一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网一、一个人带孩子
1、成长一个孩子，幸福一个家庭，
2、宝妈、可以体会到、我差不多也是一个人带宝宝的、确实是累啊。我那时前两个累的啥心思都有。哎。现在过来了。宝宝现在大点了,会玩了、比以前好多了,宝妈继续加油吧
3、三个孩子一天至少要喂奶24次，她每天睡觉的时间只有1小时。
4、而且一个人带孩子辛苦的不仅仅是身体那么简单，精神上的压力更大，孩子五六岁以前，自身的免疫力是比较低的，一到感冒发烧的季节就很容易生病，一生病你就要担心孩子身体状况，带去医院打针吃药，医生建议不要吃那么多药，对身体不好，不带去看医生，自己心里又放不下，看着孩子吃不进、喝不好，心里更不是滋味。
5、安排3～4项睡前活动，如洗澡、如厕、讲故事等。活动内容每天基本保持一致，固定有序，温馨适度。活动时间控制在20分钟内，活动结束时，尽量儿童处于较安静状态。我家宝宝每天洗完澡就要睡觉了，养成每天洗澡睡觉的习惯了。入睡方式
6、＠刚子妈：我也一个人带孩子，现在宝宝八个多月，也是越来越难带了，以前把他方地上玩他都很乐意，现在天天都要抱着，离开一小会儿就哭。老公上班睡觉，煮好饭叫他起床吃还不高兴，现在慢慢带吧，希望等大些了就会好点吧。
7、2019年，在日本发生了一起令人心痛的惨剧。
8、有了宝宝，免不了会有很多像给宝宝洗衣、洗奶瓶这样的工作。如果妈妈每件事情都亲力亲为的话会花费很多的时间，每天也会很忙碌。所以条件允许的话，妈妈不妨给家中添置一个宝宝的洗衣机和消毒柜来，这样便又会多出许多时间了。
9、一个女人之所以迅速强大、扛起生活的重任，不是因为妈妈是超人，只不过是看清了身旁没有可以依靠的肩膀。
10、人生，总是磕磕绊绊，喜忧参半。
11、不要给宝宝吃太多零食！
12、孩子做错事，给他讲道理，嫣然一副两耳不闻窗外事，一心只顾玩玩具，感觉自己像个空气；
13、@漫漫妈：我也是一个人带宝宝的，婆婆在老家没法过来帮忙，我又不想把宝宝放老家，只好一个人带了，那时候累的都不知道哭过多少次了，幸好老公什么都帮我做。
14、宝贝，是你那个啥也不会干的爹和一点忙也帮不上的爷爷奶奶。”
15、您好，感谢邀请。一个人带孩子，确实很辛苦，很累。特别是孩子生病时，本来就容易心情不好，更容易有挫败感和无助感。现在带孩子，毕竟不同于以前了，既要让孩子吃饱，还要让他吃好。还要顾及到孩子的教育等问题，确实和以前带孩子不一样了。
16、如果老公在家时，可以让他多抱一下孩子。
17、我之前的英语老师。一个澳洲的老爷子。和我聊起来的时候也说，他很不能理解为什么中国人养个小孩会忙不过来。他说他的作息基本上早上面包吐司加奶油色拉，高兴么煎个蛋煮个咖啡。衣服设定好在早饭的时候洗，吃完饭，几个孩子和他分别收盘子，拖地，晒衣服。弄完了上午一家几口人还能打个球什么的。中午来个面，或者批萨配土豆泥，色拉或者汤(汤一般买个罐头再往里面扔点新鲜蔬菜。)吃完放水池，下午熟睡的午睡，做作业的做作业。看书的看书。晚上同样，搞点吃得的然后把一天的碗扔到洗碗机一口气洗完。衣服收好。夜里聊聊天，看看书就睡了。他说完全不知道有什么可以忙的。
18、＠lucy妈：一个人带孩子倒是挺一挺就过来了，就怕有些人还经常说风凉话，说什么“不就是带个孩子吗，能有多累”，想想就来气，要不是为了孩子我早撂挑子了。
19、说了这么多，全职不易啊，个人觉得，娃的培养和照顾重要，做饭和家务能规律就规律，能做多少就做多少，因人而异，不要强求吧。
20、妈妈不是超人，如果有个肩膀靠，谁愿意负重前行；
