教你在拍照时怎么摆POSE姿势【拍照时如何摆pose】

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1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。。

2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。 。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，佳距离应在6---8英尺（8~4米）之间；拍胸像则应在8---9(4~7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(9~6米)之间为宜。 。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。。

1、头部和身体忌成一条直线。

2、两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

3、因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

1、头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。。

2、双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。。

1、头部和身体忌成一条直线。

2、两者如成直线，难免有呆板之感。

3、因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

1、不是每个人天生看着相机都能勤摆POSE！大杂志上的模特儿也都是经过训练才能拍出辣么美的照片~。

2、小编觉得照片很不自然的一大点就在【手】不懂该怎么摆。双脚大部分时间都脚踏实地，就双脚站直直就好啦！但是手就很容易摆到不自然啦！所以今天就是要手把手你，手这样摆，尴尬癌搞定！。

3、KEY01。

4、#头痛。

5、手不懂摆哪里？哎呀今天头痛，抚摸下头一下~。

6、KEY02。

7、#牙痛。

8、牙好痛？不痛也要装痛！把手放脸颊到下巴间的距离就对了！。

9、KEY03。

10、#眼睛痛。

11、阳光好刺眼？这个时候就得要揉揉下眼睛，放在眼睛上就对了!。

12、KEY04。

13、#放在手肘。

14、这种双手交叉互搭在手肘上，act出有点酷酷的，想再酷一点就不笑就对了！。

15、KEY05。

16、#插进口袋。

17、插进口袋，直接把手藏起来！这个也是可以actcool的pose哦~。

18、不过是单手还是双手叉进口袋，都是超级酷的哟~~~。

19、KEY06。

20、#叉腰。

21、双手叉腰通常就是人生气的时候，但是要叉腰叉得时尚，你就得试试单手叉腰。。

22、一只手正常摆着，另一只手就叉腰，又是一个超级actcoolpose~。

23、KEY07。

24、#拿包。

25、女生通常出门都拿包。那么拿包当然要用手！。

26、所以单手或双手拿包就对了！。

27、KEY08。

28、#手势遮脸。

29、手也可以摆出很多手势。。

30、这可以显出你的古灵精怪，或者遮遮咱们的大饼脸。。

31、小编就很爱用这招。用手遮脸就对了！。

32、KEY09。

33、#小物遮脸。

34、如果嫌自己手不够大，也可以用四周围的小物遮脸哦！。

35、这样的话手既不尴尬，又可以让脸变得小小der~超级棒！。

36、KEY10。

37、#饮料。

38、天气热大家都会买饮料，对吧~。

39、那么就用手拿饮料，饮料也是一个很好拍照小物哦！。

40、KEY11。

41、#手机。

42、手机不管你拿来用还是拿来当自拍，总之都是拿在手上。。

43、朋友们，如果你闺蜜在用手机，那就直接帮他们拍个candid照吧！。

44、如果你是时尚达人，那么直接用手机拍出你的ootd照吧~。

45、有了这１１招，手就不怕不懂该怎么摆了对不对！。

1、拍照姿势大全摆法　　拍照姿势大全摆法，拍照能够留下美好的回忆，好看的姿势拍出来的照片才好看，很多人拍照都是傻愣愣的站着，但是要融入环境自然才好看，下面和大家分享拍照姿势大全摆法。

2、拍照姿势大全摆法1　　坐着翻开书　　坐在沙发上，手翻开一本书，一只脚弯曲，一只脚伸直，呈现凸起的状态，这个拍照姿势，动作简单好看，既可以拍出文静的感觉，又可以显得腿长。

