让自己冷静的句子淡定坚强说说【100句简单文案】

一、让自己淡定的说说短句

1、做人，做一朵倔强生命花。风雨中，学会坚守，给自己一份信念。经历中，学会沉淀，滤去生命浮躁。

2、27你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

3、有一种幸福叫守候；有一种选择叫放弃；有一种智慧叫低调；有一种明白叫糊涂；有一种快乐叫简单；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持。

4、什么时候不喜欢起了说话，因为，面对着陌生的人，在熟悉的面对自己是微笑着的。

5、人和人遇见，是上天给的缘！缘来多珍惜，缘走随他去。相遇美好，陪伴珍贵，彼此扶持，才能长久。好好珍惜身边的人，因为这辈子走完，下辈子再难相见！

6、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。只因你执着放不下。

7、社会不会因为你的眼泪，为你降低标准，生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切。没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

8、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

9、删好友的是我，说放下的是我，辗转反侧的是我，念念不忘的是我，希望你回头的还是我，终还是我自己伤害了自己。

10、不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦，只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么，不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

11、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。

12、我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

13、以前的人活得简单，也容易满足，是因为见得少，想要的也少，现在的人见得太多，想要的也太多，还常常计较，所以活得很累很痛苦；以前的人一生只专注做一件事，所以终水滴石穿，现在的人心浮躁，看见什么都想做，左盼右顾，所以大多什么也做不好什么也做不成；

14、人生难得解脱，难求洒脱；解脱只是自救，洒脱才是自在。

15、人海如潮，过客匆匆，经历风雨沧桑，生命中留下的是许多无法抹去的感动。人间春复秋，叶叶都从容。走过坎坷炎凉，依然坚信生命的美丽，因为心灵的深处永远闪耀着希望之光。

16、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒“心中有花,眼中有花,口中有花”.生命是一只水杯,生活就是杯中水,我就是杯中花.杯子只有一个,水也要淡淡地,花才能静静地绽放.平淡对待得失,冷眼看尽繁华.花落自有花开日,储芳待来年看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

17、永远太远，我们都承诺不起。时光变换，一切都不是曾经。一辈子孤单并不是那么的可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那么我们就是幸福的。许多长久的关系都是以为忘记了当初所坚持与拥有的，后又是开始羡慕起孤单的人。

18、谁说的有人守侯便是幸福，迷失了自己一如从未相遇。

19、(14)任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。

20、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。

二、让自己冷静的句子淡定坚强说说

1、真心待过，毫无保留，然后满盘皆输。买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。

2、天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，每当下雨天，内心的孤独，总是无处诉说。

3、有一个人，会来到我身边，光明正大的陪伴我一生。作为回报，我会陪他一生。

4、不该看的书，就不要看，值得看的书就认真看，不该等的人，就不要等，值得等的人就努力追，很多时候，我们是知道不该看的书还在看，该看的书却不会认真看，知道不该等的人还在等，知道对的人却不敢放手去追。你之所以纠结，不是不知道该做什么，而是你永远不敢做什么，结果就是郁闷加浪费时间，醒醒吧。

5、适合发朋友圈的唯美说说短句句句入心

6、你不必光茫万丈，只需要做那个小小的你，然后去爱。每次都需要热情去主动维持的任何关系我就觉得特别累。每个人都在努力都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。很多人就是舍不得放弃，很多时候放下反而会觉得释然。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。爱情有时侯脆弱得像一朵枯萎的玫瑰花只有花形而无色彩。你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。流星雨划过天空的时候，有谁想过那是天使的眼泪。不知道是该难过还是该释然也不知道心里的感觉是空还是满。

7、请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。早安新的一天！

8、别人拥有的，不必羡慕，只要努力，也会拥有；自己拥有的，不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。——致自己

9、假如事情无法改变，那就改变自己；假如无法说服他人，那就想法说服自己。假如山过不来，那人就过去！

10、我们人性中本质的愿望就是得到赞赏。一句真诚赞扬的话，有时能改变自己一生的命运。在日常生活中，如果我们能善用赞美之法，会在交际中起到意想不到的奇妙作用。

11、(2)是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。(3)别人怎么看我不重要，重要的是；做真实的自己和现在的心情。(4)好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。(5)静坐常思己过，闲谈莫论人非。(6)没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。

12、我学会了拒绝，我恋上了伤感，爱上了坚强，这都要多谢你的成全。

13、如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。

14、我把所有都自己扛他们说我太要强，我终于扛不住了把所有心里话说出来了却又有人说我不懂事。

15、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

16、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。

17、用坚强的意志，维持好习惯，与高尚的人在一起，可以改掉很多坏习惯！

18、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

19、改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看问题的角度时，即使遇到世界上倒霉、不幸的事，也不会成为世界上倒霉、不幸的人。

20、浮躁的社会，更应该静下心放慢些脚步。真正的危机不是金融危机，而是道德与信任的危机。特立独行，走自己的路，远离周遭的浮躁。

三、告诉自己要淡定的说说

1、我擅长气人，拉远距离，斩断人际关系。留不住的东西就用力地扔远一点。

2、我笑着说让你走，哭着求自己别挽留。

3、0当什么千里马？要当就当骑士，当一名慧眼独具的骑师，找到一匹适合自己的马。利用自己精湛的骑术，跑出属于自己的一片天地。

4、智者知幻即离，愚者以幻为真。

5、回看射雕处,千里暮云平。——王维

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7、每个男人都说：“我要把你养成胖子，这样就没人要你了，我要养你一辈子！”但现实会告诉你：还没变成胖子，他就走了。所以你必须越来越瘦。

