各种花茶的功效与作用【花茶的功效】

1、康乃馨、具有改良血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2、金银花、可调节习惯性便秘，用金银花，大黄，按照1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉、可改良昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

4、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

5、辛夷花、排毒养颜。

6、消暑止咳，降压减肥。

7、马鞭草、有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改良腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止卜衫岩使用。

8、紫玫瑰、帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

9、洛神花、可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

10、玳玳花、微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。

11、滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是的，美容瘦身饮品。

12、柠檬片、可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

13、决明子、促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。

14、通便减肥效果好。

15、陈皮、可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

16、甜菊叶、天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

17、荷叶、自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

18、薄荷、好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

19、甘草、可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

20、茴香、可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。

21、这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。

22、菩提、菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。

23、迷迭香、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

24、千日红、是花草茶中特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。

25、玉蝴蝶、显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

26、百合花、可清肠胃，排毒，调节便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

27、金盏花、金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，适合因经常熬夜的肥胖族。

28、苦丁、味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。

29、牡丹、可清热，凉血，和塌漏血清瘀，适用于容易上火的MM。

30、桃花、女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，研究人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的型御，十分漂亮，冷热饮用都很好。

1、康乃馨、具有改良血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

1、女人多喝这9款花茶能补血美肤？喝茶养生，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展，花茶的种类也越来越多，面对如此多的花名，你是不是也出现选择困难症了呢？不用为难，为你推荐适合秋季食用的9款养颜保健茶。。

2、苹果花茶。

3、苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。。

4、玫瑰花茶。

5、玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，调节痛经，改良月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，推荐用鲜本芦荟胶效果特别好女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康有帮助。。

6、茉莉花茶。

7、茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。。

8、金盏花茶。

9、金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。。

10、洛神花茶。

11、洛神花和玫瑰的模样相似，色泽鲜艳。气味微香，口感带酸，含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。用洛神花泡茶，可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖，下火。不过，胃酸过多者就不适合多饮。。

12、桂花茶。

13、桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。。

1、揭示各种花茶的功效及作用　　揭示各种花茶的功效及作用，花茶各种各样，不同的花茶有不同的功效和作用，选择也比较多，深受人们的喜爱，如果想要选择一款适合自己的花茶，就要深入每种花茶的功效及作用，下面为大家揭示各种花茶的功效及作用，一起来看看吧。

2、揭示各种花茶的功效及作用1　　花茶不仅具有诱人的色彩和形状，还具有辛辣薰衣草，温柔的接骨木花和甜美的木槿的浓郁香气。

3、他们中的许多人还具有调节功效，有助于消化，提供维生素C，或帮助饮酒者在紧张的一天后放松。

4、各种花茶的功效与作用　　花茶不仅芬芳而且美丽，它还经常可以保持看不见的元素，有助于和支持您的健康。

5、一旦你弄清楚你喜欢哪种花，就可以找到一些关于它们的信息，看看它们是否给你带来的好处不仅仅是乐趣。

6、芙蓉花茶可以缓解高血压和高胆固醇，支持你的免疫和消化系统，并富含抗氧化剂，维生素C和矿物质。

7、几个世纪以来，菩提树花，洋甘菊和薰衣草花蕾一直被用来舒缓疲惫的神经和平静的焦虑情绪。

8、接骨木花还含有维生素C，适合调节感冒和流感症状。

9、如何选择花茶　　花茶不同于药用品种，如小白菊和西洋蓍草，它们的味道不是很好但是对身体有益，对于那些美味的，如木槿，你只需要一点蜂蜜或糖就可以使它们变成令人陶醉的仙丹。

