正确调配使用单方精油的方法【单方精油调配】

1、使用前需稀释精油是从芳香类植物中提取淬炼的挥发性芳香物质，被称为“西方的草药”。从某一种植物或植物某一部分萃取，未经稀释的高浓度精油为单方精油，而稀释调配过的则是复方精油，二者大的区别就是前者绝大部分不能直接用于皮肤而后者可以。就拿单方精油使用方法来说，常用的方法就是把精油稀释以空气熏香，能够促进睡眠，享受愉悦的睡眠环境；哪些单方精油可以直接使用，如薰衣草精油、茶树精油可以少量用于皮肤，还得避开眼部脆弱部位。。

2、使用前需做敏感性测试精油是天然植物萃取的，有人本身对精油有敏感反应，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以使用前做一次敏感测试尤其重要。简单易学的方法，在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留24小时，若无红肿、刺激反应就表示你能接受这种精油，反之亦然。友情提示：一次多只能测试六种精油，但是要记住什么精油涂在什么位置，这样才能知道哪种是适合你的，哪些不是你的菜。如果不幸，皮肤不适或起红斑现象，需立即用冷水冲洗干净，之后使用也需要加倍使用或者就完全抛弃不用了。。

3、使用频率和量，不是越多越好凡事适当而为，做人如是护肤亦如是。诚然，当一个人喜欢一件东西的时候，占有欲将会变得很强烈，但是喜欢精油的你不可如此。因为精油并不是每次使用越多越好，就越快见效的，结果往往会适得其反。精油是精粹的天然物质，浓度很高，即使稀释过也不建议频繁使用，弄巧成拙，反而伤害了你的美肌。。

4、不要持续使用一种精油执着一事，说好也不好。很多mm就比较执着，都喜欢在一颗树上吊死，使用护肤品也一样，其实同一种精油，好持续使用不要超过3周，务必谨记单方精油不要天天使用。因为长期使用，会积累毒素，对身体机能会造成不必要的伤害。相比而言，复方精油会安全的很多，如果为了调理复方精油可以持续使用三四个月，久不超过半年。。

5、晚上使用，避免感光聚毒有些精油会产生光敏反应，比如柠檬精油，在使用后被阳光暴晒，会产生聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。尤其是夏天马上就要来了，尽量晚上做一款精油类的面膜，享受精油带来的愉悦护肤；亦可进行芳香疗法，在炙热的夏天能够安然入睡，第二天有个好心情。。

6、口服精油，不明智之举精油一般外用的比较多，但是现在市场上也出现了内服类的精油，由于精油的质量参差不齐，让消费者无法判断其好坏，很多以次充好。所以选精油还是要选值得信赖的品牌，一般价格也不会太便宜。一般来说，怀孕期间以及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的，也尽量不要外用精油。。

1、单方精油是只有一植物提炼出来的,比如说玫瑰精油,它只有玫瑰一种植物提炼出来。

2、以上说的都是多种植物提炼出来的精油然后再混合在一起的。

3、像比较知名的千米叶精油，单方的薰衣草精油就很不错。

1、单方精油是只有一植物提炼出来的,比如说玫瑰精油,它只有玫瑰一种植物提炼出来。

1、护肤与按摩基础油是可以直接用于护肤和按摩，精油可以在植物性的护肤品中适当滴加，这样会是护肤品的效果倍增！也可以买基础霜或基底霜加精油自己调配面霜，50ML基础霜里先滴入2ML基础油，再根据需要滴入适量精油，精油数不要超15滴。护肤精油调配比例：面部护肤与按摩-10ML基础油加2-3滴单方精油，身体护肤与按摩-10ML基础油加6-8滴单方精油。。

2、沐浴可以在洗澡水里加入牛奶和几滴需要的精油，效果棒的，更会让你身心愉悦！。

3、直接吸闻与熏香精油迷人的芳香会刺激嗅觉神经，调动你的感觉系统，直接吸闻就可以让你有对大自然身临其境的感觉，意想不到的精神享受！用熏香炉或其他扩香的工具，可以起到清洁净化空气，改良环境的作用，对改良睡眠和放松身心也会有良好效果！。

4、湿敷湿敷分为冷敷和热敷。冷敷主要用于新伤，如烫伤，起痘或者肌肉酸痛等。热敷一般用于旧伤，如风湿，痛经或者腹痛等。使用方法是用纱布浸入滴加了精油的冷或热水中，然后敷于患处。。

