盐，仪式感满分！沐浴后我做的全身精油SPA技师会用精油给身体做按摩，舒活舒活经络这里不得不说小哥哥的力度和手法真的很好！一定要点小哥哥按，力度超级沉！全程 60min，简直舒服到快睡着了！-做完SPA浑身软软的香香的～超舒服！没有什么疲惫、emo 是一场spa 摆平不了的！#就好好享受这片刻的闲暇吧 #休闲养生spa会馆推荐 #高级feel

清迈的生活节奏很慢，主打的就是一个慵懒。【SPA】一说到泰国的休闲娱乐，不得不提的就是SPA了吧？来到清迈，怎能不做个SPA呢？逛完寺庙后，我们来到Fah Lanan Spa 做纯正的泰式按摩。一到店里，仿佛进入了一个充满宁静和放松氛围的空间。勾选项目，稍作等待后，在工作人员的引导下进入了SPA房中，躺在了为我准备好的舒适按摩床上。温暖的音乐轻轻地回荡在房间，萦绕在耳旁，让人瞬间进入了一个完全放松的状态。按摩师开始使用柔软的热毛巾温柔地按压我的脚部，帮助我放松和舒缓疲劳。随着按摩的开始，我可以感受到他们的技巧和专业知识。他们使用流畅而有力的手法，通过按摩和拉伸，深入我的肌肉和关节。刚开始的时候，我感到一些疼痛，因为我的筋骨过于硬，肌肉和关节需要适应这种拉伸和按摩的刺激。然而，按摩师细心地倾听我的反馈，并根据我的需求进行调整。他们温和地告诉我，这种疼痛是正常的，是身体放松和康复的一部分。随着时间的推移，我逐渐开始感受到身体的变化。按摩师的手法让我感到深深地放松，我的筋骨似乎变得更柔软。他们利用双手、手臂和身体的重量，以流畅而有力的动作帮助我拉伸和舒展身体。每一次拉伸都在为我带来释放和放松的感觉。我可以感受到肌肉的张力在逐渐减少，关节的灵活性在恢复。尽管有时会有些疼痛感，但我深知这是身体正在接受疗愈和改善的过程。最终，按摩师缓缓地结束了整个按摩过程。我慢慢地从床上坐起来，感受着自己身体的变化。走出 spa 的大门，我感到自己焕然一新。我的筋骨不再像之前那么僵硬，取而代之的是一种轻盈和舒适的感觉。每一步都变得更加轻松自在。【冥想&瑜伽】21日清晨，在Aleenta Retreat Chiang Mai Hotel 参加了冥想与瑜伽课。冥想课是一种专注于培养内心平静和意识觉知的修炼活动。在冥想课上，参与者通常会坐下来，通过专注于呼吸、身体感受或特定的冥想对象，以降低心理活动的干扰，从而培养内在的平静和清晰度。遗憾的是，我英文不大好，冥想课老师全程用英文引导，我并不能很好的浸入其中。瑜伽起源于古代印度，可以追溯到公元前5000年左右，是一种综合性的身心修炼方法，通过体位练习、呼吸调控、冥想和道德规范等练习，旨在达到身心的和谐与平衡，提升个体的意识和意识力量。这是我第一次练习瑜伽，我注意到自己的骨头似乎比较硬，而且我的肢体协调性也不太好。这使得我在某些体式和动作上感到困难和不适应，我可能无法像其他人那样轻松地完成某些姿势，也无法达到他们所展示的灵活度和平衡性。但我相信瑜伽的价值不仅在于身体的柔韧和力量，更在于内心的平静和意识的觉醒，这是一种与自己对话、探索身心的旅程，希望以后能有机会再体验。除了SPA、冥想、瑜伽，如若你来到清迈，还可以在古城中放空漫步，还可以骑着单车穿梭于各庙宇废墟之间，累了就找家咖啡屋钻进去小歇。#云游风物之旅#

假期游玩都累了吧？今天咱来泰式按摩放松一下。就是这家鑫泰按摩馆。一进来先给你来一个净足礼，合适合适。泰式按摩的手法是通过双手手指，手时膝盖臂膀和脚的力量，循著客人的筋骨和穴位施于全身，拉揉捏弯曲扭转等动作，动作的幅度很大。全套动作将全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能够增强肌肉的紧张代谢，放松肌肉缓解疲劳。这一套下来，全程40分钟古法按摩团购只要99，不怪现代人都喜欢泰式按摩，真的是放松又解压。进店消费还有免费的餐食可提供。点个关注在走吧。#泰式按摩简介#

泰式按摩以活动关节为主，无穴位之说，所以，手法就是灵魂，多采用细腻的指压手法，使用掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用，点，揉，推，劈，踩，整套手法行云流水，一气呵成，体内的肌酸逐渐排出，经络通常，这是一种使人身心舒畅的美好享受

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