巨敏全家(巨敏资料)

陆先生您一路走好关二爷一路走好，3月10日，就是您的葬礼，从此就再也见不到你了，永远怀念您，永远支持您的徒弟们，永远传唱一壶老酒，永远学习关公精神@郭少杰·一曲红尘 @孟刚 传唱《一壶老酒》陆家班二弟子 @镐天《山那边》陆家班三弟子 @歌手崔建国（这一拜）陆家班四弟子 @井闪闪-陆家班三十七妹 @巨敏·陆家班三十三弟子 @邢震（陆家班义震）47弟子

你是不是跟我一样比起出油、起皮敏感，更害怕的是什么？是它一直反反复复唧唧复唧唧唧唧当户织，有没有一种可能忽略了养护屏障不要小瞧这四个字。我这段时间试了很多的产品，就用我自己的亲身经历去告诉你。如果在你皮肤出油、起皮、敏感，在这种最脆弱的时候去美白，去深层清洁，去黑头，去清洁一些黑头铲，就是会加剧反复。所以今天这期我告诉你的不只是修护，要做的其实就是打破反反复复。每期一分钟今天讲的就是养护屏障打破反复。说实话我觉得养护屏障这个太广泛了，自己拿捏不准的，一定要去看专业的人士，再来听取我的建议。·1、不讲用什么。先告诉你皮肤就是会自我修护的。皮肤它不是废物，只要给它提供了很好的环境，皮肤自然而然的就会好。所以要做的是什么？不就是像它爹妈一样供它吃供它喝，供它养的白白胖胖吗？怎么给它提供清洁？这个时候一句话，皮肤的健康是凌驾于一切一切的之上。当你用任何一款洗面奶，觉得干燥紧绷，不舒服起皮了，不要给我想着换洗面奶了，就用温水洗脸了，可以吗？·2、如何打破反复？真的听完会有幡然醒悟的感觉，因为总是容易落下养护屏障这件事。如果被强功效洗脑过，完事现在马上要被修护的东西洗脑了。现在听我来掰扯一下。国内有一个企业很专一只干一件事，就是巨子生物。我本来以为它那个次抛都已经惊艳到我了。可复美胶原乳，你们家梅开二度，主打一个就是天天让我惊艳！人家不搞复杂的那种理念，人不搞我教你怎么用，我的经验你完全可以照搬。因为那天去山上，有一点点高原，脸马上就是一个大红，那个时候我是这样用的。温水洗脸，B5喷雾打底，紧接着用它刺刀最后用这个胶原乳给它封住。第二天拍照的那个皮肤状态你们再看，因为它在做的事就是我刚刚一直在说的打破反复养护屏，很有可能你用完这瓶(皮肤已经好了)很可能第二次就拿不出来用了。巨子生物就是用它和我们皮肤很相似的成分来缝合皮肤受损的部分，说白了就是缺啥补啥。同时它们还有个资源的原材料组：自研双原料组：巨首源+巨敏萃，协助舒缓退红。这些就是常见的修护成分都有，但是它有的别人没有。其实我们皮肤出现问题要跟看病一样去吃药，而不是给你开一颗止痛药，懂我要表达那个意思没有。问题你可以完全就是按照我刚刚说的，你给你的皮肤提供一个很好的环境，哪怕你什么都不用，都比你破坏它好。