5、消毒在空调出风口放置两片滴加了精油的化妆棉或沙袋，对室内或车内空气都起到净化消毒作用，像尤加利精油对细菌的滋生就起到很好的抵制作用。在洗衣物的时候也可以在后的漂洗阶段滴加几滴茶树精油或者尤加利，也起到很好的消毒作用。。

6、驱蚊安眠薰衣草精油就有良好的驱蚊安眠作用，可以加在洗澡水里沐浴，亦可以滴加在枕边。。

7、祈福或开运精油是植物正能量的化身，寓意深远，可以装入开运瓶里送亲朋好友或自己佩戴，起到很好的激励作用。檀香开运，玫瑰催桃花，薄荷化煞，甜橙顺心......。

1、护肤与按摩基础油是可以直接用于护肤和按摩，精油可以在植物性的护肤品中适当滴加，这样会是护肤品的效果倍增！也可以买基础霜或基底霜加精油自己调配面霜，50ML基础霜里先滴入2ML基础油，再根据需要滴入适量精油，精油数不要超15滴。

2、护肤精油调配比例：面部护肤与按摩-10ML基础油加2-3滴单方精油，身体护肤与按摩-10ML基础油加6-8滴单方精油。

1、问题精油都可以用什么稀释首先，如你所言，油水不相溶，这是基本常识。

2、所以精油一般都是用基础油来稀释，如果要加在水里，比如泡澡，可以用些牛奶先稀释，如果是要加到纯净水里做成花水，就要用到分散剂了，这东西在国外的一些芳疗产品网站上有卖。

3、个人不建议加到你提到的那些东西里面，因为不知道这些日化系产品里都用到了什么，弄不好会和里面的成份起反应，正确的做法是先用分散剂把精油溶到花水里，再加到无香基底霜(乳)里，这在国外的专业网站上也都有卖。

4、基础油种类繁多，不同的基础油和不同的精油达配，可以相互协同，畅得更好的效果。

5、基础油的选择很重要，比如丰胸，就要用月见草、玫瑰果之类的，如果无知美体师给你用了荷荷巴，那可能会引来cup变小的怀具！芳疗是门学问，涉及生理、解剖、有机化学……不是在这里几句话可以说明白的。

6、问题精油一定要稀释后用吗？用什么稀释呢？基础油！！！以肤质选择油性、甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油干性、酪梨油、小麦胚芽油敏感性、甜杏仁油老化、小麦胚芽油皱纹、酪梨油青春痘、荷荷芭油以使用范围选择全身、甜杏仁油、杏桃仁油脸部、甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油局部、小麦胚芽油、酪梨油小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%胆小麦胚芽油、荷荷芭油能保存精油的使用期限。

7、问题精油的稀释比例？一般量稀释(5%)基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴锭，下面以调配20毫升调节蚊虫咬伤精油为例、基础油的选择、20毫升甜杏仁油或荷荷巴油。

8、单方精油成份、薰衣草、茶树、佛手柑。

9、精油总数量、20毫升基底油÷2=10滴精油。

10、每种单方精油的滴数、薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴低量稀释(1%)(适用于敏感肌肤和怀孕期间)基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。

11、超低量稀释适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿，每10毫升基底油仅添加1滴精油，抑或单独使用扁桃仁油。

12、问题单方精油稀释的方法有哪些？单方精油稀释的方法有很多啊，比如用基础油稀释.――葡萄籽油、邹氏甜杏仁油、荷荷巴油来稀释单方精油。

13、也可以用复方精油稀释，用乳液等稀释也是可以的，用牛奶稀释泡脚、泡澡都可以的问题单方精油可以用爽肤水稀释吗?精油可以和爽肤水、乳液等一起使用，可以增加肌肤对于精油的吸收度。

14、原因很简单，爽肤水跟乳液，可以依附在皮肤上，在改或销一定程度上，是帮助精油被肌肤吸收的，他们在被皮肤吸收的情况下，顺带也可以将精油带进肌肤。

15、吸收会更好。

16、问题薰衣草精油可以擦脸吗？擦脸需要怎么稀释？可以擦脸，不过好是点涂对于暗疮和没有破巴的痘痘都可以，如果要稀释好有相应的基础油来稀释，或者直接添加在你的护肤品中，一般取硬币大小的乳液加1到2滴就可以了。

