一个人生活很累又无助的说说【100句简单文案】

一、一个人心累无助的说说又不知道和谁说话

1、可能等到有一天，你也爱一个人像我爱你一样，你就会知道我有多累了。

2、我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。

3、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

4、那些没说出口的话，都变成了黑眼圈。

5、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月经常塞给你，但你总要为了自己想要的去努力，这才是真实的生活吧！

6、一个人在家带两个孩子，精神都快崩溃了，远嫁的我失去了亲人失去了朋友，有委屈却不知道诉说给谁听。

7、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

8、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。

9、以上就是关于一个人心累无助的说说，如果说你总是感觉到疲惫心累无力，那可以试试通过这些说说来表达情绪。

10、突如其来的脾气，大概是积攒了很久的委屈。

11、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。

12、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

13、古人云，人不能因一棵树吊死一个人，我现在才知道，它却能吊死一颗心。

14、泰戈尔说，不要着急，好的总会在不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

15、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事，比如说第三者，比如说他或者我得了绝症……但其实不用，不安、忙碌、疲乏就够了。

16、没事别让自己伤心,多亏啊,谁惹你了就跟谁大吵一架,假如是老公那就先动手打他一顿再静下来慢慢谈。

17、有些人，错过了，就真的再也不能回去了。

18、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

19、那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。

20、鸟累了，树知道，云累了，天知道。可是，我累了，谁知道？无忧无虑的日子也就那么几年，长大以后才发现，成人的世界一点都不好玩，明明哭了，却说没事，明明累了，还在坚持。有时候沉默着，不是心情不好，而是身心疲惫。不想说话，不想理人，只想一个人静静的歇会，当你真正需要有人关心有人陪的时候才发现你可以依靠的只有自己！只为自己就好。

二、一个人生活很累又无助的说说

1、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会泪流。

2、其实题主很清楚问题在哪里：辞职后没去找工作，很大一部分原因是想休息，却又不安；感觉心很累很迷茫，更证明题主内心想休息，但还是不安；累了自然不想说话，不想被打扰。

3、删去成行的字，后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你。

4、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

5、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

6、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想话说。

7、伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。

8、我很好，不吵不闹不炫耀，不好委屈不好嘲笑，也不需要别人知道。

9、时间会带你去正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

10、都是这个样子的,在家带小孩子就是比较累的,要想的开一点的,带着小孩子也可以出去散散心的,去找别人说说话

11、机会是留给有准备的人，我一直深信这句话。当你什么都准备好了，也就不怕机会流失。心累、迷茫、想独处，不如去找工作吧有句话说得真好，解铃还须系铃人。处理问题亦是如此，要找到解决问题的方法，就先找到问题的源头。

12、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。

13、积极找工作，全身心投入到找工作的事情上，把成功和失败的经验分享给他人。

14、难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落;难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切;难过了，可以假装快乐，暂时遗忘了自己;难过了，听音乐，就让音乐把它带走。有谁不曾难过，忘掉吧…用微笑渲泄悲伤。

15、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

16、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

17、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛

18、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

19、心累到不想抬眼皮，不想说话！

20、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

三、在一个人无助的时候说说

1、难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落；难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切；难过了，可以假装快乐，暂时遗忘了自己；难过了，听音乐，就让音乐把它带走。有谁不曾难过，忘掉吧…用微笑渲泄悲伤。

2、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

3、憎恨别人是对自己一种很大的处罚，因为痛的是你自己。

4、愿你满腔孤勇终不被辜负，愿你此生尽兴赤诚善良，愿时光能缓故人不散，愿你笑的坦荡眼里都是太阳！

5、多希望自己是个铁人，没有悲伤没有情绪没有眼泪。

6、我不是冷血更不是慢热，只是害怕投入的太多，离开的时候会难过。

7、那就脑海里浮现的想问的问题开始问起，这个也应该是你想知道的，只要开了口，问问题就自然而然的好问了。

8、当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，不懂珍惜，不作选择。只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：原来，我们曾那样接近过幸福。

9、有些宅的人，在亲人各种“好心”的劝解下会对自我产生怀疑，会觉得自己格格不入，那就要进行“脱敏训练”了。不管是内向还是外向的人，我们都不能太过于看重他人对自己的评价，太敏感于别人对自己的判断。把别人的口水捧高了，自己的身段和姿态自然也就低了。这样的人，哪怕周旋于各种热闹的社交场所，积攒了一沓沓的名片，也仍然是无社交，没有平等，何来尊重？没有尊重？何来真心交换？孤寂时，翻翻四位数的通讯录，依然点不开一个可以说说心里话的聊天框。

10、所谓陌路，就是初不相识，终不相认。

11、今年算什么过年，一个人带两个孩子累、很辛苦。付出了精力和时间到后累成狗不说，连个安慰奖都没。

12、想做一个又酷又温柔的人：对一切美好的人和事轻柔和善，对一切不值得的垃圾冷酷无情。

13、当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

14、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

15、给自己制定一份裸辞之后两个月的计划，给自己放一周的假期，什么也不想地放个假；

16、感觉到很迷茫的时候，就开始做职业生涯规划、性格分析，上招聘网站上看看适合自己的岗位有哪些要求，而后修改简历；

17、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

18、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

19、生活中有一群人十分的坚强，有什么时候都是自己扛的。每当夜深人静的时候都会感觉到疲惫，一个人心累又无助。在无助的时候想要发泄，只能发个说说来表达情绪。那你知道一个人心累无助的说说吗?不妨来看看这几条吧。

20、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

四、一个人没人帮忙的说说

1、普天之下，众生皆有苦衷，皆有各自的欢喜，一切行为都有缘由，不必因此刻薄，要学会接受，如果不能，就去宽容。因为当你宽容了，更大的世界也就接受了你。你也由此才能去体会，活着的更大价值。

