一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、层层防晒对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。。
2、面膜美白对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。红酒面膜这也是从大s那学的，因为那时候刚放假，pinkbaby活性酵素美白晶体由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！。
3、食疗美白维他命c这个我就不多说了，之前已经说了“维他命c对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。”美国大杏仁（或者杏仁也行）大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗好.。
二、大S教你这样养成白晰美肤【73good吧】1、你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤？她白晰的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？ 是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一吋都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！ 如今，大S已成为演艺圈名副其实的『美容大王』了！现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，不看？你、会后悔一辈子！ 吃出肌肤的水嫩白晰 想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。
2、九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑。
3、红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。
4、我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。
5、所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！ 还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物、维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！ ◎美白大补帖维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。
6、因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
7、至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
8、。
9、◎美白大补帖杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。
10、在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
11、◎美白大补帖珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。
12、在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
13、珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。
14、它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！ ◎美白大补帖豆浆 吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。
15、如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。
16、近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神果哩！ ◎美白大补帖鲜奶 鲜奶也是我喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。
17、睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。
18、而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。
19、重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！ 但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。
20、只是，优酪乳的热量其实满高的。
21、。
22、看着还不错 过来顶一下谁让大S是标准的美女呢 ^_^。
23、相信她，因为她本人就是好的证明。
三、怎么可以全身美白？1、你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤？她白晰的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？ 是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一吋都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！ 如今，大S已成为演艺圈名副其实的『美容大王』了！现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，不看？你、会后悔一辈子！ 吃出肌肤的水嫩白晰 想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。
四、分享8个美白法宝 让你比大S还白1、美白法宝之一：一定要层层防晒 首先，美白重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害。 。
2、美白法宝之二：做好保湿功课 记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则春风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆水，要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。 。
3、美白法宝之三：美白净化调理 这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质; 通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。 。
4、美白法宝之四：美白滋养 精华素和美白乳霜是肌肤好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分集中、功效显着的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会明显。 。
5、美白法宝之五：每天一片复合维生素片 有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。 。
6、美白法宝之六：一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。 。
7、美白法宝之七：吃得健康才有健康的白 管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。 。
8、美白法宝之八：太阳伞、遮阳帽、大墨镜……一个也不能少 除了阴雨连绵的季节之外好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。 。
五、大S全身美白秘方【中可中美吧】1、大S被称为美容界的美容大王，他对自己的全身美白可是很有自己的一套哦，一来来看看这篇大S全身美白秘方，了解她是怎么美白全身的吧。
2、大S全身美白秘方１、层层防晒 首先，美白重要的工作就是防晒。
3、很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好——要拿遮阳伞！ 另外，出门一定要穿长袖的衣服。
4、很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。
5、但我还是坚持、『情愿热死也不要晒太阳！ 除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！ 但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到大遮住整个脸。
6、就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！ 大S全身美白秘方２、搽脸部隔离霜 就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。
7、如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。
8、市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。
9、脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。
10、但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！ 大S全身美白秘方３、必要时才搽身体防晒乳 有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。
11、但身体防晒油它难卸，不仅会沾上衣服，每隔几个小时还要补搽，洗澡前又还要先为身体卸妆，才洗得掉它。
12、除非你要做户外活动，或是每天骑机车曝晒在太阳下，不然防晒油其实不太需要搽。
13、平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子，脸部又搽防晒乳，保护得已经滴水不漏相当周全了。
14、美白产品多得让人眼花撩乱，但是大王我在这里郑重呼吁，任何美白产品的成分里，只要有熊果素这个成分在，就都不能在白天使用！！ 熊果素虽然有美白效果，却也有吸光效果，如果白天用很容易让你变得更黑。
15、含有熊果素的美白产品必须在夜间使用啊！ 大S全身美白秘方４、红酒面膜 有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！刚开始我听人家说过这种面膜，但是却不知道它的功效为何。
16、后来我去了一家美容中心，里面的医生也推荐我用红酒面膜，我记得医生跟我说，你要美白的话可以敷红酒面膜，但是它的效果不是那么强。
17、你有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果也不错。
18、若你很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以洗掉。
19、他一直提红酒面膜，却提不出红酒面膜到底直接的强项主打效果是什么。
20、于是我抱着姑且试一试的心态来用。
21、那段时间我正在拍戏，但是每天收工后我都敷红酒面膜，结果发现，我脸上原本因为拍戏劳累在额头长的一些过敏的小东西，竟然因此消失了！而且脸也变得更饱实、更明亮！！一天一天敷，效果也一天比一天强，然后本大王终于了解医生说不出红酒面膜究竟哪项强的原因——它改良的是肌肤整体啊！这种红酒面膜是新生活美容馆出售的。
22、。
23、首先，美白重要的工作就是防晒。
24、很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好——要拿遮阳伞！。
