分手后怎么让对方主动联系你【100句简单文案】

一、分手后怎么让对方主动联系你

1、不联系，不是在忍着不联系。而是因为我有自己的生活。承认自己的生活比所有人都重要，即使是我爱的人。爱有爱的力量，正如爱有爱的无能。这话虽残忍，我们都该承认。

2、(今天可以不可以去外面吃饭啊，我想吃xxx)

3、原先那个卑微的你，如果换一种姿态出现在他面前，他又怎会不产生好奇。

4、如果不配合一定的技巧的话

5、后一点也很重要，你俩是异地恋！我想你们彼此见面的机会不是很多吧。这样的情况下，如果还想保持恋爱的热情和势头，是难的。具体的原因你可以看看之前我写的几篇关于异地恋的文章。

6、还有朋友圈二次吸引等等更加高级的恋爱技巧。

7、挽回之前，他对你有着固有印象的，而打破这个固有印象是第一步的关键。

8、挽回的终目的是让他跟你复合，并且感情要比以前更坚固。如果挽回过程中完全表露自己对这份感情的迫切需求，会让你的姿态变得低。这将直接导致以后两人的爱情处于不平等地位，这种感情将难以长久维持。

9、你发现别人也开始对你有了

10、让他陷入回忆，想起你们的曾经的点点滴滴，或是一些小物件，或是一些小场景，一起经历过的那些生活早已经变成不可磨灭的生活习惯，当然，如果在一起时间尚短，另说。

11、和男朋友分手后，怎么做才能让他忍不住主动联系你？

12、希望每一位姑娘都能不辜负自己，不辜负爱情！

13、人的情绪会有起伏，如果你的男朋友想静静，好就让他静静，不要去打扰他。给他一点个人空间，想清楚一些事情或许会更好。人有时候需要的不是他人的开导或者劝慰，而是需要作一个自我的调整。等过了一阵子，他的情绪会好转的。

14、同时你要做好心理准备，挽回的过程会比较辛苦。如果你心里都不坚定自己想要的人一定是他，那么我还是劝你放手，不然一遇到挫折你就会退缩的

15、当你发现有这些现象的时候，说明他在等你给他一个台阶，有的男人明明想要和好，但是就是面子上放不下，所以一直不主动。

16、微信QQ是好的沟通方式，也是挽回必用的工具。所以，朋友圈要用心建设。

17、发现新女朋友没有你好，

18、后变成了在对方看来成为了一种骚扰，把原本就很紧张的关系变得更加难以挽回，既然对方已经决定跟你分手，那么就不希望有人能够马上去否定他的决定。而你所谓的一次次“谈话”其实只是给对方施加压力，让对方逃离得更快，后不管你如何联系对方都联系不上，甚至发现所有的联系方式都删除了。你做的事情不是在挽回，而是在破坏挽回。

19、针对他可能比较会关注的内容，在他可能看到的社交途径上，不经意的展露一些相关的内容，让他感受到这个时候他还是需要并自愿和你联系沟通一下的。

20、如何进行笼络人心和朋友圈二次吸引呢？

二、分手后怎么让对方主动联系你

1、有时候我虽然心里想主动与他交流，

2、起到的作用就会是相反的

3、别把爱情当作全部，找到自己擅长的喜欢的事情，转移自己的注意力。

4、彼此在沟通、情感交流等方面存在着很多问题。

5、如果对方主动来问你近况，你可不要认为对方是想和你和好，对方只是对你好奇，这时一定要注意你们之间的距离感，让对方的感受到你在保持距离，但是又没有厌恶的感觉，作为男人肯定都是有征服欲的，你的这个行为就能很好的激起他的征服欲，那么就会越发的想要和你接触，你初的目的就会达到了。分手了，该如何让男朋友主动找我？分手后，让男友主动找我应该这样做：减少接触，但保持联系。释放自由，提升自我。制造邂逅，再次相遇。

6、很多女生联系不上前任的时候会求助于他的亲友，这种做法会让他很排斥，一方面觉得给他圈子里的人制造了麻烦，间接地等于给他制造了麻烦；另一方面会让他圈子里所有人对他产生不好的印象，认为他连自己的感情都处理不好。

