林文采介绍(林文采的真实身份是谁)

林文采老师的育儿经和婚姻经，非常有效。如果你们都能听进去的话。不会经营婚姻，就好比换再多的鱼塘，鱼儿也养不活！

林文采博士的心理营养中，一个非常重要的心理营养就是：肯定赞美认同。父母的足够的、持续的肯定赞美认同，才会让孩子有充足的安全感和价值感，才会建立起自尊自信自立自强的健康人格。所以父母们要经常用下面几句话来表达对于孩子的爱和重视，表达他的独一无二和不可或缺。1：孩子你是我们的骄傲，给谁我都不换。2：孩子，学习只是一个方面，你身上有比学习更重要的东西，比如你具有专注和独立的精神品质。3：家里有你真好，爸爸妈妈很欣慰。

想要养出情绪稳定的孩子，最重要的原则是，父母尽可能给足孩子心理营养：无条件接纳，安全感，让孩子知道“此时我最重要”，肯定、认同、赞美，以及做好榜样。切忌三个“不要”：一是不要伤孩子自尊，讲“你很懒”“你很笨”这类贬低人格的话。二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻。三是妈妈自己不要太焦虑。—— 《心理营养：林文采博士的亲子教育课》林文采；伍娜#林文采简介#

研究萨提亚理论的著名专家林文采博士提出过一个概念叫做“心理营养”。她认为，我们吃饭是为了保证身体的营养，这是生物性的。但是除了身体之外，我们的精神也需要营养，所以，我们需要被肯定、被赞美、被欣赏、被鼓励、被接纳……如果从小到大，你很少得到来自父母或者重要他人的肯定、赞美、欣赏、鼓励和接纳，也就是说，你缺乏心理营养，那么你就是一个心灵“饥饿”的人，这样的你是很难给予别人的。——《亲密关系》

育儿知识分享如何成为好父母认可接纳自己做自己的好父母父母对孩子不要有补偿心理——林文采《‭心理营养育儿法》

【林文采金句分享】很多关系的突破，很多关系的不同，单是因为我看到了他的内在。——林文采博士#林文采简介#

转载请注明出处阿文说说网 » 林文采介绍(林文采的真实身份是谁)