一个人疑心很重说明什么精辟101条

多疑的人怎么调整心理

1、多疑的人怎么办

(1)、有些事情需要你敏感一些才能去发现问题，把敏感多疑转化为谨慎认真。

(2)、这类老人多数表现十分敏感，对周围人的一言一行都特别注意，似乎都与他有关。

(3)、面对疫情带来的风险，密切的家庭联系和社会支持是“安全感”的重要来源。保持每天至少一次和亲友之间的联系，了解自己的亲朋好友在做什么、在想什么，当发现大家也有相似的感受后，就会感到释然很多。对儿童和老年人，尽力给予更多鼓励和照顾，彼此的支持能让我们更持久地应对困境。

(4)、本来只不过是他因为肚子不适，进去排毒耗费了五分钟，无聊拿着手机刷着头条。可是，你眼里，这个事实是什么？

(5)、同时故意给他看一些关于多疑的.症状以及解决方案。

(6)、比如门诊中会遇到有的老人疑心子女拿他的东西、说他的坏话。

(7)、同时，作为家属应该理解，病态的多疑是不能企望像对正常人一样以理说服。

(8)、友情提示一下，可以怀疑什么？但不能多疑，多疑很累的。

(9)、另外，可以带他去游玩或多参加一些人际交往活动。

(10)、首先，需要你去慢慢的有意识地去减少他的多疑。

(11)、除了精神系统的问题，老人多疑还要谨防神经系统疾病的可能。其中，常见的就是老年痴呆，这样的老人除了多疑，还会经常伴有妄想，如以为别人想要害自己等。明显的是，他们往往会伴有显著的记忆力减退。

(12)、多疑症也属于强迫症的一种，其强迫思维常常是病人自己无法控制的，强迫正神经症中也是属于需要”长期抗战“的一种心理疾病。我们除了建议他去看心理医生或精神科医生意外，还可以在思想上给于适当的矫正。例如：增加其自信心，学会换位思考，想法不要过于偏激，善于发现事物的积极面等等。

(13)、再比如，日常生活中，可能自己先与小A玩的很好，后面小B也加入了你们。一直都是你们三个一起玩，但其中自己和小A经常单独玩。

(14)、疫情放开后，身心健康是好的加强针！请查收以下心理健康小贴士，做自己身心健康的第一责任人！

(15)、要注意态度和蔼、诚恳、坦率。对病人怪诞的言语不要与之争辩，更不要责怪训斥，以免造成对抗情绪。

(16)、无论身处何方何时，都请同学们相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。收拾好情绪，照顾好自己。待到冰雪化去时，我们共赴前路千！

(17)、再举一个更实际的例子，例如，上学期间，自认为在某些方面不如别人时，总觉得别人会看不起自己，处处算计自己。

(18)、好好留心自己，当心对别人产生”疑神疑鬼“的猜想，这类猜忌往往是微妙隐蔽的。疑心经不住阳光和真理的检验。因此，一旦头脑里冒出严重猜疑的病毒，疑心开始影响到你对朋友和同事的看法，那就赶快寻求别人的帮助--不一定求专家，也可找朋友。公开的对话有助于清醒头脑和驱散阴影。不要轻信多疑的人所说的与你有关的话，不管这类话是当着你的面还是在你背后说出来的。

(19)、与敏感多疑的女人相处确实不容易，但通过努力，两个人多找合适的时间沟通交流，尽量给对方安全感，帮助她改变敏感多疑的个性，就会更有利于两个相处了。

(20)、然后，题主想要改变的决心有了，可以积极的心理暗示。比如早上睡前给自己打气，告诉自己又是美好的一点，完全可以做好自己，坚守自己内心的感受不被别人打扰，这一点也很重要，就是“自证预言”，你想要怎么样，你就会去证明你会怎么样，所以往积极的方面想，你一定可以的。

2、一个人疑心很重说明什么

(1)、克服敏感多疑，还要有正义感，你不主动去害人，就很少会有人上门找事。“为人不做亏心事，半夜敲门心不惊”。就不会天天害怕了。

(2)、“绷紧-放松”为一个循环，用同样的方式逐一收紧并放松全身的肌肉。

(3)、在朋友圈，我看到钟南山院士的一段讲话：奥密克戎致病力已经大大减弱，99%的感染者7到10天时间完全可以恢复正常。种种迹象也表明，奥密克戎变异株毒力已经接近季节性流感。所以说，大家大可不必太过恐慌。过度担忧、恐惧情绪，反而会将自己置身于危险之中。

