一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网2023蒋万安的抖音心情说说
1、虽然时光变换了容颜，却抹不去深藏的记忆。当二十几岁的我们坐在一起谈起十几岁的往事的时候，感觉一切好像又回到了从前，似乎那关于分别的空白的记忆从来不曾存在过。其它唯美QQ相册名称设计。
2、您虽然没有细腻的爱，却有着粗犷的胸怀，教会我坚强的面对未来，遇到挫折和困难也不会轻易倒下来。爷爷，谢谢您!
3、太过爱你。从没想过被爱的感动。
4、长发齐腰只适合长脸型滴，短发齐肩才适合各大美眉。
5、当秋天吹下后一片枯叶，你是否还在我身边！
6、当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海?
7、总有一天，我会遇见一个人，一个不会离开我的人
8、你一次次的谎言，我一次次的原谅，别人认为我只是爱情的白痴。
9、爱情只是一瞬间的事，好比烟花，璀璨后消逝。
10、【蒋万安的专属抖音心情说说】停留在世界边沿，与之惜别。
11、人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
12、此刻我很挂念你。那么，拜托，请替我小心照顾你自己。
13、万年富贵相敬如宾
14、那么多复杂的数学公式，却没有一个能算出，我和你之间的距离。
15、人的一生有很多幸运，比如遇见你，原来你是我想留住的幸运。
16、数不完的星星，数不完的记忆。弹起我心中的吉它，让心曲飞向远方，伴你进入甜甜的梦乡。
17、今夜我不会遇见你，今夜我遇见了世上的一切，但不会遇见你。
18、艾叶飘香，给你带来灵气！粽子味美，给你带来财气！屈子显灵，给你带来福气！衷心地祝你及全家节日快乐，万事顺利！
19、【11】、原来是我对你的爱造成了我们之间的无奈。
20、作为单身贵族，岂能让他们在我们的朋友圈骄傲放纵？
21、熬夜，是因为没有勇气结束这一天。
22、没想到初恋有一天居然找到了我家，和我老婆面对面叫嚣，说我心里爱的是她，要我老婆把我让出来。
23、悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，悲哀的分手是无声无息地分手。
24、某年某月某日，我看了你一眼，并不深刻。某年某月某日，意外和你相识，无关心动。怎知日子一久，你就三三两两懒懒幽幽，停在我心上。
25、犹记当初，白衣翩翩，你举杯一笑，至此，我再也不是我。
26、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。
27、【蒋万安的精选抖音心情说说】母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。
28、看着你无辜的笑脸，我的心也碎成了一片一片，撒满了一地的伤心，你偷走了我的笑，留下我的是无尽的泪痕，只剩下我的灵魂在空中漂浮， 游离着迷失方向，好想找回初的自己.......
29、不够煽情的话，各自依偎能感动谁。
30、我只想好好和一个人一直走下去，不管未来会遇到什么。
31、中国因考试而阵亡的人全世界销量领先，可绕地球两圈，再打个蝴蝶结……
32、山河不足重，重在遇知己。——鲍溶
33、我现在不坏了，我有了良心。我的良心就是你。
34、情侣吵架冷战的qq个性签名精选
35、不用争。不爱你的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
36、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我是不是你的故事。
37、日子流走你留住，相依相历史屋伴不辜负。二零一四走得急，天涯海角不分离。二零一五多祈祷，平平安安灾难少。年长情长到地老，你恩我爱到天荒。
38、我知道自己在你心中重要，可你却这样狠心伤害我，今天我在你的饭中下了毒药，不一会你就会感觉神清气爽，精神百倍。这个毒药就是快乐，亲爱的，生日快乐!