二、一个人带孩子怎么赚钱
1、我庆幸地是生于这个现代化的智能社会中，身边有这么多智能小家电，完全帮助自己脱离了手忙脚乱的状态中：全天候使用尿不湿，我一直认为尿不湿的发明简直是对妈妈友好的发明，啧啧，想起老妈那一辈每天要洗各种尿布，当真是心慌慌宝宝喝奶，母乳可以使用吸奶器，把奶吸出来，担心喝夜奶凉，可以有可以使用温奶器，半夜迷糊之际可以直接拿着正适合温度的奶瓶塞给宝宝吃，不用费力。宝贝喝奶粉，可以使用冲奶机宝宝喝水，可以用恒温的保温壶宝宝吃辅食，有专门做辅食的辅食机大人方面可以使用豆浆机预约后早餐打豆浆，紫砂煲直接煲各种汤，好喝又有营养，炖排骨用压力锅等还有洗碗机直接清除污渍等现在各类小电器真心好用，而且都是预约型，随时随地吃上热乎乎的饭菜。
2、要知道，陪伴、支持和理解，才是化解人世间所有悲剧的解药。
3、有了宝宝，家里肯定会乱一些，以方便和为原则，正常来说，家庭的其他成员回家后，做饭和家务有义务帮忙啊，取长补短吧，家里偶尔整洁偶尔乱，才是人间烟火，家的痕迹和味道啊!
4、所以，我没有不能给出一个明确的底线列表，因为她一直是会需要更新的。另外，我也得说一句，我的底线真的很低，和我在一起的国内家长很多人是没法接受我的底线的。拿我自己的话来说，我就是在一边静静的看着孩子一点一点的把家里弄到难以收拾。因为在我眼里，只要她需要练习，她的能力在提高。这点混乱，我是必须接受的。而随着时间的推移，一切都会变得好起来。因为她熟练了，不会轻易出状况了，出了状况她也知道如何处理。我就不再边上观察了。这已经是她生活的一部分了。以至于，我常挂在嘴边的各种小故事。我洗澡忘记拿拖鞋了，洗完发现拖鞋对着我出来的方向已经放好了。我在学校里面游园会参加公益劳动，女儿先帮我买好零食和饮料，安顿好我后自己再去疯玩。(我想，说这些就够了吧？)
5、一个人带娃累一点，但是打扰就少一点，不管是吃饭还是玩玩具都能更专心一点。
6、孤心幽梦：目前娃刚满4个月，还不会翻身。总体说来，我到不觉得体力上付出多少。然而这种带孩子的活会让人产生情绪疲惫。就是明明抱着孩子坐沙发上也没干什么，但是就是懒得动。时间切得零零碎碎，没有整段的时间让你防空自己，完全自己掌控。另外还有一种失控感，就是生活节奏不是按自己的来，得跟着孩子走。
7、因为家里只有一个人，如果宝宝年龄较小，基本上一刻都不能离开妈妈的视线，就算妈妈上厕所，有时候也得抱着孩子，这样的经历一般人也不会有，妈妈通常不会主动抱怨。
8、我也是一个人带孩子，老公晚上回来做饭，顺便把第二天的也会做好，吃的简单一点，通常都是给我中午炒一个菜，我自己焖米饭或吃馒头，碗筷老公洗，宝宝衣服、尿布也是晚上老公回来用洗衣机洗，当然不是每天都洗，除非有尿布(宝宝小屁屁没问题都是用纸尿裤)，地板都是我趁宝宝睡觉的时候拖一下，再也没什么家务要做，有孩子简单一点就好。宝宝睡觉我都在客厅能看到她的地方，就这也要用被子枕头把床边边围起来，如果去卫生间的时间长一点就把宝宝放在车车里，这样会很。宝宝的菜汁水我早上趁宝宝还没醒煮好，够一天的了，米粉吃的时候冲就好了，我家宝马上6个月了，我带的都很好呢！当然，宝爸的功劳也不小呢
9、婚后流的眼泪就是你婚前脑子里进的水!姑娘现在觉醒还来得及!赶紧百度一下女权主义，或者是关注女权之声。通过你的描述，你的婆家一家人都是厌恶女性的人，小心他们哪天悄悄打死你然后说是家暴致死的。你可就惨了！这个男人真的不好，真正的好男人是自觉打包全部家务的，因为好男人都觉得让老婆做家务是丢脸的事情，真正的男人会在意对自己老婆多好，让老婆多有面子，多开心。你的男人完全把你当成了免费保姆，根本不是妻子！
