不要乱发脾气的说说【100句简单文案】

一、不能乱发脾气的说说

1、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。

2、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭。

3、多他人来讲对人家发脾气，别人心里也会不好受，想必大家都有过这样的体验吧。

4、你好朋友你现在的情况就属于的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

5、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光.

6、在外国老爸的视频中，小姑娘虽然一直背对着大家，但是看的出来，她小脸低垂，一言不发，一动也不动，正处在郁闷中。

7、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

8、人们在生气时，大量的血液流向脑部，血液含氧量减低，血液和细胞内的毒素增加，肝部受损，皮肤毛囊周围容易发炎，时间久了，相由心生，脸色暗沉，出现暗疮或雀斑等肌肤问题。

9、1当家长用角色扮演法帮助孩子梳理时，降低了孩子对事件的抵触情绪，因为孩子如果是在回忆自己发生的事情，可能会引发孩子的不良情绪，孩子会有所抵触，但是，借用玩偶来进行，孩子会象讲故事一样代入自己的事件和感受，而不会感到抵触。

10、看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅.

11、但“为什么”是个很笼统、对逻辑思考力要求也很高的提问。对孩子来说，想叙述清楚像下面这样的逻辑链条，还是有些困难的。

12、不知道你老婆上班不上班，如果她不上班还稍微轻松点。如果上班，每天在外面和男人一样打拼，下班后又得做饭、干家务、又得管教孩子，她每天累死累活，恨不得手脚并用，而你在一旁袖手旁观，再加上有时候孩子不听话，你说她会不会生气、发脾气吗？换位思考一下，换成你又会怎样呢？

13、带孩子就是猫一时狗一时，昨天不吵不闹能吃能睡，今天就能吵得你头疼脾气大

14、脾气暴躁的动物会咬断牙齿。

15、如果连脾气都控制不了，即便给你整个世界，早晚也会被你毁掉。

16、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

17、因为平时遇到的一些不好的事，你都极力的压制住了，而一旦发脾气，就不只是那一次的愤怒(类似火山爆发那种。。。)再看看别人怎么说的。

18、我爱阅读II绘本故事：《猜猜我有多爱你》

19、把贪、嗔、痴称为三毒。

20、2中路栓条狗都比你守的好键盘上撒把米 鸡啄的打的都比你好对面也就防御塔会玩

二、不要乱发脾气的说说

1、请不要犹豫，在留言区或者尖叫公号对话框留言吧，

2、点亮(在看)让更多人看到！

3、在孩子情绪未完全大爆发时，可以先告知他行为的后果，例如：若你继续吵著要买玩具，我会马上带你离开店家！还是你要当妈妈小帮手，一起找便利店在哪裡？有些孩子知道哭闹发脾气的后果后，会重新表现对的行为，此时爸妈可以鼓励这样好的行为是对的。

4、Q：发脾气的坏处有哪些？

5、亲,你要学会控制自己的情绪,不要动不动当着孩子的面发脾气,这样会影响孩子的性格发育的,实在想发脾气的话先冷静段时间,说不定就会情绪好转了,为了孩子你是可以改变的

6、亲爱的，我知道我脾气暴躁，我努力改正，可有多希望你能包容。

7、我爱阅读II绘本故事：《我想养只宠物》

8、我爱阅读II绘本故事：《不能丢的宝贝》

9、那应该如何做才能让他们把事情的大概描述出来呢？我们可以尝试带领孩子复述事件。

10、大S怒怼汪小菲“闭嘴”，这次真的要为她鼓掌~

11、叶枚举专栏|怀念写信的日子|NO.002期

12、父母是孩子的第一任老师，您的一言一行都是孩子的榜样，您是怎样表达情绪的，孩子就会怎样学。想一想您生气的时候有什么表现？摔门而去？大发雷霆？还是说平和坚定的告诉对方：“我现在生气，我可能需要一个人静一下”而非迁怒于其他人。时刻提醒自己是孩子的榜样，发挥好榜样的作用，让孩子成为一个情绪管理小达人。

