关于压抑憋屈的心情说说【100句简单文案】

一、心情憋屈的说说

1、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

2、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。

3、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

4、以前急于解释所有，现在连开口都觉得累

5、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。

6、世上痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

7、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是重视你的。

8、我没有一哭就让你心疼的命。

9、我觉得大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

10、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

11、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

12、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成爱哭的一天。

13、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

14、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

15、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

16、一个人走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个瞬间，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

17、有时，不是世界太虚伪。只是，我们太天真。一个人在回忆里继续，傻傻流泪，独自想你。沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。我试着融进你的世界，后却成了百般无奈的样子。其实我们都怕掉眼泪，因为我们都曾经爱过。在意你的一举一动，以至于在意到伤了自己。所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。

18、寒风啸，滴水冰，夜静风停探孤影。

19、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

20、带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！

二、关于压抑憋屈的心情说说

1、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。

2、孕期就是难受，可是只有自己懂，只有亲身体会才知道这种滋味不好受，玻璃心的孕期。

3、近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。

4、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

5、一直以为自己努力过，付出过，便会有一丝收获，即使很渺茫也坚定着，那一天真正的证实一切，原来都是自己傻得可笑，傻得天真，一直都是以为，原本并不是如此而已，想法终究抵不过现实的残酷。

6、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

7、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。

8、好久没写东西难得今天想发泄下心情又删了！不想再去写了，每分钟的心境都不同，再去动笔再去复述就没意义了

9、我没有办法清醒应付新的对决，你却轻易让我的心委屈到极限。

10、突然觉得好委屈，不想说话，不想动，想去看看外面的大千世界。

11、为什么总是在后一刻才明白，我们的爱早就已不在。

12、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水。道理是相同的，你喜欢，你就甘愿。

13、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

14、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

15、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切都不同了。

16、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

17、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

18、压抑憋屈的心情说说，我们做的默契的一件事就是我不联系你，你不联系我。后，我们真的是陌生人。我还是想主动联系你的，但是热情毕竟是脆弱的，几次被无视之后就不想再提了。生活疲惫无助累的句子

19、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

20、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

三、心情憋屈的说说简短

1、月子就是煎熬!算日子过,侧切疼,奶头疼,手腕疼,脖子疼,吃饭不敢坐,浑身出大汗!简直了!因为是远嫁,妈妈走了,婆婆关心孙子,老公出门了!悲催吧!奶刚刚够吃,前几天也不够!儿子起痱子,拉肚子!着急!看看我,你们会安慰点吧!老公不在家,只有我和婆婆,心里不痛快也得忍着!

2、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

3、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。

4、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

5、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

6、分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手一样的理由。

7、喜欢的歌老是唱不好，喜欢的吃的总是买不到，喜欢的衣服常常不合适，喜欢的人再也遇不到。

8、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。

9、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，的可笑。

10、经不住似水流年，逃不过此间少年。

11、虽然有人亏待了我，但我想，时间会证明一切以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

12、近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

13、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。

14、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。

15、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

16、爱情，每个人都会有自己的定义。当你遇到一个安心的以后，你就会明白，什么都不用说，你在，便是好的承诺。

17、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。

18、隐身是为了逃避，那么上线是否是在期盼。

19、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。

20、如果我说好，那么你是否会放弃所有回到我身边。

四、憋屈说说心情不好

1、怀孕太难受了，天天吐得要死，想吃的还不能吃，心情极差，身体极虚。

2、为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。

3、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。

4、终于有一天，我走进了你的心，里面演的都是你和她的电影。

5、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

6、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

7、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

8、那时我还笑你矫情，若我早知今后你将与我远隔重洋，我该多么的责怪自己，为何当初不多留点回忆，直至今日才发觉不够怀念、不够花。

9、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

10、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。

11、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

12、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，后爬不出来的也是自己。

13、每个人的生命里，都有这样一个想得却不可得的人，或许只有在四下无人的夜里，才敢想起，才敢怀念。

14、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。

15、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。世上痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自己，那么真的只要努力就会成功。

16、生活无论怎样都要继续，更何况你吃的苦还不到人生的三分之一。

17、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

18、带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！

19、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

20、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不再是我的铠甲。

五、心里憋屈的说说

1、一生中爱的人，是别人怀中的人！

2、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。

3、我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生。

4、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。

5、风不懂云的漂泊。天不懂雨的落魄。眼不懂泪的懦弱。所以你不懂我的选择。也可以不懂我的难过。不是每一个人都一定要快乐。不是每一种痛都一定要诉说。

6、产后心情不好，极度郁闷，没有幸福感，好想出去走走。

7、心情不美丽了，想想错过了去旅游，我就难受，心里憋屈得难受，想喝酒了。

8、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。

9、也许你早已不爱我了，可你却走进了我的心里，怎么都放不下你。

10、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

11、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。

12、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己

13、卑贱但是感情，凉但是是人心。

14、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点。宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！

15、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

16、难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

17、被人误解的滋味，有苦说不出。

18、心理分析：20岁女生，感觉压抑憋闷、心情不好。这是心事积压导致的结果。心理指导：您好！您在内心积压、憋闷了事情和情绪，心情怎么能够好呢？您想过之前有哪些事情积压在内心让您不能顺心呢？这些事情您采取了什么措施去应对呢？隐藏、憋着，肯定不是好的解决方法，而且会带来您现在的感受的。如果这些问题很大，超过了您自己的应对能力，那就需要考虑联系心理咨询中心、工作室，找心理进行当面的心理健康检查和心理辅导来帮助您改良的。

19、难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

20、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。

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