10、是什么让你从一天十个小时的睡眠变成五个小时？
11、一方只顾自己，另一方身上的担子，势必会沉重不少。
12、主卧，我的房间，光线充足、视野开阔，住起来很享受！
13、莫名其妙的骂？骂什么？总有原因吧，没原因你可以报警，严重影响你的生活了。要有原因当然是找原因了，自己的问题改一下，不是自己的问题可以警告她这是骚扰罪。不能怕，越怕对方越上脸，越敢欺负你。
14、时而崩溃，时而后悔，就成了妈妈的常态。
15、12岁双胞胎消失3天3夜，揭露扎心真相，值得每一位父母深思······
16、回来换衣服，换尿不湿，她要看这个、要讲那个，吃完饭老想出去玩，要玩这个泡泡、爬那个楼梯，看那个猫咪...弄得精疲力尽，洗澡时还花样百出，一会要泡泡、一会不洗头，你得想办法，和她战斗，得艺术、得迂回、勾起她兴趣，逗哄她、与她互动。给她洗好澡，你衣服也湿一半。
17、不能做的事偏做，该做的事就不做，气得两眼冒火；
18、和他聊下来以后我感觉，
19、昨晚上跟同宿舍的去洗澡，打完肥皂后，忍不住放了个闷屁，这时二货舍友在我旁边突然问：“你是不是放屁了？我：“我靠，你怎么知道的？”二货一副果然如此的表情：“刚刚你屁股一连吹了好几个肥皂泡！
20、我也想告诉那些个想和我说：“我们小时候不也这样长大了么？老人带孩子有经验”的话的人。你也许没有想过，如果换一种教育。你也许会强过你现在百倍你信不信？以前父辈时候的夭折率和现在孩子的夭折率我劝你去查查，你就不会说老人带孩子有经验了。没出事不代表他们带你孩子的时候就是好的。很多时候，你一直生活在一个风险概率很高的模式里面。自己可能全然不知。科学的养育和教育，基本的就是把自己孩子放到一个风险更低的概率里。(常见的例子，给孩子坐座椅，不乱窜马路。)
三、一个人带孩子带的脾气特别不好
1、孩子生病不知道排多久的队，才能轮到自己的孩子，这个时候宝妈的心是烦躁的，一边要安抚哭闹的孩子，一边还要有漫长的等待。
2、不刷存在感。这个是老爷子自己和我说的。请别喷我。他说中国女性在家里做得很累，很多程度上她们喜欢把所有的事情都包揽下来，然后做得很仔细。仔细到老公没办法做到这个程度。以体现自己的重要性。他说他的学生有和他说她们每天都要擦灰，洗厨房台面，一遍遍的扫地拖地板，整理房间。他觉得有些事情几天做一次就够了。有特别小的孩子在玩的时候，那就让出一块地方让他乱着好了。这种忙总感觉花了几倍的精力和时间来达到那么一点点的优越感。老头说。这是他不能理解的地方。
3、生活中总有老公抱怨自己的老婆：
4、夫妻首先要能够正常有沟通。
5、一个人带娃累吗？单手抱着娃吃饭，单手抱着娃接水洗澡，单手抱着娃煮饭，单手抱着娃组装餐椅，单手抱娃给娃理发，单手抱娃推小车。
6、经了解，这11人都是被网友，以找工作为由骗到包头。
7、孩子哭了还有人哄，可妈妈哭了，又有谁能哄一下呢？
8、家是一场双人舞，不要变成独角戏
9、同甘共苦，才是一个家庭幸福的模样。
10、宝宝年纪尚小，很难规规矩矩地坐着吃饭。即便如此，也一定要坚持「吃饭就得坐在餐桌边」这个原则，不能轻易妥协。
11、辛苦肯定是辛苦了,相对两三个人带,自己肯定会辛苦。但是自己带肯定不会有婆媳的矛盾之类的烦着你,心情好。还有,宝宝小的时候睡觉也多,可以搞定的
12、前几天，刷到一条让人心疼的视频。
