无缘无故想哭是怎么回事【100句简单文案】

一、不知道为什么心里莫名难受想哭

1、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

2、长期处于压抑状态，这一阵情感突破阈值，突然爆发了。

3、百无一用是深情，不屑一顾相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。

4、终于，我们之间连一句不咸不淡的问候都像是打扰。

5、听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。

6、当一个女生错过想嫁的人，她会变的越来越挑剔，当一个男生错过想娶的人，他会变的越来越随意，挑剔是因为都不如你，随意是因为反正不是你，我一直都觉得，难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。

7、一直相信有些相逢是命中注定，就像茫茫人海中，有些人转瞬便消失在各自的生命里，有些人却能深深烙进心底。

8、发条短信，一句安慰能鼓舞士气，让心田暖暖；发个笑脸，能够融化阴沉的脸颊，让微笑陪伴；愿我的信息消除你的疲劳，甩掉你的烦恼，祝你开心快乐每一天。

9、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。

10、愿我们，都能用简单的心态，过简单幸福的生活，共勉之。

11、根据你的描述，不可能是抑郁症。主要原因还是你内心压抑，没有释放出来。或者是因为季节变化，触景生情，一种莫名的惆怅，多情善感和伤感加重。建议你到附近公园，放开嗓子，使劲的大声唱歌。如果真的想哭，可以多唱一些抒情的歌，不求音准，不求好听，只求能够释放！

12、2019新女生心情说说，唯美走心，发朋友圈很有品味！

13、我难过的是我可以调节抑郁症，他为什么不找我，不跟我讲啊？

14、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

15、心情很糟的说说，句句戳心，莫名的想哭！

16、舒缓的音乐能在您心情处于低谷的时候，让你放飞心情，舒缓压力，仿佛回归于自然。在心情低落的时候一定要谨慎选择，忧伤的音乐是低落心情的大忌，应该多选择些轻松或者欢快悠扬的音乐。

17、在心情低落的时候可以选择背上行囊去旅行，可以参团游玩，也可以自助游玩。旅行中的所见所闻不仅能使自己耳目一新，忘却烦恼，而且还能增长见识，开阔视野。有时换个环境，真会换个心情。

18、以前我也是这样的。莫名的发呆、莫名的落泪。其实不是你得了什么抑郁症，只是这个的时候的我们心里有我们自己的小秘密，挤压在心里所以就会落泪，没什么的，长大了就会好的

19、这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息，看得太多，可能够得到的太少，于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。

20、每个人在一定时期里都存在情绪、智力、体力等身体参数的波动周期，他们都波峰和波谷。比如情绪这条曲线，有时候你会觉得莫名其妙地感觉高昂、兴奋，有时候莫名其妙地感觉难受，这就是情绪曲线的波峰和波谷。所以，当你自己都不清楚为什么会难受时，不要着急，也不用寻找原因，也许第二天、或者过两天就会自然而然地恢复正常了。

二、无缘无故想哭是怎么回事

1、原来刚跟女朋友分开的时候我只要是一个人不管在哪我会很难过很想哭而且那时候我还面对高考的压力可是后来就好了有什么事想开点往好的方面想不用太担心你会好起来的

2、你好,怀孕后心情很差是很正常的,平时要多和家人朋友聊聊天,也可以听听舒缓的音乐或者是看一本自己喜欢的杂志,也要出去走走,散散步透透气,这样,有一个好的心情,才能够孕育一个健康的生命。

3、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。

4、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

5、对现有的低落情绪有个正确的认识，你要坚信一切困难都是暂时的，树立不被困难打垮的自信心。这时只有强大的自信心才能让你消除低落，能给你希望与勇气，帮你战胜一切困难。

6、从前我总以为一辈子那么长，会遇见很多形形色色的人，后来我才明白能称得上“相遇”两个字的寥寥无几。

7、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。

8、以前觉得爱而不得很难过，后来发现无人可爱才悲哀。

9、一次次迁就你是因为我还爱你，失望攒够了我便不会再回头。

10、所谓的眼泪啊，是一件可以洗去苦涩和悲伤的好东西。但是当有一天你长大了，你就会明白生活中有泪水洗去了不干净的巨大悲伤。还有痛苦让你们即使想哭也不能流泪。所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声。怀揣着一切痛苦和悲伤，即使如此也要带着它们笑着前行，不过总有一天，你要成为那样坚强的人。疼痛，无奈，失望，绝望并不只是眼泪的附属品，当想哭却哭不出来的时候，只能证明也许你的内心并没有一种值得哭的冲动。

