一个人心情压抑的说说【100句简单文案】

一、一个人忧郁的说说心情

1、 有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢;有的人把你的心都掏了;你还假装不疼;因为你爱。

2、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

3、大量的科学实验表明，人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的

4、遥远的她不可以再归家，我在梦里却始终只有他。

5、也许这就时所说的命运，无奈的选择，无奈的活着，有太多的无奈，所以活的不如意，心中有太多太多的泪水，压得喘不过气来。

6、你毫不回头地转身就走，留下我一个人孤孤单单地留在原地，我不敢幻想我们的友谊就这样结束，我害怕以后的日子没有你的陪伴。

7、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

8、心在孤寂的夜空跳动着，在那空旷的原野上艰难的生存，在那黑暗的角落微弱的呼吸着。

9、我终于消失在追逐你的长途里，从今天开始祝你幸福，你所有相关的一切不再是我每日所关心的，愿你安好。

10、敏感的人每天都在难过和自我疗伤中度过。再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定从没考虑过，所以才舍得让我难过。你那么懂事一定没人懂你。

11、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧难过，可是有一点你必须得明白，每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人，如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就永远都回不来了，永远。

12、 我们的缺憾是，拥有时不知珍惜，回首时爱已成灰。

13、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

14、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

15、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

16、后来啊，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪。

17、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

18、看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念，总有一种暖。挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。

19、 等待太久得来的荣誉感，多半已经不是当初自己想要的样子了。

20、青春散落在旋转的时光里，依然记得你微笑着上扬的嘴角，你曾是我心底旖旎的风景。年少如我便沉醉在那一帧风景里再也拔不出脚，年少多偏执，为你痴为你狂，为你洒下泪千行。

二、一个人心情压抑的说说

1、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

2、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。

3、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉的抑郁！

4、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

5、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

6、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

7、后来心酸苦酒我自己尝，大风大浪我自己挡。

8、 我一点也不怪你，我只是思念你，爱你，因为不见你而痛苦。

9、曾经，在梦里，我幻想着一个人生活，无忧无虑，不在为一点小事就争的面红耳赤，不在会与朋友发生这样或那样的事情，也不用担心受到别人的欺辱，甚至打骂。

10、适合发朋友圈心疼的句子说说心情，句句催人泪下

11、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

12、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

13、生活仿佛一成不变，单调的有些悲哀，恐怖的有些寂寞，寂寞的有些伤感。

14、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

15、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

16、.....................................................................

17、一帘幽梦，谁还会是谁的牵依；往事前尘，谁不是心带惆怅的过客。

18、女人自己一定要有自己的生活,交朋友,有自己的娱乐项目,不能完全的依赖男人,这样女人也会很开朗迷人,

19、世间事终将是一场繁华，一场淡如水的生活。超然，当世事在时光，在平淡，在生活的忙碌里，都只是面对日子，面对芳华的缥缈，悸恸揉碎尘世的呢喃。闪耀的光芒，羽翼飞翔终有停歇的时候，归于宁静，清淡解套自己给予自己的枷锁，日子此间才有了倾听，还有花香，还有静心品味珍视身旁有着竹韵的厚重之意。

20、 总是让思念和你扯上关联，才会让自己在内心苦痛挣扎。

三、一个人心情郁闷的说说

1、不曾在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

2、0风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

3、一叶孤舟，载着我的牵依和思念，随你天涯海角，跟你此岸到彼岸。如此惆怅。。。。。哎

4、即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束，这就是爱情。

5、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

6、太多的无奈、太多的悲哀、太多的不如意，只换回太多的泪水、太多的担心、太多的伤怀。

7、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装作不在乎，会更难过。

8、 多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能够伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。

9、如果，痛苦能够释放，谁愿意留在心上；如果，痛苦能够分担，谁愿意独扛。也许，每人心中，都有一段故事，有些，能与别人分享，有些，却只能独自品味。

10、有些话问与不问，都是多余；有些事说与不说，都已懂得。如实的回答，总怕伤害了别人；虚假的客套，又总是自欺欺人。无奈的选择冷漠，却疼在心里；坚强的只有承受，却流下泪水。

11、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

12、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

13、因为分手，所以从今以后，我问候你，只用朋友间的口吻，或者稍稍强烈一丝；我握你的手，只握礼节性的时间，或者稍长一刹时。

14、在这个世界上所有真性情的人想法总是与众不同。

15、 原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是深刻彻底的宽容。

16、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

17、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

18、因你常说没关系，他便不觉对不起。

19、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。记忆象是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着、忧伤着、凝望我的脸。