13、做辅食、做午饭，把她抱着，怕油溅到她，夏天厨房温度高，把她放车上，她又不肯，时时叫唤着妈妈，常常做饭时，只能把她放餐桌上忍受哭闹。如果放床上，她大力喊叫哭闹，随时能从床上摔下来(会自己上下床后更加控制不住)。一岁前曾经试过两次在厨房做饭，把她放沙发上或床上睡觉，中途醒来怎么哄都哭，又要做饭，分身乏术只能狠心不理她，结果哭到喘不上气，憋的全身紫红，吓的完全无法做出正确的急救措施，只能任由条件反射把她侧身重重一巴掌往她背上呼过去，万幸后她喉咙里堵着的那口气呼出来了！从此再不敢任由她哭而不理。经常的是一手抱娃一手洗菜切菜做饭，化身女超人！
14、我们都知道一旦有了孩子之后，妈妈都会变得跟超人一样，恨不得自己就是有三头六臂，特别是家里没有人帮忙，只有自己一个人带娃的时候，真的是的累，全职妈妈真的不好当，如果家里刚好是二胎的话，2个娃如果都是安静的时候，那是感觉就像天使一般，但是如果正好，老大调皮，老二哭闹，这会我想每个宝妈都会有一种崩溃的感觉。
15、孩子自己玩着玩具，每次都会把所有玩具拉出来扔得到处都是，然后玩着玩着又突然间不玩了，看着一地的玩具，自己就去收拾，一会孩子又突然想玩了，就反反复复，有时候一天至少要收拾5遍以上的玩具，有时候你边整理，他就边给你取出来扔，但就是不玩，真的让人感到火大。
16、说是两个人，其实就是妈妈自己带。
17、还有各类型app，可以说想找什么都可以找到。
18、“老婆！她为什么一直哭啊？”
19、虽然新手妈妈会遇到各类问题，但是所谓办法总是比问题多，我就是这种情况。我属于剖腹产，但是我老妈在我坐月子第31天回家滴，之后孩子的所有吃喝拉撒睡都是我一手承包下来的。
20、可爱的小焕：带孩子本来就比上班累多了。再累的班也没有24小时上的，总有休息的时候。几年前在网上说这话的时候，老是有一堆没结婚的年轻女孩子看到这话就开骂，也是逗，自己都没体验过也好意思乱怼人，现在估计生完孩子个个都被打脸了。如今的主流言论都是成了带孩子好累。
四、一个人带孩子怎么断奶
1、宝宝的衣服还是交给洗衣机吧，有条件的话买个宝宝专用洗衣机。俏妈的经验是，衣服脏的地方先刷一刷，然后全部一起放洗衣机，这样比全部手洗要节省很多时间。
2、再扯远一点，我虽然强调不要去抢赢在起跑线上，但是。作为父母应该具备做父母的资质。你可以是路盲，可以是不会家务。但请一定要去学会做父母。否则没有权利和资格评论社会各种的阴暗面。因为做这些事情的人的背后绝大多数都一个有问题的家庭关系。
3、一个人带娃，真的感觉很孤独，丈夫觉得带娃是妻子的责任，他只负责养家，也没有能够一起可以聊聊抱怨一下的姐妹在身边，带娃碰到难处，也没地方说去，丈夫更没办法理解，所以感觉很孤独，有时候都怀疑自己是不是得抑郁症了，但生活还是得过，没办法。
4、自己带更好啊,要是婆婆带,两代人毕竟不一样,你到时候又看不惯她这样那样的,反正我觉得自己带更好。
5、老妈对我说：“不要整天玩电脑，会变宅男的，多出去和朋友玩。”我想想也是，便约了几个朋友去爬山。一天过得真快，当我回到家时，感觉浑身都酸。“今天玩了一天开心吗？”我羡慕的对正在玩电脑的老妈说。
6、有些事在这里说说，有些心情在朋友圈写写，于我不过是生活的记录。喜悦分享错目标，就变成得瑟了。况且，确实，细想想，身边不带眼镜的孩子真的是不多了。
7、带孩子的经历，妈妈们大致相似，一地鸡毛罢了。
8、婴儿宜睡在自己的婴儿床里，与父母同一房间。幼儿期可逐渐从婴儿床过渡到小床，有条件的家庭宜让较大儿童单独一个房间睡觉。规律作息
9、＠丽儿妈：宝宝七个月了，越来越难带，小推车不喜欢坐，放里面就大哭，放床上又怕掉下来。老公在外地上班很少回家，三口之家似乎成两口之家了，有时候忙到连吃饭都成问题。每天干什么都得凑着宝宝睡着的时候，已经好几天晚上都是一点多睡觉了，整天困得不行！
