当自己难受的时候发的说说【100句简单文案】

一、自己让自己难受的说说

1、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。

2、不是所有的人，都可以在恰好的年岁，遇见恰好的人。就算遇见恰好的人，也未必给得起你如意的爱情。

3、后来我才明白，有些事情我们能原谅，有些芥蒂我们能放下，有些遗憾我们能弥补，但是我们的爱情就是回不去了。

4、 我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话，一个举动，又被哄好的心软人。

5、我哪里还敢走近你，你的身边总是有人陪。

6、我做的坚强的事情就是听你说你和她的故事，笑容不减，眼泪不掉。

7、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。

8、难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。——八月长安

9、孤单久了，就变成了一种习惯，习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。

10、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

11、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇，生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。

12、痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

13、忙碌中突然想起来几天没有上厕所了，现在一肚子气想发火。

14、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。

15、 当初遇见你的时候从没想过还有然后。

16、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

17、对不起，我只是谎话听多了，情话听腻了，你所谓的实话我不相信了，你走吧。

18、 情不知所起，亦不知所终，生活中总会有这样一个人让你情不自禁的傻笑，因为爱，才能牵动我的情绪。就这样傻傻的默默的爱着吧！愿你一切安好，你若幸福，我绝不打扰！

19、宁愿坚强到心疼，也不愿让人看到我的脆弱，宁愿没心没肺的笑，也不愿撕心裂肺的哭，我就是这么一个人。

20、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

二、当自己难受的时候发的说说

1、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

2、你的老公只顾着自己去玩儿，却不顾你的心情难过。这样的老公说明你们之间的感情不是那么融洽。也可能是你老公太贪玩儿了。作为妻子。在家中既要照顾家庭孩子，又要照顾老公。有的还要照顾父母，的确很辛苦。你的辛苦让你老公看在眼里，他却无动于衷，这说明你老公有点没有家庭观念。不知道心疼人。如果你觉得有必要的话，可以和你的老公谈谈。让他认识到这个问题，对你的关心爱护加强一些。夫妻之间很多事情就是缺乏沟通。其实只要进行有的沟通，很多问题都能得到解决。

3、我曾经委屈求全像条狗，而你却没有扔掉骄傲跟我走。

4、 我不害怕你不爱我，我只是害怕你累的时候，没有合适的人给你一个家。

5、小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。

6、成年人的世界是不是必须做到，难过不声张，有事自己扛！心事自己消化，有事自己扛，也许这就是成长，不需要别人不断的给你安慰或者鼓励，自己就可以快速找到目标，你是棒的呀。偶是一个不爱吭声，一个只会有事自己扛，一个不要别人照顾的，一个对自己发狠到的女汉子。

7、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我不会爱上你。

8、会让你嚎啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是日常生活中看似不值一提的个小小麻烦，它们突然一起涌了上来，带出了过去的委屈和愤怒。

9、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

10、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望。

11、那些在感情中只求付出，不求回报的傻姑娘，往往都会如愿以偿，得不到任何回报。

12、 想陪着我的人有很多，但我想陪的人只有他一个，无奈的是，那个我小心翼翼守护疼爱的人，后却被别人毫不费力的占为己有。我会为了他的一举一动而牵一发动全身，我会为了他的冷言冷语而伤感沉默流泪。只因为我爱你

13、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

14、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

15、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

16、他在你身上宣泄着寂寞，你却天真地以为那就是爱情。

17、 深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

18、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

19、有些人你注定留不住，距离在那里，时间在那里，岁月让我们越来越沉默，多少海誓山盟，到后只剩下点赞之交。

20、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

三、表示自己难受的说说

1、曾经以为的爱，如今只是习惯。

2、我不会去撞南墙的，我怕疼；我不会去黄河的，我嫌远；我更不会一条路走到黑的。其实除了你，我还有别的选择，就是单身一辈子。

3、从你描述的情况看他对你的感情已经淡漠了一个对你不再好的人无论你怎么付出也换不回什么为他不断付出不断牺牲你究竟想要什么呢是爱是体贴不是吗没有这些爱情有什么意义呢