25、喜欢大S。
26、白的像白炽灯！。
27、不要白的像鬼鬼就好了晚上出来容易吓到人。
六、全身美白的方法有那些1、柠檬汁如何快速全身美白：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。。
2、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。。
3、西瓜泥如何快速全身美白：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。。
七、大S美白的小窍门1、在这一年四季中，我承认，我对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种。
2、方法层层防晒对于防晒而言我不会打一把遮阳伞(因为男生打伞进学校，会遭白眼)，但是我会戴那种帽檐长长地鸭舌帽(早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。
3、)，可以完全遮到脸，甚至脖子。
4、尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。
5、记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。
6、因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格、衣服买立领深色(一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上)长袖，长裤，还有就是外套。
7、因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。
8、方法面膜美白对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。
9、红酒面膜这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。
10、结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。
11、在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！牛奶美白面膜这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得、不错。
12、这款产品真的应该向大家推荐一下。
13、维他命C维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。
14、常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。
15、我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡源袭衡眠面膜”雹做类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹(代表着纯天然)，不容易过敏，吸收效果好。
16、有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。
17、对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。
18、而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。
19、方法食疗美白维他命C这个我就不多说了，之前已经说了“维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。
20、常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。
21、”美国大杏仁(或者杏仁也行)大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质，不仅美白而且美容。
22、天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。
23、但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗好.牛奶除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。
24、嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不。
25、其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。
26、牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。
27、据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。
28、他们禅吵每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。
29、也减少了2/3的肌体脂肪。
30、正常的有效又有营养的建议是建议每天饮用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小为主)。
31、建议2记得采纳啊。
八、大S怎么使皮肤变白的？1、大S通过注射美白针的方法来达到美白的效果,这个方法通常在注射返郑3天后就可以渐渐看到美白效果.注射美白针.可以让你全身美白,肌肤嫩滑.是明星们的美白秘诀.也是大S极力推荐的高科技美白产品.它可以快速分解人体肌肤的黑色素塌蔽,黄色素,修复受损细胞,补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新,从而漏衫颂改良缺氧性暗亚,粗糙皮肤等一系列青春消逝现象,令全身肌肤由内至外白里透红,恢复弹性,同时对已经形成的暗疮,斑点具有淡化的效果.。
九、大S传授美白秘笈：吃什么食物可以美白1、多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)再来介绍全身美白的方法、沐浴。
2、一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~泡的时间不要太短~(沐浴时间过短也会造成腿部浮肿的),可以听听音乐,好好放松放松~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇。
3、定期用磨砂膏去身体的角质,再涂上美白润肤露(涂在身上的可以买便宜点的,强生的欧莱雅或是大宝的都不错)涂的时候依然要做按摩,具体的按摩方法大家可以去网上查一下,或是翻翻杂志,瑞丽上就有后,那就是坚持,和坚信自己会变白的。
4、保持好的心情才是重要的。
5、女孩子么，不要让自己累着了~好好对待自己和自己的皮肤~每天开开心心的~不要怀疑自己所做的任何努力,也许别人不会说你变白了,但你要坚信自己是变白了~心理作用是很惊人的~忘了一点,做好防晒工作哦~选择适合自己的防晒用品~后祝大家美白成功。
6、希望我的意见可以帮上大家~6大S在《美容大王》里说多喝豆浆，牛奶，杏仁粉什么的会有效果。
7、热死也不要晒太阳，出门戴帽、撑伞、穿长袖长裤还有吃杏仁粉...精油...7我是用珍珠粉做面膜用滴~~放在面膜碗里，加入牛奶或者纯净水，调成糊状敷在脸上，再贴上面膜纸，20分钟后洗掉长期用效果应该会不错的，还有治痘痘的作用呢8我是吃的感觉还不错配合牛奶吃直接放嘴里然后用牛奶吞下去否则珍珠粉是不融水的9我本身挺白的，可是不合理饮食，还有休息时间颠倒，再加上我有吸烟的习惯，现在皮肤变的暗淡发黄，但是我近一直在喝绿豆红小豆还有百合熬的汤，效果还不错呵呵。
8、觉得皮肤有些改良。
9、姐妹们可以试试啊(全身美白)10在这期间，不怎么出门，而且每天榨豆浆喝，我本来便秘的，就长期喝酸奶，很少用贵的化装品，都是二三十快的，。
12、坚持到现在，脸真的已经是比较的白了，只是和身上配不上套(郁闷)所以推荐你合理饮食。
13、多吃薏米，有点作用的哦11偶个人觉得吃药多少会有副作用的，能不吃的还是不吃为妙。
14、食补吧，多和豆浆、牛奶什么的，多吃水果，能坚持的话一定会有效果的。
15、12用精油啊.,雨淑缇的美白精油或者精华液都不不错的选择13简单便宜方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
16、这些东西的比例大概是1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，后什么都不要做。
17、20分钟后洗掉...你发现了什么看看看看！！！是不是白了一圈看我用过，真的很有效！14要做很多功夫，首先要尽量不要晒太阳，在有空调的环境下工作，多喝水，有好好的睡眠，后面的关键是在吃的东西不要有色素的！用的化妆品要纯正！15美白小秘方美丽大收集牛奶美白、准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。
18、用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
19、长期坚持，可以使肤色白净均匀。
20、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
21、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
22、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
23、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。
24、特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
25、配方、蕃茄半个、蜂蜜适量。
26、用法、可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。
27、均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
28、建议每星期做1－2次将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白有效。
29、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
30、当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
31、长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
32、蜂蜜蛋白膜。
33、新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
34、待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
35、这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
36、中医美白、材料、白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
37、用法、洗脸、加适量的水，即可。
38、敷脸、加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。
39、一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
40、材料、白芷6克。
41、蛋黄1个。
42、蜂蜜1大匙。
43、小黄瓜汁1小匙。
44、橄榄油3小匙。
45、做法、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
46、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。