不要抽烟的说说【100句简单文案】

一、有没有禁烟说说

1、①明末清初是中国历史上第一次正式提出禁烟

2、根据牛津大学和北京大学在过去15年的追踪调查结果显示，尽早戒烟对身体是有好处的。选择戒烟的人群，随着戒烟时间的增加，身体状况能够恢复到正常人的水平。

3、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！

4、崇尚健康，远离青烟。

5、因在办公场所吸烟、在施工场所丢弃烟头而引发火灾的新闻报道屡见不鲜。各行各业也都对禁烟做出了不同程度的要求。

6、崇尚健康，远离青烟

7、这个年代没有“禁止吸烟”的场合，于是便不需要那么拘谨。但后来我看到对《条例》的解读，根据《条例》规定，禁止吸烟的场所包含范围很广泛，且这一规定依据的是“现在时”，这里面暗含着这样一个问题，反映“过去时”的影视节目亦包括在这个“现在时”的范围内。也就是说，电影电视剧里在反映“过去时”故事的时候，也要规避这个“现在时”的禁烟场所，比如说《功夫》中这样的吸烟镜头也不应该出现，那应该在哪里？吸烟房？想到这里，我嘴里的水差点喷出来，包租婆怒吼一声之后，跑到吸烟房里吸烟(再说，那时候有吸烟房吗？)，想想也是醉了。

8、戒烟后72小时，戒烟综合征达到顶峰、感觉糟糕，感到头痛、胸闷、沮丧、想吸烟，但是只要咬咬牙挺过这段时间，就能成功地把烟戒了，但可惜的是很多人都熬不过。

9、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

10、戒烟后24小时，肺纤毛开始修复和再生，会将有毒物质从口中排出，因此将会不断咳嗽。

11、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

12、你若吸烟，我便挨鞭。

13、千万要注意身体，不要得病，早点休息，少熬夜。少抽烟，少喝酒。花钱不说身体还难受。

14、看到这里，您应该已经明白，吸烟对个人健康、工作环境、生产都会造成极大威胁，可谓百害而无一利。其实很多烟民也明白吸烟的诸多弊端，只是苦于戒烟太难，一戒不成、再而衰、三而竭，陷入了屡戒屡败的循环。

15、尼古丁是伤害我们健康的罪魁祸首？

16、记者来到一家茶餐厅，看到餐厅门口和花圃到处是烟头，餐厅结账区张贴着“禁止吸烟”的标识。在餐厅内逗留了20分钟左右，记者没有发现有人在餐厅内吸烟，但看到有人在餐厅门口吸烟。

17、询问店员为何不禁烟，店员直接回应：”不禁烟，禁了谁来。“而众多市民坦言表示，不愿和家人来该店喝茶，抽烟的人太多，似乎不抽烟就融不进他们。并且希望：大家都能自觉的在公共场合不吸烟。

18、戒烟时间越长，身体的获益越大。而佳的戒烟时间，就是现在。

19、香烟是魔鬼的契约。

20、占全世界烟民总数的1/3

二、不要抽烟的说说

1、或窩居在山川間靜讀山水。

2、近日，北京市东城区卫生和计划生育监督所接到热心市民投诉，举报某餐厅有多人多桌吸烟，工作人员只是象征性地对邻桌吸烟人员劝说一句，并没有针对餐厅其他吸烟者进行劝阻，而且劝说一句后便不再管理，要求执法人员严厉执法。

3、这个跟上级领导好好说说就行了！开会的时候特别说明就行了！一定要注意吸二手烟对胎儿的影响挺大的

4、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。

5、吸烟的本质是毒产瘾。

6、烟、酒对生殖细胞也有影响。因此，要想生一个健康、聪明的孩子，建议夫妻双方在怀孕前先戒掉烟和酒。怀孕后，准妈妈更要禁烟、禁酒。

7、孕妇吸烟可造成胎儿发育迟缓，体重减轻，甚至会引起胎儿畸形、流产、早产及死胎。值得一提的是丈夫吸烟而不回避，则妻子等于“间接吸烟”，危害不浅。孕妇酗酒是造成胎儿先天畸形和智力缺陷的原因之一。

8、少喝酒，少抽烟，多运动到哪都是金科玉律。

9、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦？

10、从2004年戒烟到现在，曹师傅再没抽过一口。戒烟成功后，曹师傅胖了起来，气色却好了很多，整个人容光焕发，就连脾气都变得更好了。

11、关于戒烟的好处你又知道多少呢

12、学科带头人要带头戒烟，大力控烟。要努力把无烟医院和无烟科室列入医院管理质量和科室评估的评价体系，把指导患者戒烟列入常规医疗服务项目，明确认识烟草依赖是疾病，应写入患者诊断，把询问患者吸烟史、现状和指导患者戒烟列入医生诊疗行为，写入病历记录和病历考核标准，把戒烟处方作为心血管预防和康复的五个处方必须落实的部分。

