跑步总结说说【100句简单文案】

一、跑步破记录说说

1、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

2、这样看，破纪录的执念，不要问深不深，只须知有没有，有，就好好利用它、把握它，为己出力；没有，就图个开心、自在，未尝不可。

3、后来，她重新投入跑步。

4、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

5、400米跑在1896年的第一届奥运会上已经是正式比赛项目，当时的成绩为2秒，也是由同一届的100米跑得主汤姆·伯克(TomBurke)夺得。女子400米跑要到1964年才成为奥运会比赛项目，结果由贝蒂·卡斯伯特(BettyCuthbert)胜出，她也是1956年奥运会100米跑及200米跑的得主，而且也是历史上第一个曾经夺得100米跑、200米跑及400米跑的运动员。

6、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

7、男子1500米跑的第一个世界纪录是在1892年，成绩为4分6秒。1500米跑于1896年已是奥运会比赛项目，而且也是由EdwinFlack夺得，成绩是4分2秒。女子的1500米跑在1972年才被列为第二十届奥运会的正式比赛项目，当时的成绩为4分04秒。

8、情侣健身照|不吃晚饭能减肥|瓶装水测评

9、我跑完50米跟800米了！跑完之后觉得自己又可以了！

10、一般来说，400米以下属于短跑；男、女子800米和1500米属于中距离跑；男子5000米和女子3000米及以上的距离属于长距离跑。

11、言情小说般的开头，真实地发生在了2022年1月16日的第50届休斯敦马拉松上，美国女子全马和半马纪录均被曾挂靴七年的跑者打破。

12、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

13、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心自由。

14、第一个获得奥运的黑人运动员约翰·泰勒

15、应该什么时间进行运动？

16、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

17、在此之前，我的10公里好成绩是52分钟，提高2分钟，在我看来应该难度不大。

18、这是什么概念大家知道吗？就是之前该年龄组5k的纪录是50分10秒，老大爷则是跑出了48分19秒的成绩！

19、奥运会各距离跑步赛事女子纪录

20、恰逢2017年奥林匹克日，和跑友们聊聊那些关于奥运跑步的事情。

二、跑步总结说说

1、一是，可通过做动态心电图来确定是否适合参加跑步；

2、今天小氧来给大家说说哪些人不适合跑步。

3、奥运会各距离跑步赛事男子纪录

4、全程跑完1600米，竟然没有之前跑800米痛不欲生的感觉。好像跑得还不慢？竟然我跑完了还有几个人才跑第三圈。

5、女子10000米于1988年成为了奥运会比赛项目，由前苏联运动员奥尔加·邦达伦科(OlgaBondarenko)以31分021秒的成绩夺得。中国选手王军霞一直保持着3000米的女子世界纪录。

6、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑好的方式。

7、三是，如果近期的身体状态不好，有胸痛、胸闷等不适感，就应尽量避免剧烈运动。

8、阿甘正传(ForrestGump)

9、只想提醒大家一句，再不努力被老大爷超越是分分钟的事儿

10、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来跑步吧，让健康永驻身旁。

11、好了，今天主要给大家说说这两天风头正盛的这位96岁老大爷

12、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

13、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把养成习惯

14、希腊运动员SpiridonLouis

15、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

16、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

17、 胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

18、我健身，所以我健康。

19、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。

20、那一天是2014年7月26日晚上19：我吃完晚饭休息了一会，戴上心率表演来到了隔壁一个叫鸿坤理想城的封闭小区，简单做了热身后，拼了命地奔跑。

三、刷新跑步记录的说说

1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2、今天，致敬百公里挑战者们！

3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

4、田径运动是由径赛、田赛及全能运动所组成。径赛是指一切以时间计算成绩的项目，如竞走及跑；田赛是指一切以高度或远度计算成绩的项目，亦即是各种跳跃和投掷的项目；而全能运动则是由径赛和田赛中的部分项目所组成。本文着重给跑友们说说热门跑步的那一部分。

5、所贵勇者，为其行义也。

6、短跑的起跑方式也是不断演化的。一开始的时候，大家都习惯站立式的起跑方式，后来美国教练CharlesH.Sherrill发明了蹲踞式起跑，直到1928年左右美国人GeorgeBreshnahan和WilliamTuttle发明了起跑器后被广泛使用。

7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8、近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

9、我们终于不负众望，我们终于众望所归，作为体育生破纪录了，只有这样才能坚定我们的信心，才能让我们在未来的道路上有更多的记录，可以闯荡！

10、33岁的基普乔格被普遍认为是当今世界具统治力的长跑运动员，16岁在国际上崭露头角，2003年赢得世界锦标赛5000米跑，然后从那时起，基普乔格一路赢到42公里。周日的这场马拉松是基普乔格参加过的第12场马拉松赛，其中他赢了11场，包括一次奥运会。

11、在17日下午结束的柏林马拉松中，肯尼亚名将、里约奥运会基普乔格跑出2小时01分39秒夺得，这一成绩打破了四年前由基梅托创造的2小时02分57秒的世界纪录！这也是人类在全程195公里的马拉松比赛中跑进2小时2分钟。

12、今天破了一次记录，奖励了100钻200币，还创了一次记录，打了个第是不是创纪录没奖励？还是说破纪录的奖励一天只能拿一次？

13、而此次休斯敦马拉松赛中，在比赛的后半阶段，达马托保持她不断增长的领先优势，她甚至加快了速度，每英里配速为5:终达马托以2:19:12冲过终点线，比Kastor在2006年伦敦马拉松赛上创造的美国纪录快了24秒。