3、坐着回头看　　坐在地上，手自然放在沙发，回头看，后背的左侧，对着镜头，脚摆出弯曲形状，这样拍，会有延伸感，画面有意境，满满的时尚感，很实用。

4、侧身望窗外　　侧身跪在沙发，一只手扶着窗，默默地望向窗外，这个姿势，表情要求不高，一个人静静发呆，若有所思，很有气质感，室内拍照首选哟，很好看呢。

5、正面对镜头　　一看镜头就紧张，但也要克服，正面对着镜头，所有的情绪，都通过眼睛，去表达出来吧，这样拍照，有更好的互动性，很实用，肢体动作，自由发挥。

6、趴床看镜头　　懒懒地趴在床上，参照下面女生，手指撑着下巴，不需要用力，不然下巴会显得肉肉的，头稍微往上抬，表情自然，放松一点，这个姿势，拍照很好看。

7、借用道具拍　　拍照的时候，不知道摆什么姿势，不妨去借用道具，参考下面的模特，手拿一束花，不看镜头，眼神放在道具上面，这样拍照很实用，看上去也很自然。

8、镜头拍侧身　　镜头拍侧身，一个很好的拍照角度，像下面女生姿势，让后背挺直，让上下半身，有一个弯度，更显好身材，这样拍很好看，显得文艺，又有点性感。

9、双手撩耳朵　　用手去撩耳朵，这个拍照姿势，相信很多女生没试过，参照下面女生，把一侧头发，摆弄到耳朵后面，然后双手撩耳朵，这样拍侧脸，显得更清晰。

10、侧身看镜头　　侧身对着镜头，头稍微歪向一侧，眼睛自然盯着镜头，把半身头发撩在耳后，搭配上窗外的阳光，很温暖，这个拍照姿势，展现出好看的侧脸。

11、拍照姿势大全摆法2　　美好的笑容　　所谓笑一笑十年少，拍照不知道怎么摆姿势的时候，那就自然地面对镜头微微笑就好了，一个美好的笑容既缓解紧张，又让你看起来很有亲和力。

12、不看镜头　　记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话，那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。

13、背影　　实用的拍照姿势，估计就要算背影这几个了，不管高低胖瘦，好不好看，转过身，留个背影给镜头，就能很吸引人了。

14、剪影　　剪影同样以看不清容颜为特色，不止不用太多姿势表情管理，还能让照片营造唯美有质感。

15、回眸一笑　　万千女生都喜欢的一个拍照姿势，就是回眸一笑了，一个意思的背对镜头，一个瞬间的回头，抓拍起来就能很惊艳。

16、跳　　为什么拍照玩特意说一下跳这个拍照姿势呢，因为很多时候，跳可以表达开心的心情，也可以抓拍自然地神态。

17、走路　　走路是我们的常态，也是接近生活的样子，所以。

18、拍照的时候，也可以拍一些自然走路的照片，照片很自然很好看。

19、陶醉状　　总有一些事情需要你沉思，总有些美景值得你陶醉，让自己闭上眼睛，张开双臂，享受这一刻的陶醉。

20、高处低拍　　顾名思义，就是你可以坐在高处的角度，利用低角度拍摄，这样的照片拍出来看起来特别的高大上。

21、车上、路上看书看风景　　如果是在旅行的路上，不管是车上还是路上，都可以拿本书看看，或者看看路上窗外的风景，很实用，自然好看。

22、捋头发，甩头发　　女生不管长发短发，拍照的时候，都可以试下撩头发，甩头发的姿势，捋头发有种妩媚美，甩头发又种凌乱美。

23、借用道具拍照　　生活中的拍照道具有很多，拍得好看的也不少，不管是路牌、栏杆、水果、公仔、帽子、雨伞、手机，都可以成为拍照很好看的道具，用起来。

24、拍照姿势大全摆法3　　伸手挡眼睛　　看着镜头，伸出一只手，挡住一只眼睛，抿着小嘴巴，稍微歪着脑袋，姿势既简单又自然，摆拍的动作，透露出一丝丝的娇羞感，实用很好看。

