如何能够快速怀孕【怎样容易受孕】

1、进行遗传筛查您不需要立即就医或立即解决任何健康问题，尽快采取这些措施将使您更容易怀孕。根据您的家族病史，您的医生会鼓励您进行基因筛查，以确定您或您的丈夫是否患有严重的遗传病。。

2、确定排卵时间在你的月经周期中，怀孕时间只有几天。通过知道如何计算排卵日期并确定这个佳的时间，你和你的伴侣可以识别目标并直接瞄准它而不是发射没有目标的“炮弹”。。

3、在正确的时间发生关系精子可以在体内存活3-6天，但卵子只能存活1天左右。这意味着，如果你周一发生性行为，精子可以在输卵管中存活并等待卵子直到大约五分之一甚至直到星期日结束。你可以计划在这个“ 受孕之窗 ”中发生性行为。。

4、选择容易受孕的姿势一些姿势，如传统姿势可以帮助缩短卵子和精子之间的距离，使精子和卵子更容易结合。有些人认为姿势决定出生婴儿的性别，但到目前为止，没有科学证据证明这一概念是正确的。。

5、改变饮食适当的饮食可以帮助您避免超重或体重不足，从而保持适合怀孕的体重，并使以后的分娩更容易。你应该优先添加易于受孕的食物，如豆类，坚果，水果，鸡蛋......，同时限制损害你能力的食物。富含汞的鱼类，含咖啡因的饮料，尤其是酒精饮料。。

6、使用容易受孕的草药选择天然草药来改良生殖健康并增加成功受孕的机会。草药在受孕方面可以有很多好处，例如促进体内卵子形成，调节女性月经或平衡生殖激素。但是，您需要向您的医生咨询有关使用草药以适应您的健康状况，避免过量服用并对您的健康造成危险的副作用。。

7、提高精子质量男性也需要更加注重自身健康，以加快受孕。如果您打算怀孕，您应该提醒他注意以下问题，以佳的精子质量：●饮酒会降低睾酮水平，同时增加有问题的精子数量。●戒烟和休闲药物，香烟和兴奋剂中的有毒物质可以减少精子数量，使精子功能更差，并增加精子结构异常的风险。●营养补充剂，重要的营养素，如锌，叶酸，钙，维生素C和D，将有助于身体产生更强大的精子。●避免高温，想要生孩子的男性应避免使用热水浴缸，桑拿浴室和热水淋浴，因为高温会导致精子死亡。 。

1、挑选一些新的睡衣 　　去选购一些跟平时完全不同的睡衣款式，例如你平时喜欢穿T-shirt式的睡衣的话，可以选一些蕾丝飘逸的睡衣，如果你平时是穿保守的棉织睡衣的话，可以选一些可爱古典型的睡衣。穿一些与平时完全不同的睡衣不但可以给你的丈夫一个惊喜，同时也会给你自己一个惊喜，你会发现这种惊喜能够为你们的“造人计划”增色不少。。

2、增加一些冒险经历　　 列出一张你认为能够使受孕变得很有趣的地点列表。这些地方可能看起来很可笑，如大厦顶楼、私家车或者厨房里。让丈夫也列出一张表来，寻找一些能够共同达到的地方。。

3、做一顿饭 　　根据记载，许多食物都有刺激性欲和提高受孕机会的功效。有些味道还会不错，例如芦笋和咖喱，但有些就会让人胃口全失。可以让丈夫吃一顿制造BB的大餐，牡蛎、辣咖喱、无花果汤加一杯香槟。如果他对这个餐单有怀疑的话，你可以跟他说他已经很幸运了，因为他不用吃恶心的动物皮。。

4、到郊外走走 　　有些古老文化认为，如果能够在大自然的环境下做爱的话能够有利于提高受孕机率。虽然在泥土中进行可能不是你想要的，但在大自然下进行确实是十分有趣并且刺激的，只需要找一个安全的地方就能享受这种刺激了。　　。

1、如何能够快速怀孕?　　同房时采用什么样的姿势有助于受孕：　　增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。。

2、传统方式更容易受孕：　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。。

3、让地球重力来帮忙：　　其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。。

4、　做爱后不要立刻起身：　　做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。。

5、享受性爱：　　性爱可以带来新生命，但做爱不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。。

6、适当做一些自由体操运动：　　为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，重要的是，还能让你更易受孕。。

7、平躺下来可以帮助你：　　做爱时采取后位式，确实可以爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地―子宫，因为这是可以大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。。

8、注意事项遵照以下几个小提示，尽可以让你在享受性爱的同时，轻松愉快地获得一个小宝宝。　　●不要为了考虑姿势而使性爱变得不自然。　　●说任何一种姿势“易受孕”都是相对的。　　●如果他不喜欢所谓的“易受孕”姿势，那就别让他为难了，毕竟要孩子的过程也应该是快乐的，不是吗。。

