说给情商低的人的说说【100句简单文案】

一、情商低发的说说

1、大家说的「无名火」就是一种自己意识不到自己生气原因的表现，意识不到「无名火」的原因，也就很难去管理自己的「火」了。

2、学会合理拒绝，合理表达自己的不悦，是你应该有的权利。当这些「得罪人」的行为是在你的意识内，你知道会有什么后果，并且愿意承担后果的时候，你的情商是在线的。

3、有些人可能会说：哎呀这样活着累不累啊。

4、我一般都会回一句：不好意思 都是命好，哈哈哈

5、但因为他们是幼儿，大家能够理解这种行为，因为大脑发育还没有完成，并且还没有经过教育。

6、哑巴吃黄连有苦说不出，说多了又怕人家说你这么假，总是敏感多心小心翼翼。为什么从来没做过什么缺德事亏心事，却总是感觉的不到信任不被看好。总是没情商的在人后默默的做着自己的事，可是现在的感觉就像一盆冷水浇下来冷到底……

7、到周末了放松一下，今天我们来说说情商的问题。

8、智商低情商高的人用能有贵人相助，情商低智商高的人总会觉得生不逢时。

9、好几天没吃饭了，看谁都像烙饼。

10、我真的觉得自己不是情商低到死的人如果我让你尴尬了别多想我就是故意的。

11、这个东西，只能慢慢磨砺了。情商低的人，在这个世界会显得尴尬，甚至无所适从。我给你的建议是：学会微笑、学会关心别人、试着聆听他人，不要过于自我，要提高情商，很关键的一步就是环视周围，看看别人在处理某件事上的态度。

12、1控制情绪与人交往要将心态放轻松,...2准确表达自己的感受所谓准确,便是用正确的方式表达出并且让别人懂得你的意思。...3不要吝啬对他人的赞美与人交往时要心细,善于发现他人身上的优点,并且不要吝啬自己的赞美之词,...

13、无论如何都要在话语上占上峰。

14、恋爱会提升人的情商，也会暂时性地降低人的智商，导致热恋中的人出现“傻乎乎”的近乎“眩晕”的症状，对事物的认知力和判断力严重下降，甚至降到如同心智未开的孩童般的水平。但也正是在这“眩晕”的状态中，我们找到了生命中的另一半，完成了一生中美的绽放，体会到了人世间美的幸福。

15、这是因为两人之间没有达成一个共同认定的「契约」，对于个人边界的理解不同。而双方都没有明白彼此的个人边界在哪里，也都没有同理心，就会互相觉得「情商低」。

16、误解3：情商高就是虚假圆滑

17、“我不是早就说过了吗”

18、如果会伤害你爱的人，那么好把真实的感情隐藏起来，代之以伤害较小的虚情假意。

19、很多人能够意识到自己的情绪，比如说忧虑、愤怒，但是并不能很好地进行管理，那么就会造成持续忧虑，愤怒时无法平息，受到心灵的创伤时难以恢复。

20、“你怎么这么开不起玩笑！”

二、说给情商低的人的说说

1、你胖了，你的男人对你的爱没变，但是平均在每块肉上的爱就少了。

2、对于情商低的人来说，有些就得提前考虑，不要等对方提出来如何解决事情，那就太被动了。

3、比如说刚才说的那个例子，被拒绝用他人洗发水的那位室友很可能就会觉得那位网友「不就是一点洗发水么，至于么？情商太低」，而被借了洗发水的可能会觉得室友「怎么不经别人同意用人洗发水啊，情商真低」。

4、这周还写了「20几岁，有哪些良好的生活习惯值得养成？」，这是一份让你远离智商税、少花冤枉钱的干货指南。

5、这个网友很苦恼，问我是不是他这么做情商很低，情商高就应该大人大量把洗发水借给那个室友用？

6、在别人面前装的很努力的样子，满脸写满了奋斗。其实私下里懒的像头猪。

7、小心直男情商低的语言、行为，还一副念然只有他对的态度，分分钟逼出高血压。

8、情商水平高的人具有如下的特点:a.社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感b.对事业较投入c.为人正直,富于同情心d.情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

9、遇到这种时候，用不着过度担心别人讨厌自己是不是因为自己「情商低」。

10、我在知乎写过一个关于推荐提高情商书籍的答案，后来收到一封私信，私信的发件人气愤，他说：「都是你们这些人，让大家变得这么世故圆滑，我们这些真诚直率的人就越来越难过。」

11、与人交流本来就是件费劲的事儿和情商低的人交流就更费劲了希望以后少遇到点憨批。

12、有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。走了很久才发现，远方一样是柴米油盐的样子。披荆斩棘，活成自己想要的样子。如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

13、情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。

14、我想说，我讨厌那些歪曲事实拨弄是非颠倒黑白，泼我一身脏水还潇洒离开的人，背后的我你怎么会知道？你眼瞎看不到我的好我不怪你，捏造黑历史蓄意抹黑，真的该死。情商低之又低，体现了你本身就很廉价。