7、女生在分手之后的几天容易萌生复合的想法，男生则不同，你越是在那个时候想要和他复合，他就越是会对你冷淡，男人和女人在遇到情感问题的时候心里的想法其实天差地别。

8、别人才愿意走进你的生活，

9、维持和经营一段感情需要很多方面的智慧，

10、说个不正确的方法，这个方法只适合懒惰、空虚、没办法让自己忙起来、充实起来的女性，特别的简单易上手，那就是，多找几个备胎，多跟备胎们玩儿，各种忙碌，会让你顾不上主动联系那个“正牌”的他。

11、当然，老师还告诉了我很多其他具体的技巧，

12、应该回复。至于回复的内容，可以先问问对方近忙不忙？过得还好吗？然后再转入正题:你找我有什么事吗？看看我能为你做些什么？起码要弄清楚对方联系你的目的，然后再做出相应的选择。

13、我对他的话题也能做出恰到好处的回应，

14、首先，相比怎么实现让对方主动联系你这个目的，更加重要的也许是，要先真正明白你为什么有这样的需要产生？当初的分手又是怎样的原因？

15、朋友圈是一个很好的地方，你可以在朋友圈里面展现你对于生活的态度。不用刻意的去发正能量的状态，可以选择一些日常，也可以选择去尝试一些以前没有做过但是一直想做的事情。

16、慢慢的，他开始主动联系我了。

17、我是无非集，一个善于解答情感问题的专业医生。有事没事我们可以疗疗心。

18、想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。

19、既然你自己已经动摇了‘何必问别人呢值得的话`在累也会坚持下去不值得`理智的说放手既然深爱着，遇到事情，自己比唔到对方幸福，而自己既离开对比同自己一齐更长久既幸福，我会立即离开

20、也有些女生一想到他分手时说过的话深陷心锚，给自己设定各种阻碍，终的结果就将自己结霜的爱情彻底冰封。

三、分手后怎么让对方主动联系你,已经将对方微信删除

1、外在美是吸引异性，甚至说走向成功道路上的重要因素。同时，也是挽回成功的关键所在。试想，如果你们分手的原因正是你的不修边幅，邋里邋遢。那么现在就是你改变的好时机。就算不是因为这些，你把自己变得更加精致美丽，岂不是更让他心动吗？

2、自己必须打起精神来，仔细地回想一下跟他分手的原因

3、想了就联系。嗯，勇气用光了，就会和自己和解好好相处了。

4、报名后，老师认真详细的分析了我的价值。

5、那么也许你会说，他把我所有联系方式都拉黑了，我做的这些事情对方会知道吗？其实两个人在一起，多多少少会有一些共同好友，那么你的改变就算不能直接，也可以间接地让对方知道，从而让对方对你重新产生好奇心。比方说偶遇，对于所有联系方式都没有的挽回操作当中也是会经常用到的，虽然偶遇是一个机率的问题，但是只要把握到对方的生活习惯，偶遇成功的机率还是很大的。

6、通过朋友圈里的高价值展示来吸引他的注意，让他知道“不是没他不行”，自己一个人也过得很不错，让他产生心理落差。

7、才会更好的吸引到对方。

8、如果你还想和对方保持联系，那只能说明你还很在乎对方，那既然是很在乎，为什么就不能主动联系，山不过来我过去，如果你认为对方会给你带来幸福，那就主动些吧，不过你可以先想不小办法去试探一下对方，看看对方心里还有没有你，如果有那就简单了，如果没有，那就重新开始吧，因为下一个路口就会遇见更好的。

9、首先你要有坚定的信念，相信你是可以挽回的他的，你们现在只是暂时分开而已。

10、其实这些都是没用的，不但得不到你想要的结果，反而给他更大的压力和反感，让你们之间越走越远。

11、人呐，尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置。

12、取得联系之后，关键的就是你的态度，不要因为男人愿意理你了，你就觉得只要对他好就可以他了。软化态度，取得联系只是复合的开始，这个时候继续保持你的朋友圈更新，对他的态度冷一点，就是你的框架在慢慢的回归。

13、对方已经与你分手，却还要求对方联系你。这种时候你联系她都难了。主动联系你的方式，除非有什么东西落在你那里了，忘记拿走了，可能会主动联系你。但是我想一般不会出现这样的情况。走到了这一步，也是无奈，建议给双方留个空间，不要纠缠不清，理清思绪，让自己清醒些。