10、如果不生养孩子，我们会无地自容，多少接受不了世俗的眼光。
11、就在这时，女儿想要拿桌子上的东西，不小心把东西打翻了。
12、从单身母亲那里长大的人会同情和支持单身母亲的斗争。从长远来看，这种理解对于整个社会，特别是工作场所有益。单身母亲的孩子不再是判断和批评的主题，而是以同情和尊重对待他人。我们经常专注于生活在单亲中的儿童生活中缺少的事情。但是，正如你所看到的，单亲家庭中儿童的信仰和习惯使他们的生活中受益。在今天的世界里，孩子在某一点地被母亲抚养。
13、女人生下孩子之后，可能就会面临着带孩子的问题，如果家里人有人帮忙带孩子，那么可能会轻松很多。但是如果没有人帮忙带孩子，女人一个人带孩子可能就会觉得特别的困难。那么女人一个带孩子能有多难呢？
14、宝宝呛奶，吐奶，晚上整夜整夜哭个不停，莫名其妙地哭闹，这些都是新手妈妈经常遇到的问题，还有必须抱睡，奶睡等一些生活习惯，都让新手妈妈不知所措。
15、后一点，即使没人陪，即使没人帮，我们也要放平心态，这几天在看《秘密》这本书，关注美好的事情，才会吸引美好的事物。
16、没生娃之前，我也是个油烟不粘的人，对做饭等生活技能一直处于低水平状态，但是，生了娃之后，那种母爱泛滥的迸发，让我立马变成生龙活虎的正宗辣妈一枚。
17、一定不能打孩子，我觉得你现在应该努力改变一下当前的环境，不能总一个人带孩子，这样对你对宝宝都不好，宝宝会容易认生，还有教育孩子一定要有耐心，我们家长总是说自己脾气不好，其实那都是为自己不能给宝宝树立好的榜样而找的借口，建议你看尹建莉老师的书《好妈妈胜过好老师》，一定会有很多收获，宝宝不听话的时候只要不是问题尽量满足宝宝，这是他好奇心的表现
18、大部分的家庭都是老人在帮忙带孩子，父母和孩子组成的小家庭因为有了老人的加入变的不同。老一辈对这个小家庭付出的太多，很多事情难免都需要听老一辈的意见，特别是在带孩子这件事上，很多老人都有自己的想法，父母带孩子的方式和方法可能会不被老人认可，而思想和行为方式上的矛盾冲突会让很多父母觉得特别的累。
19、写下这篇文章，还有另外一个目的，真心希望爸爸们看到后能够多站在妻子的角度想想，在家带宝宝的她真没你想的那么轻松，她们所承受的压力远远超过你的想象，她们每天忙碌的程度也是没独自带过娃的人所不能体会的。
20、换尿不湿，给她喝水，换衣服，喂饭。她不吃，任凭你舌灿莲花，哄的天花乱坠，她也牙关紧闭，或者弄的满地都是。我常常崩溃、血压飙升、火气压不住，大口大口地深呼吸。或者她每次剩一口就是不吃，手脚并用，泼得你满手满身，你不仅想骂她，更想揍她！
五、一个人带孩子抑郁表现
1、等生下来后,慢慢就会了,不会的在网上多搜搜,我女儿出生就是我带了,现在也是一个人带她,带得特别好呀。
2、宝妈要多陪伴孩子玩耍，与宝宝多互动，养成宝宝与人互动交流的习惯。
3、你若喜欢，为进化妈点个在看吧
4、妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞！
5、宝宝在头三个月都有点难缠，母乳妈妈半夜需要哺乳，夜里都睡不好，宝宝如果有肠绞痛，或者胀气等不断哭闹，宝妈都会心烦意乱。另外还有换尿不湿，拉了吐了，换床单被罩，给宝宝洗头洗脸洗屁屁之类的琐事。
6、这时我也不禁想起了一篇文章，叫牵着蜗牛去散步，文章就淋漓尽致的闸述了父母与子女之间的关系。每个物种的成长都有它的规律，我们要做的也就是按照它的规律，牵着孩子的手，一路慢慢品味生活的滋味，你也会发现很多的人生美景！就让我们放下世俗的纷乱，陪着孩子，一起走过他的孩提时光，青春年少！也不枉我们之间的缘分一场！