中师九五级一班彝文班（九八届）1龚维    男   会理 2赵正军  男   会理3刘志  女  会东4沙马克的  男越西5何仕兰  女 冕宁6阿布木支   男   甘洛7王伍作  男   西昌8裴兴梅     女   会理   9阿衣补伟   女  甘洛10．且沙阿子  男 布拖11．卢银才 男  会理12．张天华    男  西昌 13．冉则嘿    宁南1．俄底子日  普格15．勒格巫日  ； 美姑16．瓦西阿约 17．勒古日红  金阳18．毛波   越西19．黄生科    金阳20．陈子哈    西昌 21．吉苦巫子 女  雷波22的日使布  男  昭觉23．瓦布拉日 ；2．巫史且   ； 雷波25．甲布曲日 ；  昭觉 26．期沙非日 ；  金阳27．杨克以   ；雷波28．卢八一  29．阿力友呷 ；金阳30．苏呷木柳伟31．赤只呷   男 金阳32．陈文雄   雷波33．杨六斤   木里3．马志泽   35．胡芳  女   德昌36．李伍哈   男   越西37．罗立     德昌38．朱华  西昌39．阿米里波 金阳0．木呷以布 ；甘洛共40人（男33人，女7人）会人，东1人，越3人，甘3人，冕1人，西人，布1人，南1有，普1人，美2人，金7人，雷5人，昭3人，木2人，德1人。中师九五级二班（九八届）1范茂琴  女  会东2张伟  男  广安3王友芳   女 西昌4胡莉  5孙田玉   6谌宏平   男  ；7吴芳     女 雷波8陆明燕   ；西昌9唐志凤    盐源10．刘芳   西昌11．张德明  男   越西12．李燕    女   井研13．罗海龙  男  甘洛1．黄芳    女   西昌15．郭剑    男16．张敏    女   彝  17解发杰   男  盐源18．倪正敏  ；甘洛19．陈仕荣  女   源20．李顺翠  ；西昌21．郑健    男  越西 22．朱俊杰  23．李建祥  西昌2．王公茜  女  越西25．张生发  男  宁南26．施立英  女 甘洛27．李崇杰  宁南28．周晓萍  29．冉启芳  女 宁南30．高建秋  ；德昌31．徐鹏    男德昌32．杨霞    女   彝   雷波33．何小平  男  木里3．马国兰  女   彝35．周俊佳  宁南36．李玉芬  彝   米易37．朱秀珍  西昌38．冯莉  回39．罗红梅  巫山0．刘长春  男   彝   会理1．晏祥坤   会东2．马永全  白   德昌3．黄维 女  木里．王琼    彝   布拖5．余旭久  男 6．孙怀东   甘洛7．五双飞   蒙   ；共7人（男19人，女28人） 彝7人 回1人 白1人 蒙1人东2人  西13人  越人  甘5人  雷2人  源1人  南5人  德3人  木3人  会1人布1人  米1人  州外6人音乐班 九五级（九八届）1林丹      女  广东普宁2陈婷      盐源3付和芳      会东4谢彦红   德昌5王燕 ；   越西6陈小燕    ；冕宁7伍金花    蒙8李福宁    宁南9布尔阿沙莫 彝   越西10孟   静    女 甘洛11．喇泽翁    女   蒙 盐源12．王天英    女   盐源13．杨代国    男 会理1．周  英  女  宁南15．杨艳  女 西昌16．罗丽  女 彝  布拖17．张春燕  女 彝  布拖18．阿雷莫沙歪 女  彝  普格19．邓桂娟    女 会东20．谢开林 女  普格21．肖  静  女  会理 22．李天碧  女   雷 波23．郑舒文  女  会东2．喇友抓    男  蒙 盐源25．张晓霞  女  南充26．李  静  女   越西27．毛拉歪  女 彝 普格28．纪安宁 女 蒙 盐源29．胡海燕  女 彝  冕宁30．扎西旦珠  男 藏  木里31．仁  青   女  藏  木里32．曲比阿洛  女  彝 昭觉33．旷敏  女 乐山3．巨敏  女   甘洛35．马勇 男  彝  盐源36．鲁永霞  女 彝 冕宁37．白银美 女  藏  冕宁38．勒伍学英 女 彝  昭觉39．张 蓉 女 彝 德昌0．央青祝玛  女 藏 木里 1．李佳波  女  云南2．罗金山 男  彝  盐源43．杨兴梅    女   会东44．马顺华    男  普格共44人（男7人女同胞7人）藏5人彝12人蒙3人团员3人源8人东人德2人越3人冕人南2人甘2西1布2普会2雷1木3昭2州外人#巨敏简介#

（二）殷粉在周至艺校完成了四年学业，毕业后与同学巨敏、屈淑红、巩浇娇等十几位同学地考入西安三意社培训班。在培训班，殷粉和同学们接受了黑天白夜紧锣密鼓地训练，在生活上得到了三意社领导和老师的悉心呵护，六个月后，殷粉的父母在没有预知的情况下，坐着出租车来到训练班要接殷粉回家。带班老师不明情由，舍不得也不敢放殷粉回家。无奈之下，殷粉母亲才向带班老师说了实情：“周至县剧团离我家近，把娃搁到眼跟前，我也放心”。金声玉韵的殷粉实在不愿离开三意社培训班，心地纯洁性情高雅的她又怎能违逆父母的心愿，在思想的激烈搏斗中，殷粉被母亲带上车，回到了仿佛是阔别已久的家。1998年，殷粉顺利地考入周至县剧团，由于自身优越的条件和不懈地努力，很快成为转正，成为县级正式演员。在县剧团上班不到半年的殷粉，从《华商报》上看到西安电影学院的招生信息，心情激动，她说服母亲，在表妹的陪同下，到西安参加了西安电影学院的录取考试。面对摄像机和一排的监考老师，她镇定自若，如文章前面提的那样做用自我介绍，即兴表演小品等。面试一个月后，殷粉的父亲接到西安电影学院的录取通知电话后一声不吭离开，因为实在拿不出10万元巨额的学杂费，殷粉只得放弃了去西安电影学院学习的机会，她带着不甘和委屈，在母亲陪伴和安慰下只得又去剧团上班。经历了急剧变化，浮躁的心再也翻不起惊天的浪花。安心在周至剧团上班的殷粉，才知道自己所知所学如沧海一粟。为了克服窘境，殷粉每次演出都提前一个多小时在后台化妆、包头饰，预习台词。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。风靡西北的周至剧团，演出任务繁重，利用空余剧组老师为殷粉陆续排练了《拾玉镯》《貂蝉》《法门寺》《柜中缘》《火焰驹》劈山救母》《桃李梅》《追鱼记》《赵氏孤儿》等剧目。殷粉饰演的小花旦以剧中要求或容若桃李、腰如杨柳，或丹唇微启、媚眼含羞，或动作娴熟、精灵鬼钻受到专业人士和观众的一致好评。2015年，殷粉的工作关系转到周至县艺术职业学校，担任戏曲表演形体指导老师。2022年4月，在县教科局的帮助下，周至艺校参加了陕西省戏剧家协会主办的第十四届“陕西少儿戏曲小梅花”活动，殷粉指导学生参赛演出的剧目《虎口缘》获得银奖，她与何粉利、强美峰、马启明分别荣获优秀指导老师奖。古老的秦腔剧种，蕴含着历史学说及宗教信仰，涵盖了当今体育与影视界在列的个个方面，继承了宣传与娱乐的主导思想。在周至艺校，清新靓丽的殷粉，用心培养着艺苑新人，把源于秦腔艺术淳朴自然的美，融进校园，回馈到工作中，在这里她用另一种方法，开启了戏曲表演艺术新的传承。