(4)、慢慢的，就单方面与她们在心理上产生了隔阂，疏远了她们。

(5)、 同学们可能会出现“疑病，不敢按电梯和触摸门把手”、“反复洗手、消毒”、“不出门，更不敢去医院”等行为及想法。

(6)、比如，对他说一句问候的话，他也再三品味“言下之意”；你无意中的一个玩笑，他就会认为你是笑里藏刀、不怀好意；看见两个人小声说话，他就猜想是在议论自己的缺点等。

(7)、此外，不能随便答应老人办不到的事。有人像哄该子似地以诺言或谎言取得老人暂时的信任和安宁，但日后不能兑现，反而使他们的疑心更重。

(8)、后，老人生活圈子变小，关注度也相应狭窄了。听到家人背着自己说事，就以为是议论自己，比如儿女无心说了一句不顺耳的话，老人就会胡思乱想。

(9)、这种不良的心理严重影响了敏感多疑者的正常生活和学习，使自己终日处于忧虑之中，整天胡思乱想，吃也吃不好，睡也睡不好。让自己在心理和生理上都承受了巨大的压力。

(10)、你把钱交给他，他帮你弄弄，有没有感觉都变成正常了。等到仙缘弟马醒悟的时候，一切都来不及了。

(11)、你手掌上有大量杂乱的干扰线(蓝色)和十字纹(红色)，提示：近期身体的抵抗力明显下降和心理发生了很大的变化，思想负担过重，精神压力大、身心疲惫！

(12)、 疫情出现后同学们特别关注身体的各种变化，将自身各种不舒服与新型冠状病毒肺炎联系起来，猜测自己是否生病。

(13)、在家不能与亲人和睦相处，在外不能与同伴打成一片。

(14)、然后，我想你可能经历过这样的创伤，创伤是什么呢？创伤是经历过强烈的情感来袭，这个强烈程度超过了你能够维持心理平衡的能力。创伤并不是指的是事件本身的内容，是这个事件所带来的强烈的情感程度，所以跟人的主观经验有关，一个人会遭受多大程度上的心理创伤，取决于两组相互影响的因素，事件的客观特征和决定个人心理能量和心理效能的主观特征。

(15)、主要就是缺乏和父母或朋友的感情交流，逐渐形成对任何人都不信任。

(16)、所以你看历史上，真成功的人都有豪侠之气。你们注意，做人是要学儒家的原理，不能学宋明理学家的那个态度，那都是神经病。学佛也是一样，要知道学戒行，但是戒行是要求自己，不能克核太至，更不能要求人家。你们往往拿戒行来要求别人，这样不对那样不对，你自己早就不对了，早就完了，已经进入变态心理状况，自己都不知道。这是我今天讲得很坦白的老实话，你们搞修养之所以不能成就，就是这个原因。佛殿被称为大雄宝殿，佛是大英雄，那个气度多光华！你再看看佛的一生历史，哪里像我们大家这样小家碧玉似的，绝不是这样。

(17)、 同学们可能由于对疾病本身具有恐慌情绪，加上网上各种谣言，从而出现恐惧害怕的情绪。

(18)、后疫情时代，你永远不能失去的是一颗向上的心。

(19)、第   这一类人难以相处，如果真的无法避免的产生了误会，他对你成见比较深的话，如果是你的错，就赶紧解释并真诚认错，如果他不接纳的话就向上司说明一切，让上司来出面调停，大限度的争取对方谅解。如果是他的错或者完全是无理取闹，那么你首先不能因为他的态度而产生比较大的情绪波动，周围的人如果对他有一定了解的话肯定也看的很明白。你向上司说明问题即可，如果真的无法调解导致工作没法开展，那么就让上司来帮你解决，如果是他的错，关系到你的前途和未来，那么这个时候你就不必在牺牲自己的利益换取和平了，要知道你越退让，他越觉得自己有理。

(20)、就一件简单的小事，会让你自己崩溃，从而生活里，处处都是怀疑，总觉得对象的行为举止都很奇怪，有什么不可告人的目的。

3、疑心病的八个症状

(1)、总担心自己会遭到别人的伤害，并不断给心理施压？

(2)、孟子也讲过“有不虞之誉，有求全之毁”。“求全之毁”，批评人家很刻薄，批评别人容易，而且都拿圣贤的标准来批评人家。人做得再好，还是有人骂，而且骂得更难听。一般人活在世界上，要求别人都很严格的。这个世界上的人很奇怪，手里都拿一把尺子专门量人家，够高吗？矮吗？胖吗？瘦吗？从来不会反过来量自己的，所以人对人有“求全之毁”，求全责备。