10、如果你刚开始酿造花茶，那么好采用各种混合物来找出你喜欢的东西。

11、我们的花茶装满了玫瑰花瓣，薰衣草和洋甘菊，是一种舒缓的混合物，我们的慢慢解除凉茶与菩提树花，接骨木花和玫瑰花瓣和晚上在花园凉茶与接骨木花和玫瑰。

12、好的朋友的建议是愉快的黄色金盏花花瓣，而欢乐时光与生动的芙蓉是一个的茶，与朋友开始一个愉快的夜晚。

13、无论您喜欢哪种花，请使用未喷洒的高品质花。

14、酿造一杯玫瑰花瓣茶只是为了发现农药的味道和香气，这真是令人失望。

15、花茶的泡法　　花茶的泡法与平时的红茶的泡法不同。

16、虽然有些人认为花茶的整个酿造时间短，但情况并非如此。

17、我总是从淡水开始，煮沸，倒入1汤匙干花或2汤匙鲜花。

18、如果我使用像薰衣草这样刺鼻的鲜花，我只会陡峭很短的时间，也许1—2分钟，顶部。

19、薰衣草很容易从可爱变为苦涩。

20、然而，对于大多数其他的花，如芙蓉，金盏花或接骨木花，我会像草药汤那样冲泡，约7—10分钟。

21、这可您饮用的茶水中充分发挥风味和调节功效。

22、我从来没有在花茶中添加牛奶，因为我觉得它分散了味道并且混淆了味道，但我总是让它变甜。

23、有些人更喜欢不受甜味剂影响的精致口味，但我发现它们含有少许蜂蜜或原糖。

24、揭示各种花茶的.功效及作用2　　花茶的功效与作用　　花茶具清凉润肺与润咽喉的功效，如果觉得自己的喉咙不舒服，那不妨可以泡一杯花茶来喝一下哦。

25、花茶具帮助消化的功效，对于胃口不佳的朋友或是不想吃东西的时候可以喝一杯花茶来试试哦。

26、用花茶泡水喝可以起到清热解毒的功效哦，对于上火或是吃了烧烤回来的朋友可以喝适量的哦。

27、花茶对于排泄系统也很好的调节，助于机体把害的物质快速排出体外，保持一个健康的机体环境。

28、对于美容方面，花茶也是一定的作用的，可以保持皮肤的水分滋润与弹性，但是要长期使用才好哦。

29、如果当我们觉得自己的睡眠质量不好的时候，可以用花茶泡水喝，它可以改良你的睡眠质量，保持健康的身体。

30、花茶玫瑰薄荷茶材料准备　　玫瑰若干，薄荷若干，菊花若干，蜂蜜适量，煮水壶一个。

31、玫瑰薄荷茶做法步骤　　首先把买来的玫瑰薄荷菊花放到锅子里面，加入适量的水，然后大火煮沸，然后关火让其浸泡10到20分钟。

32、把完全浸泡出味的水用滤网把茶渣过滤掉，用杯子装起来。

33、等过滤出来的玫瑰薄荷茶凉了，可以加入适量的冰糠或是蜂蜜了，搅拌均匀后可以饮用了。

1、黄金菊、降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草、头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花、平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花、宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香、有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对带塌宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

6、兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

7、柠檬草、具有化痰毁数止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

8、黄山贡菊、疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

9、野菊花、风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

10、野菊米、平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

11、杭白菊、镇静、解热、抑制多种病菌。

12、金银花、预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。

13、薄荷、清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

14、胖大海、是声带发育，保护嗓子的佳的保健饮品。

15、玉蝴蝶、对急蠢余圆慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的调节作用。

16、百合花、对肺，慢性支气管及对改良妇女更年期精神有效果。

17、甘草、祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

1、营养玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改良内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。  调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。   玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗，要去核，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽  ，  苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]   玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。。

2、[祛痘]:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水   。

3、美白,瘦身 祛斑,玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身   薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,   牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,调节便密.  。

4、[美胸]:   迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育。

5、美容养颜日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改良作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改良肤色。。

6、缓解抑郁中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。。

7、调经止痛玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期好不要饮用玫瑰花茶。 。

1、各类花草茶的功效　　各类花草茶的功效，陈皮可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。

2、下面是各类花草茶的功效。

3、各类花草茶的功效1　　康乃馨、拥有改进血液循环，增进新陈代谢，清除体内毒素，调治女性内分泌的效用，味道芳香，有助驱除心烦气躁。

4、金银花、拥有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋灵敏、咳嗽抗病毒之效用。

5、可医治习惯性便秘，用金银花，大黄，根据1的用量，一并沏茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的效用。

