专注当下的好处精辟76条

专注当下的金句

1、关于专注当下的感悟

(1)、世界有时候的确不公平的，但还没有不公平到让努力的人无路可走。

(2)、久视则熟字不识，注视则静物若动，乃知蓄疑者乱真，过思者迷正应。——曾国藩

(3)、在职场上，总把自己当聪明的人，一定是做龙套的命。真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。

(4)、职场是竞技场，每个人都可能成为你的对手，即便是合作很好的搭档，也可能突然变脸，他知道你的情况越多就越容易攻击你，你暴露得越多越容易被击中。

(5)、春如旧，人空瘦，泪痕红溢鲛绡透。——陆游《钗头凤》

(6)、你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。认真对待工作，真诚对待旁人，你才是自己生活的佳主角。

(7)、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

(8)、走过很多路，见过很多人，岁月静好，还是将就不了。

(9)、工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。

(10)、不管做什么事，总有人相信，有人怀疑，有人嘲弄，有人观望，因为世界是哲学的。有人给你献花，有人给你扔石头！别人给的鲜花我们装点成功的殿堂，扔的石头留着做成功的阶梯！机会在自己手里，不在别人嘴里。崭新美好的一天，从把握机会和方向开始！

(11)、如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。

(12)、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

(13)、夜长争得薄情知，春初早被相思染。——姜夔《踏莎行》

(14)、不想太过悲惨的话，保险的方法就是不要期望能很开心。

(15)、你什么都可以忘掉，运动健身也不能忘掉，借口腾不出时间去运动健身的人，迟早会腾出时间去看病!

(16)、人生更重要的日子是在今后的日子和当下，努力的活好每一天，而不是后悔以前做的事情！

(17)、 她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

(18)、1以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见，这一切，都是被你所赐。

(19)、认真生活，就是要让生活过得更舒畅，让自己能够满意。如果对当下的自己不满意，那就清晰问题所在，想办法去改变这一切。

(20)、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

2、专注当下的好处

(1)、生活在乎过程，不管结果如何，都要好好相处，就算终有一散，也要感谢相遇。用优雅的姿势相遇，用友善的心态相处，用感恩的态度告别，成就一段美好的回忆。

(2)、一切没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌，成就更好的自己。

(3)、选错朋友。在事业成败的各种原因中，这是常见到的一个。为了大限度地发挥自己的潜力，必须和有干劲、有智慧的成功者做朋友。在工作中，应该选择能够竞争的朋友。

(4)、小事小处理，不憋在心里膨胀发酵，且拿出来，晾晒一下，取笑一番，由着风吹散。禅心较真，追求辨明真切，搞清楚本质，但又不计较人，对人宽和。

(5)、忧悒清远的气韵，是遥远的不可触及的忧伤，如微云孤月，只能遥望那天涯的距离。

(6)、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

(7)、快马一鞭，快人一言。”这是《景德传灯录》解释过的故事：跑得快的骏马只要抽上一鞭，就能远行千里；有悟性的人只要对他说一句，就能融会贯通，马上去行动。

(8)、别总是把口袋弄得鼓鼓囊囊的，考虑只随身携带重要的东西。

(9)、永远要让你的未来比昨天更远大。——DanSullivan

(10)、时间是不可占有的公共财产，随着时间的推移，真理愈益显露。——培根

(11)、没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。

(12)、谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。

(13)、人生弹指事成空，断魂惆怅无寻处。——李之仪《踏莎行》

(14)、请大家谨记，你的未来由你当下的自己来决定。

(15)、他习惯地用双手捶着朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫几声，才出去玩儿。

(16)、佛教提倡修行要奉行“中道”，一张一弛，刚柔相济。其实，人与人之间的相处也是如此。

(17)、炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

(18)、愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。——史达祖《双双燕》

(19)、职场中要通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的佳职业定位及职业。清自己内心的想法，学会调整与沟通，在新的阶段抓住重要想要的，牢牢锁定职业目标。

(20)、善待自己的人一定是快乐无比的。因为快乐，我们脚步轻快。因为快乐，我们活得从容。因为快乐，我们工作得心应手。因为快乐，我们也容易予人快乐。其实很多时候，悲伤只是一种心情，而快乐可以自己给。无论感情还是事业，退一步海阔天空，当将一切看得云淡风轻，快乐也就唾手可得。

3、专注的名言经典短句

(1)、每天只完成三件当天重要的事情。不要让清单上的事情多到你一天都完不成。一天只做三件事，三件让你有成就感的事情。

(2)、他变得如此强大……以至于他害怕的是失去自己的权力，当然，终他的确会失去。——帕尔帕廷议长

(3)、如果后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。

(4)、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

(5)、一个人的感动，就像是打喷嚏，不是你想遇到就能遇到。生活往往会这样，用时常来让你明白偶然的美丽，用寂寞来让你懂得热闹的珍贵，用缺失来评价存在的意义。

(6)、当你遇到各种压力，学会一些简单的心理调节方式是很有必要的。种是转移法，遇到糟糕的事情，把注意力转移到让自己开心的事上，暂时让自己逃离恶劣的情绪。二种是遇到让自己心情糟糕的事，不妨换个角度看问题。

