成都何跃(何跃新闻)

【春秋心理心语】诸暨一网友问：人为什么痛苦？答：一是认知不当（要么过左，委屈别人；要么过右，委屈自己。），一是欲望不当。（要么是没有；要么是过余。）（情感记者 何跃心理咨询师）

【心理与心语】如何化解矛盾：以冷静的角度试着理解别人；以宽容的角度让别人理解自己。（情感记者 何跃心理咨询师）

【春秋慈尚心理每日分享】喜，心中欢爱之情； 怒，心中弃骂之意；爱，心中守护之姿；忧，心中顾虑之思； 惧，心中防范之态 ； 憎，心中拟灭之念； 欲，心中执念之呈。（情感记者 何跃国家二级心理咨询师）​

早安心语：一个清洁工的信仰：与国旗共舞，与国旗同在。每天看着飘扬的国旗，感觉浑身充满力量。随时都有使不完的劲，随地都有用不完的力——一切困难都不是困难，一切辛苦都是幸福。（情感记者 何跃心理咨询师）#何跃简介#

【响鼓不用重锤】以前做作业，孩子喜欢用手机寻找答案。自从这次考试不及格后，做作业主动不用手机查找答案了。这说明，孩子的自知性、自觉性还是比较强，孩子知道自我调整一些学习方法。家长只需做到持续鼓励肯定孩子（信心的搭建）、引导孩子（方法的提优）、共情抚慰孩子（情绪的疏解与支持）即可。现在的孩子们大多数都属于“响鼓”，家长不需要“重锤”，只需适度敲打即可。（情感记者 何跃心理咨询师）

关于未来，有希望，有挑战，有坦途，有荆棘。满怀乐观继续走，行至村头自然歇。路途虽远，行则将至。事虽难，做必成。（情感记者 何跃心理咨询师）

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