一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、桃胶、雪燕、皂角米，加水，浸泡一晚。
2、所有食材洗净，放入砂锅中，加水、红枣，炖半个小时。
3、放雪燕、枸杞、冰糖、煮十分钟，加入牛奶搅拌均匀，即可。
二、怎样炖养颜美容汤呢1、苹果切小块，加红枣桂圆，一块老红糖加水煮开， 。
2、打入一个鸡蛋，加入枸杞，炖好即可，一周2~3次，女人喝了貌美如花，养颜美容，想要变美的妹子们，赶紧学起来吧，学会了要坚持喝哦。
三、如何制作美容养颜滋补汤1、首先锅中加入红枣和两块红糖。
2、然后按照以下的操作步骤继续制作。。
3、后制作美容养颜滋补汤就完成了。
四、美容养颜汤 喝出好气色1、将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。。
五、养颜美容汤的做法1、将所需食材准备好，银耳放入清水中浸泡，泡发后冲洗干净，用手撕成小块。
2、黑木耳泡发后冲洗干净，用手撕成小块。猪肉洗净切成如上方的块状，姜切成薄片。
3、将猪肉、黑木耳、银耳、红枣、姜片放入汤锅，加入清水（可根据自己所需来添加水的多少），先大火煮开，再转小火慢煮1个小时左右即可。。
4、女性若想减缓衰老就要经常喝汤。。
六、美容养颜汤做法1、材料 黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加) 做法 1)将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
2、2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的`6倍左右。
3、大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。
4、五种原料、黄豆、味甘，性平。
5、入脾、肺、大肠经。
6、补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
7、绿豆、味甘，性凉。
8、入心、胃经。
9、清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
10、黑豆、味甘，性平。
11、入脾、胃经。
12、滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
13、赤豆(红小豆)、味甘、酸、性平。
14、入脾、肝、膀胱经。
15、利水消肿，除胀消痞，健脾补血。
16、《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。
17、紫米、味甘，性温。
18、入心、脾、肾经。
19、养心安神，健脾补血，强肾益精。
20、综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。
七、补血美容养颜汤做法有哪些1、材料 黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加) 做法 1)将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
八、养颜美肤汤是怎么做的呢？1、先把要用的食材准备好。
九、养颜美容汤的做法 3种养颜美容汤的做法介绍1、银耳枸杞羹。
2、银耳15克、枸杞子25克。
3、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。
4、隔日1次，温开水兑服。
5、此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功激缓滑效。
6、柠檬蜂蜜汁。
7、先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。
8、以冷开水兑服(冬天可用温开水)，此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。
9、杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。
10、此方清香扑鼻、美味可口哪差，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。
11、红果汤。
12、山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。
13、先将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。
14、此方味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜明腊、美容之常饮佳品。
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