39、总在乎其他人怎么看你，那你会一直是他人的奴隶。
40、古时候有个人叫苏丕，宋朝青州人，是宋太祖建隆四年的状元。他少年时参加考试没有考上，拂袖而去，说：“此中易短英雄之气。”意思就是说：考试是容易让人挫折，摧损英雄志气的事。“英雄气短”这句成语就是从这里演变而来的。比喻言辞诚恳，情意深长的成语语重心长(注释：话深刻有力，情意深长。形容对人真诚的劝告或忠告。)
41、我能够不爱你，那该多好。
42、什么是“约拿情结”小馨从财经学院国际会计专业毕业后，去了一家银行工作，生活如水般平静。28岁时，小馨第一次有了跳槽的冲动。当时同科室的小黄去一家小银行当了个中层领导，同事们茶余饭后谈论的都是小黄的待遇如何如何好。小馨听到这些心里很不服气：要是我有机会，肯定能干得更好。半年后，机会真的来了。一家银行在当地设分行招人，小馨的一个前领导向她伸出了橄榄枝，并开出了丰厚的待遇，听起来处处都比小黄那个岗位好。小馨心动了。小馨跟那边相关负责人见了几次面，对方对她颇为赏识，也寄予了很大期望。但让人不解的是，小馨后竟然放弃了这次企盼已久的机会，仍然在原岗位继续呆了下来。你是不是也有过小馨这样的经历呢？每个人都害怕失败，渴望成功。这似乎是不变的真理。但是你可知道，其实每个人的内心，害怕失败的同时，隐约还有对成长和成功的害怕。就像小馨，在面对成功机会的时候，却选择了放弃和逃避。这就是著名的人本主义心理学家马斯洛提出的“约拿情结”。“约拿”是《圣经?旧约》里的一个人物。他是一个虔诚的基督徒，并一直渴望能够得到神的差遣。神终于给了他一个光荣的任务，去宣布赦免一座本来要被罪行毁灭的城市——尼尼微城。约拿却抗拒这个任务，逃跑了。他不断躲避着他信仰的神。神的力量到处寻找他，唤醒他，惩戒他，甚至让一条大鱼吞了他。后，他几经反复和犹疑，终于悔改，完成了他的使命。“约拿”指代那些渴望成长又因为某些内在因素害怕成长的人。而这种在成功面前的畏惧心理，就是“约拿情结”。它反映了一种“对自身伟大之处的恐惧”，是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己本来能够做得很好的事情，甚至逃避发掘自己的潜能。有“约拿情结”的人内心存在着某种冲突，正是这种冲突阻碍了他对成功和成长的追求。这些内在冲突有时候可以被我们意识到，但大多数时候，它被压抑在无意识当中。“约拿情结”的表现“约拿情结”是人类普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心理迷茫；我们既自信，但同时又自卑；我们对杰出人物既敬仰，但又总是有一种敌意；我们敬佩终取得成功的人，而对成功者，又有一种不安、焦虑、慌乱和嫉妒；我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高峰。“约拿情结”发展到，就是“自毁情结”，即面对荣誉、成功或幸福等美好的事物时，总是浮现“我不配”，“我受不了”的念头，终与成功的机会擦肩而过。“约拿情结”的基本特征可以分为两个方面：一方面是表现在对自己，另外一方面是表现在对他人。对自己，其特点是：逃避成长，拒绝承担伟大的使命；对他人，其特点是：嫉妒别人的优秀和成功、幸灾乐祸于别人的不幸。“约拿情结”产生的原因我们大多数人内心都深藏着“约拿情结”。