(3)、把自己能控制的事情做好，尽量保持跟平时一样的生活节奏，一日三餐、睡眠、运动、娱乐、家务一个都不能少。千万不要因为疫情自乱阵脚。维持规律作息，保持生活状态的稳定，是心理稳定的重要基础。

(4)、开始。这是从根本解决敏感多疑。阳气盛者有胆量，就不存在害怕多疑。

(5)、大大咧咧的随性，但不任性，大大咧咧的随意，但不随便，大大咧咧的性情，但不大大咧咧的说话，我从没想到要改，我希望你也别改。

(6)、敏感多疑的人总害怕别人害自己，这种人也许被某人打的吓破胆。整天处于别人势力辐射之下。天天强迫自己，去发现一些蛛丝马迹，然后再釆取行动，来避免出意外。

(7)、克服敏感多疑，还要淡看名利，争斗场常为了名利。所以淡薄名利的人，心里安定，也不会有人找你麻烦。

(8)、举个例子，别认为身边的人总是在盯着你看，这样你会活得很累。转化一下自己的想法，每个人都有自己的事情要做，没人会没事盯着你瞧。

(9)、经受过爱情打击，要学会重拾自信。即使爱情会让你变得不再相信人，但是还要努力去相信自己，过好自己想要的生活，快乐的活出自己的真实样子。

(10)、当我们感到紧张焦虑时，呼吸会变得浅而急促。如果我们能有意识地调整自己的呼吸节奏，让呼吸变得深长缓慢，可以在一定程度上帮助身体和情绪恢复平静。尝试把注意力放在呼吸上，每天做几次深长的腹式呼吸，有助于我们降低压力、改良情绪、提升注意力。

(11)、“苟为不知其然也，孰知其所终”，由于自己克核太至，莫名其妙的变成不正常心理，这种变态心理的结果就难说了。所以，很多学佛修道的人，不管出家在家，都是克核太至。真的啊！这是行门，一点都不欺骗你们。我现在是“真语者、实语者、如语者、不诳语者、不异语者”。但是我不是佛，只是讲老实话。我常常发现你们的心理，都有一种克核太至，平常我不太讲，你们看起来都像个修行人，现在严重的告诉你们，宋明理学家也都犯这个毛病，就是克核太至。

(12)、讲一个故事。有的人写文章捧孔子也未免捧得不得体，像后来有一位道学家常说“天不生仲尼，万古如长夜”，如果孔子不出生的话，那我们永远都在黑暗中。他这个话，似乎把孔子以前的历史文化都一笔抹杀了。当时就有一位名叫刘谐的翰林讽刺这位道学家说：“怪得羲皇以上圣人，尽日燃纸烛而行也。”怪不得伏羲以上的那些圣人们整天都要点亮蜡烛来走路。这也挖苦得够缺德了，所以有人评论刘谐这个人天生就很刻薄。固然这位道学家捧孔子的话过火了，可是刘谐的讽刺则未免失之敦厚。

(13)、可以听音乐、深呼吸、练习冥想等让自己沉静、放松下来，平和的心态不仅有利于心血管健康，也有助于新冠患者从感染中快速康复。这里为大家介绍一种放松训练---肌肉放松法，帮助你的四肢从“紧张到放松”，从而缓和负面情绪。

(14)、敏感多疑的人一般是在孩提时期遭受过严厉虐待或遭受自己认为不幸福的事情。

(15)、耍嘴皮子是可怕的，会讲话的人，常犯一个毛病，喜欢用嘴巴得罪别人或刻薄别人。说话刻薄别人的人，常常被别人讨厌，有时言语给人的伤害，比杀人一刀还痛苦。所以用嘴巴和人家对抗的人，常被人讨厌。

(16)、这不用改，这没事呀？不伤害别人，不妨碍别人，大大咧咧的不去计较那么多，内心敏感，是小心翼翼，心思细腻，是做事谨慎，疑，是少上当。这样多好哇，为什么要改呢？