25、蹲下身托腮　　蹲下身来，单手托腮，闭上双眼，嘟起你的小嘴巴，浅色系的衣服，搭配金黄色背景，照片里模糊的色块，更能突出人物的美，是不是很好看呢。

26、蹲下看镜头　　参考下面女生，蹲下身体，托晒看着镜头，这个姿势很实用，适合长得小巧的女生，在蹲下的时候，尽可能不要出现驼背，对着镜头，一手托腮。

27、坐着抓头发　　坐在铺满落叶的树林，两脚并拢着，一只手抓着头发，闭上眼睛，表情平淡，拍摄的`背景，采用模糊的效果，好看的同时，照片也多了一些柔和感。

28、树叶遮眼睛　　实用的遮眼睛拍照姿势，有很多种，参照下面女生，拿一片金黄色落叶，遮住一只眼睛，眯着另外一只眼，温柔的表情，一娉一笑皆是风情。

29、站着拍弯腰　　身材好的女生，尝试站着拍弯腰，展现美纤细小蛮腰，学会这个姿势，可以很好地，秀出腰部的优雅曲线，多从不同的弯度去拍，很好看的啦。

30、闭着眼思考　　拍照的姿势，除了看镜头，就是不看镜头，那么就换一个角度去拍，比如闭着眼，轻轻闭上双眼，静静的思考，无言的照片，也有着不一样的感觉。

31、拿树叶拍照　　跟树叶合拍，也可以拍实用又好看美照，拿金灿灿的树叶，跟它来一个亲密碰触，画面简洁，颜色分明，快尝试这个拍照姿势，用镜头去留下这一份美。

32、双手捧道具　　利用道具，也是常见拍照姿势之参照下面模特，双手捧着落叶道具，假装陶醉温柔状，虚化杂乱的背景，让人物更加凸显出来，实用又好看。

1、与天空的合影，人像模式仰拍，人位于构图线中间，头顶留白三分之一。。

2、栏杆拍照法：利用栏杆当前景，镜头的位置如下图。。

3、站姿四六构图显高，脚底要贴镜头的边上，头顶留白。。

4、还有横拍的时候不适合拍全身，只适合拍半身，人要位于中间五五构图，手适当抬起来撩一下头发，会显得自然。。

5、栏杆透视拍照法：侧一些拍，头顶大留白，栏杆线与构图边缘形成三角构图，动作可以摆成相应的三角构图。。

6、三分之一构图法：人位于构图线的三分之一交点处，这样就给景色更大的留白创造意境。。

7、对角线构图法：地面与人的角度是四十五度，可以把一条腿伸出来这样更显腿长。。

8、随性抓拍：先定好构图，竖向5/横向1/随意做一个的动作连拍，选自己满意的就好了。。

1、【1】物品挡脸。脸比较宽的同学可以尝试。一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。可以试试全档。。

2、【2】半身像。觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。要注意衣服搭配。好是对比强烈的衣服。要是清一色的颜色就没效果了。。

3、【3】黑夜聚光照。在路灯下拍照。适用于皮肤黑的孩子。没有条件的孩子可以使用PS君自行调试。。

4、【4】俯视照。适用于身高不高的孩子。另能显得脸小。注意姿势。不要全身瘫倒在地面上。那样头发和胸部会散开的。注意把身体支起来。让脸部肌肉绷紧。。

5、【5】背影照。好在光线好的地方。背景要有特色。人物也要有特色要让人能第一眼就看得出来你想照谁。不能大众化。服装要有特色。一般在人多的大街要光线绚丽。要么在空旷的平原。要减好身材哦~。

6、【6】脸颊侧照。适用于脸瘦的孩子。皮肤也要好啊。要不你满脸痘痘雀斑的就没有美感了。也可以往脸上画图什么的。注意侧面的头发。不能太凌乱。。

7、【7】唯美物品人物照。主要运用物品一般有烟雾泡泡。烟雾的注意要侧脸。正脸的话不要让烟雾全部把脸遮住。泡泡的很多人都用。一般有正脸侧脸。背影的很少。建议大家多尝试背影。在阳光充足的地方。相机像素要高。注意反光感。

8、【8】身体部分照。拿手的为例。手指要漂亮要细长的那种照完之后感觉很好。要是手粗的孩子就不要尝试了。手上要有装饰物。一般有戒指指甲油什么的。戒指不要戴太紧的。那样会显得你手很胖。指甲要修的美观。。

9、【9】抓拍类型照。要模仿好像是抓拍的照。要注意眼神要随意不能死盯着相机。一般要手里有东西。侧脸的时候要绷紧肌肉，穿宽领的衣服。显出锁骨。表情不要太严肃。。

10、【10】街头自拍照。一般是很随意的。手里的东西要很带感。不要拿着吃到一般还在向下滴答水的冰激凌。在大街上很随意的照就好。不用在乎别人的目光。眼神放松。。

11、【11】正脸自拍照。围围脖可以显脸小。头发少的孩子可以带帽子。把相机拉进。不要照到手臂。脸上就不要乱化妆了、眼影什么的别弄太厚，好搞成别人根本看不出来你化了妆。。

12、【12】自拍连张照。连拍什么的很有爱。一定要事先想好动作和表情。每张的表情不能相差太大。要不别人会以为你是把照片P在一起的。。

13、【13】自拍半脸照。脸不要躺下去，用脖子把头支撑住，绷紧肌肉。显示出锁骨，照半张脸。适用于两边眼睛不一样大的孩子、。

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