心理学家分析，这可能是因为在我们小时候，由于自身条件的限制和不成熟，在面对各种事情时心中容易产生“我不行”、“我办不到”等消极的念头，如果周围环境没有提供足够的安全感和机会供自己成长的话，这些念头会在我们长大后仍一直伴随着我们。尤其是当成功机会降临的时候，这些心理表现得尤为明显。因为成功也意味着挑战，要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能导致失败的风险。我们每个人其实都有很多成功的机会，比如参加学校的演讲比赛、竞选学生会主席、挑战一项有难度的工作……但是在机会面前，多数人都选择了逃避。之所以有这样的结果，很大一部分原因在于人们所处的社会环境。人的行为是由心理决定的，而心理活动会受到周围环境的影响。在很多国家的文化中，尤其是集体主义文化中，谦虚都是一种美德，大家都喜欢“低调”的言论和行为，讨厌甚至敌视喜欢“唱高调”的人。所谓“枪打出头鸟”，“高处不胜寒”。所以，人们出于安全的需要，往往会披上“谦虚”的外衣，隐藏自己的真实个性和想法，而去迎合社会中普遍流行的观点和行为方式。如此也就放弃了自己成长的高可能性，失去了棱角，终成为平庸的人。面对无处不在的社会力量，只有少数人敢于打破平衡，认识并克服了自己的“约拿情结”，勇于承担责任和压力，终抓住机会并获得了成功。如何克服“约拿情结”克服“约拿情结”是一个复杂的心理问题，也是社会问题。首先，我们要清楚了解自己的内心状况，承认自己的“约拿情结”。在面对自己不愿承担或不敢承担的压力时，要认真倾听自己内心的声音，告诉自己“你一定能行”，在心里为自己积聚信心和能量，克服恐惧，终展现真实的自己。“走自己的路，让别人说去吧！”克服成长的恐惧，也需要我们承认和接纳自己的局限。即使失败，我们一样是有价值的。只要我们尽了自己大的努力，发挥了自己高的潜力，对于自己来说就是成长，就是向自我实现的迈进。此外，我们还要认识到，成长是我们自己的事，不能一直等别人来发现我们，我们有责任主动展现自己，有责任为自己争取一片更理想的发展空间。“约拿情结”，说白了就是不敢向自己的高峰挑战。但如果我们逼迫自己勇攀高峰，总有一天会发现，所有我们曾经畏惧的东西，都会被我们踩在脚下！
43、愿有人与你欢闹，愿此人陪你终老。
44、两位老人都已不在了，过去的时光也离我渐行渐远，唯有这清水挂面，还能陪伴我，陪伴我感受余生……
45、阵阵的秋风悄悄地将伤感潜入心头。
46、微笑，应该是美丽的，也应该是温馨的！但是，现实改变了微笑、一个美丽的眼神，转眼成了丑陋的面具，咧嘴一笑——那是仇恨的火花张嘴一笑——那是无奈的呻吟冥冥中轻轻一笑——那是失败在作怪放声大笑——哦，那是脆弱的灵魂在发泄微笑，不再美丽，不再温馨似曾何时，恶魔将厚厚的尘埃撒在了上面无意间一转头泪水与微笑织成了一片当所有的美好对都被否定微笑成了另一个世界的星光遥不可及、
47、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
48、PS真的在乎，就不该用如此的方式表达吧......
49、要去吃饭了，饱了继续....
50、等候了平生终究成风，荒凉了的世界渺渺成灰。
51、都说如若是真心期待，那么残酷一定会变柔软，都说过着有血有肉的人生，才能写出五味杂陈的文字。那么，此刻起，我们一起期待，疫情消散。
52、我信我无论世界多细我有我的梦想怕被情字控制
53、流星流逝，那是谁的眼泪。
54、我不允许你吓我，我很胆小，不要用任何事吓我，我会很害怕!