(17)、第   交流中尽量少说话，言多必失。在交往过程中，有可能你的每一句话都会被他过度解读，在不熟悉的情况下如果你开一句玩笑，那么可能就会让他多想，一句无关痛痒的话他可能会认为你在针对他或者是在侮辱他等，从而引发两个人的不愉快，如果你勉强解释，反而更会适得其反。所以在交流中要谨言。

(18)、不幸感染上新冠病毒是我们很难掌控的事，不妨将注意力集中在自己可控的事情上，比如积极配合医院调节和隔离防护措施。从医生那里了解病情，相信科学和医学资料；多补充营养、适量锻炼、充足的睡眠，增强免疫力来更好地战胜病毒。

(19)、外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。

(20)、当我们遇到重大事件时，可以运用以下方法帮助自己放松，稳定情绪：

4、多疑猜忌心理的自我调节

(1)、现实生活中，每对夫妻其实都有着各自的情感盲区和特别注重点。所以我认为，当男人发现自己的老婆敏感多疑的时候，你至少得心里大致清楚她一般是对哪方面的事情敏感多疑，是时时处处多疑还是在某种时空下的特殊情况下更容易多疑?是对精神方面还是对物质方面?是公婆家的事还是对娘家的事多一点?会不会总会是因为某一个人醋意大发?针对以上列述的问题，男人们都应该好好想一下，充分了解对方的习性，不断总结经验教训。

(2)、疫情在家，当别人都在奋发图强，而自己却陷入自责愧疚然后继续不学习的负面循环中，就会被别人远远甩在身后。后疫情时代，请努力提高自己的心理韧性。别人不会的，你会；别人会的，你能做得更好；别人做得更好，你能完成时间更短；别人做得更快，你能做得更。记住一句话：倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益多。当你拥有一身过硬的技能，便能在大江奔流的时代，逐浪前行。你现在培养的习惯、技能和思维，都会在未来的某一天帮助到你。

(3)、与多疑的人沟通时要尽量直视，不要东张西望，说话要诚恳，多和他聊一些他比较感兴趣的方面，有优势的方面，避开他的短处，要努力表现出你的友好，在他说话是好不要打断，多发自内心的自然的赞美他，让他正确认识自己，找回自信。

(4)、针对身上的各个肌肉群，先集中注意力使肌肉绷紧，仔细感受并体会肌肉由紧张放松至松弛的感觉。

(5)、在工作和生活上，你具有比他人更多的敏捷思维，做事情更加细致。作为敏感多疑者，当你在纠结一件事情的过程中，不妨想想是否可以将这件不好的事情转化为好的事情。

(6)、这些生活中的小细节常常令疑心较重的人左思右想。

(7)、在日常生活中，我们常常会碰到一些疑心重重的人。

(8)、更有甚者，感觉报刊、广告、电影、电视等内容也都与自己有关。

(9)、自信是对抗焦虑情绪的前提与基础。积极乐观的心态可以增加身体免疫力。给自己和家人鼓励，积极暗示，不做过多消极的幻想。接纳隔离处境，了解自己的反应，在逆境中寻找积极的意义。

(10)、题主你说敏感多疑，这里可以觉察下，是否自己安全感不足呢？一般敏感多疑，都是不是很自信，安全感不足引起的。这里我想请题主觉察下，你在家里和父母相处的如何呢？你的不安全感来自哪里，只有你寻找到问题根本源于，才能内心的自己好好相处。

(11)、其实，疑心是一种常见的老年人心态。年龄大了，视力和听力渐渐下降，这时，老人听的看的不如以前多，因此容易主观臆测、听信只言片语，进而容易多疑。

(12)、如果你是一个敏感多疑的人，不如开诚布公的交谈一番，解开彼此的疑惑。然后多多了解对方，就不会让你没事瞎想。还有，提升一下自信，不仅是对自己，更是对你们的关系。

(13)、首先，你说你总是多疑，我不知道你这个多疑是从哪儿来的，是安全感不够吗，还是以前创伤的经验的重复呢，我想这些都是一种保护，这些担心恐惧也会让你远离危险，保护自己的安全。