11、人是会变的，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

12、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

13、哭、代表着一个人的悔恨和回忆。

14、不管遇到任何事情和风浪都不要走这条路，太傻了。

15、旋转木马是残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离！曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。

16、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

17、无法解释的疼痛和不适。

18、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

19、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。

20、好像每次都是这样，没有例外，在我们需要有一个人去依靠的时候，往往连倾诉的人都没有。

三、为什么总是想哭心里难受

1、这个形象的话,可能这个时候你要注意调理好你的情绪问题毕竟,它对于胎儿发育的健康影响就比较大一些吧!

2、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。

3、在他们身上满满的都是童真。在心情低落的时候，和同学们一起玩耍，很容易会被他们天真无邪的笑脸所融化，感受着他们的欢乐的同时，容易让自己也受到感染。

4、说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散。

5、这世上累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

6、有些人，有些事，错过了就不会再重新来过。

7、现实就是这样让人猝不及防 ，很遗憾没能帮到他。

8、传说，两个人相处久了，会达到一种莫名的默契，比如：你不理我，我也就不理你。

9、心情不好郁郁寡欢就会产生想哭的情绪，这个时候你不适合一个人呆着，去找朋友或者去做一些事情分散自己的注意力，也许会好很多。

10、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

11、哭、代表着一个人的个性无奈和等待。

12、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了。一切我都看清了。只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面。但我已经能接受这个事实，你已经和时间一起都过去了。

13、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。——张小娴

14、人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，患得患失比一无所有更难受。

15、一年不见，竟是阴阳两隔，我们各自忙碌平时都没有太多的联系，没想到他的抑郁症频发，后选择走上了一条不归路，死亡都不怕，为什么想不出好好活下去的办法呀？真让人心痛，难过悲伤。

16、其次，如果是失去亲人，还没有从失去亲人的悲痛中走出来的，这种情况也会有很难受 想哭的感觉。

17、明知你心里没有我，也永远做不到你想要的那个，却不由自主想让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。

18、时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。

19、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

20、你好!怀孕后如果出现这种情况,好不要哭,不然的话会影响胎儿发育严重,也会造成流产,平时多出去逛逛街找朋友聊聊天都可以缓解。

四、为什么会莫名其妙的想哭

1、世界上可怕的词不是分离，而是距离。

2、可以在心情低落的时候把一切尽显于纸间，既能分散注意力，又是一种情感的抒发。在奋笔疾书之下，对于已经产生的负面情绪是一种很好的宣泄，还可以写出好的作品。

3、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

4、心里苦想，难受，莫名其妙的想哭，怎么办？你要打起精神来，要多想点好事情要从现在开始，要时时处处严格要求自己，要脚踏实地的干活去，只有干起活来就一切苦恼都忘掉，就什么事情都忘了，才能一心一意的把事情干好，不想那些悲观的事情。

5、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

6、狂傲不羁的超拽霸气句子，近很潮很流行！

7、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

8、如烟往事踏红尘，蹙眉边，又叹造化弄人。时光脚步匆快，青春记忆锁不住，唯有托秋叶寄一缕相思，邀月相伴。不愿欺骗自己，梦转千回，总想牵你的手悄悄走过湖畔堤岸，撩拨晶莹的月光和湖水，涤荡那抹心灵的尘埃。奈何弦音断，时光流逝，倩影难寻。梦中醒来，终是梦幻。

9、不过后来看了一些心理方面的书，自我调解，当我郁闷的时候，我就会到外面走走，呼吸新鲜空气，感受阳光的滋润与温暖，感觉自己能活在这世上是一件多么美好的事情，所以希望你要正视自己的情绪，每个人都会有开心，悲伤，失落的时候，这无关他人，无关心情，只不过是一种情绪的抒解罢了，所以亲爱的你，不要焦虑，不要想太多哦，正视它，面对它，相信你一定会重获元气满满的！