55、真正的爱情不仅要求相爱，而且要求相互洞察对方的内心世界。——苏霍姆林斯基
56、人生难免会有愚钝的时候，要学会保护自己，不要给别人两次伤害的机会，你伤不起也承受不起。被朋友伤害，不要怀疑友情，但要提防背叛你的人，原谅不等于遗忘。不要相信海枯石烂的誓言，因为你等不到那一天。保持纯洁的心，不要轻易说出你的爱。相信真爱，但决不愚爱，不要爱上一个在爱情上用尽手段的人，不要相信一个不准备把你介绍给他朋友圈子的人。
57、【蒋万安的简单抖音心情说说】谁能阻止谁的疯狂，谁又能将谁的心一一控制。
58、自此鞠躬鸣谢，感谢你的出现，从此华丽落幕，你不再属于我的世界
59、天气多变，对你的眷恋不变;工作劳累，对你的牵念不疲惫;距离遥远，与你的心却相连;很久没有见面，对你的爱恋却难冲淡。七夕节，祝我们姻缘圆满。
60、我陪你看山山水水，
61、能让你患得患失的东西，从来都不是属于你的。
62、又是新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱。早安！
63、今年上门，明年上坟。
64、不那么好过的日子里要学会每天给自己，找一个开心的理由。哪怕只是阳光很暖，电量很满
65、喜欢安静和你并肩地走着，有种抛开尘庸从容不迫。
66、多少的思念，只可以掩埋在心底，默默的回忆。不说话不代表忘记，不在一起不代表淡忘。我随口说的你偏偏铭记，我反复强调的你偏偏忘记，我们的爱随时间演变已透明，让我看不到。
67、我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这头。
68、一个人的时候、总是喜欢抬头看头顶的天空、去感受天空的蓝、和太阳的那份温暖、亦或是晚上凄美的月光、洒下那一点点的独伤、一个人的时候、总是喜欢坐在落地窗前、看阳光转变、斜射在桌面上、思考着反射光线会不会直射到我心底的每一个角落、当然也期望着、能给予一丝温暖、一个人的时候、总是在想、快乐其实很简单、简单点其实很快乐、于是我们有点自欺欺人、很多时候、握住双手什么都得不到、放开也许会得到更多、当然不知道能得到什么、我总觉得、明天的明天是在太遥远了、会让人觉得迷茫、彷徨、就像我喜欢阳光、却不能时刻拥有它、喜欢月光、却不能独享它、我喜欢和大家在一起、却没有办法保持永久、其实、触手可及的幸福、真的很近很近、明天会是什么样、也许很远、远到我们想不到、也许很近、因为我们今天做的为明天铺路、然而明天的明天呢？
69、购买口罩要谨记；光看照片不可信；
70、中秋之夜，快递员嫦娥会送你一个我亲手做的电子月饼，它饱含思念，裹着真情，低碳环保，不含添加剂。(不管你信不信，反正我寄了。)中秋快乐!
71、跟你们在一块，就算傻事做尽、满口脏话，我们还是会相处如初。其实我们早已不是朋友，是亲人。
72、你是我得宝，我转角遇见了爱，遇见了好的你。
73、原谅我渐行而渐远，风吹动秋千吹伤别离浅浅。
74、想站在你的身边，看你低眉，看你微笑，即使你不说话，我也觉得很欢喜。
75、凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
76、都变得和前一天更加的不一样。生命被书写成缭草和工整两个版本，再被时间刷得褪去颜色，难以辨认…
77、星星月亮都睡着了，只有我为你醒着。
1、【蒋万安的专属抖音心情说说】虽然时光变换了容颜，却抹不去深藏的记忆。当二十几岁的我们坐在一起谈起十几岁的往事的时候，感觉一切好像又回到了从前，似乎那关于分别的空白的记忆从来不曾存在过。其它唯美QQ相册名称设计。
2、您虽然没有细腻的爱，却有着粗犷的胸怀，教会我坚强的面对未来，遇到挫折和困难也不会轻易倒下来。爷爷，谢谢您!
3、太过爱你。从没想过被爱的感动。
4、长发齐腰只适合长脸型滴，短发齐肩才适合各大美眉。
5、当秋天吹下后一片枯叶，你是否还在我身边！
6、当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海?