15、她缺少你的关心。一个人一个人连续出现还不？微信电话全是没有用的或者系统的，说你联系少了。试试看

16、我就是刀子嘴，豆腐心

17、比如说明明知道说某句话对方会生气，两人关系会有裂隙，却为了「撒气」，控制不住自己的情绪而说了这句伤人的话，说完了又为事情的结果懊恼不堪。

18、为什么总能做一些蠢事把爱的人越推越远是情商低吧?一抬头阳光就没有了。

19、天越来越冷了要不要来我心里躲一躲

20、但如果你想享受高情商带来的好处，努力肯定是必须的，天上没有掉下来的果子。

三、情商不高的说说

1、情商低就是，偏偏好听的话那么多，非捡难听的那句说。

2、有时候不是我决绝，而是我冷静得我自己都害怕。迷忙的我，再找正确的方向。

3、好好的生活，不为别的，就为这些年你亏欠的自己。常为别人消耗而不爱自己，是不会快乐的。趁还年轻，别凑合别放弃，往后余生，还有万千可能。谁先联系谁谁就输了，于是我们都赢得体体面面，却输得彻彻底底。有时候，必须放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。如约而至是多么美好的词，等的辛苦却从不辜负。人一生至少要一个能坚持的梦想，心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。人生的曼妙就在于不可知会的际遇。愿你去往之地皆为热土，愿你将遇之人皆为挚友。但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。

4、“不跟你说了，反正我争不过你。”

5、多大事儿啊，对我发这么大脾气

6、能够为了实现某个目标而控制好自己的情绪，就能够使得精力集中在事情本身上而不被干扰。

7、“你觉得是就是吧，随便你怎么想。 ”

8、自我意识差。无确定的目标，也不打算付诸实践。严重依赖他人。处理人际关系能力差。应对焦虑能力差。生活无序。无责任感，爱抱怨。

9、自我意识是情商几个部分的基础。

10、哟，领导，您亲自来上厕所啊。

11、我这个人毛病挺多的，偏内向、不爱说话、不主动、也不爱表达自己的观点、情商低，周围的应该都认为我是个无趣的人吧…要不为啥现在的导师、领导、同事、师弟妹跟我话题都少呢……也只有本科时的导师吧，知道我是个什么样的人，但毕业这么多年还很关心我，晚上无聊发了好几条微博，发了删删了发，但刚发那一条时他打电话过来，似乎心有灵犀。

12、上天没给你想要的，不是因为你不配，而是你值得更好的。千万别用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和底层。你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。凡夜里失眠的，都是儒家，在忧国忧民。凡夜里故意不睡的，都是道家，在炼丹。凡夜里睡死沉的，都是佛家，涅槃了。人生重要法则：不要多想；不要在意别人的目光；早点睡觉；开心重要。把生活当成一场即兴发挥，你偶尔的失态也很可爱。决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让自己再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。人和酒一样都是矛盾体，淡了嫌没味道，浓了又怕喝过头。

13、情商(EmotionQuotient)，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无的先天差别，更多与后天的培养息息相关情商低简单地说就是处理人际关系和感情问题能力差

14、别人自嘲的时候你在一边附和

15、一个小忙都不帮，到底是不是朋友

16、你不喝就是不给我面子

17、想一下幼儿吧，不开心了就嚎啕大哭，因为他们缺乏自控能力，不知道如何调节情绪，也并不知道自己这种情绪表达会给他人带来什么样的影响。

18、不管你买了什么东西都会说一句：“你真有钱”

19、虽说总不能做到尽善尽美，但是在这么多年的调整中，自己的情商确实已经要比以前好太多太多了。

20、他们常常意识到自己情商低，给自己打上一个“低情商”的标签，然后在提升情商的道路上挣扎不已，甚至步入一条恶性循环的泥泞之路。

四、吐槽情商低的人的说说

1、很多人觉得自我意识是个很简单的事情，但是并不是这样。

2、但如果是说了一些话，没有想到结果会变成那样，或者发火后就后悔了觉得自己不该发火，这些才是「情商低」的表现。

3、有时候别急着说别人情商低，大家都这么大人了，除了极少数脑筋直的人，对所有人都一样，大部分人说话都是会注意的。

4、一个情商低的女人，真的很容易毁掉她的婚姻。

5、在你说了一大段话之后：“哦”“嗯”

6、能够准确意识到自己当前或者某一时刻的情绪，以及知道这个情绪是如何产生的，甚至这个情绪的根本原因是什么。

7、追一个女生的时候，天天使劲的损人家。

8、发现自己情商低在于，显而易见的道理，要经过一个周期漫长的反射弧才想能明白。

9、个人好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走得很慢，但是我不曾退缩过。

10、我认为情商更重要，情商决定生活方向，智商决定生活高度。如果方向总也找不对，就不能达到自己智商所应该达到的生活高度。简单说，天才如果情商过低，总是仇视别人，那就会产生社会危害，如果智商一般情商高，找到可以充分发挥自己智商的生活方式可能会更好。