20、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

四、一个人的时候忧郁的心情说说

1、遗留在人间的高级文案，随性洒脱，很值得一看

2、漫漫的等待，了无尽头，等到心都碎了的那一天，你终于明白，等待是与人无关的。谁让你等？不是你如此沉迷的爱着的那个人，而是你自己的痴心幻想与倔强执拗。

3、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

4、你一定没有过注意过，我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

5、你看不到我内心所承受的痛苦，也看不到我内心的伤痕，只有自己梳理自己的伤痕，自己为自己整理伤口，用一颗安静心去应对现实。

6、这月光，洒下来些忧伤；但我却忍不住去欣赏，让思念在脑海里起航；这夜晚写下惆怅，这城市显得特别凄凉；冷风吹掠过我的心房，把温暖已漂逝去远方，只有歌声带给我倔强。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！我懂得知足，但还是有点想哭。人生是短暂而渺小的，犹如暂寄在天地之间的一只小小的蜉蝣，也像茫茫大海之中的小小粟粒。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。单身不过寂寞，将就却是折磨。一般年纪轻轻就知书达理善解人意成熟懂事的人，要么就是从小家教好，要么就是从小缺爱没人疼。一个人吃饭不孤独，一个人走路不孤独，一个人入睡不孤独，一个人看电影也不孤独。偷偷喜欢一个人，才是孤独。

7、期待，是所有心痛的根源。

8、我用一个人的执着，对待两个人的寂寞。開始的時侯，莪們就知道，總會有終結。夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了。我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。我只能任凭回忆，嘲笑我自己到底有多孤单。我与寂寞对坐，荒唐是我比寂寞更寂寞。当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。我陪着你走过那么远，就是想让你在尽头忘记我。

9、 我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。——史铁生

10、一个人学习，一个人生活，一个人游戏，一个人沉思。

11、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

12、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

13、 如果这就是爱，在转身就该勇敢留下来。

14、爱我的不会离开，不爱我的就算拥有也会失去。

15、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。

16、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

17、只要心里还存着不甘心，—就还不到放弃的时候。

18、 有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

19、你总是在一个人安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心，你总是笑得没心没肺，让人忘了你也会累。

20、若你听见我的哽咽声，请你捂上耳朵，让我一直孤傲，一直漂亮。

五、一个人感慨忧郁的说说

1、同感，我也是，天气阴阴的心情很是不好打不起劲很想有阳光天气快点晴起来……不是多愁善感，有的人就会这样吧，不要想太多啊，马上就有阳光了

2、适合发朋友圈伤感句子说说心情，越读越心痛！

3、0世上没有任何一种动物，跑得比时间和生命快，赛过光阴的不是速度，而是爱情在两个灵魂之间的慢舞。

4、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。

5、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不断的回首，伫足，然而，时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。

6、 再重要的人或事让你失望多了，也变得不再重要了；其实很多时候的生气不是因为真的激怒，而是因为失望或者担心。

7、后来，你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私，好消息是你懂得了爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。

8、初我们来到这个世界，是因为不得不来;终我们离开这个世界，是因为不得不走。

9、感悟人生的句子：有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活人生错过了就再也回不来了，20岁买10岁舍不得买的玩具有意义吗

10、 早晨的风，带着三分凄然，三分愁楚，三分难过，还有一分心碎茫然地吹着。

11、你这个年龄可能会多愁善感，你可以通过自我调整来改良，平时多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，还可以和要好的朋友或者家人倾诉一下

12、有些事本以为会云淡风轻的过去，后却上演的撕心裂肺

13、 可喜又可悲的是，人们对你的看法，后来往往都真的变成了你。

14、 很想打一个不说话的电话，只要你在电话那端，我可以枕着电话筒就好。

15、到达了一个新的城市，我感觉的抑郁，我始终找不到自己的存在感，让我觉得在这个城市都是寂寞的灵魂在游荡！

16、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

17、原来，有些事过得再久，想起来的时候还是一样的难过。

18、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正就你一个人。

19、0像我这样的女人总是以一个难题的形式出现在感情里。

20、点一支烟，让心扉毫无拘束地默念一个人，静静地念，静静地想。

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