7、总有一天，我会遇见一个人，一个不会离开我的人
8、你一次次的谎言，我一次次的原谅，别人认为我只是爱情的白痴。
9、爱情只是一瞬间的事，好比烟花，璀璨后消逝。
10、停留在世界边沿，与之惜别。
11、人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
12、此刻我很挂念你。那么，拜托，请替我小心照顾你自己。
13、万年富贵相敬如宾
14、那么多复杂的数学公式，却没有一个能算出，我和你之间的距离。
15、人的一生有很多幸运，比如遇见你，原来你是我想留住的幸运。
16、数不完的星星，数不完的记忆。弹起我心中的吉它，让心曲飞向远方，伴你进入甜甜的梦乡。
17、今夜我不会遇见你，今夜我遇见了世上的一切，但不会遇见你。
18、艾叶飘香，给你带来灵气！粽子味美，给你带来财气！屈子显灵，给你带来福气！衷心地祝你及全家节日快乐，万事顺利！
19、【11】、原来是我对你的爱造成了我们之间的无奈。
20、作为单身贵族，岂能让他们在我们的朋友圈骄傲放纵？
21、熬夜，是因为没有勇气结束这一天。
22、没想到初恋有一天居然找到了我家，和我老婆面对面叫嚣，说我心里爱的是她，要我老婆把我让出来。
23、悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，悲哀的分手是无声无息地分手。
24、某年某月某日，我看了你一眼，并不深刻。某年某月某日，意外和你相识，无关心动。怎知日子一久，你就三三两两懒懒幽幽，停在我心上。
25、犹记当初，白衣翩翩，你举杯一笑，至此，我再也不是我。
26、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。
27、母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。
28、看着你无辜的笑脸，我的心也碎成了一片一片，撒满了一地的伤心，你偷走了我的笑，留下我的是无尽的泪痕，只剩下我的灵魂在空中漂浮， 游离着迷失方向，好想找回初的自己.......
29、不够煽情的话，各自依偎能感动谁。
30、我只想好好和一个人一直走下去，不管未来会遇到什么。
31、中国因考试而阵亡的人全世界销量领先，可绕地球两圈，再打个蝴蝶结……
32、山河不足重，重在遇知己。——鲍溶
33、我现在不坏了，我有了良心。我的良心就是你。
34、情侣吵架冷战的qq个性签名精选
35、不用争。不爱你的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
36、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我是不是你的故事。
37、日子流走你留住，相依相历史屋伴不辜负。二零一四走得急，天涯海角不分离。二零一五多祈祷，平平安安灾难少。年长情长到地老，你恩我爱到天荒。
38、我知道自己在你心中重要，可你却这样狠心伤害我，今天我在你的饭中下了毒药，不一会你就会感觉神清气爽，精神百倍。这个毒药就是快乐，亲爱的，生日快乐!
39、总在乎其他人怎么看你，那你会一直是他人的奴隶。
40、古时候有个人叫苏丕，宋朝青州人，是宋太祖建隆四年的状元。他少年时参加考试没有考上，拂袖而去，说：“此中易短英雄之气。”意思就是说：考试是容易让人挫折，摧损英雄志气的事。“英雄气短”这句成语就是从这里演变而来的。比喻言辞诚恳，情意深长的成语语重心长(注释：话深刻有力，情意深长。形容对人真诚的劝告或忠告。)
41、我能够不爱你，那该多好。