10、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。只是，有没有一个人会为我心疼。

11、你在那边，我在这边，我们手中却始终握着一根神奇的线；对你想念，对我思念，就是这根神奇的线把我俩的心永远相连；酸甜苦辣，喜怒哀乐，我们会彼此安慰着不再感到孤单；是你，神奇的网络，让距离不再遥远，心与心永远相伴！

12、哭、代表着一个人的悲伤痛苦和发泄。

13、食不知味或暴饮暴食；

14、无言的对白，你的眼神像飘落的尘埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一样摘下来。

15、之所以会突然感到心里难受想哭，原因可能是因为：长期处于压抑状态，这一阵情感突破阈值，突然爆发了。曾经的悲伤被强压在心底，自己也被假象迷惑，以为一切都过去了。实际上，某个引子会导致内心的伤感冒出头来，只是自己不自知而已。每个人在一定时期里都存在情绪、智力、体力等身体参数的波动周期，他们都波峰和波谷。比如情绪这条曲线，有时候你会觉得莫名其妙地感觉高昂、兴奋，有时候莫名其妙地感觉难受，这就是情绪曲线的波峰和波谷。所以，当你自己都不清楚为什么会难受时，不要着急，也不用寻找原因，也许第二天、或者过两天就会自然而然地恢复正常了。

16、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

17、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

18、这个并不是个问题,关键在你内心的,有的人确实是这样的,动不动就会激动,那也说不上是哭,只不过是脑神经控制住泪腺的一种正常现象,但不知是经常这样还是近来一些时间,要是总是这样就去看一看,倒不是什么大问题,要是近来一段时间,就是有可能压力大,或者是受到了什么挫折,别在意,把心放开,想想过去快乐的事情,心理有盼头,自然不会流泪了,对于"胸口还发闷，像喘不过来气，心有时也疼"完全是一种心理反映,心理舒畅了,这种症状自然会消失的,没关系,希望早日康复,也祝你快乐!

19、想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。当一个人学会了简单，才算真正学会了生活，才能真正快乐。

20、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

五、无缘无故心里特别难受想哭

1、无来由的心里感觉好烦燥，悲观，患得患失，好难过，想哭，却似乎找不到理由，不知道为什么，甚至有一度怀疑自己是不是得了忧郁症。

2、让同学们给你带去快乐

3、致自己晚安的说说，句句温柔暖人心，越看越入迷！

4、心情会随着时间空间的转变而变化，可能对某事有些小感动，没关系的，那是心里有爱的缘故，情绪发泄而已。

5、孤独是一池水里只有一条鱼，寂寞是水池里面什么也没有；孤独是总是只有一个人，寂寞是在人群里也不能欢笑。

6、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。

7、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

8、难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

9、简单，不是得过且过，也不是“得不到”，所以说“不想要”，而是适当的控制自己的欲望，拿得起，放得下，要“得”也愿意“舍”，拿走的东西越多，留下的就越纯粹。

10、一级棒的人生感悟句子，句句珍贵，喜欢就戳赞抱走吧！

11、有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。

12、beInexplicablesickintheheart,haveatendofburstingintotears.

13、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

14、这个一般是你自己放弃了自己，比如一个小兵想得到将军的待遇这是不可能的，你得作点事别人才会知道你是将才，不然别人只会知道你是没用的，谁会在乎你呢，所以你就多学习就行了尊重家人努力学习。

15、保持积极乐观心态，慢慢这个负向情绪就会慢慢消退；

16、难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已，没必要把自己看的这么坚不可摧。

17、可能你内心是一个比较敏感的人，但是敏感的多了，就早已经学会了隐藏自己的内心，严重来说，平时的你都不再是真正的自己。当碰到一件事情或者想到一件事情，就可能突然唤醒隐藏的自己，想压住却徒劳的感觉会一直折磨自己。你习惯的其实是平时的你，所以就会又像伤心，又不像伤心。

18、 后，可能因为工作和感情不顺利，就有一种崩溃 难受想哭的感觉 。

19、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去！

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