13、香烟古董，一起收藏。

14、在风吹的地方尽量不要抽烟，要抽就干脆在厕所抽个够。

15、航天作为容不得丝毫懈怠、不能有半点闪失的隐患零容忍行业，更是将禁烟放在了关乎航天产品质量的高度上去严格执行。

16、戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

17、泽塔琼斯：为保持身材戒烟

18、君子风度，于无烟处

19、人间仙境，怎忍吸烟。

20、但也有不少人为了避免麻烦

三、禁烟的句子

1、让你的肺清亮一点。

2、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

3、希望大家争做文明东电人

4、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。

5、除了健康，吸烟乱扔烟头也是世界火灾的常见原因之一。

6、真相是吸烟一点用也没用。

7、戒烟后2小时，会感到烦躁、精神萎靡、不停地打哈欠因为尼古丁会让大脑分泌多巴胺，而这种多巴胺会让人感到快乐，所以戒烟后会感到精神不好。

8、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

9、作为吸烟者，基本的就是要做到文明吸烟

10、该负责人指出，控烟工作需要社会各界力量共同参与，建议各级政府成立或指定专门机构负责组织、协调和监督本行政区域的控制吸烟工作。此外，市民要积极参加控烟宣传活动，劝导家庭成员不吸烟，教育未成年人不吸烟，积极创建无烟家庭。相关餐饮行业应在显眼地方张贴禁烟标识，禁止顾客在餐厅内吸烟。

11、吞云吐雾，必遭众谴。

12、吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。

13、下一个成功戒烟的人就是你！

14、人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

15、洁身自好，烟雾勿缭绕。

16、成龙：“禁烟”

17、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

18、这样日积月累，循序渐进，周师傅终于彻底把烟戒了。到现在，周师傅已经断烟两三年了，还时不时以自己的成功经验现身说法，督促身边的朋友戒烟。

19、记者来到马曹路一家汤粉店看到，店内显眼的位置均张贴着“请勿吸烟”的禁烟标识，在店内短暂停留时发现，还是有烟民无视禁烟标识，叼着点燃的香烟等待食物，而工作人员也没有提醒市民停止吸烟。

20、吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。

四、禁烟的说说

1、建设健康、文明的校园环境

2、今天是第29个世界无烟日。世界无烟日由世界卫生组织设立，旨在提醒人们吸烟有害，呼吁全世界一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。

3、当然好的选择还是戒烟，以下是关于戒烟时长的感受。

4、戒烟后视力可得到一定程度的提高。

5、在航天九院《危险源辨识、风险评价与控制措施清单》中，将不同工作场所的吸烟危害都进行了明确定级，其中在办公室内吸烟的风险等级被评定为五级。而在实验室、车间、厂房等直接科研生产环境中，更是对无烟有着极为严苛的要求。因为禁烟对于航天而言，不止是出于防火的考虑，还有科研生产环境洁净度的要求。就连焊接环节可能产生的细微烟尘，都要立即通过烟尘净化装置、烟雾净化器等设备在第一时间进行清除，点燃香烟消遣两口就更是天方夜谭了。

6、“在外面吃饭，遇到身边有人吸烟，我会选择离开。”市民曾女士说，有一次在外面吃饭，突然身边来了一群人，他们刚坐下来就在饭桌前吸烟，她又不敢上前劝阻，只好快点吃完赶紧离开。

7、它(吸烟)是你简单的快乐，也让你彻底地哭泣。

8、 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟

9、很多男人都不能接受抽烟的女人，他们会觉得这种女人很随便，很轻浮。

10、很多人认为吸烟大的危害是尼古丁，实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等，以焦油为例，卷烟在不完全燃烧的情况下产生的焦油含有16种致癌物质，4000多种烃类物质、硫化物等的混合物。

11、吸烟是严重影响公众健康的性卫生问题之一

12、在位于光华南路华侨城内的蓝天美食城，进店处的红底白字“非吸烟区”标志极为醒目。但是在店内却留意到，两名大爷边抽烟边饮茶，满脸笑意掩不住。店员似乎“看不见”大爷在抽烟，时不时为他们倒茶点菜。类似的情形，在其它酒店与茶楼也有看到。店员任由顾客吸烟，在进行餐饮服务的同时，也为烟民提供烟灰缸。

13、无烟世界，清新一片。

14、因为烟草业的税收还是占财政的很大一部分的，想要根本上控烟，必须找到一个产业的税收可以代替烟草业。所以，你如果想改变，只能影响身边的一个圈子的人。一般，现在的大学交出来的学生吸烟的比例还是比较小的，这个情况还是比较乐观的。当然，将来是要看他们的自我控制力的。

