表达自己淡定的说说【100句简单文案】

一、形容自己淡定的心情说说

1、若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静？

2、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

3、在这片海洋中，若无法向上攀游，就仅有往下沉沦，是要前进或是溺死，就得看自我的选择。既然这么不甘心，就变的更强!

4、淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情，淡然而不缺少善良。淡定的人，总能以微笑面对困难、面对环境，不为日常琐事而计较，不为生活的压力而焦虑，不为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。失意时，用笔记录潮起潮落的心绪，挫折面前，告诫自己重新振作，适应新的处境;苦难面前，命令自己跨过颓唐，去拥抱新的一轮红日。

5、生活像一个杯子。一开始，里面是空的，之后，要看你怎么对待它。如果你只往不如意的方面想，那么你终会得到一杯苦水。如果你只往好的方面想，那么你终会得到一杯清泉。

6、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。

7、这些好友都关注了早安励志正能量句子，那么你呢？

8、世界上所有事情，都在你没有准备好的时候，就开始；在你准备好的时候，就结束了。

9、心善，乐善好施是大爱无疆的蔓延； 心宽，宽大为怀是足智多谋的恬静； 心正，正大光明是憨厚耿直的凸现； 心静，静心如水是博大精深的境界；心怡，怡然自得是达观开朗的淡泊；

10、懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

11、别人有别人的人生，你只管做好你自己就已经足够美好。想要成为什么样的人，就去做什么样的事，就像别把感情浪费在不值得人身上一样，与其把时间花在毫无意义的比较上，不如努力过好今天，让自己成为有价值的人。

12、列车在云贵高原上盘旋而去，就像人生一样，有起点也有终点，只要我们坚持住一颗不忘初心，不管中途怎么临时停车，也不会影响到你的终点，总会到达，人的一生，总会有辉煌，只是时间换空间而已。

13、人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。

14、生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿，你且笑对，不必慌张。好的总在不经意间出现!

15、我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。

16、淡定的人，简单地活着，善良率直坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。

17、秦观,踏莎行·郴州旅舍雾失楼台,月迷津渡。桃源望断无寻处。可堪孤馆闭春寒,杜鹃声里斜阳暮。驿寄梅花,鱼传尺素。。砌成此恨无重数。郴江幸自绕郴山,为谁流下潇湘去。鹊桥仙纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢,便胜却人间。柔情似水,佳期如梦,忍顾鹊桥归路。两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮!减字木兰花天涯旧恨。独自凄凉人不问。欲见回肠。断尽金炉小篆香。黛蛾长敛。任是春风吹不展。困依危楼。过尽飞鸿字字愁。浣溪沙漠漠轻寒上小楼。晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。自在飞花轻似梦,无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银钩。

18、温柔的人通常都是这样诞生的，他们亲身经历许许多多的难过后，决定让其他人不再像自己这般难过，这份血淋淋的体贴，人们称她为温柔。

19、心善，是大爱无疆的蔓延；心宽，是足智多谋的恬静。心正，是透明的开诚布公；心静，是笑看风云的舒畅和洗心革面的超然；心怡，是心中总怀一种乐观向上的独特情愫；心安，是知足常乐的

20、有时我真的就像一块怎样整也不会成形的废铁。明知只要经过短暂的锤炼就能提升自我，可是我宁愿躺在水里一动不懂任自我氧化生锈，放任自流吧我不甘心，自我约束又怕出心理问题。

二、表达自己淡定的说说

1、有些东西，看淡了就无所谓了，我要学着独立，一切以他为中心，后受伤的都让我自己。做坏的打算，或许能得到意外的惊喜。

2、曹操再奸，都有知心友；刘备再好，都有死对头；孙权再温柔，两边都是仇。所以不要太在乎别人对你的评价，做好自己的事，走好自己的路，不要活在别人的眼里。

3、认命就是你和你的自尊心野心不甘心一齐围着桌子坐下来，握手，微笑，为了不再痛苦。——八月长安《好的我们》

4、趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去，丢失的爱情并不是全部，去做想做的事情，现在就做。

