姬广星 邹城(青岛姬广星)

第一次接触高效阅读的课程后， 我就开始了对提高阅读速度和阅读效率的研究，到现在已经１０年有余。在这期间，我了解了各种阅读流派，阅读了大量有关阅读的书籍，也积累了很多教学与教研经验，《给孩子的８堂高效阅读课》就是在这个背景下写就的。近年来，全民阅读的浪潮席卷中华大地，国家对于青少年的阅读也格外重视，从高考语文的改革到全国中小学语文教材的统一，都能看出“大语文时代” 已经到来， 而在这个 “时代” 中占据核心地位的便是阅读。但现实问题是学生的学习压力过大，每天要应对做不完的作业、考不完的试题以及上不完的辅导班，留给他们自主阅读的时间越来越少，这就更加凸显出提高阅读速度的重要性。 同时，通过提高阅读速度和效率也会让更多的孩子喜欢上阅读，对读书充满兴趣。本书从提高阅读速度和阅读效率的角度出发，通过以下８个方面帮助孩子提升阅读能力。１．了解自己的阅读能力。分析影响阅读速度和阅读效率的原因，让孩子更加了解自己的阅读水平。２．掌握高效阅读的必备要素。详解提高阅读效率必备的要素有哪些， 以及哪些学习能力会对阅读效率有所影响。３．明确高效阅读前的准备。重点阐述环境对阅读会产生什么影响，如何选择合适的书籍，阅读前需要做哪些准备工作等问题，从不同的角度帮助孩子更加高效地阅读。４．强化阅读的基础能力。通过一些针对性较强的基础训练帮助孩子增强高效阅读的基础能力。５．提供有效提升阅读效率的工具。为孩子提供四种简单实用、便捷高效的笔记工具， 帮助他们有效提高阅读后的理解率和记忆率。６．在学科中应用高效的阅读方法。从如何提取文章中的关键词到如何阅读不同的文体， 从如何使用高效阅读进行语文预习到如何快速阅读完一整本书，让孩子将高效阅读的技巧充分应用到学科学习中。７．升级阅读技巧和理念。让孩子具有更高维度的阅读思维，比如横向的主题阅读、 纵向的迁移阅读等。８．进行高效阅读的系统训练。通过系统的训练计划，让孩子在专业的指导下进行阅读训练，养成良好的阅读习惯。《给孩子的８堂高效阅读课》是我独立完成的第一本书，在这个过程中我得到了很多人的支持和帮助，其中我的师父姬广星老师、好友姬广亮老师为本书作序推荐，机械工业出版社的编辑为本书提出修改建议，我的领导、同事、家人和朋友们也给了我很多肯定和鼓励， 在这里一并表示感谢！最后，希望这本书能够真正帮助到你，帮助到每一位热爱阅读的人！郭亮◆精彩书摘 ◆什么是高效阅读高效阅读是在专注力高度集中的状态下，在不降低理解率的前提下，让眼睛以行、块， 甚至是页为单位进行的高效率阅读。由此可见，高效阅读不能简单地理解为快速阅读，更不等同于略读，或者是泛泛的浏览，而是一种高理解率的阅读方式，需要通过一系列的训练， 提升眼部能力，提升思维速度，进而提升阅读速度，然后辅助一些关键词的提取技巧，以及不同的阅读策略、记忆方法等来保障阅读理解率的提升。在给自己制订阅读目标时，也不必要求一定要过目不忘，或者一定要让阅读效率达到 100% ，而应当先降低标准，然后慢慢提高目标，这样才有助于获得坚持下去的动力。首先是阅读能力，从基本训练的角度来说，可以理解为眼睛的基本能力，包括眼睛的灵活度、眼部肌肉能力、视幅范围等，是保障看得快的基础。就好像跑步一样，耐力和速度是保证跑得快或者跑得久的身体基础素质。从学习和理解的角度来说，还包括思维能力、记忆能力和理解能力等，如何通过具体的方法去提高这几种能力，在后面的章节里会逐一地分析，并且带领大家练习。从最简单的层面来理解，目标就是在阅读之前，要问自己一系列的问题：为什么要看书？ 为什么要看这本书？想要从书里了解什么内容？想要获取什么知识？这些“为什么”都是需要我们在每一次看书之前想清楚的，如果没有问这些问题，在看书时就会经常出现走神，甚至是放弃阅读的情况。是否确定阅读目标，其实就是主动阅读和被动阅读的区别。在被动阅读时，大脑常常会进入一种停滞的状态，甚至大脑可能已经开始准备“睡眠” 了；而主动阅读时，大脑的神经连接最为紧密，大脑的运行也更加充分，更加兴奋，大家能够非常清楚地看到有目标和没有目标时大脑运行状态的区别。#机工社好书推荐##我的宝藏书单##以书之名#

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