14、至于是什么概念你们自己体会吧

15、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

16、上映时间：1994年7月6日

17、电影讲述了出生于美国奥勒冈州的长跑名将史蒂夫普方坦纵横田径赛场的故事，他在当时锋芒毕露，可惜后英年早逝。

18、还是今天我们要说的这个96岁把5k纪录提高2分的鲍勃老大爷

19、先允许小浪感慨一下，今年的跑圈老大爷真活跃

20、达马托的故事令人惊叹。她在大学期间是NCAA越野赛的好手，大学毕业后试图转为职业，但成绩平平。

四、跑步突破的说说

1、马拉松精神(SpiritoftheMarathon)

2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

3、400米男女世界纪录(范·尼凯克和科赫)

4、有。Nike+GPS。cydia的威锋源有(源地址请看评论，句号换.)。以前在AppStore有的，后来下架了，这软件做的和Nike+iPod界面差不多，也是nike出品的

5、众人被撩拨到心里痒痒，恨不得马上去操场跑个5000米一决高下。

6、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

7、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

8、《我的马拉松》讲述了患有自闭症的残疾青年楚元如何跑完马拉松全程的故事。影片的亮点还在于它引起了各界对自闭症患者的关爱。韩国的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》和《手足情未了》，是一部令人洋溢着温情、会心微笑的电影佳作。

9、《阿普正传》(Prefontaine)

10、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

11、1894年6月23日，国际奥委会在巴黎正式成立，为了纪念这一具有历史意义的经过国际奥林匹克委员会的赞同，把这一日称为“奥林匹克日”或运动日。国际奥委会从1948年起将每年的6月23日定为国际奥林匹克日。

12、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

13、赛后，达马托表示，“我就是不敢相信。”

14、韩寒破纪录为什么关注度那么高，因为正好切中了几个关键点：

15、我们终没有辜负自己所有的努力，我们作为体育生，终于破纪录了，这一刻，我们叫我们欢呼，这一切都是我们成长的力量，我们终没有辜负老师对我们的期望！

16、2003年，66岁的钟南山带领医务人员奋战在抗击非典的一线，打赢了那场几乎席卷的疫情；

17、上映时间：2008年5月17日

18、贝蒂·卡斯伯特在比赛中

19、8月底。作为鲍勃退休社区健身协调员的吉娜收到了一封电邮，内容是关于5个免费参赛名额的。虽然当时她还不认识鲍勃，但老人是健身中心里仅有的用过跑步机的人之一。“每周我会见到他3或4次，他跑得很漂亮。”吉娜说，“我走近他说，‘我注意到你是个跑者。11月有个火鸡日跑。你想去吗？’”鲍勃不太确定自己是否能参加，因为他是个法定盲人，而且通常不在户外跑步。但吉娜的热情终打动了他，几天后他决定参赛。

20、曲云霞全运会破1500米世界纪录瞬间

五、跑步记录说说

1、通常不建议晚上10时后外出跑步，这样会影响睡眠。

2、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。

3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

4、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

5、在中国，短跑比赛可追溯至1910年的全国学校区分队第一次体育同盟会。

6、1959年，中国将马拉松赛跑列为全运会正式比赛项目，并于1983年加入了女子马拉松赛事。

7、2017“奥莱.奥跑中国”奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛

8、火鸡日5K是鲍勃自从2011年以来的首场比赛，尽管在跑过第1英里(约61km)时就累了，但吉娜的鼓励以及他自己的梦想使他一直坚持了下去。一路上，吉娜给鲍勃喊着口令，如“靠左边”或“快到3英里了”之类的，这让他一直都知道自己在赛程的什么位置上。终他也大幅度提高了该年龄组的纪录。

9、雨中的奔跑，是我大的幸福，雨中的漫步，是我温暖的阳光。

10、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

11、老大爷说了争取下场比赛跑进跑进45分钟

12、这样的天气让自己感到的无语，不能跑步，让自己的心情的郁闷，真的是没有一丝的体力！真的是无奈，又心酸，不能出去跑步了，我的腿简直是太疼了，我的心情简直的郁闷！我每天都会坚持跑步，365天，从来没间断，今天因为大雨耽搁了自己，我感觉特别的无可奈何！

13、男子5000米和10000米于1912年斯德哥尔摩奥运会才成为比赛项目，并且都是由芬兰选手汉内斯·科勒赫迈宁(HannesKolehmainen)包揽了两项赛事的。在早期的奥运会上，芬兰运动员在这个领域很有优势，只有捷克的埃米尔·扎托佩克(EmilZatopek)曾于1948年和1952年在此类长距离项目夺得4金1银的成绩。从1980年代起，这类长跑项目的头衔开始落入非洲运动员手中。

14、全民跑步风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

15、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

16、现今举行的男子4x100米及4x400米接力跑则于1912年的奥运会正式成为比赛项目。至于女子方面，4x100米及4x400米接力跑分别于1928年和1972年先后被列为奥运会比赛项目。

17、马里西卡·普卡夺得

18、虽然已经开启了跑步这项运动，那接下来自己应安排合理时间投入，不求速度快慢和距离多少，关键要让自己享受运动带来的乐趣，突破自我，自己愿意参与，愿意持续下去才是关键。

19、夏日炎炎，我真的不想跑步，一跑起来就会大汗淋漓，这种感受真的是太难了！这就是我心酸的时刻，我真的不想跑步，我只想呆在家里好好的睡一觉！跑步真的太浪费自己的体力，我真的不想跑步，我就想好好的过好自己的每一分钟，让我躺在家里看看电视就可以！

20、在他看来，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，由于工作繁忙，时间紧张，钟南山院士大多都是在家里行进锻炼，在并不宽敞的家里，妻子李少芬特意为他布置了一个简易健身房，跑步机、动感单车、双杠、拉力器、哑铃等，简单的健身器材应有尽有。

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