42、什么是“约拿情结”小馨从财经学院国际会计专业毕业后，去了一家银行工作，生活如水般平静。28岁时，小馨第一次有了跳槽的冲动。当时同科室的小黄去一家小银行当了个中层领导，同事们茶余饭后谈论的都是小黄的待遇如何如何好。小馨听到这些心里很不服气：要是我有机会，肯定能干得更好。半年后，机会真的来了。一家银行在当地设分行招人，小馨的一个前领导向她伸出了橄榄枝，并开出了丰厚的待遇，听起来处处都比小黄那个岗位好。小馨心动了。小馨跟那边相关负责人见了几次面，对方对她颇为赏识，也寄予了很大期望。但让人不解的是，小馨后竟然放弃了这次企盼已久的机会，仍然在原岗位继续呆了下来。你是不是也有过小馨这样的经历呢？每个人都害怕失败，渴望成功。这似乎是不变的真理。但是你可知道，其实每个人的内心，害怕失败的同时，隐约还有对成长和成功的害怕。就像小馨，在面对成功机会的时候，却选择了放弃和逃避。这就是著名的人本主义心理学家马斯洛提出的“约拿情结”。“约拿”是《圣经?旧约》里的一个人物。他是一个虔诚的基督徒，并一直渴望能够得到神的差遣。神终于给了他一个光荣的任务，去宣布赦免一座本来要被罪行毁灭的城市——尼尼微城。约拿却抗拒这个任务，逃跑了。他不断躲避着他信仰的神。神的力量到处寻找他，唤醒他，惩戒他，甚至让一条大鱼吞了他。后，他几经反复和犹疑，终于悔改，完成了他的使命。“约拿”指代那些渴望成长又因为某些内在因素害怕成长的人。而这种在成功面前的畏惧心理，就是“约拿情结”。它反映了一种“对自身伟大之处的恐惧”，是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己本来能够做得很好的事情，甚至逃避发掘自己的潜能。有“约拿情结”的人内心存在着某种冲突，正是这种冲突阻碍了他对成功和成长的追求。这些内在冲突有时候可以被我们意识到，但大多数时候，它被压抑在无意识当中。“约拿情结”的表现“约拿情结”是人类普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心理迷茫；我们既自信，但同时又自卑；我们对杰出人物既敬仰，但又总是有一种敌意；我们敬佩终取得成功的人，而对成功者，又有一种不安、焦虑、慌乱和嫉妒；我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高峰。“约拿情结”发展到，就是“自毁情结”，即面对荣誉、成功或幸福等美好的事物时，总是浮现“我不配”，“我受不了”的念头，终与成功的机会擦肩而过。“约拿情结”的基本特征可以分为两个方面：一方面是表现在对自己，另外一方面是表现在对他人。对自己，其特点是：逃避成长，拒绝承担伟大的使命；对他人，其特点是：嫉妒别人的优秀和成功、幸灾乐祸于别人的不幸。“约拿情结”产生的原因我们大多数人内心都深藏着“约拿情结”。心理学家分析，这可能是因为在我们小时候，由于自身条件的限制和不成熟，在面对各种事情时心中容易产生“我不行”、“我办不到”等消极的念头，如果周围环境没有提供足够的安全感和机会供自己成长的话，这些念头会在我们长大后仍一直伴随着我们。尤其是当成功机会降临的时候，这些心理表现得尤为明显。因为成功也意味着挑战，要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能导致失败的风险。我们每个人其实都有很多成功的机会，比如参加学校的演讲比赛、竞选学生会主席、挑战一项有难度的工作……但是在机会面前，多数人都选择了逃避。之所以有这样的结果，很大一部分原因在于人们所处的社会环境。人的行为是由心理决定的，而心理活动会受到周围环境的影响。在很多国家的文化中，尤其是集体主义文化中，谦虚都是一种美德，大家都喜欢“低调”的言论和行为，讨厌甚至敌视喜欢“唱高调”的人。所谓“枪打出头鸟”，“高处不胜寒”。所以，人们出于安全的需要，往往会披上“谦虚”的外衣，隐藏自己的真实个性和想法，而去迎合社会中普遍流行的观点和行为方式。如此也就放弃了自己成长的高可能性，失去了棱角，终成为平庸的人。面对无处不在的社会力量，只有少数人敢于打破平衡，认识并克服了自己的“约拿情结”，勇于承担责任和压力，终抓住机会并获得了成功。