(7)、采购是一项实践性很强的工作，光靠热情与书本知识不能解决问题。司如果把业务交给一个对公司尚不了解的新人，就要冒公司蒙受损失的风险。

(8)、请观察你内在的任何一种防卫感----你在防卫什么呢？一个虚幻的物体，你思维中的一个形象。(出自第二章)

(9)、我并不是不幸福，也没有什么心理阴影，也没吃过很大的苦，只不过人生的路有点坎坷，可是，光是活在这世上我就很吃力了。

(10)、人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。

(11)、很佩服这类女孩子：当她发现对方不是真心喜欢她，她可以立刻洒脱地分手。其他女人，可能会继续自己骗自己，一个人苦撑。真正有智慧的女孩子明白爱情是怎么一回事：爱情，要两情相悦。你爱他，他不爱你，这段关系就没意思。——肯放手，就是爱自己。

(12)、成功的人，都有浩然气概，他们都是大胆的勇敢的，他们的字典上，是没有“惧怕”两个字的。——卡耐基

(13)、当你改变了自己的思路，不为性别歧视、出身背景、人生起点的阴影所束缚，跳出观念的牢笼，世界跟着你发生改变。

(14)、坐姿很多时候都能够透露出心灵的秘密。坐的方式、坐的姿态、坐的距离中，完全可以看到人们内心世界的想法。以想要了解一个人，从坐姿方面去了解也是一种十分有效的方法。

(15)、男子要有刚强和自由勇敢的气质，哦!他更应该有深藏的秘密。——歌德

(16)、保持阳光般的心态，好事就会发生在你身上。种什么种子，结什么果子。

(17)、生活，带着疲惫入睡，第二天起来生活还是如此，如此反复着......

(18)、很多时候我们的生活毫无条理是由于我们对生活从不加以思索。正确的做法是，每次只做一类事情，试着提高效率，从而去简化这些事情，然后把它记下来，坚持这样做。

(19)、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

(20)、我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。

4、专注当下的谚语

(1)、当婚姻给爱情提供了一个住所，爱情开始接受生活里的一切。苦痛，磨难，背叛，一点点汇聚的琐碎。有人在这样的住所里学会了背叛，有人在这样的住所里承受着磨难，有人在这里的住所里制造了苦痛，并把它给予爱人一起分享。但更多的是琐琐碎碎缓慢而顽固的打破了爱情的唯美。

(2)、走得越远，越觉得自己渺小；见识越广，计较越少；经历越多，抱怨越少；越闲，越矫情。

(3)、赚钱是一种人格培养，也是一种生活经验的积累，无论我们是什么，请别多想别乱想，适合你的，我们就靠近，活到老，学到老。

(4)、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

(5)、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

(6)、你也许会觉得健康的饮食习惯和简约的生活之间关联并不大，但想想看，如果你每天都吃得过于油腻，吃含盐和含糖量过高的食品和油炸食品，你患病的风险将提高很多。不断的生病，住院调节，进出药房，接受手术，注射胰岛素…正是这样。不健康的身体是个累赘，健康的饮食可以让你避免背负这个累赘。

(7)、《老残游记》第二○回：石头七大八小，更有无穷的荆棘，一辈子也走不到的！一辈子很短珍惜身边人的诗句。

(8)、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

(9)、 专注是做事成功的关键，是健康心灵的特质。

(10)、⑭.当你对无时间性的内在身体的认同，多过于外在身体时，当临在变成你意识的常态时，过去和未来不能再主宰你的注意力时，你就不会在心灵和细胞里累积时间了。累积时间形成了一个心理负荷，严重地损伤了细胞的再生能力。因此如果你进驻了内在身体，外在身体的老化就会减缓。甚至在身体老化的时候，你那个超越时间的本质，也会透过外形发光，使你不会给人老态龙钟的外貌。

(11)、如果有一天我消失不见了，会不会有个人拼了命去找我。

(12)、这世间无价的宝贝叫作梦想。只要我们还怀有梦想，就再也没有什么可以让我们低头。生活可以廉价，但梦想不可以。

(13)、元岳百川《铁拐李》第三折：“一家儿享富贵，一辈儿无差役。”

(14)、人能力有大小，水平有高低，但在心灵的质地上，人无贵贱之分，关键是要活出自己的本色。

(15)、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。——李煜《虞美人》

(16)、金庸也曾经说过，他年迈耳背后，该听见的话就能听见，不该听见的话就听不见。当有人要你当面表态站队，要你选择事情的方向，不管你怎么选都是错的。那么装傻就是好的选择，这是没选择时不易犯错的方法。别担心装傻的样子很拙劣，即使每个人都看出你在装傻，可他们依旧拿你没办法。真正倒霉的是那些明确表态的人，有这些龙套牺牲，怎么也轮不到你。

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