(14)、  刘谐个性刻薄，可是口才好，他和哥哥分家的时候，坚持要求他的父亲刘巨塘把一个能干的男佣人分配给他，可是他父亲已经把这个男佣人分配给他哥哥了。于是，他父亲开导他说，兄弟就如同左右手一样，把这个男佣人分配给你哥哥和分配给你，有什么不一样？何必争呢？后来有一天，他去探他父亲的病，他父亲伸出右手来，要他搔搔痒，他却故意在他父亲的左手上大搔其痒。他父亲说你搔错了，我是右手痒，不是左手痒。他说：你不是说过左右手是一样，没有分别的吗？他对父亲尚且要报复，刻薄的程度就可想而知了。

(15)、家人对待多疑老人要开诚布公，先做一个耐心的倾听者，再把老人疑心的问题向老人解释明白，并尽量理解老人因为年龄大而产生的一些多疑情绪，多制造一些机会让老人接触外界事物，巧妙转移老人注意力。

(16)、第   在协同工作过程中请上司分配好相关的任务。如果在一块工作，尽量将各自负责的工作划分清楚，明确责任，这一个你需要请你的上司做好相关的工作，心里阴暗面较为严重的人，你很难猜到对方在想什么，共同工作有时候得罪他了你也不知道，在有机会的时候他可能要对你做一些小动作，害人之心不可有，防人之心不可无。所以明确责任和界限，适当提防没有坏处。

(17)、但是老实讲，崇祯就是亡国之君，他刻薄多疑，一个当领袖的，做人刻薄多疑就完了，那就是克核太至。多疑刻薄太过的人，“则必有不肖之心应之”，就变成了心理变态了，心思就怪。所以你们学佛修道学宗教的人，就是常常这样，对自己要求严格，一学宗教对别人要求更严格，看别人这一点也不对，那一点也不对，你注意啊，都犯了这个毛病，克核太至。

(18)、喜欢自己独处，认为至少那样不会给别人伤害自己的机会？

(19)、在以上三种方法无用的情况下，我建议大家不妨可以对其进行必要的战术干预。具体意思就是，你不是总爱敏感多疑吗?那么我就干脆多制造一点你的敏感点，让你对更多的事情多疑……然后，时间会不断地用事实告诉你，你先前的敏感多疑原来是那么的狭隘。此种方式虽然不容易模仿，但一旦干预成功的话，其效果却是明显的，可以从某种程度上来说彻底动摇对方的敏感特点，直到某一天她会敏感着自己的敏感!

(20)、放松自己，做喜欢的事情。当人有压力时，往往很容易怀疑周围的一切事物。疑心病重的人，往往想得太多，想法有些偏激。可以放松一下自己，遇事多从他人身人找问题更好。

5、总是疑心是什么心理问题

(1)、张文宏医生曾说：“消除对病毒的恐惧是我们要走出的第一步”。客观看待疫情带来的影响至关重要，奥密克戎变异株虽然呈现出传播速度快、传染性强的特点，但致病性、重症率、病死率却已经明显下降。大部分感染者通过居家隔离和自我健康监测都能够在较短的时间里获得康复，而不必去医院就诊。因此同学们不用过度惊慌，不过度关注和解读疫情信息，做到不信谣不传谣，稳住心理防线。   

(2)、据我了解，凡是学了佛的人，或信了任何宗教的人，比世界上任何人都傲慢。以为别人不信，就是魔鬼，自己自认是圣人。我们学佛同样也犯这种毛病，不过换一个名词而已，觉得：他唉呀！很可怜，地狱种子啊！一样的道理，不肯谦虚。