14、看一本好书，读一本经典小说，学习一种舞蹈，练习一种乐器，都是培养内在美的好方法。内在的美不是一朝一夕就能培养的，需要你的长期耕耘。

15、由于字数限制，对具体的挽回技巧无法一一细述，不过有一点你要记住：(细节决定成败)，希望你看完学到的不仅是方法，更是对爱情的深思和启发。

16、2适当的给对方空间，提升自身价值

17、如果你真的很走运，遇到了一个很爱你的人，请你一定好好珍惜。如果你运气差了些，始终没有遇到一份爱情，也要好好生活下去。无论你单身，恋爱，或是失恋。愿你能够明白：生活的目标，不是爱情，是快乐。

18、与女朋友分手了，各自也结婚有了家庭，这两个本不该再有交集的平行线，有了交叉，又多了一份牵挂。男人女人在各自的家庭中，可能会把现任与前任相比较，是跑的都是大鱼，得不到的永远是好的，会常把前任的好无限放大，与现任生点气，好像苦大仇深，找前任诉说，与别人叙述事情的经过，不自觉地要把自己的错误缩小，好像自己的现任罪恶累累。女人会小鸟依人，不自觉地靠上男人的肩膀，男人会自然地成为女人毒蘑菇式的保护伞，不知哪一天，会挺胸而出，来个英雄救美。有交集了，你多一份牵挂，多了一个诉说的异性，多了一个心上人，也许你家庭就少了一分稳定，是红蓝颜之己，那是骗鬼，是情人小早晚会上得床来，重温鸳鸯之梦，早知如此偷偷摸摸，当初就不该分手。

19、分手后，有些人会哭哭啼啼地问对方为什么分开；有些人打算破釜沉舟，直接一条挽回短信让对方做选择；甚至还有些人用自残来威胁对方......

20、所以，爱他，需要用“心”！

四、分手怎样让对方主动联系你

1、如果你在挽回前已经抒发了很多负面情绪，好是改正态度，重新用一种新的生活态度。

2、我与男朋友是交往了两年，

3、当然，在这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，让他对你的行为慢慢产生好奇。

4、当做一件很头疼的事情。

5、恋爱浓度也已经甜出四个加号啦！

6、男人其实很简单，他们希望被肯定，被认可，当这些需求得到满足的时候，男人就很难会离开这个女人。

7、适度的主动和热情并不会降低自己的价值，

8、幸福都是靠自己争取的！

9、我们都知道，外在的美丽往往是你成功的关键，也是一个人拯救爱情的重要因素。无论对方是否说出你的外表，都要大胆尝试改变你的外在形象。也许你不需要装饰豪华的首饰，但穿衣得体；你不需要穿得太时尚，但它可以给人一种干净舒适的感觉。

10、我们的小助手小美详细咨询吧：

11、但是我听老师的话不能暴露需求感，忍住了没跟他互动。

12、分手后，不妨换一种姿态，让他质疑自己的决定，让他眼前一亮，让他产生你烦心理。

13、在这段恋爱关系中的表现被动。

14、第四步：突破防御，顺势而为

15、如果已经超过半个月还没有任何动静的话，那肯定是对你不再有任何念想了，这个时候的你就可以考虑放弃这段感情，别再抱啥期待和幻想了。

16、何谓自我消失？很简单，那就是把你的需求感收起来，不管你有多想他、多痛苦，都不要和他有任何的联系，彻底地在他的生活里消失。

17、发朋友圈的时机一定要掌握好，可以是分手后两周左右，在这段时间一定要密切注意对方的情感动态，避免对方有了新欢自己还不知情的状况发生。之后朋友圈可以发一些日常生活的片段，照片中可以存在他当初送给你的礼物，但是文案却是一些平常小事，这样对方看到后心里肯定会有些浮动，也会对你近的生活近况产生好奇，这是很好的苗头。