1、 算好排卵期　　男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的佳时机。。

2、 选择佳时间　　据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰。。

3、 选择佳体位　　男上式对孕育小baby有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点，这种姿势能使得精子比较接近子宫颈。要加果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样子宫颈就可以大程度接触精子。。

1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕——增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来侮欠准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少随炼慎经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。。

2、传统方式更容易受孕——做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子英段进入子宫创造了有利条件。而男方在后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。。

3、让地球重力来帮忙——其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。。

4、做爱后不要立刻起身——做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。。

5、享受性爱——性爱可以带来新生命，但做爱不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。。

6、适当做一些自由体操运动——为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，重要的是，还能让你更易受孕。。

7、平躺下来可以帮助你——做爱时采取后位式，确实可以爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地―子宫，因为这是可以大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。。

1、在双方能够正常生育的情况下，去下载个美柚软件或者大姨妈软件等，记录自己的月经周期状况，月经较规律的话，选择排卵期多同房，在排卵期同房容易怀孕。。

2、对于月经比较不规律的人可以去买排卵试纸，来确定是否排卵，或者去医院做个排卵测试，也可以去医院做个性激素检查，看是否影响生育。。

3、同房后双脚倒立在墙壁上，让精液停留的时间更长些，增加受孕几率。。

4、调理好自己的身体，补充气血，宫寒的人比较不容易受孕，所以要注意身体保暖，平时饮食均衡，体质差的好调养一段时间。。

5、保持放松心情，不要给自己太大压力，很多事就都不是问题，顺其自然，相信自己没问题的。。

1、如何才能快速的怀孕是讲究技巧的事情，我们不但要享受到这个愉快的结果，同时要会去享受整个的过程，这才是重要的！方法/步骤计算好排卵期快速怀孕的大秘密就是知道你什么时候排卵。

2、把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。

3、要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。

4、选择佳时间段精子只能在体内能存活5~6天，但卵子的存活时间只有1天左右。

5、这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至长一直等到周日。

6、如果你不确定自己的佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。

7、这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。

8、爱爱之后的姿势专家认为爱爱之后平躺下来的确有帮助更加快速的怀孕。

9、2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。

10、准备优质的精子健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会大。

11、戒酒。

12、研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。

13、某些关键营养物质要充足摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D，因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。

14、不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子。

15、睾丸在5℃～36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能佳。

16、享受整个过程才是重要的如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。

17、虽然这很正常，但你要知道，如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。

18、要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。

19、所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率，而不要只把它当做一个生孩子的手段。

20、写在后做爸爸、妈妈真的会让你进入另一种生活状态，所以如果你喜欢激烈、刺激的游戏，现在再去后疯狂一次吧，很快你便很难再有机会享受这一切了。

21、注意事项不要为了结果而忽略了享受整个过程如果你在35~40岁之间，尝试怀孕6个月没成功则需要去看医生。

22、如果你还没到35岁，可以继续尝试到1年后再去医院进行相关的检查据说女性在爱爱时若达到高潮，则有利于提高受孕率。

23、买一件性感内衣，或者在房间里点上朦胧的烛光，再买几种特别的芳香按摩油。

24、一切都是为了那激动万分的“造人时间”。

1、吃好喝好：帅哥们要多吃点富含锌的食物（瘦肉、白肉、海鲜及五谷），保持锌在体内的平衡，能够有效地刺激睾丸激素的正常分泌。另外美女们也可以多喝点清淡的茶水，有研究表明，适量的茶水可以使怀孕几率提高7倍。　。

2、远离烟酒：准备怀孕的朋友们要记住远离一些含有酒精的饮料，禁止吸烟，甚至对二手烟都要说NO，因为这些都直接关系到精子的质量。。

3、身心清爽：不建议帅哥们这个时候穿过紧的牛仔裤等，衣物一定要有良好的透气性，保持下身干爽，不要频繁桑拿，自行车也要少骑，更要避免过于剧烈的运动。。

4、愉快排卵：本条适用于美女们，不建议在没有医生指导的情况下使用帮助排卵的药物，其实只要算准自己的排卵日期就可以了，大家都知道月经后14天进入排卵期，卵子的存活时间大约为半天到一天的时间。　　。

5、及时监测、把握时机：排卵预测器能够比较灵敏的反应尿液中黄体荷尔蒙的程度，根据研究，在排卵前一天到一天半的时间能够出现高峰，所以监测到高数据后的一天到一天半的时间同房，会有意想不到的高概率。。

6、晨练：据研究早晨帅哥们的荷尔蒙比较旺盛，并且双方此时精力比较充沛，所以比较容易受孕，抓住时机。。

7、姿势恰当：研究表明只有通过夫妻的共同努力才能将精子送到合适的位置。。

8、放松、放松、放松：其实这种事情追求的是顺其自然，越是顺其自然，越是容易出成果，所以享受你们夫妻之间的事情，不要让造小人的急迫心里占据你们美好的时光。。

转载请注明出处阿文说说网 » 如何能够快速怀孕【怎样容易受孕】