怎样可以让头发长得快【怎样才能让头发长得快】

1、怎样能让头发长得快　　怎样能让头发长得快，相信很多女性都渴望拥有迷人的长发，不仅可以做很多种造型，同时还能提升个人气质，那么怎么样做才能让头发长得快呢？别急，下面内容告诉大家怎样能让头发长得快。

2、怎样能让头发长得快1　　头发的梳理　　用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。

3、大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。

4、头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助。

5、头发的清洁　　如果想让头发长的好，那么情洁一定不可以敷衍。

6、涂抹洗发产品后，要把头部的每个角落都用手挠到。

7、后冲洗的时候，洗发，护法产品也都有冲洗干净，不然很可能会堵塞毛孔。

8、按摩梳子　　很多大型的超市里，都会有这种梳子。

9、梳子的尖部有按摩的圆点，大家可以通过不同的力度，来调节按摩的力度。

10、圆点可以很好的按摩头部的每个角落，很方便。

11、平时用按摩梳子多梳理头发，对头发来说也是很好的养护。

12、适合自己的洗发产品　　很多洗发精都有不同的效果。

13、例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。

14、大家要选择适合自己的洗发精。

15、果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品　　定时的理发　　头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。

16、如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。

17、头发会变得很轻巧，不会在勒紧头皮了。

18、如果有分叉也要去剪一下，然后头发会重剪的地方重新生长。

19、淘米水养护　　淘米水里面有很多大米的营养。

20、这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。

21、用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

22、啤酒护发　　将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

23、15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。

24、啤酒中有效的.营养成分对防止头发干枯脱落有良好的调节效果，还可以使头发光亮。

25、吹风机要少用　　吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好　　洗发后的护理　　用发膜或者护发素，在洗发后涂抹，并用电热帽加热促进营养吸收，从而秀发的健康亮泽。

26、饮食方面　　多吃含硫蛋白质、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

27、多食蔬菜、水果、内含有许多构成发质所必需的微量元素。

28、菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

29、胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。

30、怎样能让头发长得快2　　剪刀是好助手　　这并不意味着你要经常剪头发，但是有规律地剪发可以防止坏头发的生长。

31、当头发有分叉趋势时，你只有剪掉它，头发才能更好地生长。

32、每10到12周就应到理发店剪3毫米，这样可以防止产生分叉的头发。

33、每次洗头后都要使用护发素　　洗完头，在头发还湿润的时候要使用护发素。

34、因为随着时间流逝，染发、用吹风机吹头发、烫发甚至是梳头发都会对头发造成伤害。

35、护发素可以给头发补充脂类和蛋白质，不仅可以防止头发断裂，还能保持健康秀发。

36、不要每次洗澡都洗头　　很多女性洗澡时都会省去使用护发素这一步骤，这对长头发是有碍的。

37、但是，尽可能地少用洗发水却是有益于长头发的。

38、每周使用发膜或做油性护理　　中长发不容易长长，这时洗发水已经不能满足头发营养需求。

39、建议每周做一次发膜或使用滋养油。

40、推荐一种天然油，搭配护发素使用，效果很好、一杯没有提纯的椰子油，加入一汤匙杏仁粉，一汤匙夏威夷果粉和一汤匙荷荷巴油混合便可以完成。

41、把这种油涂抹在头发上，等待10分钟后，就可以正常使用洗发水和护发素了。

42、当然，不会制作也没关系，可以买滋养油来代替它。

43、补充食物营养　　长头发需要很多的基本营养物质、蛋白质、矿物质等等。

44、因此，为了浓密坚硬的长发，你需要调整一下食谱，给头发提供足够量的营养。

45、可以通过吃药来补充维生素。

46、如果你也想为头发补充营养，应先去咨询一下医生适合自己的用量，并一定要不会与日常用药相互影响。

47、轻轻梳理头发　　通常我们使用的梳子很伤头发，会使头发变得很脆弱。

48、梳头时应先梳发梢，这样从头皮处梳来，头发就不会打很多结了。

49、扔掉擦头的毛巾　　当你使用毛巾擦头发时，毛巾上的纤维会缠绕住头发，从而使其更加易断。

50、试试使用微纤维毛巾，即使擦头发也不会对头发造成伤害了。

51、可以扎马尾　　扎马尾是一种很简单的发型，它不仅可以保护全部头发纤维，而且也不会影响后面头发的生长。

52、洗澡后用冷水冲一下头发　　这其实并不能让头发长得更快，但可以让头发保持健康状态。

53、冷水可以帮助修复高温造成的头发干枯等头发受损情况。

54、只需要几秒钟，就可以让你的头发变得大不相同。

1、怎样能让头发长得快　　怎样能让头发长得快，相信很多女性都渴望拥有迷人的长发，不仅可以做很多种造型，同时还能提升个人气质，那么怎么样做才能让头发长得快呢？别急，下面内容告诉大家怎样能让头发长得快。

1、怎样能让头发长得快　　怎样能让头发长得快，相信很多女性都渴望拥有迷人的长发，不仅可以做很多种造型，同时还能提升个人气质，那么怎么样做才能让头发长得快呢？别急，下面内容告诉大家怎样能让头发长得快。

1、吃胡萝卜可以使头发长得快胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。。

2、啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。黑芝麻磨粉。

3、.勤梳理法：　　头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;。

4、海藻、生姜使头发长得快使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。。

5、生发的食谱百合芝麻炖猪心把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。。

6、保持良好的饮食习惯：　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;。

1、1大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是、海藻，海盐和生姜。

2、不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

3、2用啤酒洗头。

4、3充足的睡眠。

5、4捣碎生姜加入洗发精洗头。

6、5多梳头吃天然的头发保养品(绿色蔬菜、菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬贺则菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

7、豆类、大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

8、海藻类、海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。

9、能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

10、不利于头发生长的食物糕点，快餐食品，碳酸饮迟哪料、冰淇淋等。

11、这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。

12、吸烟过多也会影响头发的生长。

13、)7每天起床和睡前有柔软的禅旦棚梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。

14、(晚上按摩头皮，头发可以长得快一点,勤洗头头发也可以长得快一点.)。

1、保持充足的睡眠 想要自己的头发长的快，我们就要保持充足的睡眠。。

2、早睡早起 每天早睡早起，养成一个良好的生活习惯，这样就不容易掉头发了。。

3、乐观的情绪 平时也要注意自己的情绪，保持一个乐观的情绪，不要每天愁眉苦脸。。

4、生长速度 自己一直处于一个情绪不好的状态，也是会影响头发的生长速度的。。

5、洗发水还有就是我们洗头的时候，可以使用一些帮助头发生长的洗发水，来帮助头发长的更快。。

1、生姜可以用生姜水来洗头发，生姜可以刺激人的头部，使其血液循环加速，从而达到生发作用。。

2、芦荟还可以用芦荟，芦荟可以生发，很多朋友只知道芦荟可以美白。。

3、淘米水还可以用淘米水洗头发，这样能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质。。

4、原因可以帮助头发快速的生长，经常用淘米水洗头发还可以让头发变得亮丽且有光泽。。

1、生姜可以用生姜水来洗头发，生姜可以刺激人的头部，使其血液循环加速，从而达到生发作用。

1、勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激； 。

2、淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；。

3、保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等戴倘)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；。

4、啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地掩选抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头囊散醒发干枯脱落有良好的调节效果，还可以使头发光亮。。

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