13、光用昂贵化妆品是不够的，

14、平等谈话，耐心了解闺女的诉求

15、性格是一个人看不见的本质。

16、在文中还提到：脾气大的人不孝，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

17、坚守原则，不让胡闹达到目的

18、他赶紧跟着方一凡进了房间，一句简单的关切“怎么了，儿子”，就打开了方一凡情绪的阀门，他将遇到的烦心事都告诉了爸爸。

19、这段视频的播放量已达到118w次

20、少年晚安故事《我会表达自己——不要生气好好说》

三、不会乱发脾气的说说

1、我一个同事曾经说过她的经历:有一次她生病住院了，家里两个孩子，一摊子事只有让她老公去管，她住院的几天里，她老公不得不每天做饭给住院的她送，还得管家里头，刚开始的一两天她老公还没说什么，第三天可不愿意了，说:“我又得干这又得干那，烦死了。”，她说:“你才干了几天就受不了了，我天天不都是这样过来的？”她老公不说话了。

2、孩子在父母面前毫不掩饰地表露情绪，说明他希望引起父母的注意，希望寻求帮助。

3、有事说事哪怕争吵，就怕肚里弯弯绕绕。只因把你看得太重，发发脾气都为你好。心存敬畏感恩美好，删除一切愤怒烦恼。回忆过去点点滴滴，珍惜眼前分分秒秒。

4、Q：Linda老师，我儿子小海近在幼儿园被同学欺负了，回家闷闷不乐，乱发脾气。我跟他说，妈妈看到你现在很生气，但妈妈不知道为什么，你愿意跟妈妈说说发生了什么事吗？但他却支支吾吾地怎么都说不上来。队友听着就有点火，就跟他说："你再生气也不能乱发脾气啊！何况你比别人大些，让着点其他小朋友就好啦！"听到这话，儿子就更生气了：“我就要发脾气！凭什么我就该让着别人！他们都欺负我，你还说我不对！我再也不想去幼儿园了！”我该怎么安抚他才好？

5、在这里，可以试试这两个小技巧，帮助不喜欢或者不擅长倾诉的孩子打开“话匣子”。

6、我知道我脾气不好，所以没人喜欢也正常。

7、情绪对我们健康不利。

8、每次推荐或提到育儿书时，总有朋友问哪里可以买到。之前，都是让大家去某当或某东上去找。这次，不一样啦。

9、首先我们来说说自己，在中国古典医学上面记载到，怒伤肝，人们在生气发脾气的时候，你的肝脏就会受到损伤，所以一般来说脾气大的人身体都会不好。

10、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

11、你直接对他说吧!!!!或者用行动表示你喜欢他!我就是这样!一定要比别人更突出的关心他!他心情不好时要安慰他!!!

12、不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

13、通常，脾气被视为一种消极情绪，我们努力避免生气，这种生气的情绪，佛教中称为嗔恨心。

14、有些爸妈可能会说，“我家孩子不愿意跟我倾诉，怎么办呢？”

15、要求别人同意我们的意见是愚蠢的。

16、我觉得我不能给家打电话，后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火。

17、常常是因为他潜意识对你有幻想，

18、对很多孩子来说，能清晰描述情绪可能不是件容易的事情，比如同样是生气得不得了，但可能是因为把擅长的事情搞砸了，也可能是因为玩游戏输给了别人。前者的情绪其实是懊丧，后者的情绪实际上是不服气。

19、我不是没脾气，而是害怕失去。

20、叶枚举专栏|给自己腾挪幸福的时光|NO.004期

四、不要对人乱发脾气的说说

1、且当孩子开启“吐槽模式”后，无论表露的是正面情绪(高兴、平静)，还是负面情绪(暴躁、沮丧)，我们都要接纳。

2、老婆管两个小孩实在不易，现在动不动就要发脾气，怎么样才能让她心情好一点？

3、父母要先理清哪些是自己的情绪

4、大家试想一下，发一次脾气多久才能休养过来呢？

5、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

6、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了.

7、当你想得到的一个东西你没有得到，你就会很想得到，比如看见人家都有苹果6你却没有，你也想得到，但是你的经济条件不允许，你就会不顺心，埋怨自己老公赚的少，你就很容易的会生气，这只是其中的一个道理。

8、可见，同样的语义以礼貌、温和、留有余地、为对方设想的方式说出来，收获的是另一方的感激、体贴、关怀和实际行动；而同样的语义以简单粗暴、上纲上线、指桑骂槐、甚至人身攻击的方式说出来，收获的则是对方的暴跳如雷、火线升级和拒不行动。

9、我以为我的努力你会懂，可那只是我以为。没有什么过不去，只是再也回不去。你不忍心给别人一记耳光的时候，可能对方却忍心一枪崩了你。粗糙地活了那么久，现在总该精细一点了吧。明知道你写的说说都不是为我，却还是自欺欺人的对号入座。我待人随和，但不是没有原则。你说的每一句，俄都愿意相信，为了爱情失了聪明。我特别喜欢你，特别喜欢你，只因你是深扎我心里的那棵树。会有那么一天，我会放下所有的执着和不舍，然后过自己的生活。任何东西成瘾，都是因为有所依恋，戒不掉，放不下。