8、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

9、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。

10、晴雨决定天气，自己决定心情，需要时就捏紧拳头，为自己说一声加油。

11、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。

12、愿世间的美好，与你环环相扣，一辈子很长，你过得开心好。我在另一个角落，望着你的故乡，悄悄为你写下爱的诗篇，有的人，说不出哪里好，就是任何人都难以取代。我曾等待过你，想你的时候，曾偷偷的看着你，只是安静地望着你，从不打扰。

13、爱可以简简单单，但不能随随便便。我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。

14、我对自己的人生没有奢求，能发出一点清凉的光，心已足矣。不借助外力，也不炫目，但竭尽所能地亮着。遇到烦恼时，首先要好好吃饭，照顾好自己，你才有精力去面对更多的困难，千万别自暴自弃，别考验还没到，你就先倒。

15、淡定，是从容、沉稳、平淡、真实，没有太多、太重的物欲奢望，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然。历尽沧桑悟然。

16、岁月送给我苦难，也随赠我清醒与冷静。我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。

17、努力不是为了做给别人看，是为了回顾自己的人生能问心无愧；努力是为了面对生活的压迫时，你能有说不的权利！努力吧！

18、社会是一个使人性复杂化的领域。没有人能够完全脱离社会而生活。但是，我们也没有人必须为了社会而去放弃自己的心灵生活。对于那些精神本能强烈的人来说，节制社会交往和简化社会关系乃是自然而然的事情。早安。

19、别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说；有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

20、真的生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。一直以为你生气是因为我做错了什么，现在才知道原来是你不喜欢我。生气就失去了60秒的快乐，生气就是拿别人的过错来惩罚自己。如果有一天我惹你生气了，你可以打我，骂我，凶我，但千万不要丢下我，好么?成熟了就是即使生气，也会假装淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使在乎，也不会解释太多。

四、淡定的句子说说心情短语

1、我周围很多同事有在用Olay水感透白系列的淡斑小滴管的,据说它的淡斑果相比于其他产品还是不错的。近我听到有人在说水感透白系列会伤皮肤,这个就有点可怕了。首先你要先确定是不是产品的原因,好能去专柜做个皮肤测试,根据自己的肤质去选择相对应的护肤品。

2、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。——路遥

3、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看

4、总会莫名其妙的情绪低落。然后不说话，沉默。讨厌自己这样。像是在炫耀自己的寂寞。显摆自己的难过。

5、命运在自己手中，你可以创造自己的命运，只要下定决心。

6、过分强调自己的欲望，是为聒噪;过度主张自己的嫌恶，是为烦躁;无法平息自身的迷惘，是为浮躁。

7、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。

8、(13)开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。

9、我把委屈和悲伤留给了自己，你却说我不爱你。

10、我天生尖酸刻薄，恶毒至极，我不好过，你也别想快活。

11、有时候觉得自己挺有趣的，但是这种有趣在你面前经常施展不开，我这么说也不知道你相不相信。

12、有些事，矫情了就是大事，不矫情就是屁事。不信回头看看，你已经不知不觉中处理了很多大事。

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14、看淡人生，只是安然满足者劳碌有得家和事顺的慰藉；看淡人生，只是坎坷失意者时运不济命运多舛的无奈；看淡人生，只是功成身退者门前冷落世态炎凉的怅叹。

15、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒——《幽窗小记》有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。——苏轼的《定风波》淡泊以明志，宁静以致远。

16、若凡事但求无愧于心，得失荣辱不介怀，自然落得清闲自在。人活一世，心态比什么都重要要。

17、我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。

18、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

19、人生美是淡然。快乐不是拥有的多，而是渴求的少。只有坦然接受平淡的生活、从容面对人生的无奈，才能做到知足常乐、随遇而安。人生的真正滋味，唯有静者才能尝得出。只有淡然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己的生活，才能收获更加美好的人生。

20、淡定的人是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。

五、让自己淡定的句子

1、世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求。

2、做真实漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

3、生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不，有些人你用尽全力去爱，终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。

4、恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。

5、万物皆不，人生总有缺憾。真正的朋友，应该是在共同的思想基础和奋斗目标上，一起追求，一起进步，如果没有内在精神的默契，只有表面上的亲热，这样的朋友是无法真正沟通和理解的。

6、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。

7、人这辈子，该铭记的人：穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人；病时，端茶倒水的人；你什么都不是时，真心真意喜欢你的人；你什么都不懂时，全心全意指点你的人。

8、不要把自己看得那么好，也别把别人看得那么坏，同时也不要把别人看得那么好而看轻自己。了解一个人不能只看一时一事，而要多多观察，从多方面、多角度去看他的处事。早安。

9、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。

10、回忆。总是那么甜蜜、却又那么的痛得让人无法呼吸。

11、15多原谅别人，多得福，把量放大，福气大。

12、生活不至于那么好，但也没那么糟。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西。抓住所有的已知，才能走向以后的未知。

13、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

14、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多。但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。

15、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能失去，只有自己创造的才会留下来。

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17、脆弱的人，才会四处游说自己的不幸，坚强的人，只会不动声色地愈渐强大。

18、不要用自己的观点强行对别人道德绑架。人和人成长环境天差地别，每个人也各有各的三观和苦衷。人一生做好三件事就够了，知道什么是对的，去做，然而不强迫别人也去做。

19、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

20、你的内心的早安说说，发朋友圈太合适了！

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