17、问题精油用什么稀释？有何具体用途呢？偶有基础油，你也可以找偶地精油和基础油团州稀释一般情况用在身材地比较多。

18、用在面部地是和***膏一起用地，�要超过三滴橙花精油美白、保湿、淡斑，合适干性、敏感及其它问题皮肤，玫瑰精油是美白保湿去斑功效，洋甘菊精油对干性、敏感性皮肤极好。

19、对调节面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管决裂有�错地功效。

20、可以用来掩护脸部敏感地眼部肌肤，拿来做眼霜也�错。

21、天竺葵精油实用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分熏衣草精油止痛、抗沮丧、消炎、抗菌、增进结疤、增进细胞运动。

22、除臭，杀菌，驱虫，查看原帖>>希望采纳问题如何稀释百分百的纯精油？薰衣草是少数可核游以直接涂的精油之除疤的话直接涂就可以了。

23、其他的精油不可以直接使用，要用基底油稀释之后再用，如荷荷芭油，橄榄油，甜杏油，葡萄籽油，玫瑰果油等等。

24、薰衣草要稀释用而已可以，一样加在基底油里，有修护皮肤的作用。

25、但晚上用不要擦太多，适量的薰衣草可以安眠，用太多了是会有提果的。

26、求采纳问题一滴纯精油要用多少基础油稀释才能用纯精油的有许多使用方法,但是切记。

27、绝不可将纯精油直接涂抹于肌肤上,会***肌肤,导致发炎.必须和基底油一起调合使用,而好的使用方式是泡澡及***。

28、沐浴--将6滴纯精油直接滴在水流冲激处或调和10ml的基底***油加入浴缸中,直接浸泡即可。

29、***--将10ml基底/***油倒入量杯中,加入6滴纯精油调和后,直接将***即可。

30、熏香--将热水注入熏香陶瓶中,滴入4-5滴纯精油,点上蜡烛后即可。

31、使用稀释精油的注意事项、精油是高度浓缩的植物精华，甚至在稀释时候也要注意正确使用、不可内服。

32、在孕期内避免使用某些精油。

33、如果实在需要，请先咨询您的健康护理师。

34、精油并不是药品的替代品，不能用于调节各类内外疾病或紊乱。

35、如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。

36、当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。

37、格保持使用安全范围以内剂量的稀释精油。

38、使用过多有可能产生相反的疗效。

39、不要让儿童单独接触。

40、保存于干燥、阴凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。

41、在低温时荷荷巴油将会凝结，只要用手握紧盛装的瓶子就可重新液化。

42、避免直接接触眼部。

43、一些精油会使皮肤过敏。

44、在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。

45、如果有过敏状况发生，请停止使用。

46、问题精油要怎样稀释啊？？精油是什么？精油是一种有色有味具挥发性、高浓度的芳香物质，是药草80--100倍的浓缩，通过利用各种化学或物理方法，从植物的花、叶、果皮、果实、种子、根、树皮、木质、底子劲、树胶及油性树脂中萃取出来的，大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。

47、来自草本植物的提炼出来的液体，各有其不同菌效。

48、每种植物精油都龚该浓缩物质的生机，免疫精华。

49、植物精油是香薰领域和天然产品，更容易为皮肤所接受。

50、百度知道里面有解释的。

1、问题精油都可以用什么稀释首先，如你所言，油水不相溶，这是基本常识。

1、方法一:蒸薰法 香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。 加湿机熏香法 在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。 暖气机香熏法 将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。 。

2、方法二：吸入法 （一）居家吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可调节感冒。 （二）简单吸入法 将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 （三）长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。 。

3、方法三：按摩法 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。 按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。 纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。 调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。 依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或调节的目的。 按摩好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠 。

4、方法四：香薰漱口法 将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。。

5、方法五：按敷法 冷敷或热敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。 冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。 。

6、方法六：喷洒法 把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改良生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。 于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为： 要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。 喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。 待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。 。

7、方法七：香薰沐浴法 (一)香薰蒸汽浴 可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具的消灭效果。 (二)香薰坐浴 用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对调节经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳 (三)香薰温水浸浴 放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。 流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。 (四)足浴手浴 准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可调节肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。 。

8、方法八:洗发护发 洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。 去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。 浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。 浴盐桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。 浴盐淋浴将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。 浴盐美足用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩５分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。。

1、精油属于高浓度的芳香分子，不可以直接涂抹在皮肤上，容易引起皮肤的过敏，和基础油稀释后才可以。

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