5、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱。已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

6、预料到了结局，只是不甘心的依然努力着。

7、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。

8、既然要做一件特别的事，就不能妥协，不能折衷，不能退而求其次。

9、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。

10、人生总有这么一个阶段，一个做什么都快乐的阶段，一个说什么都真诚的阶段。

11、宝贝，你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。

12、一万个影子也叠不起一毫米的高度就像我再怎么爱你都只是徒劳。

13、真正懂诗的人才会懂得何为“萧瑟”！书中只有人生的沉浮、情感的忧乐。

14、即使自毁容颜，也得不到你的一句关心

15、人生大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生大的悲剧，是家未富而人先亡，人生大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

16、没有人能改变一个糟糕的开局，但是任何人都能创造一个成功的结局。真正长久的幸福，靠自己经营。经营在哪里，收获在哪里。经营理财身不穷，经营思想心不贫。持久的幸福感，要靠经营一颗宁静，稳重，忍耐，淡然而平和的心。

17、相遇是一种美丽相识是一种欢心而相知是一种幸福。

18、你不能爱生活，不能爱人，不能爱自我，你不能严肃认真地对待生活，对待别人和自我。世上总有这样的人，对生活要求很高，对自我的愚蠢和粗野又不甘心。

19、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。

20、王 翰：会当凌绝顶，一览众山小。

三、关于心情淡定的说说

1、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

2、昨晚梦见佛主对我说：人生就那么回事，看淡了一切，一切就无所谓了。

3、也许是错过了一次车，也许是在美景前多停留了一秒，终我们真的相遇了。不得不承认，这是中注定的缘分。也许我们只是匆匆的过客，也许离别后永不相逢，但能够认识你，却使我欣喜万分。吧，想忘却的将是深的记忆。

4、我们每天都要经历很多事情，开心不开心的，都在心里安家落户。累与不累，取决于自己的心态;心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。把灰尘除掉，能够使黯然的心变得亮堂;把昨天忘掉，才能告别无谓的烦乱;把痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间。

5、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。那些事，那些话，那些人自己知道就好。

6、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是的。

7、一切的一切都已成定局。

8、人生百态，千滋百味。有些人，有些事，成为镜花水月；有些人，有些事，却成为我们内心中美丽的风景。放弃应该放弃的，珍惜应该珍惜的，未尝不是一种智慧和人生之美。

9、调节爱的创伤唯有加倍地去爱，一起都会变的更加简单。

10、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，聪明的活法就是时刻带上脑子。

11、若爱情只可是是一场计算输赢的游戏，那可是是一场投机性质的男女关系，所以难于放下，因为不甘心，想把失去的赚回来。

12、“人生也许就是不断地放下，然而令人遗憾的是，我都没能好好地与他们道别。”人人都记住了这句话，人人都有来不及和不尽兴的道别。很多的放不下都是因为不甘心，很多的不甘心才会让人的记忆一向有生命。

13、人生学会随缘，才能活得潇洒自在。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋以往的故事。真的放下真的很难，一旦放下了，就真的放下吧，别让过去的阴影，羁绊了你的步履。纵使遍体鳞伤，未必铭心刻骨。

14、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

15、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。

16、对于重要的人，不要信口开河;对于重要的事，不要头脑发热。人，可以犯错，但不是任何时候都错得起。

17、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。

18、我不甘心，所以我不会选择那种简单结束的方法。没有任何困难能阻碍我要做和我要对重视的人完成的事。从前也好，未来也好。

19、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

20、二如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得，心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

四、淡定的心态说说

1、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受坏的你，那么他也不值得好的你。

2、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

3、人生就是不会事事如意，何必要强迫自己。尽心了，无论结果如何都可以。

4、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

5、我们不敢错过有过美好回忆或美好经验的地方不是放不开而是舍不得。

6、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

7、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

8、人们会放弃，常常不是因为难度问题，往往是因为，不再值得继续下去。

9、在寂寞当儿，想念一个人，不算什么，但如果在热闹的时候想念，就不同了。

10、心灵有家，生命才有路。我们要学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。独处是灵魂生长的必要空间，独处让我们内心充实起来。我们的内心就是在个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。