15、吸烟时所产生的尼古丁、一氧化碳和其它有害物质均会通过胎盘血液影响胎儿的生长发育。其中，尼古丁能使胎盘血管收缩，胎儿血供量减少；母血中一氧化碳增加可致血氧含量减少，这些均会使胎儿发育迟缓，体重减轻，加上吸烟时产生的其它有害物质，还可引起流产、早产和胎儿畸形等危害。据资料称：吸烟的孕妇，新生儿体重比正常婴儿平均轻150～240克；流产发病率比不吸烟孕妇高1倍多；早产比不吸烟孕妇多2～3倍；婴儿畸形为不吸烟孕妇的2倍。由此可见，孕妇吸烟，胎儿遭殃，孕妇应禁烟为好!。

16、不同意。英国当时正处于资本主义初级阶段，国内生产的大量商品急需寻找地方倾销，而中国对英国处于贸易顺差，英国为了打开中国市场，需要发动一场战争，禁烟只是一个借口。事实上，战争的结果是中国被迫开放通商口岸。

17、公共场所不吸烟，与爱护环境、遵守交通规则等良好习惯一样，都是折射市民文明素质的一面镜子，希望更多的市民来践行这一小小的文明细节，不让公共场所禁烟成为一句空话。在现在这个时代。“人人都是监督员，处处都是摄像头。”而一旦个人或者单位触碰到控烟条例的红线，终都将在群众的监督下付出应有的代价。公共场所禁烟：我们不只是说说而以。

18、戒烟后10年、15年，患肺癌的风险将是之前的一半，而心血管疾病的风险，将和没有抽过烟的人一样。

19、对违反禁烟规定者，进行思想教育，取消本年度评优、评奖、评助及入党等资格，并严格按照《学生手册》相关规定处理。

20、首先，作为司炉工，工作环境有一定的危险性。虽然工作时候不碰烟，但厂里老是宣传说吸烟有重大隐患，曹师傅心里越想越不踏实：一个司炉工，还是不抽烟的好。另一个契机，就是2004年的一次检查。曹师傅平时爱唱歌，可突然有一天觉得嗓子格外不舒服。去医院一查，原来是声带上长了一个小息肉。

五、禁烟的句子有哪些

1、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

2、来到国际大酒店，看到有桌吸烟的顾客刚好坐在“禁烟”标识旁边。上前进行询问是否留意到旁边的“禁烟”标识，顾客点了点头，继续闭眼“享受”手中的香烟。

3、让文明共同遵守、互相监督

4、戒烟后1个月，身体会开始逐渐恢复健康，癌症、心血管疾病的风险将显著降低。

5、不当着不吸烟的人的面吸烟

6、在市西粤南路一家酒店的“饮茶厅”，这里不仅贴有较多的禁烟标志，还专门设有“吸烟区”。但根据市民提供的照片显示，还有市民会带水筒烟来吸烟的情况。记者走访时，没在“非吸烟区”看到有水筒烟的存在，但是在有些人的餐桌上，烟盒和火机并不少。

7、再来看《血钻》中昂纳多的吸烟镜头，这样的街头小巷中，大概也是不能吸烟了。

8、焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改良，各种口腔疾病减少。

9、有人会主动请求服务员要求对方停止吸烟

10、记者随机走访了市中心城区的几家茶楼

11、九院下属单位众多，实验室、厂房、车间等对禁烟禁火的具体要求各有不同。各单位按照院生产管理要求，根据自身实际科研生产的具体情况，在醒目位置加挂禁止标志，明确要求。

12、你也点燃了死亡的导火索

13、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生！

14、记者从市疾控中心有关负责人表示，通过近几年控烟宣传和监督检查，从省、市两级暗访情况来看，医院、学校、候车室、部分窗口单位等公共场所控烟工作有所好转。目前我市已创建市级无烟单位394家、省级无烟单位205家，但仍存在不少市民在公共场所吸烟的现象。

15、多数市民对被迫吸二手烟表示反感

16、李玟：一贯的“禁烟”小姐

17、调整好主动戒烟的心态后，在策略上要采取循序渐进、日积月累的方法。不少戒烟的人都是一开始信誓旦旦，恨不得昨天还抽一条，今天就一根也没有。周师傅也曾这么试过，但是这样突然一刀切式的戒烟，会导致烟瘾来得格外猛，把人折磨的抓心挠肝，难坚持。

18、可是慢慢的，吸烟好像不止是烟民自己的事儿了。关于二手烟危害的宣传越来越多，新闻上说，我国二手烟暴露率严重的3个场所，依次为公共场所72%、家庭3%、工作场所63%。周师傅开始意识到，吸烟不止是对自己健康的不负责，更是对身边人的不负责。

19、隐患防于未然重于泰山

20、记者来到一家酒店，不少客人在二楼饮午茶。天气较冷，酒店关闭门窗，但是大厅里有一名客人将吃剩的食物打包好后，从兜里掏出香烟抽了起来，紧接着坐在一旁的好友也叼起了一根香烟，附近充斥着一股难闻的烟味。期间，记者还发现酒店服务员为客人提供烟灰缸。

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