控制不住自己的情绪怎么办精辟118条

释放压抑的心情说说短句

1、心情低落,烦躁,想哭又很压抑的原因

(1)、那些纯真的往事，那么轻易的就留在了我们的回忆里

(2)、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

(3)、兵荒马乱的岁月，怎是一个烦字能明了。鸭梨山大。给我一个角落，不再出现。。。

(4)、一瞬间对一个人感到心累不想再继续的伤感心情说说

(5)、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

(6)、你和她的关系没有我可以立足的缝隙讨厌这种感觉。

(7)、我们说的话越来越少，感情也越来越淡，你也慢慢的开始不在意我，你不爱我了我都知道。

(8)、生活，就是你不知道下一刻会发生什么。所以还是要随时随地准备着。活着好累！

(9)、每一次的结束，都让人又兴奋有感伤。这一次的结束，少了兴奋，多了成长。成长又感伤。

(10)、已经抬不起头了，好想躺下来好好休息，觉得一切可以慢慢来。

(11)、多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。

(12)、我老婆喜欢看企鹅，所以我们打算去非洲，顺便可以看看袋鼠。

(13)、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

(14)、等待，是一生初的苍老。有些事一转身就一辈子。

(15)、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

(16)、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

(17)、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

(18)、人就这么一辈子,这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。

(19)、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

(20)、我们都是自己生活的主角，但在别人的生活中，我们只是小小配角，甚至只是路人乙罢了。

2、控制不住自己的情绪怎么办

(1)、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。

(2)、的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

(3)、★、我不再爱你的时候，也许不是我不爱你，只是，我已不能再爱你了。

(4)、累崩早点回家，却要去接娃～大雨天的晚上一路的路阻，感觉自己的情绪也跟着躁动了！每一分钟现在都珍贵，每一次的走是快走，开车是60码，语速是偏快！生活的节奏是fast！实在很压抑，所以凶恶的喊了所有人，也喊了自己，挖出一个情绪的出口，然后睡吧！

(5)、想放你飞向蓝天越离越远但你却拼命飞往我心里面该割舍却又无法去割舍原来是感情中难的功课

(6)、有那么一段时间，我觉得自己无话可说。就像是平时，见到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不会找话题不会聊天，甚至自己一个人开始发呆，不知道说什么。

(7)、大概是我走一程，回望一程，期待一程，落空一程。目之所及没有他，翻山越岭也没有他。可他分明在这世上，更在我心尖。

(8)、.....................................................................................................................................

(9)、逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

(10)、我不是刻意回避年龄，只是我从未意识到年龄在自我身上的痕迹。长大的历程是疼痛的教训。比起那种伤痕累累的阅历和积淀，我更珍惜会为我挡风遮雨守护我心底那一份纯净的人。

(11)、老天不公平!我是男生，我没对象，不及我的，却美女缠身，唉。

(12)、不如去一个种满向日葵的地方，一抬头，就是刺眼的阳光。

(13)、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

(14)、有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。

(15)、黑色的天空.散发着诡异的气息.空气中弥漫着压抑的感觉.那感觉.让人窒息

(16)、和喜欢的人在一起，大多时候都在盯着眼睛看。有心动，有欢快。有牵手时出现的雀跃，有拥抱后也依然停留的律动。

(17)、怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

(18)、这个世上，真的没有过不去的事，没有永远的烦恼。如果感觉现在生活不如意，就努力去改变，别说改变不了，只要你想，就会改变，除非自己放弃。

(19)、我们之间的缘分，纵然再努力，也许也只能是遗憾地擦肩而过。

(20)、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

3、心情不好说说伤感的句子

(1)、难过了，不要告诉别人。难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落。难过了，拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前。难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切。有谁不曾难过，有谁还会记得，过去的不再从来，又何必去苦想，忘掉……用微笑渲泄悲伤。

(2)、人在年轻时，头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。

(3)、声声呼唤你归来，夜夜盼望你出现。星星知道我的心，愿你过得更开心!

(4)、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

(5)、那些你曾经以为很要好的朋友，那些你曾以为会一直结伴走下去的人，不知道何时就在路途中走散了。

(6)、夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本来就是不快乐的，毋须自欺欺人。。。

(7)、曾经以为自己很坚强，其实自己的坚强是因为没有人可以依靠才坚强。

(8)、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

(9)、如果明天，没有手机，没有电脑，我不以任何方式联系你，你会不会在日记里写下这样的句子：今天，思念前所未有的疯狂。

(10)、命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。

(11)、年华哗哗啦啦的扭转着，可是谁曾经出现在谁的记忆里这些只有自己知道。

(12)、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的贱人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。

(13)、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

(14)、信手，写下几行诗句，押韵的，竟然是我的叹息。

(15)、陪我们走到后的人，也许算不上是爱，但会是合适的。

(16)、★、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

(17)、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

(18)、你一定会遇到一个不管你怎样都不会爱你的人，也一定会遇到一个不管你怎样都会爱你的人。

(19)、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

(20)、如果记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

4、有时候会感到莫名的心情低落

(1)、★、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

(2)、左眼追忆过去，右眼害怕的凝望未来——黑暗的错误的破灭的未来，吊在光明和黑暗之间，在尖酸的嘲讽和信仰之间。

(3)、饮酒不过七分醉,念你便用十成心。望你夜里有灯，梦里有我。宁可让自己后悔,也别给自己留下遗憾。心的愈合,是你这辈子期望的事。

(4)、雨从天而降，像一万块银子，一排排水滴从屋檐落下，像美丽的珠帘。

(5)、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

(6)、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑.尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