(3)、这种类型的人往往自恃清高、心胸狭窄、神经过敏，遇到任何事时总喜欢往坏处想，总觉得任何人都在和自己作对，从而内心慢慢疏远他们，导致自己不合群。

(4)、可以尝试从自己的兴趣爱好着手，提升自己和寻找成功经验，增加自信。

(5)、在门诊，我经常碰到因为“老年人多疑”的情况来咨询的家属。随着年龄增长，老人的“疑心病”似乎越来越严重。

(6)、表面大大咧咧，内心敏感，心思细腻，疑，但不是多疑，这就是我。

(7)、《列子臆说》《漫谈中国文化》《如何修证佛法》

(8)、规律睡眠作息，使精力充沛;健康饮食,充足营养。好好睡觉，好好吃饭，好好爱自己，以更饱满的精神投入到人生的下一站旅程当中~ 

(9)、刚开始可能会磕磕碰碰，觉得很不适应，但这是一个过程，只有慢慢经历，才能慢慢前进，慢慢成长。有效的沟通有利于帮助你和他人人际关系的相处。

(10)、我们要去调整自己的心态，学会觉察和看到自己的情绪，做到理解和接纳我们的情绪，接纳变化。可以尝试记录心情日记，把自己的心情“捋一捋”，把自己不好的情绪写下来：因为什么不好、不好到什么程度…写得越细越好。在心理学上，“写下来”相当于完成了两个重要的情绪管理过程：识别情绪和倾诉，也可称之为“心情日记”或“自我对话”。也可以有意识地调整自己的呼吸节奏，让呼吸变得深长缓慢，可以在一定程度上帮助身体和情绪恢复平静。尝试把注意力放在呼吸上，每天做几次深长的腹式呼吸，有助于我们降低压力、改良情绪、提升注意力。

(11)、 一是生理上的。可能由于身体的某一部位出现失常，导至神精系统中的兴奋细胞受阻，或者是某一神经系统出现了，受阻或产生了疾病，使自已整天郁郁寡欢。

(12)、但是，老人如果过分多疑，甚至是病态的多疑，那可能是功能性精神疾病的症状，也可见于大脑器质性病变早期。

(13)、过了一段时间，发现小A和小B单独在外面玩。心中满是不开心，感觉自己遭到了背叛，认为她们一定在背后说自己的坏话。

(14)、我认为，如果一个男人心中无鬼，并且是真心爱某个女人的话，那么就一定可以做到放开自己，真正接受对方的监督。有道是心中无私天地宽，只要咱们真的没事，那么你就来监督好了，监督的好处让对方放心的同时，自己也能赢得一身轻松。与其针锋相对，不如退一步和颜悦色对之。当然，男人这样做同样有技巧，接受监督你同样也得有一个真实若有若无的态度，务必以真实平淡的效果让对方得到真正的放心。

(15)、看五指形态就能了解一个人的性格和健康状况！

(16)、后疫情时代，学会调整心态，别让负面情绪不停地消耗你。改变那些我们能够改变的，接纳那些我们改变不了的，心平气和地迎接可能会发生的一切。

(17)、如果别人在和其他人说话时对自己投来了不经意的目光，就会认为别人在说有关自己的坏话，怀疑别人对自己有成见等。

(18)、因为当你遇到了真的缘分，帮助你将仙家的事情解决了，这个时候仙家需要一段时间进行内部调整，所以他们会暂时放开弟子或者说是暂时不打扰弟子，给弟子一个休养生息、恢复体力的时间，让弟子多年受到干扰的身体逐渐恢复。在这个阶段根据弟子心态的不同会出现不同的结果，如果弟子心态很好，这个时候会很相信仙家甚至是感谢，因为自己不再难受、不再困惑，有一种解脱或者是轻松的感觉。可是如果遇到一个多疑的仙缘弟马结果就完全相反了，长期的折磨他们已经习惯了，忽然一切都安静了他反而担心了害怕了，总是怀疑自己或仙堂出了问题，而这个时候往往会选择问别人而不是自己的仙家，这个时候仙缘弟马遇到的人对他将来的发展起着决定性的作用，如果他遇到一个懂行的人或者是心地善良的人，会告诉他这些都是正常的而且是应该高兴的事情，那么这个仙缘弟马就会得到一个好的结果，等到仙家或仙缘弟马修养阶段结束的时候，所有的感觉都回来了，一切也就都好了。

(19)、 二是心理上的。可能由于工作上和生活上的，各种问题使自己在思想，精神上受到极大的打击，或者损害。而且不是一两件甚至是多件，接连不接的烦心事，使自已的神经系统，遭受重创。由于长时间的积累与叠加，使得自己郁郁不乐。

(20)、人的经验阅历多了，也容易变成尖酸刻薄。我现在老了，有资格对年轻学生们说，他们骂我们老年人老奸巨滑，我承认，而且认为是恭维的话。老奸不是巨滑，因为年龄越增加，经验越多，讲话就只好保留一点，这也是一种修养的工夫。如果年龄增加，人情经过多了，把人事看透了，而转来对自己的朋友，厚道，宁可你不对，我不挖苦你，不刻薄你，仍诚恳对你，这是道德，这是学问。

(1)、目前的疫情形势存在许多不确定性，未知的压力会带来担忧、焦虑、烦躁等情绪，这是我们在危险环境下出现的正常防御心理反应，并不是意味着我们是脆弱的或意志不坚强。我们要看到自己的情绪，做到理解和接纳我们的情绪，接纳变化。

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