怎么样才能成为健身教练【怎么样可以做健身教练】

1、《千年等一回》雨心碎，风流泪。

1、健身房与日俱增，专业技术人才紧缺，“无证上岗”的情况和各种良莠不齐的大大小小培训机构比比皆是，对于健身教练专业技术的规范化培养迫在眉睫。。

2、“我对健身行业感兴趣。。。”“我喜欢健身，想把它作为职业去发展。。。”“我对自己的现状不满意，不想再这样下去了。。。。”“我想改变自己，做一份有意义的工作。。。”但是，我不知道做健身教练有什么要求？我可以吗？。

3、77%的学员为零基础。基础、背景、年龄、性别、学历。。。都不是问题，问题是，你是否真的决定投身健身行业。。

4、只要你愿意，健身行业欢迎你，并且永远不会抛弃你！。

5、改变，从此刻开始！。

1、当前健身房教练的来源主要有以下几种1：体育学院：体育学院毕业生，早起的健身教练多数是体育学院的毕业生，作为健身教练需要具备一定的专业能力，比如运动解剖学，运动生理学，运动康复学等等，而体育学院的学生一般会学习以上课程，但在实践上差距比较大。

2、2：健身教练培训学校：伴随健身行业发展出现的培训学校，侧重在学校的实践能力上，比如增肌、减脂、塑形、运动康复等训练方式。目前健身房的私人健身教练主要来自培训学校。

3、3：健身房独立培训：大型连锁性质的健身房会自己培养健身教练，不过不是所有的年轻人都适合，这种类型的培训更加侧重在销售技能方面。而健身教练想要有更好的发展，专业的健身技能是关键。

4、1：专业能力健身教练生存和发展的基础，就是健身教练的专业技能，能够指导健身会员训练，达到健身会员想要的健身效果，这是健身教练的核心目标。

5、2：职业素质优秀的健身教练必须具备职业素质，不仅是给会员上课，更要鼓励会员积极健身，帮助会员养成良好的健身习惯。健身教练应该树立积极、阳光的形象，给健身会员传递正能量。

6、3：个人能力健身教练的学习能力、沟通能力。尤其是在当前健身行业刚起步阶段，不断的学习专业健身技能，对于后期健身教练的发展重要，而如何向会员传递你的专业健身技能，需要良好的沟通能力。

1、首先看下自己的身体基本情况，俯卧撑50个坐姿体前屈50个坐姿下蹲50个这三个是考核的内容。如果你做到了说明你体能没问题了。。

2、考证包含科目：运动学生物学生理学解剖学体适能等，理论知识必须要考的。

3、可以通过第三方中介机构或学校报名，费用根据考证级别来定的。

1、首先看下自己的身体基本情况，俯卧撑50个坐姿体前屈50个坐姿下蹲50个这三个是考核的内容。

2、如果你做到了说明你体能没问题了。

1、从基础做起，好平时有一定的运动基础，这样后期接触一些更高深的课程才能接受的了。平时可以多看一些身体骨骼、肌肉等的人体基础的构造和原理，跟着健身软件上面自己练习一遍，找到健身的感觉，感觉重要，培养对健身的兴趣和信心。。

2、参加培训学习。目前社会上的健身教练学校很多，选择一家靠谱的，能学到真东西的学校，从o开始系统学习。当下社会根本不缺知识，缺的是实实在在能够解决会员痛苦的技能性教练，这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能，不要学一些华而不实的花架子，好看不中用，后把自己引入歧途。。

3、考取健身教练证书。健身教练证书分四个类别：证书、证书、协会证书、学院颁发的证书。其中证书有性，包括：健身教练职业资格证、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书等等。

1、坐姿体前屈动作要求：坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直(弓背为犯规)。

2、合格标准：(1)男子初、中、高级均为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

3、(2)女子初、中均为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

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