11、青春是合不上的书，人生是回不了头的路。不悔梦归处，只恨太匆匆。

12、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

13、只愿世间风景千般万般熙攘过后，字里行间，人我两忘，相对无言。——安妮宝贝

14、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

15、即使只是见了一抹淡淡的梨花又开放的色彩，心里都已经无处无处安放。

16、淡定的人，拒绝练就那种摧眉折腰事权贵的性格；淡定的人，像秋叶的静美，淡淡地来，淡淡地去，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有韵味。

17、我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。

18、好好活着，快乐幸福地生活，就是对逝去亲人的好告慰。想想吧，逝去的亲人如果有灵，一定会在天上看着你，她大的愿望一定是希望你快乐幸福地活着，而不是整日悲悲凄凄、寻死觅活。如果你还记着她对你的爱，那你就将这种爱继承下来，毫无保留地施及你身边的亲人、好友以及所有的人。爱总会有回报，充满爱的生活才是幸福的生活，充满爱的人生才是美好的人生，充满爱的社会才是温暖和谐的社会。清明节，是个很好节日。在这个节日里，我们缅怀逝去的亲人，同时也会感悟生命的可贵和人生的短暂，我们会更加珍惜现实的生活，会将世俗的功名利禄看得不再那么重要，从而获得一种从容和淡定。这就是“向死而生”的情怀和境界。

19、习惯用那虚伪的笑，来掩饰内心的伤痛。

20、心宽是福。有些幸福是花间的蝴蝶，你追着不放，她会害怕地躲闪。你追得累，她也逃得累。把心放平，放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，她也情不自禁悄悄向你靠近

五、心情不好淡定的说说

1、人生这阶段太难渡过，什么都没有的一个青年，深深自我怀疑对生活的期望，有着颓废一生的想法，又有不甘心的念头。

2、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择决定命运。

3、二当所有人都拿你当回事的时候，你不能太拿自己当回事；当所有人都不拿你当回事的时，你一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

4、我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。所以我们应该一天给自己一个希望。

5、一路走来，我不。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。

6、当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

7、我就是不甘心不甘心不甘心，我都努力这么久了，我们始终要面临向左走向右走的悲哀。

8、如果你不知道自己想要什么，想想十年后，自己要过什么样的生活、实现什么样的目标。如果你现在能及时地问自己一句：十年后我会怎么样？你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。如果你有向往，那从现在就开始做。时刻想着十年后的自己，你会朝着自己的梦想越走越近。

9、捧着一颗沉甸甸的灵魂，无处安放，无处安放……携着一粒轻飘飘的心，四处游荡，四处游荡……

10、在这个世界上想有所成就的话，我们需要的是豁达大度，心胸开阔。我一向主张做人要宽宏大量，通情达理。

11、不要等到有了好职位，才努力工作；不要等到失败落魄时，才记起忠告；不要等到生病垂危时，才意识到生命的脆弱；人生不售来回票，请珍惜现在的幸福！

12、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

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14、相对于不甘心生活的平凡，我们更不甘心自我的平凡。

15、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。

16、意思是说这个女人，遇事从容不迫，不慌不忙，兵来将挡，水来土掩的气势，说明这个男人很欣赏这类女人为人处事的方式，愿意与这类女人交朋友，一起合作做生意，多挣钱过上幸福的日子，还有可能想追求这类女人，做自己的老婆，总是想方设法讨好她。

17、有的人28岁买路虎，有的人28岁打游戏。通往成功的路上大的阻碍就是你自己的无知和懒惰。

18、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

19、人生百态，有千滋百味。有些人，有些事，成为镜花水月；有些人，有些事，却成为我们内心中美丽的风景。放弃应该放弃的，珍惜应该珍惜的，未尝不是一种智慧和人生之美。

20、心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐

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