4、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。

5、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

6、一个人走,一个人睡,一个人思索,一个人沉醉。一个人忙,一个人累,一个人烦躁,一个人体会。从希望到绝望,盼望到失望。从梦想到狂想,妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰,得意时一句赞扬,累了有一个肩膀靠,伤心了有一个温柔的怀抱。

7、你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

8、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

9、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

10、我还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。

11、 他身上的味道好像你，我不由自主地跟在后面差点红了眼眶。

12、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

13、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。

14、心情不好想大哭的句子，越读越伤感，朋友圈句子说说！

15、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

16、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

17、 情感有时像个漩涡，沉不下去，浮不上来，尽是折磨。

18、我很容易笑的，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛彻心扉。

19、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。

20、如果遇上的那个人是对的，一定不需要你花费那么多技巧辛苦来维系。若是一段感情需要你很小心很努力，那么终究还是会失去。别让自己太累，太用力的爱情，往往太容易失去生命力。

四、难受的说说句子

1、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

2、你的笑我不觉得好看了，你的拥抱我也不想要了，你已经不是我的特别了，而我也不是你的例外了。

3、冰箱里的面包过期，牛油果也发霉，才发现我给我的生活照顾的只是表面上很好。

4、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

5、成长带来的残酷的事，不是你和以为永远不会分开的人道别，不是历经那些挫折后在心里狼藉的疮疤。而是曾经感动你的，后来再也无法让你有半点心动。

6、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

7、根据颈椎病患者需要枕头特点，圆柱形颈枕是一款适合颈椎病人科学有的枕头。这种枕头有牵引、释压、磁疗三大疗法来调节颈椎问题，有、有、彻底、的显著特点。牵引：人体工程学设计，使颈部关节在自然重力作用下，牵引关节间隙，恢复颈部正常生理曲线及颈关节正常排序，消除错位颈关节对神经丛的压迫。释压：采用太空释压材质，分散和释放枕头与颈椎接触面的压力，有缓解颈部疲劳。磁疗：通过磁场作用，吸附关节摩擦产生的骨垢，排除体外，帮助消除疼痛。。

8、 我处处为别人想，委屈全放在心里，后还被人家颠倒黑白，不讲理的人全是理，反而全是我错，好累，不想再坚持这断婚姻，好想解脱。

9、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里音信全无。

10、人一旦有了感情，就窝囊得不行。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

11、看着不争气的儿子，我心里一肚子气，无处可撒，真不知什么时候才能懂事。

12、我们遗憾的并不是错过了好的人，而是遇到了好的人，却把好的自己用完了。

13、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

14、多希望和你一个不小心就白头到老了，哪怕这一路再多的荆棘曲折，我只求结局是你就好。

15、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。

16、我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

17、我没有备胎，也不玩暧昧，我所有的眼泪和笑容，温柔和任性，好脾气，孩子气都给了你。但你，没有珍惜。

18、别把感情看得太重要，别把难过当成下酒菜，什么事情图个拿得起，放得下，总有一天你会很骄傲，对所有人说我还好。

19、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

20、别再因为一个人而难过了，或许你日思夜想的那个人，早已把你忘得一干二净了，到头来还是你自己一个人受尽折磨。

五、自己很难受的说说

1、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

2、后来才知道，一个人能对你造成的大伤害，并不是他不爱你，而是摧毁你的自信。

3、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

4、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人，却不敢再爱了。

5、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

6、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。

7、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他就是不喜欢你。

8、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。

9、难不难过都是自己伤不伤心都是一颗心，我们都逞强，都喜着眼泪笑着说没事。

10、我和你之间大的误会就是，我以为你也喜欢我。

11、我就一个心，一条贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。

12、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，不爱你，才忘了心疼你。你做再多，也无法令他感动，别傻了，他只是没那么爱你。

13、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。

14、有品位人士聚集地，就缺你了!

15、世上痛苦的事之不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。

16、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。

17、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18、你好,怀孕晚期感冒的话,你可以喝一些感冒冲剂或者是板蓝根,缓解一下,平时要多喝白开水预防感冒!

19、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

20、无论我们后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇，如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

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