2、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。

3、是内心里的痛，伤感与现实的纠结，在真实的现在，人们往往自悲自伤自愈，没有人可以理解，沒有人可以求助，没有人可以问询，只有自己的痛，在内心里通过哭诉来了伤。也是内心里强大的人的自醉，也是现实中的人生种种，我们不会因为自悲而怕黑，也不会因为自悲而忘却人生的奋斗，支持自悲的觉腥，也支持内在气质而悲伤的自愈，有内含而敢于承认的人，才是真的人性。

4、一个人面对所有心累的说说朋友圈：哭,并不代表我屈服;退一步,并不象征我认输;放手,并不表示我放弃;微笑,并不意味我快乐!我们明明等不起,却总是在等待。我们明明伤不起,却总是在受伤。我们明明不懂爱,却总是在说爱。痛过,才知道如何保护自己;哭过,才知道心痛是什么感觉;傻过,才知道适时的坚持与放弃;爱过,才知道自己其实很脆弱。原来,寂寞时是自己的手指数脚指;原来,思念时,连呼吸也会心痛;原来,一个人就是一辈子。有人说,旋转木马是世界上残忍的游戏,彼此追逐,却怀着永恒的距离。

5、好想像一缕微风仅在人世间拂过，再迹。人生太累了，所有人都关心我是否功成名就，没有人关心我过程中受的伤疼不疼。

6、爱情的世界是很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界也很小，小到三个人就挤到窒息。

7、有时候，明明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

8、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着大限度的减少对他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。

9、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。努力吧，你了，自然有对的人与你并肩。

10、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

11、想独处时，恰好就把岗位分析、行业分析做完，让自己的职业选择更。

12、为母则刚。我也是忒刚，已经成了周围众人佩服的对象，大家都在想，一个人带两个孩子究竟是怎么做到的，豁着命上呗！

13、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

14、意思是说自己很疲惫，却不知道累在哪，形容很迷茫无助，自己想倾诉，却没有倾诉对象，生活的坎坷与不顺令自己无奈无助且想哭。

15、我把爱情还给你，那你把我的的骄傲还给我好不好。

16、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

17、如果是你的特别好的朋友，他会看你的说说以及评论，这个时候所有人的评论都在下面，如果你删除了肯定会知道的。

18、我们都曾经历天真无邪的童年，踌躇满志的少年，也时常梦想着将来一展抱负，开创事业，天下之大，任我往来！但当你真正融入这个世界，就会发现，这并不是你自己一个人的世界，你会遇到很多的不如意，很多的挫折

19、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

20、如果没有当初相遇，是不是就不会有今天的疼痛。

五、一个人无助时候心情说说

1、我也曾坚守天真无邪，熟料世事污浊，竟将我逼得遍体鳞伤。

2、所以，宅，也是一种选择，有时候还算是一种不坏的选择。当“关系即要求、关系即压力”时，跟自己呆着，真的挺舒服的。

3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

4、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

5、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

6、淋雨的时候可以放开去哭，因为不有人知道，只有雨水知道我有多无助。

7、是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。

8、疯狂的想念在肆意的分割着甜蜜，我们还在伪装着自己，我们故作勇敢和坚强的告诉自己，要想忘记，没有什么不可以。于是我们的那些伤心时的泪，也开始在眼睛里结了冰，再也流不出来了……

9、一个人在迷茫心累的时候，应该要放松自己，停下自己前进的步伐，偶尔娱乐一下，跟朋友去逛一下街，去旅游欣赏大自然的风光再或者也可以去吃一顿美味的大餐，时而慰劳一下自己。总之就是要学会转换心情，放松自己，只有让自己变得轻松了，我们才更有毅力去面对生活中的各种艰难和困苦。

10、生活就像忐忑，没有准确的词，却是惊心动魄。现在，感情麻木了，眼泪也就没必要掉下来了。我不是淑女，所以给不了你想要的温文尔雅。不会嫌你烦，不会嫌你唠叨你，那就不爱你了。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。如果你还有天马行空的想象，说明心还没有老。凡事看淡一些，心放开一点，一切会慢慢变好。就你这个样子，这个年龄，已经跌破发行价了。

11、君不见，河流是弯曲的，山道是弯曲的。因为河流在前进的过程中会遇到各种各样的障碍，有些障碍无法逾越，所以它只能绕道而行，也正因为河流能弯曲，才开避开了一道道障碍，终抵达了遥远的大海。山道要顺山势的自然状态弯曲才能延伸向前。

12、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

13、看得淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。

14、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情看透了。累了，难过了，蹲下来，给自己一个拥抱。别指望别人来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你要坚强，要咬牙走下去。

15、我从来就不喜欢自己一个人，我害怕那种全世界只剩自己的气息，害怕。

16、题主感到心累、迷茫、想独处，问题的源头在于离职一个月，而且没去找工作，整个人的状态不是积极的。

17、那些已经离开的，不要见，不再贱。与其被感情捆绑住自己，患得患失留恋旧情，不如趁着年轻，努力挣钱，好好生活。

18、.比去年好些，至少没有负债累累，目标还在，坚持努力，相信自己我付出那么的多，从一无所有到负债累累，我不后悔！，一个全新的自我！！！生病抱恙的身体刚有好转，又受了机械性损伤，哎，终究要在病痛中迎来新年了，又是一年存款清零，又是一年负债累累，不过也算是有收获的一年吧……毕业就出来赚钱，从一无所有发展到身无分文，再从身无分文拼搏到负债累累！这就是我，不一样的烟火，我就是我，我看到自己都上火！

19、天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

20、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

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