心情很郁闷怎么办【100句简单文案】

一、很烦很累的心情说说

1、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

2、心情烦，可以写写日记，或是和朋友聊聊天，来舒缓一下情绪。散步也是不错的选择，感觉在风里散步，烦恼都会被吹走的。还有就是可以看点喜剧片，开怀大笑一下，也是转换情绪的方法。

3、孤独境界，是一种优美的处世姿态，是一种崇高的人生态度，是一种浩茫的精神境界。

4、不知道为什么近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

5、我知道我并不，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

6、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。

7、一个人不应当虚度一天的时光，他至少应当听一曲好歌，读一首好诗，看一副好画。如果可能的话，至少说几句通达的话。

8、谁来打扰我的安静，我就灭了谁的辉煌。

9、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

10、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

11、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候心烦的事是输了剪刀石头布。

12、突然很想哭，却难过得哭不出来。

13、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。

14、乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。

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16、我不是坚强，我是逞强，我不是独立，而是没有人可以依靠。

17、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

18、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

19、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。

20、这世间难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

二、心情很郁闷怎么办

1、那个曾经熟烂于心的号码已渐渐模糊了，就像你，在我的世界里也越走越远了。

2、活着真的真的好累，学业、工作、家庭、恋爱、婚姻，各种烦恼会接踵而至，我真的想爱，这种东西真。

3、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

4、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

5、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。

6、人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。

7、学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。

8、 有人说,再冷的心终有被捂热的一天; 可是,他们忘了,再热的心,也有被冻伤的那天。

9、远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠。

10、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

11、有些人只是闲来无事或者别有用心来撩你，而你却认了真。

12、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

13、嗯，没在身边吗，如在就不要说什么，让他主动找你说才说，平时就端水过去，不出声。在外地的话，就一天一个信息，让他注意休息，并说一声音:我爱你。这三个字没小看，也别说太肉麻，更别说没用的。作用很奇妙的。你会受益的。

14、奈何一个人随着年龄增长，梦想便不复轻盈。他开始用双手掂量生活，更看重果实而非花朵。

15、许一场一见如故，眉目成书。

16、每一个人都是一座孤岛。

17、你是我见过温柔的人，却不是陪我到后的人。

18、爱她《他》感觉累是因为你爱她〈他〉爱到了深处。不想让她〈他〉受到伤害。在你的心里，只要她〈他〉开心你就一定会感到开心，她《他》不开心，你就会想办法想让〈她〉开心，所以你感觉特别的累！放弃还是坚持，还要看你自己，没有的，珍惜你的选择，相信你的选择就是对的。支持你朋友

19、后的后，只想把你遗忘。后的后，只想在梦里哭一场。

20、人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。

三、心很累是怎么回事

1、 同事之间都是发自内心的关心和真诚,大家都不太看重利益,没有太多心计,这样既是同事又是朋友,还是老师,是他们让我拥有了现在这样的生活,让我变得更好,更。

2、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

3、我是你生命里的过客，你却是我生命里的贵客。

4、心累才是真的累，讲不清道不明。每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我。悲伤笼罩阴霾的世界，天空开始被乌云所屏蔽；我，活在自己的角落或许活的太累。有时不笑，不是因为不开心，而是因为累了。人活着就是累，不然怎样叫人类!将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合此刻的我不配喊累，因为我一无所有。时间开始不断流逝，光明下了。换来银色沉静的月色。约束着我心的灵魂便开始变得堕落了，黎明，该何时到来？很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

5、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

6、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

7、昔日的甜蜜已遥不可及,现实的悲哀却寸步不离。

8、我知道所有人的结局,惟独不知道自己的结局,难道这就是老天为我预备的结局?

9、没有人知道，想你的时候我多幸福；也没有人知道，我幸福中的难过和煎熬。没有人知道，你已经铭刻在了我的心底，成了我生命中不能抹去的印记。想你的滋味，就象喝了一杯冰冷的水，然后凝成了滴滴热泪。那些小失落，已经堆满了各个角落。要怎么去释怀，慢慢的想不开。

10、 你是我不知所措的爱,懵懵懂懂想要依赖着的人,怎么可以走掉。

11、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

12、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

13、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

14、寂寞并不可怕，可怕的是不甘寂寞，又无力解脱。

15、人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

16、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

17、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感

18、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

19、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，它的好与坏都成了我们的一部分。

20、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

四、家庭琐事很烦很累的心情说说

1、1我是个经常笑的人，可是我不是经常快乐，很多时候当我感到悲伤，泪水还没来得及涌上来，笑容已经爬上了眼角眉梢。我对我喜欢的人才会生气，不喜欢的人却对他们微笑。

2、有些事不是努力就可以的，五十块的人民币设计得再好看，也没有一百块招人喜欢。

3、回忆不过是孟婆素手熬制的一碗汤，那穿肠而过的新痕旧伤，可曾痛断了谁人的肝肠？

4、毫无理由的高傲。觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。

5、到不了的都叫做远方，回不去的名字叫家乡。

6、我拼了命的让你注意我，后才发现，是自己太自作多情了。

7、10相遇，是一种美丽，像一座小城向晚，映着夕阳的绚烂。

8、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑习惯寂寞，选择一个人生活。我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。

9、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

10、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

11、偶尔回头看便也发觉曾经自己一味执着的也不过如此。

12、要多久才能不去想你，又要用多久才能把你忘记。

13、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

14、一个人，一颗心，一生等待。一个人，一座城，一生心疼。一个人，一条路，一生孤单。

15、 我倔强的不愿屈服,换来的却也只是伤痕累累,从此我的世界不再有你。

16、我真的好想你，却不敢打扰你。

17、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

18、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。

19、累了，不爱了。倦了，你也走了。

20、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

五、心里太累了怎么办

1、 我的关心不过是你看来卑微的讨好,凭什么无怨无悔为你把青春当掉?

2、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

3、 有些伤口,无论过多久,依然一碰就痛; 有些人,不管过多久,也还是一想起就疼。

4、请牢牢记住让你疼的喘不过气的人，因为他们教会你什么叫忍或残忍。

5、桑田沧海，摆渡红尘路还长，总会人有和你说余生请多指教，慢慢来，岁月会将好的给你。

6、 一个人的心,可以反复的包容,可以反复的承受累累伤痕。 但是,我忘记了,人是会累的。

7、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

8、跟爱的人在一起谈的是感情，跟合适的人在一起谈的是生活，我们初要的是感情，后却都选择了生活。

9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

10、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

11、我还喜欢你，只是少了当初非要在一起的执着。

12、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

13、 从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

14、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

15、惊扰别人的宁静就是一种慈悲； 不伤害别人的自尊就是一种善良。 人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是善待自己。

16、难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

17、如果电梯里有烟味我宁愿走楼梯，你身边人太挤宁愿退离你，可是转头发现我出不来。

18、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。

19、当初说在一起的是你，可后舍不得的却是我。

20、难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙地失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

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