18、亲：其实我跟你一样也是脾气有点大，往往脾气大的人都是刀子嘴豆腐心，我也遇到过你这样的情况，后还是因为心里舍不得，主动联系了他。不要为了骄傲错过了他，既然知道自己心里还是对他有感情就试着主动一次吧，你可以像朋友一样简单问候下，看看他的反应，男人也是很要面子的，你就给他一个台阶下吧，幸福也就回来了，你说呢？不要再这样冷淡下去了，时间越长越不好，好好聊聊，和好后尽量不要再犯同样的错误了，相信你们会永远在一起，加油，亲，祝愿你们幸福。

19、然后在朋友圈展示自己的高价值，营造自己过得好，“没你更好”“有潜在对象”的现象，引起对方的注意和好奇，引发前任的嫉妒心。

20、在小助手的指导下让他重新爱上你！

五、分手后如何让对方主动联系

1、在分手之后试着改变自己的形象，提升自己的能力，增加自己的内涵。让对方主动的认为失去你就是他大的损失。男人的思想都是很简单的，越是得不到的越是好的。这时候，要把握机会，多在他面前露出不一样的风姿。让他的内心浮躁不安。

2、如果对方给予了关心，问你怎么了，也不要过度暴露需求，礼貌性地说句谢谢，没事就可以了，如果发起第二次关心，可以多说一些。

3、她爱你,但她认为你们之间是没有结果的。她不想因为分手使得你们之间的友情变得像陌生人一样。分手后主动和你联系是还想成为你的好朋友。如果你不理睬她。她一样会感到难过的。很多人都认为分手后,就是各走各的,从此两不相干。说实在的何必呢?毕竟曾经那么的深爱过。如果你真爱她。就像朋友一样对待她吧。那样她也会很快乐的!如果你爱她,那就默默的祝福她吧。希望她永远快乐!爱一个有不必一定要得到她。只要让她感受到你是爱她的。你是她一生好的朋友那就足够了。说一句我不想信的话:如果有缘你们也许还会相爱的。但缘分是什么连我自己也不知道。只有在一些自己无法理解的时候引用一下。因为我不太相信这些。我只相信我自己,一切要靠自己去把握。祝你快乐每一天。。

4、每天发十几条条，快要被烦死了。于是，我回答他，这病很好治啊。

5、也希望更多在失恋痛苦中的伙伴们，来这里通过学习，

6、你的主动基本都是无的，反而会遭到他(她)的封杀。

7、我的眼里只有他，也总是把自己放在卑微的地位

8、男女相处，生活中难免存在意见不合，产生矛盾。当两人的矛盾没有及时被处理，累积到一定程度，直到情绪爆发，就有可能造成严重的后果——分手。

9、有时候还把自己的作品放到朋友圈上，

10、当我开出这药方，开始满怀期待。

11、在我由被动转变为主动后，男友也喜欢与我沟通，

12、那要看你们是谁先提出的分手，假如是你先提出的分手。你不联系她，她也许还会联系你。假如说是她提出的分手，那么你不联系她，她更开心，根本不会联系你的。所以你假如心里还有他，那你就联系联系试试看。

13、等，你很痛苦我可以理解，你怎么知道他怎么想的呢，感情真的那么深的话就不急于这两天，他爱你就不会为了面子不主动联系你。如果你的感觉是对的，就等待吧，或者托朋友转达一下。祝你们幸福！

14、所以挽回要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越容易失去感情中的主导权。因此，做到心中有爱，而面无杂色。

15、其实我们大部分人的穿着打扮是没有问题的，但是现在是要去挽回，所以我们就要想办法去吸引对方的注意力，而导师帮学员操作的一切都是为了吸取对方的注意力。康纳老师曾经说过，“一切的感觉都是从注意力开始的，一切的感觉都是由好奇开始，从哪一刻开始好奇，就从哪一刻开始被吸引了。”而一个人内心的改变短时间内是不会被察觉到的，只有外形的改变是容易被人注意到。

16、 降低需求感，减少双方矛盾

17、看到这位姑娘写了这么多，满屏幕的都是期待和小兴奋。我想你也是期望能够挽回以前的感情。但是很不幸，我想给你泼点凉水了。

18、我从未想过会有这样的恋爱技巧。

19、如果你们互相相爱的话那就不会分手了，既然分手了肯定就是有不能继续下去的矛盾了，想想那些矛盾你就不会有联系对方的念头了。

20、到时候，即使他有新的女朋友了，

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