自律与坚持语录精辟109条

坚持与自律的金句

1、坚持和自律的优美句子简短

(1)、接受采访时，村上春树表示坚持这样生活的关键就在于“自律”和“对自己的极高要求”，跑一天步容易，做一顿饭也容易，长年累月的坚持却难上加难。

(2)、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

(3)、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

(4)、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

(5)、自律和不自律，都会吃苦。不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。

(6)、即使与众不同可能会使一个人变得更加孤独，更难被他人理解；但这同时也意味着，那些为数不多的能够理解和支持他们的人，以及和他们有着一样目标的同伴，几乎一定，是能够和他们建立深刻情感联结的人。这种联结本就是难能可贵的。

(7)、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

(8)、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

(9)、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

(10)、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

(11)、勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

(12)、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

(13)、好好工作，好好休息，好好学习，后请坚持运动！

(14)、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

(15)、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

(16)、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

(17)、经典表达坚持运动自律的朋友圈文案锦集四十句

(18)、在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。

(19)、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

(20)、当一件事情具有某种高度的确定性时，不管其多么可贵，多么稀缺，人们还是倾向于视其为一种背景，而将那些表面的、虚幻的东西作为情节；一旦拉长时间，人们终会拨开云雾，发现：母爱，空气，大地，时光，四季、日出日落，这些“乏味”的确定性才是剧情本身，那些令我们魂牵梦萦、患得患失、死去活来的琐碎现实，仅仅是叙述的背景。根本原因在于，构建了“现实”的高度确定性的已知条件，在宇宙间的概率几乎小到不可能，是一切剧情之，任人类如何折腾都无法喧宾夺主。

2、自律与坚持语录

(1)、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

(2)、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

(3)、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

(4)、 咱们值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

(5)、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

(6)、锻炼身体，享受健活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

(7)、生活无关他人，只有你是自己人生的主角，与其取悦别人，不如好好爱自己。

(8)、04能力！人必须具备三种能力：自律、自愈、自燃！11

(9)、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

(10)、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

(11)、    我们都渴望自由，身体自由、心灵自由、财富自由。须不知，所有的自由都藏在自律里。低自律，小自由；高自律，大自由；不自律，不自由。

(12)、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

(13)、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

(14)、要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。

(15)、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，健康，提高生活质量！生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

(16)、该养精蓄锐时，别着急出人头地；该奋斗拼搏时，别企图一鸣惊人。因为通往成功快的路，不是加速，而是脚踏实地地走好每一天。

(17)、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

(18)、名人时间规划；改变自己；另一个自己；幸福；

(19)、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

(20)、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。

3、关于坚持自律的励志句子

(1)、 我知道你我都没有错，只是忘了怎么退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空。

(2)、自信是一把锋利的剑，它会帮你斩断人生道路上所有的坎坷、曲折、磨难。

(3)、《别碰，这是我的高中》(浙江大学出版社)现在，亲笔签名版开始发售咯！三个月狂销 超12000册，实力见证。

(4)、低谷的时候，不必气馁，悄悄努力，然后静待花开。

(5)、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

(6)、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

(7)、我有一颗坚持与自律的心，我将为实现梦想付出不亚于任何人的努力。

(8)、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

(9)、 吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则-民不敢慢，廉则吏不敢欺

(10)、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

(11)、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

(12)、在奔向目标的道理上支持不懈、持之以恒，充分意识到自己的力量。

(13)、远离不必要的计较和纠缠，把每一个平凡的日子都活出热气腾腾的样子。

(14)、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

(15)、他说过“食物以蔬菜为主，蛋白质主要靠吃鱼摄取，我一直不太喜欢吃肉，越发吃的少了，少吃米饭，减少酒量，使用天然材质的调味品，而甜的东西，我本不喜欢。”

(16)、内在的气度都是在积攒力量，我们的征途是星辰大海。

(17)、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是好的化妆品。

(18)、一个好消息是，对于我们没有机会或是没有条件完成的愿望，可能的确存在着别的方式可以在一定程度上弥补我们的缺憾感。在精神分析的观点中，当我们把自己的愿望投射在另一个客体上，并见证或是帮助那个客体完成这件事情，我们自身的遗憾和悔恨也会得到一定的缓解。

(19)、我有几个发烧耳机，听起来的确不错，但时间久了也没感觉了。所以我隔一阵子就听一下渣耳机，相当于把耳朵重启一下。生活中，我隔一阵子会遇到一些人渣，令我重启对真正感情的珍惜。

(20)、成才之路不一定会创造人生奇迹，但一定要有奋发向上的轨迹；成才之路不一定非要跑得快，但一定需要屡败屡战的韧性；成才之路不一定拥有鲜花掌声，但应进一寸有一寸的欢喜。

4、坚持和自律的名言警句

(1)、自律，使人学会战胜自己，养成良好的行为习惯。

(2)、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。

(3)、人生的意义有时候就在于：“战胜人性的幽暗”

(4)、所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生困难的原则。

(5)、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。

(6)、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

(7)、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

(8)、如果自己的才华还撑不起梦想时，就应该静下来学习；如果自己的能力还驾驭不了目标时，就应该沉下心来历练。

(9)、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。

(10)、04努力！你必须努力，才能看起来毫不费力！7

(11)、也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但不会是女人。

(12)、人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。

(13)、我整理了一些自律语录，希望给同样渴望自律，渴望走上自由生活的你们一些帮助。

(14)、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

(15)、人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。

(16)、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

(17)、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

(18)、如果真的有谁能改变命运，推翻自己身上的偏见，那一定是你自己。

(19)、我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。 

(20)、静以修身，廉以养德;学高为师，德高为范。

5、关于坚持和自律的说说

(1)、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

(2)、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的大秘诀之一。

(3)、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

(4)、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

(5)、为了调整这种不一致，你需要稍微转变你的认知。当然，我们承认要彻底放下自己的愿望是不现实的。但，你可以试着将更多的注意力放在当下处境中那些好的方面。比如，和家人之间更和谐的关系，更多的精力和金钱去做其他你感兴趣的事，更少的内心的挣扎和纠结，等等。毕竟，每一个选择都一定有它的利与弊，这个世界上并不存在十全十美。

(6)、如果你打算放弃“不一样的我”，或虽然已经放弃却难以放下，你可以这么做：

(7)、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

(8)、你想要的一切，终究只能靠自己；你想要的人生，也只能自己给自己。愿你靠着努力，成为自己想成为的那个人，奔向向往的生活。

(9)、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

(10)、做一个与众不同的人，有时，会给人带来独特的收获：

(11)、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

(12)、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

(13)、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

(14)、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

(15)、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

(16)、 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!

(17)、看村上的主人公，觉得他们孤单却不孤独，历任主人公都是独处协会的会长。作品来自生活，他也是个会高质量独处的人。

(18)、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。只有独立，才会让你走得更坦然些。

(19)、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。

(20)、那些读过的书，都会在未来铺就你脚下的路；学过的每一点知识，都会在某一天，以意想不到的方式回馈到你身上。

(1)、只要持之以恒，知识丰雹橘富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

(2)、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

(3)、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

(4)、藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。

(5)、梦想、是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

(6)、健身房是佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

(7)、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

(8)、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

(9)、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

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