一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、坚持体育锻炼适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。
2、所以说，免疫力低下的人，应该要加强体育锻炼，每周至少要锻炼三次以上，每次的锻炼要在半个小时以上。
3、当然，也要选择合适的锻炼方法，可以经常做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等。
二、白色衣服染了红色怎么洗掉1、坚持体育锻炼适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。
三、白色衣服上染上其他颜色怎么洗掉啊1、坚持体育锻炼适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。
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五、白色衣服被染成红色怎么还原？1、坚持体育锻炼适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。
六、白衣服染红色了怎么洗掉1、要先将染色的衣服用清水简单的漂洗一遍，然后将肥皂浸泡在水中并且将水煮开，水煮开后把染色的衣服浸泡在煮开的肥皂水中，大约10分钟左右，拿出用手轻轻进行搓洗即可。
2、肥皂是脂肪酸金属盐的总称，日用肥皂中的脂肪酸碳数一般为10-金属主要是钠或钾等碱金属，也有用氨及某些有机碱如乙醇胺、三乙醇胺等制成特殊用途肥皂的。
3、肥皂包括洗衣皂、香皂、金属皂、液体皂，还有相关产品脂肪酸、硬化油、甘油等。
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七、白衣服染上红色怎么洗掉1、先在盆中加入清水，将衣物放入水中浸湿，污渍处均匀撒上盐，搓洗至污渍去除。
2、再将衣物放在清水中漂净，戴上塑胶手套，加上10的漂白水，浸泡25分钟，轻轻揉搓衣物。
3、后将衣物漂净拧干晾晒即可。
4、先在盆中加入清水，将衣物放入水中浸湿，污渍处均匀的撒上盐，搓洗至污渍去除。
5、再将衣物放在清水中漂净，戴上塑胶手套，加上10的漂白水，浸泡25分钟，轻轻揉搓衣物。
6、后将衣物漂净拧干晾晒即可。
7、用温热的肥皂水浸泡以洗去红色。
8、白色衣服染上的红墨水渍可先水洗，然后放入温热的皂液中浸泡，就可以清洗干净。
9、如果时间很久的话，就先用肥皂水洗后，再用10%的酒精水溶液擦拭去除。
10、一般情况下，首先用清水先泡一泡，捞出。
11、然后再把衣物放进刚煮开的肥皂水和碱水混合溶液中，浸泡十分钟。
12、后只要用水轻轻一揉搓，染上的颜色就被搓掉了。
13、这样衣物也就恢复原来的颜色了。
八、白色毛衣染上红色怎么洗1、先在盆中加入清水，将衣物放入水中浸湿，污渍处均匀撒上盐，搓洗至污渍去除。
九、急！！！白色衣服被染了一处红色洗不掉该怎么办？1、方法可以使用白醋，很多污渍都是呈碱性的，白醋可以中和消除污渍。
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