7、“老婆！她是不是饿了呀？你再给她喂点奶。”
8、两个孩子之间难免存在竞争关系，争玩具，争妈妈的关注，争先后等等。这个时候千万不要对大宝说，你大一点儿，你让弟弟妹妹一点儿吧！这样可就错了！在家里立规矩也不能以小欺大，以弱欺强，压迫一个成全另一个啊！玩具，谁先拿的，玩10分钟后轮换！都想让妈妈抱，那好，左边一个右边一个！你想听这本故事，他想听那本故事，可以，你们抽签，抽中的先讲。只要公平公正，大宝小宝心中都不会有怨气，大家心里都清楚规则是公平的。规矩一旦定立下来，孩子们慢慢就会习惯去遵守了。
9、前一秒还是好好的在玩具堆那边玩，自己转头正准备去整理一下衣物，结果立马传来惨叫声，发现孩子被玩具绊倒了，身体磕到质地比较硬的玩具，这种意外，不会只是个例，在孩子面前，永远有自己无法想象不到的危险，只要自己稍微一不留神，立马就有可能出现个什么意外，看到孩子受伤，自己也是的心痛，慢慢的就逼自己学会洞察八方的技能了。若不是生活所迫，谁想要一身才华呢？
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11、而像这位妈妈一样孤立无援的还有很多很多，她们要一个人边带孩子，边做家务，一个人带孩子去买菜、挤公交……
12、@彤彤妈：我一个人带孩子带了整整三年，直到入了幼儿园我才去找工作，而且我以前的工作很好，可为了孩子不得不辞掉，后来找的工作大不如从前了，哎！
13、父母总想把好的一切给予自己的孩子，但有一些家庭没有雄厚的经济实力，却仍然给孩子购买一些昂贵的衣服和玩具，这会给家庭带来沉重的经济负担，导致家庭的收支出现问题。一旦经济状况出现问题，父母双方都会感觉到生活比较辛苦。其实，每一个家庭都需要根据自己的经济水平去消费，而不是不管不顾，什么都要给孩子好的。
14、大多数单身妈妈财务是很精明的，知道怎么做才能维持家里的经济状况，懂得量入为出。她们培养出来的孩子普遍都有理财的意识，知道怎么进行预算，如何存钱，什么是重要的支出。这些经验对他们的一生起了重要的作用，因为可以在经济独立的道路上走好自己的路。
15、没人诉苦，也不会有人理解我，说多了就成我矫情了，一个人带孩子的苦能有几个人理解。简直累到崩溃累到发狂。
16、我一个人带两个孩子,做饭的时候把孩放沙发老大看着,要哭的话我抱到厨房睡到橱柜上,今天差点摔下来,唉!
17、我也是一个自由惯了的人，不喜欢长辈干涉我的生活，所有我都坚持自己带宝宝，很开心，所有的努力没有白费，宝宝现在特别乖，该吃饭时候就吃饭，该睡觉的时候就自己睡觉，玩的时候就好好玩。
18、妈妈不是超人，只是身边没有帮手
19、能指出记叙的要素(时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果)。理解记叙文所记叙的事件、人物、景物及其所表现的思想意义。理解记叙文的人称(第一人称、第三人称)，记叙的顺序(顺序、倒叙、插叙)的特点和作用。能归纳记叙文的中心思想，理解记叙文的中心和材料的关系、理解记叙的详略得当。理解和分析记叙中叙述、描写、议论、抒情、说明等多种表达方式综合运用的特点和作用。理解和分析记叙文中常用的表现手法(象征、对照、衬托等)和修辞手法(比喻、拟人、排比等)，理解记叙性语言准确、生动的特点。
20、我是一个宝妈，独自带孩子6年！初带孩子时，因为自己没有任何的经验，并且性格也比较急，所以经常处于崩溃边缘！可是后来我发现了一个方法特别有用，下面分享给大家：
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