心情不好压郁的说说【100句简单文案】

一、压抑郁闷心情说说心情

1、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

2、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

3、有些人，有些事，看清了，也就看轻了。

4、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

5、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

6、今天心情特别烦躁。本来说核销些资料，整整一天，什么都没做。一会这一会那，就不能让人静静的坐一会儿，事情越多，越没有思路。

7、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

8、不是所有的一切都能随心所欲，如果能遇到个懂你宠你的人就好好珍惜，不要错过了才懂得珍惜。

9、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

10、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

11、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

12、闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

13、时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。

14、你好，是对工作内容或产品有什么新的看法了么？又不能敞开的表达自己的意见？###工作如果让你感觉违心，可以考虑两种方式改变，一是换工作，或者调整对工作的认知。###你好像做这份工作有种罪恶感似的，如果是触碰到道德底线的话，就不要干。不管什么工作，如果你产抵触情绪，是干不好的，就像强迫你自己去干不愿意的事情。所以，好好考虑是否还是继续过这种日子。不要那么纠结，你迟早要要做决定。如果早点做决定，就会早解脱这负罪感。###你感到自己的服务不认真，在忽悠客户，然后也提到感觉自己有点没正能量。是从什么时候开始有这种感觉了呢？###你好，好像你的工作触碰了你的道德感，你可以重新选择一个工作，也可以对你的道德感重新进行评价。

15、我的生活总是那么的没有意义，让我感觉生活总是那么的为难，真的是郁闷到了极点，让我感觉现在的我心力交瘁。

16、折磨、难受、烦躁、难过、无助、沮丧、沮丧，所有这些不好的字眼都用来形容我现在的状态。要做什么吗？

17、世上心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣!

18、在所有不幸中，不幸的事是曾经幸福过。

19、在这世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，所以我不希望你走，到后哽咽说出口的却是，没关系，我可以的，你走吧，我一个人会更好。

20、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

二、心情不好压郁的说说

1、我从未对人提及我究竟有多孤独多难受，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

2、这个世上有很多事情的解释不通的，比如突然的失落，莫名的落泪，时不时的寂寞，人去楼空的孤寂，还有你那无声的告别。

3、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

4、真的太累了，累到整个人就要坚持不住了，连休息的时间都觉得难以放松下来，现实逼得我喘不过来气。

5、素食者并非真正的素食者，他只是一个压抑的人，那个被压抑的欲望有一天会跑出来。

6、走的急的是美的风景，伤的深的是真的感情。

7、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

8、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

9、我假装过得很轻松，假装过得很自在，假装得骗过了所有人，可怎么骗不了自己的内心。

10、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。

11、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……

12、心情不好的时候好跟你家人沟通一下吧,都是跟你老公去公园逛一逛,平时的话要保持心情良好,对孩子来说才比较健康。

13、我沿着我们的轨迹走了一段，停留了一段，爱剩下一片。

14、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

15、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

16、那些你以为失去的，或许从来未曾拥有过。

17、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑习惯寂寞，选择一个人生活。我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。

18、幸福如人饮水，冷暖自知。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。做人恰如其分，是人生的高境界；做事恰到好处，是人生的大学问；把握做人的分寸，掌控做事的尺度，日积月累，便会在一分一寸之中叠加起人生的高度。

19、‘......................................................................................................................................................

20、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

三、压抑郁闷的心情说说

1、以前总以为好的是相遇，后来才明白其实是重逢，如果哪天我们真的久别重逢，我希望你别来无恙。

2、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

3、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

4、凡事不用想太多，想得太多会毁了你。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。

5、我也有这样的时候,工作压力大,晚上怎么也睡不着,总感觉心事特别的重.不过我后来养成睡觉前用暖水泡脚,喝杯牛奶再入睡的习惯.还有千万不要熬夜,有规律的作息时间,这样会有所改良的.希望能对你有所帮助.

6、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

7、没有天生合适的两个人，都是彼此的迁就和改变。我脾气不好，你不嫌弃就好。你不用多好，我喜欢就好。余生都是彼此，这就是好的爱情。

8、我想以一种不一样的心情展现不一样的我，但却在你面前瞬间崩塌。

9、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

10、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

11、嘴巴这么毒心里一定很多苦吧

12、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，后爬不出来的也是自己。

13、如果你觉得心情不好，你就抬眼看看窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走！因为你怎样走都是在向上！

14、婚姻本身不易，也是酸甜苦辣都有的人生。所以，余生只有多爱自己多点，才能对得起自己。突然，觉得以前太对不起自己了，经常会因为他的一句话吵架，吃不好，睡不好。觉得，以前的自己太傻了，所以，现在经常和自己说，对不起！

15、你心情好不好是一时的，但是你的心态好不好是很长一段时间的，你需要不断地努力改变心态，好的心态才会有好的人生。人总要经历一些事，总要面对自己不喜欢去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于坏心情的阴影里。没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

16、心情纠结郁闷的个性签名心情不好纠结郁闷的说说

17、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

18、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。

19、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己

20、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

四、心情很抑郁的说说

1、我像一个傻子般的活着。却不知道还有白痴嘲笑着我。

2、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

3、诱惑的光，让我的悲伤都黯然失色，太多的奢望，后像羽毛一样轻。

4、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候，才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。

5、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

6、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

7、认识就够了，余生就算了，以前打扰了，以后就算了。

8、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

9、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣；所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

10、问题：心烦心累压抑的心情语录？

11、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

12、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才珍贵；简单中拥有，才心安。

13、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

14、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

15、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

16、切~不要让我看到你们搂搂抱抱，这样只会脏了我的眼睛。

17、近心情不大好。郁闷，烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

18、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

19、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

20、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

五、心情压抑的心情说说句子

1、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

2、表达自己的心情压抑和无奈的说说：总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是难受的时候。转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。心里只有无奈和心酸，要怎么面对以后的生活。郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。总是被忽视的那个，怎么样都没人想过我的感受。

3、禅语感悟人生的句子，句句大实话!！

4、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

5、你们这帮大雁，怎麽知道我小麻雀的志向呢

6、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

7、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。

8、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

9、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

10、虽然你不是好的，却是我想要的。

11、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。

12、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面。

13、你说过我们要互相珍惜，你是我想嫁的人，你给了我希望，又将我推开，你让我找个更好的人，但是离了你我这辈子在也没有结婚的念想，你一定要开心，才对得起我的不打扰!

14、有时候，三个人的友谊就是，两个人嬉笑打闹，剩下的人假装微笑。

15、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

16、你感觉不到，我说一万句都没有用。

17、我遗失了自己的心，你却还在那里假惺惺。

18、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

19、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，烦躁的！

20、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得错的决定就是这个了！

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