6、茉莉、可改进昏睡及焦急征象，对于慢性胃病，月经失调也有效用。

7、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的结果。

8、辛夷花、排毒养颜。

9、消暑止咳，降压减肥。

10、马鞭草、有强化肝脏的代谢的功效，并拥有松懈神经，资助消化以及改进腹气的`效用，可以治偏头疼，另有瘦身的服从，细致妊妇阻止利用。

11、紫玫瑰、资助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调解内分泌，适宜因内分泌混乱而肥胖的MM。

12、洛神花、可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁排泄来剖析体内过剩的脂肪，科研人员还发明，饮用时加之玫瑰花茶，95%的病人体重降落了1到3千克，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，英俊，冷热饮用都很好。

13、玳玳花、微苦，但香气浓烈，配上绿茶饮用。

14、润泽肌肤，更可以淘汰腹部脂肪，是的，美容瘦身饮品。

15、柠檬片、可利尿，调整血管通透性，适宜浮肿虚胖的MM。

16、决明子、增进胃肠蠕动，肃清体内宿便，低落血脂血压。

17、通便减肥结果好。

18、陈皮、可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。

19、甜菊叶、自然甜味剂，是瘦身着的良俦，险些没有卡路里，适宜想吃甜的又怕胖的你，重要是以及另外花卉茶搭配起来饮用，充任甜味剂　　荷叶、自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

20、薄荷、拥有冰冷解毒、刺激食欲、解除胃胀气、助消化、去除口臭等效用。

21、好处多多，对于肥胖糖尿病等都有益处，固然还能清爽口吻了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

22、甘草、可以克制胆固醇，还能加强免疫力，克制炎症，但会使血压升高，不适宜高血压的人。

23、茴香、可以利尿发汗，肃清皮下脂肪中的废料，防备肥胖。

24、这个不是咱们寻常吃茴香饺子的谁人茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。

25、菩提、菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，剖析脂肪，有助于排挤体内废料是减肥的有用食物，并具冷静神经，安息的结果，喝时加一些蜂蜜，风韵越发迷人。

26、迷迭香、抵抗电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、加强记忆力资助消化、胃肠胀气、治腹痛增进头皮血液循环，改进失发以及秃头征象，低落头皮屑的产生减肥、消水肿、抗老化。

27、增进血液循环，低落胆固醇，克制肥胖，它的效用许多，是一味很好的花卉茶。

28、千日红、是花卉茶中无比尤其的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花逐步的打开，如水中着花一样平常，效用方面，囊括护肤养颜，亦有利尿的效用。

29、另有清肝明目、止咳、降压排毒、排除委顿、美容没颜的效用。

30、玉胡蝶、显为人知的玉蝴蝶花茶，拥有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，增进机体新陈代谢。

31、有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、进步免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之效用。

32、百合花、对付阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊惶、失眠多梦、精神恍惚等有。

33、可清肠胃，排毒，医治便秘，以及玫瑰花，柠檬马鞭草一块儿泡结果更佳。

34、金盏花、金盏花可以清新提神，解热下火，稳定情绪，适宜因时常熬夜的肥胖族。

35、苦丁、味苦，拥有清热解毒，油脂排便的效用。

36、牡丹、可清热，凉血，以及血清瘀，实用于容易上火的MM。

37、桃花、女人之花，能美容养颜，又能调治经血，还能减肥瘦身，以及玉胡蝶一块儿泡，减肥结果更好。

38、各类花草茶的功效2　　品名、百合花　　产地、中国、日本　　功效、对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。

39、清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸　　适宜搭配、金银花　　冲泡方法、每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.　　品名、薄荷叶　　产地、德国　　功效、有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。