(7)、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。

(8)、真正使人感到疲惫不堪的，并不一定是越过高山大河，却是始于足下这些琐事：你的鞋子夹脚。

(9)、让我来做你的依靠吧虽然我的个头不高肩膀不宽委屈时也会掉眼泪

(10)、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿态。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，沉默，骄傲，从不依靠，从不寻找。

(11)、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

(12)、运动休息日以至于没事干自己从家走来爬了趟万亩。第一次不用跑诶~一路上。颜色太绿~！不过走上坡快走哭了。下坡膝盖疼的已经不是我的了。释放心情的一下午呀。运动的葡萄！

(13)、情绪的表现形式哭、闹、愤怒、想骂人、踢打、害怕、恐惧等等这些，已经被教导得：都是不好的，都是不可以的，都是需要改的。当我们出现这些情绪时，我们往往认为自己不好，自己要变坏，所以无法允许自己的情绪流动起来，而是更压抑自己的情绪。

(14)、一直想做个安静的行者，在深的红尘里守着自己，守住初的萌动和欣喜。

(15)、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。

(16)、(1)先要认清自己到底想要什么，自己的能力到底是什么，自己的极限到底是什么，对有些事情到底能不能做到，是不是这些事情很难做，还是自己的原因，因为一些事情耽误了，对于这些都要有一个良好的认识才行。

(17)、大雨就像小朋友的脸说哭就哭，说笑就笑。这不雨说停就停，空气格外得清新，树叶变得更加的碧绿，远处碧蓝的天空中出现了一道彩虹，像是一座巨形的拱形桥横跨在天际间。阵阵风吹过来凉爽极了。

(18)、★、幽默就是一个人想哭的时候还有笑的典致。

(19)、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

(20)、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

5、搞笑幽默伤感内涵说说

(1)、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

(2)、我没有她的体贴和温柔，也不懂你的要求和苦衷。

(3)、思念一段时光的掌纹，躲在某一时间，某一地点，想念一个站在来路也站在去路的让我们牵挂的人。

(4)、人生无常，有得意，有失意，有顺境，有逆流，可谓悲喜交织苦乐参半。品味苦涩，方懂得甘甜的滋味；经受了苦难，才知道坚强的美丽。压抑了，那就换个环境呼吸；困惑了，那就转个角度思考；没路了，不妨回头，路在脚下，哪个方向都可以走；只要你不冲动不放弃不烦恼，其实天湛蓝、路很宽。

(5)、眼里都满是不舍的眷恋就算恐惧也不能刻意去逃避爱你

(6)、生物老师说，我们身边除了对我们很重要的空气之外还有紧紧围绕着我们的细菌。

(7)、原谅他，多么可笑的字眼，他在乎我的原谅么？

(8)、有种痛，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。

(9)、希望全世界的温柔都盖在你的身上，驱散你一天的疲惫，这样你就可以枕着轻柔的月光，和一床的好梦安睡了!

(10)、真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。

(11)、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。

(12)、每个人出生的时候都是原创的，可悲的是，许多人渐渐地变成了盗版的。

(13)、错的时间错的人，可悲的错误，而我们却一犯再犯。

(14)、把生活过得这般糟糕，原来都是我自己造成的。我不仅失去爱的人，也失去了自己。爱情只是一面，生活中的其他方面无一不是如此。过得好累

(15)、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

(16)、舌头也大了，脚下也轻飘飘了，思绪的闸门也不受控制的涌现，压抑的情绪也控制不住了，一无所长一无是处，至此无悔后会无期，很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，后爬不出来的也是自己，不喜欢喝酒，却喜欢醉的感觉，呵呵，矛盾的综合体，你还是你么？你的心可还在？

(17)、没有自制力的人终将一无所成，因为一点的小刺激和小诱感他都会抵制不了，进而深陷其中。

(18)、男人有泪不轻弹，只是未到感动处。有一种男人的眼泪，它是释放心情的方式，可真的触动人的心灵，它不需要语言，就直抨人柔软内心深处。

(19)、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

(20)、一个人一定不要太着急成功，不要想着一步登天。以一步一个脚印的心态，比所谓的“站在风口上猪都能起飞”稳妥的多。

(1)、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。

(2)、你也曾是一个年少轻狂，只是少了浮躁的世俗色。

(3)、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

(4)、寻寻觅觅这么久，终于让我遇到了你!这次我一定会拉着你的手，不会放开的，我会陪你一直走下去的，走属于我们的人生!

(5)、辞掉你的工作，简单！不想给自己压力，就顺其自然，来了就会来，会遇见就会遇见。我宁愿做我喜欢的工作，也不愿拿高薪，即使薪水很低。因为那是我喜欢的。这一次，真的看透了。

(6)、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

(7)、我们渐渐被时光磨平了棱角，当初的喜欢到现在看来不过是一句玩笑。

(8)、生命太短，没留时间给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

(9)、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。

(10)、不管未来怎样，请你记得时至今日我如此爱你。

(11)、明明已经被伤的很痛了，却硬是苦苦强撑，一句不吭。

(12)、你我是不是脑海里有那么一个人，静静的呆着你心里的深处。他的联系方式一直存在你的手机里，只是你从未拨打过。因为一个转身的距离，演变成了咫尺天涯，某些人适合静静的回望，永远烂在心里。。。

(13)、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

(14)、每个人出生的时候都是原创的，可悲的是，许多人渐渐地变成了盗版的。

(15)、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情，你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

(16)、不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个?生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

(17)、让人骄傲的不是被很多人追而是有一个不管怎样都不会放弃你的人

(18)、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。

转载请注明出处阿文说说网 » 控制不住自己的情绪怎么办精辟118条