鹿武先生，您一路走好，真的希望，你能慢一点走，但是真的希望你能入土为安，您一路走好@郭少杰·一曲红尘 @孟刚 传唱《一壶老酒》陆家班二弟子 @歌手崔建国（这一拜）陆家班四弟子 @张顺林-陆家班（29）弟子-陕北民歌 @井闪闪-陆家班三十七妹 @巨敏·陆家班三十三弟子 @高丽霞《一壶老酒》陆家班10弟子 @格绒布尺（陆家班第46弟子） @邢震（陆家班义震）47弟子 @支持陆家班∽韩优杰

今晚8点，周至县王婆寺古庙会举办大型歌舞晚会，特邀陕西演艺界多位名家 付飞社、巨敏、黄文格等登台献艺，请各位朋友届时光临。

夏日出行，可复美胶原乳，神秘博士水乳。又适合出去玩的好东西。五一我去了福建平潭，海边除了风大太阳也大，这是我当时带的东西，看就有他们俩可复美的胶原乳。你们要是去户外玩又是容易敏感的肤质，我真的建议你们带上它。我之前基本换个城市皮肤就有点不听话，这次还去了海边太阳可辣了，差不多隔个晚上厚敷一下，这次回来皮肤就正常了，我下次还出去我带它。你们要是日常皮肤不听话就正常当乳液用，不用担心厚重，水润水润的。·吸收也是蛮快的，双仿生屏障修护体系，内+外一起修护。外部用当家花旦，重组胶原蛋白来修护屏障，这一块人家可是老手了掌声。内部自研原料组，巨苷源+巨敏萃，协助舒缓退红，一整个协同办公大动作。内好外好大家都好，可复美胶原乳分享好几次了。·接着神秘博士的水乳，我带他出去，主要是怕晒黑、怕晒红。挑个日常用的白类水乳，另外海边脸容易黏，得整一个清爽一点的水乳。水清爽，吸收也快，乳液涂完了也不厚重，皮肤没有负担感。成分这块高科技的美白肽：九肽-1，比较经典的一个白CP：传明酸，烟酰胺，晒后的黑色素。而且再叠加个VC，焕亮双VC-VC+VC乙基醚。有点东西，除了白类的成分，还添加了舒缓的成分，可以缓和一下皮肤被晒之后的红和烫，就是那些晒后不舒服的感觉。还分享过他们家面膜，反正就是还蛮多人说好用的。这个水乳虽然没有面膜出名，但是真的挺好用的。

不管是作为日常护肤还是急救护肤都是很不错的。这个可复美胶原乳啦！这个牌子相信姐妹们应该都不陌生。它是利用了CSHR重组胶原蛋白，搭配三重神经酰胺，通过双仿生屏障修护体系，在外部建立强韧的屏障。然后加上内修护，两个自研原料组，巨苷源巨敏萃，能够改变泛红的肌肤。听起来就很厉害吧。其实确实很厉害。上脸的肤感我个人很爱，清爽不粘腻。而且我觉得啥肤质都能用。从根本修护，像以前我可是经常"高原红"的人，现在就是真真切切的感受到了屏障有被修护，皮肤不干痒了，整个皮肤都感觉更加耐受了。春夏天换季，如果不知道用啥护肤品的，都可以去试一试这个。那么我们这期就到这了。

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