40、疏散风热、用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。

41、清头目，利咽喉、用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。

42、祛风透疹、麻疹不透，以及风疹瘙痒。

43、疏肝解郁、性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

44、适宜搭配、玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.　　冲泡方法、可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.　　品名、大麦茶　　产地、新疆　　功效、平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦治水气病夏季清暑热。

45、上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

46、适宜搭配、单泡.不适宜搭配其它茶.　　冲泡方法、把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.　　品名、苦瓜茶　　产地、闽西山区　　功效、除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾　　适宜搭配、单泡.或者搭绿茶.　　冲泡方法、一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.　　品名、杭白菊　　产地、我国中部,东部,西南广泛栽培.　　功效、散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.　　适宜搭配、桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.　　冲泡方法、可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.　　品名、柠檬草　　产地、亚洲　　功效、健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃　　适宜搭配、玫瑰花、马鞭草、迷迭香　　冲泡方法、加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.　　品名、勿忘我　　产地、云南　　功效、清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾　　适宜搭配、桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、冲泡方法、6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.　　品名、荷叶　　产地、浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等　　功效、暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果　　适宜搭配、不适宜　　冲泡方法、6-8克叶片.沸水冲泡即可.　　品名、玉蝴蝶　　产地、云南，贵州等地　　功效、防癌，排毒，解渴，解酒，润喉,降压减肥,美白肌肤　　适宜搭配、三七花.人参花.桂花.　　冲泡方法、一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.　　品名、茉莉花　　产地、广西横县　　功效、理气，开郁，辟秽，和中。

47、抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精　　适宜搭配、玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香　　冲泡方法、用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.。

1、6种常见花茶的养生功效　　6种常见花茶的养生功效，相信大家对花茶并不陌生，花茶对人体好处多多，关注养生的人想知道什么花茶具有养生的效果。

1、中国的茶文化博大精深，已经有了好几千年的历史。

2、花茶，它是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

3、十分受人们的喜欢，芳香异常。

4、本期的花茶文化，带你看看各类花茶的作用与功效。

5、薄荷菊花茶功效、清肝明目菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

6、菊花配合薄荷，更是有着不可言喻的提果。

7、薄荷性味辛凉，主要含薄荷脑等挥发油，具有疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁等功效。

8、薄荷菊花茶还可疏风清热、利咽消肿，对有风热感冒轻症的人群尤其适宜。

9、金银花茶功效、清热解毒金银花亦适合春季饮用，是因为金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛等功效，既可解人们冬季进补所积累的体内热毒，又可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。

10、但是金银花提神解春困功效不大，需配合柠檬、薄荷等消除疲劳、提果明显的代茶饮。

11、春季不少人的嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至，此时用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用。

12、百合茶功效、润肺止咳百合性微寒，味甘苦，归心、胃经，具有润肺止咳，清心安神的功效，经常喝百合茶，宽颤还可以调节咳嗽、多梦、精神恍惚等症状，具有很好的安神助眠功效。

13、将适量的百合放慎斗败入清水中煮开即可饮用。

14、可在晚上临睡前一次服完。

15、也可以与龙眼肉搭配食，龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸后片刻加入花茶，代茶饮，每日一服。

16、玫瑰花茶功效、疏肝解郁玫瑰花的药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，具有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改良肤色。

17、每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。

18、气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克。

19、薰衣草茶功效、镇定安神薰衣草拥有特殊的优雅香气，能够舒缓压力，镇定神经，并且对人没有副作用，长期饮用可以放松心情，有助于安神促进睡眠。

20、将薰衣草放入茶杯中，然后用热水进行泡制。

21、也可以先放入热水，再放入薰衣草茶，这样可以薰衣草茶的颜销雹色。

22、茉莉花茶功效、提神醒脑春季养生重点是养肝，疏肝行气解郁的茉莉花再适合不过。

23、茉莉花茶香气醇厚，香气通过鼻腔神经传递到大脑，提神醒脑的功效也不错，所以它也是解春困的好茶。

24、此外茉莉花茶具有润肤养颜，排毒、清火、消食、利尿等保健作用。

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