10、我爱阅读||绘本故事：《大魔王冠小毒来了》

11、但有时还是要克制一下。

12、所以，要教会孩子分辨清楚各种情绪。

13、这套情绪训练方法主要包括四个步骤(书中是5个，我将第1个第2个进行了合并)：

14、它把每种情绪，都画成不同颜色的小怪兽，比如红色小怪兽代表愤怒；绿色小怪兽代表平静，蓝色小怪兽代表悲伤等等。

15、所以，要想让你老婆心情好一点很简单，你承担起做父亲的责任就可以了。每天回到家，不要往沙发上一躺，家里的事不管不顾，当甩手掌柜。

16、www.bennys.cn

17、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。期待，是所有心痛的根源心不动，则不痛。他只是我穿过的破鞋，不要偷偷拿走，我直接送你可否？其实爱很简单，一句关心，一句问候就够了。痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！别傻了，他不爱你，所以你的喜怒哀乐，离开与否他都不在意。假装抬头仰望天空的美丽，其实只是不想让眼泪泪流出来。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。

18、他气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。

19、视频中，女儿卖菠萝冰棍补贴家用，但总也卖不出去，沮丧。她去问妈妈原因时，妈妈没有直接告诉她答案，而是引导她自己去寻找。

20、绿色小怪兽代表的情绪是平静

五、不要随意发脾气的说说

1、其实这位妈妈的做法是对的，她先是对孩子表示了理解，然后又尝试了解到底发生了什么事。问题的关键在于，孩子表达不出来。为什么会这样呢？

2、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!肥嘟嘟的小脸蛋，半米的眼睛，时而傻呵呵的笑着，时而吮吸着自己的小手指。恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好;孩子是棵树，父母要扶正;孩子是天才，父母要鼓励;祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意!我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧!我认为健康和快乐是人生重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐!

3、今生会长得越来越难看，

4、既然知道我们发脾气不好，那我们就要究其根本，找其原因为什么我们会发脾气。

5、叶枚举专栏|在读写中漾开生命的花朵|NO.001期

6、满满负能量，这个女人生生把我变成一个对生活厌倦，对家烦躁的人，现在到了听到她和她孩子说笑，就瞬间心情不好，所以错都是我的，怎么办呢。

7、如果发脾气的时候提出要求,或者是想通过发脾气而达到一些要求,不合理的话,一定不能妥协。慢慢地,宝宝就不爱发脾气了,因为无用。

8、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧！虽然我知道结局，但我仍然是一个忠诚的人。你一定不知道我是如此绝望地爱你。再喝上两杯吧，不要追求什么意义，关于青春的一切话题都浅薄的要命。听命于自己的情绪，是一种放纵；无视于情绪，是一种麻木；能控制自己的情绪，是一种稳重。别总是羡慕别人光芒万丈，却忘了自己也会发光。我已经筋疲力尽了，还是得不到你。成长是那部让你哭的电影，从看到鼻酸到平淡。愿我们今年所有的遗憾，都是明年所有惊喜的铺垫！人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。爱情是生命长河中不断绽开的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回流不前。

9、我不是没脾气，也不是太好欺，而是比你更懂得，什么叫不离不弃，什么叫生死相依。

10、叶枚举|赖兴俊|冯三妹(按开栏的先后时间为序)

11、请点击音频收听英语教育专家Benny博士的讲解并跟读噢~

12、感谢您对作者的鼓励与支持！

13、解读孩子的情绪，时间点很关键。

14、偶尔的伤害也许需要一生来抹平。

15、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。

16、嗔恨心的本体是什么呢？

17、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

18、这四步，拆解来看，似乎有点麻烦，但是在实践中，它其实是一个顺理成章的过程。

19、小豪猪有一个很帅气的名字——火火。她既聪明,又漂亮,但是脾气却很大,总是像个“大气包”一样，爸爸、妈妈、弟弟都能惹她发脾气。有一天,火火感觉肚子里突然冒出一簇小火苗。“快给我熄灭!真讨厌!”可是,小火苗欢快地跳跃着,并没有消失，火火拿起水杯猛喝水,但是根本不管用。

20、你老婆一个人管两个小孩，特别是年龄相差比较近的两个孩子，吃喝拉撒睡，样样都得操心，确实很累，做母亲的都深有体会。

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