苹果手机里面的健康怎么使用【ios8健康怎么用】

1、第一步;进入隐私页　　在苹果设置，打开【隐私】设置图标，进入新界面。。

2、第二步;点击运动与健身　　在隐私窗口，点击【运动与健身】界面。。

3、第三步; 开启健康　　在开启【健康】即可。。

1、在当前新的iOS8系统上，有一个健康应用，它是苹果自家推出的一个关于健康的应用。。

2、对于苹果5s、iPhoneiPhone6plus手机，可以通过内置的协处理器来记录手机上传感器的数据。虽然记录的运动数据可能不是那么的敬请，但至少可以用很少的电量来记录下我们在一天中一个大概的运动量，比如走了多少步，走了多长的距离，爬了多少层楼。另外还可以以周、月、年来显示这些数据。。

3、当我们有了这些数据以后，对自己的运动量有了一个大概的了解，这对于为自己制定一个好的运动计划是很有帮助的。比如可以为自己制定一个一天走一万步或是更多步输的计划，监督自己慢慢实现目标。。

4、上面说到的苹果手机自带的“健康”应用，可以追踪记录我们在一天中的一些运动数据。当然还有很多第三方健康应用软件，在苹果的AppStore商店中可以找到专门针对健康的分类应用。。

5、第三方健康应用软件，主要是通过手机内置的GPS定位服务，以及传感器来监测我们的运动数据，比如跑步，骑车等，通过一定的算法来计算我们在运动中大概所消耗的卡路里热量。。

6、当然第三健康应用软件的功能会更丰富一些，可以根据我们自身的身高、体重、性别、以及年龄来制定一个合理的运动计划。下图是在健康应用“乐动力”在设置了好了个人数据，自动为我们推荐的一个运动计划。。

7、另外，第三方软件还集成了社交功能，可以让我们与其他的小伙伴们一起参与运动，通过以比赛的形式来激励我们去多运动。下图是一款“春雨计步器”的截图，它可以通过以微信账号登录，从而连接微信好友，一起参与运动。个人比较喜欢这样的方式，可以让大家相互监督，做更多的运动。。

8、值得注意的是，一般的第三方健康应用，都会结合GPS定位服务，从而实现精准记录运动数据，但GPS在定位过程中会消耗大量的电量。对于当前众多健康应用怎么选择呢？如果你只是想了解自己当天的一个大概的运动数据，比如走了多少步、爬了多少层楼，建议直接使用苹果手机自带的健康应用就好。。

9、如果你想有更丰富，更多的运动数据监测，想要与其他小伙伴一起参与运动的话，可以选择一些社交功能丰富的第三方健康应用。。

1、打开苹果13手机的设置进入。

2、点击“健康”进入。

3、点击“通知”进入。

4、点击“允许通知”后面的灰色按钮。

5、变为绿色的按钮即为开启，这样健康通知提醒即可开启了。

1、打开苹果手机上的【设置】 。

2、在设置界面找到【健康】并点击进入 。

3、进入后，点击【健康资料】。

4、 然后点击右上角的【编辑】。

5、 按要求填写好资料后，点击右上角的【完成】即可 。

1、首先打开【设置】，在设置中找到并点击【隐私】。。

2、在隐私界面点击打开【运动与健身】。。

3、在运动与健身页面开启【健身跟踪】。。

4、选择允许读取自己运动与健身的应用即可。。

5、首先打开【设置】，在设置中找到并点击【隐私】。在隐私界面点击打开【运动与健身】。在运动与健身页面开启【健身跟踪】。选择允许读取自己运动与健身的应用即可。。

1、你可以在苹果手机上下载健康模式的APP来设置。

1、健康应用除了手机，一些功能还需要外部设备才能用。

1、你好，根据你的描述做出以下回答苹果手机自带的健康app更新方法如下：打开AppStore，点击右上角的“更新”按钮。

2、在更新页面中，点击“健康”，如果有可更新的版本，会显示“更新”按钮。

3、点击“更新”按钮，等待下载完成，完成后即可使用新版本的健康app。

1、苹果手机自带健康软件的使用方法如下、工具/原料、苹果手机，健康软件首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。

2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。

3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。

4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入，睡眠状况。

5、后睡眠状况是每个人都需要关注的，晚上睡不好，白天就没有精神，可以看一下睡眠状况的数据。

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