11、你如果为了吸引女孩子，那么这就没有意义了，网络上主要是开心，不是说一点要找异性，同性朋友，聊得来的也是可以的！

12、和情商低的人说话是一种什么样的体验，那也没什么办法一起憨吧哏就憨点吧。

13、如果前者说的话他知道对方会生气，但达到了自己的某种目的，前者的情商不能算低；同理，如果后者表达出的愤怒可以让前者以后不要再说「这种话」，那么也达到了自己的目的，并不能算是情商低。

14、不要说，离开以后还会想念不要说，分手以后还是朋友你以为自己是真性情，其实只是情商低离开一个地方，风景就不再属于你错过一个人，那人便与你无关。

15、这部分和上部分可能都是大众理解上的「情商」，都是和人的交往过程中所表现出的能力。

16、快点个「在看」帮帮ta吧~

17、这些都是缺乏抑制冲动的表现。

18、网上流传的很多条条框框，比如说「别人给你发信息要及时回复」之类的都是没有上下文和前提条件的，盲目照做不仅陷入教条，还可能造成更多的困惑。

19、你有看到过我的难过吗像月亮一样白天会消失

20、情商的高低是以“心理化”(mentalization)也有翻译成“心智化”的能力为基础的，指的是这样一种能力，能够想像出自己或他人的心理状态，和共情有所不同，共情所共的是感受，心智化能够共到更多，包括感受，包括动机，包括理解等。没有心智化，个体会过于关注个体的行为，更少去理解驱动个体行为背后的心理或意图。然后在这种理解行为背后的心理或意图的基础上发展出恰当的应对，就是高情商了。所以，想要提高情商，需要先发展心智化能力如果本身心智化能力低的话，就需要一个蛮长期的过程了，并且好能得到专业帮助。要是相对还行，那么自己有意识地注意理解自己行为背后的动机进而理解他人行为背后的动机，也是可以达到提高情商的目的的。(来源于壹心理用户)。

五、情商低的人的说说

1、自己不会说话别拿说话直当借口，就是没脑子情商低，还拿出来当炫耀的人真是服了。

2、不喜欢的人，不喜欢的事，连客套都不想赠予，不是因为没情商而是不想因为没价值的你而委屈了自己。

3、其实有时候不是情商低，而是好言以对不值得吧！

4、即使我们不能选择工作职位，可是我们可以选择自己的工作态度。丑小鸭变成白天鹅，只需要一双翅膀，灰姑娘变成美公主，只需要一双水晶鞋。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。只有在工作得很久而还不停歇的时候，才觉得自己的精神轻快，也觉得自己找到了活着的理由。人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。工作就是自己的人生舞台，能不能赢得掌声在于你自己。休假如失业，上班即加班。

5、不要和我乱攀关系、姐不是你乱攀的了的高枝。

6、不觉得有真正情商低的人，只是自己是否愿意吧。不觉得有真正不聪明的人，只是擅长的领域不同。

7、亲，，你好。不要想太多了，其实就是你有能力及能让女孩子看上你才是关键的。女孩子比较含蓄一点，作为男生，我觉得要及早去把握机会表白，送花或发短信都可以。热烈一点。努力抓住两人之间动人的一切，努力的尝试，勇敢的表白吧，不要担心什么，这世界是美好的。愿你表白成功，望幸福。

8、想给自己一个大嘴巴子，好了伤疤又忘了痛的蠢货。

9、我这人说话直，你别介意啊。

10、这一点在述情障碍患者上尤为常见，他们可能会哭，但是不知道为什么自己哭，同时在高兴的时候可能也感受不到高兴。

11、智商高的人也许事业无成，情商高的人却一定能表现非凡，家庭是培养情商的第一学校，有高情商的父母，才有高情商的孩子。

12、打是亲骂是爱，总骂你妈，都快跟你妈产生感情了。

13、我们平时说的「脾气太大了，一点就着」或者「像个孩子一样，一说就哭」，大家可能会觉得更像是「性格」的一部分，「暴脾气」，「哭包」。

14、“行行行，都是我的错，怪我总行了吧？ ”

15、我至今单身的原因，不是因为我高冷情商低，是因为我清楚明白，自己想要什么需要什么，而不是随便抓个人，告诉自己处着试试

16、大脑的改变并不是一天就可以做到的，控制情绪能力的培养并不是精神上的，而是大脑长期训练后的结果，不可能一蹴而就。

17、丹尼尔·戈尔曼将「情商」这个词在大众领域普及开来，被称为「情商」之父。如果想系统地了解什么是情商以及如何改良，推荐读他写的《情商》的两本。

18、记得在宫本武藏的传记中有一段说宫本武藏和另一个剑术师比剑，宫本武藏知道对方是个特别容易被激怒的人，于是就开始尝试激怒他，结果对方就中招了，原本两人水平可能不相上下，但因为对方愤怒的时候无法很好地控制用剑，就败给了宫本武藏。

19、每一句都是怒点，这些话说出来真的很容易被人拉入心底黑名单！

20、但是通常大家都忽略了前三种能力对这后两种能力的影响，如果没有自我意识、管理情绪和自我激励，即使识别到了他人的情绪，可能也会做出不妥当的举动。

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