如何克服“约拿情结”克服“约拿情结”是一个复杂的心理问题，也是社会问题。首先，我们要清楚了解自己的内心状况，承认自己的“约拿情结”。在面对自己不愿承担或不敢承担的压力时，要认真倾听自己内心的声音，告诉自己“你一定能行”，在心里为自己积聚信心和能量，克服恐惧，终展现真实的自己。“走自己的路，让别人说去吧！”克服成长的恐惧，也需要我们承认和接纳自己的局限。即使失败，我们一样是有价值的。只要我们尽了自己大的努力，发挥了自己高的潜力，对于自己来说就是成长，就是向自我实现的迈进。此外，我们还要认识到，成长是我们自己的事，不能一直等别人来发现我们，我们有责任主动展现自己，有责任为自己争取一片更理想的发展空间。“约拿情结”，说白了就是不敢向自己的高峰挑战。但如果我们逼迫自己勇攀高峰，总有一天会发现，所有我们曾经畏惧的东西，都会被我们踩在脚下！
43、愿有人与你欢闹，愿此人陪你终老。
44、两位老人都已不在了，过去的时光也离我渐行渐远，唯有这清水挂面，还能陪伴我，陪伴我感受余生……
45、阵阵的秋风悄悄地将伤感潜入心头。
46、微笑，应该是美丽的，也应该是温馨的！但是，现实改变了微笑、一个美丽的眼神，转眼成了丑陋的面具，咧嘴一笑——那是仇恨的火花张嘴一笑——那是无奈的呻吟冥冥中轻轻一笑——那是失败在作怪放声大笑——哦，那是脆弱的灵魂在发泄微笑，不再美丽，不再温馨似曾何时，恶魔将厚厚的尘埃撒在了上面无意间一转头泪水与微笑织成了一片当所有的美好对都被否定微笑成了另一个世界的星光遥不可及、
47、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
48、PS真的在乎，就不该用如此的方式表达吧......
49、要去吃饭了，饱了继续....
50、等候了平生终究成风，荒凉了的世界渺渺成灰。
51、都说如若是真心期待，那么残酷一定会变柔软，都说过着有血有肉的人生，才能写出五味杂陈的文字。那么，此刻起，我们一起期待，疫情消散。
52、我信我无论世界多细我有我的梦想怕被情字控制
53、流星流逝，那是谁的眼泪。
54、我不允许你吓我，我很胆小，不要用任何事吓我，我会很害怕!
55、真正的爱情不仅要求相爱，而且要求相互洞察对方的内心世界。——苏霍姆林斯基
56、人生难免会有愚钝的时候，要学会保护自己，不要给别人两次伤害的机会，你伤不起也承受不起。被朋友伤害，不要怀疑友情，但要提防背叛你的人，原谅不等于遗忘。不要相信海枯石烂的誓言，因为你等不到那一天。保持纯洁的心，不要轻易说出你的爱。相信真爱，但决不愚爱，不要爱上一个在爱情上用尽手段的人，不要相信一个不准备把你介绍给他朋友圈子的人。
57、谁能阻止谁的疯狂，谁又能将谁的心一一控制。
58、自此鞠躬鸣谢，感谢你的出现，从此华丽落幕，你不再属于我的世界
59、天气多变，对你的眷恋不变;工作劳累，对你的牵念不疲惫;距离遥远，与你的心却相连;很久没有见面，对你的爱恋却难冲淡。七夕节，祝我们姻缘圆满。
60、我陪你看山山水水，
61、能让你患得患失的东西，从来都不是属于你的。
62、又是新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱。早安！
63、今年上门，明年上坟。
64、不那么好过的日子里要学会每天给自己，找一个开心的理由。哪怕只是阳光很暖，电量很满
65、喜欢安静和你并肩地走着，有种抛开尘庸从容不迫。
66、多少的思念，只可以掩埋在心底，默默的回忆。不说话不代表忘记，不在一起不代表淡忘。我随口说的你偏偏铭记，我反复强调的你偏偏忘记，我们的爱随时间演变已透明，让我看不到。
67、我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这头。
68、一个人的时候、总是喜欢抬头看头顶的天空、去感受天空的蓝、和太阳的那份温暖、亦或是晚上凄美的月光、洒下那一点点的独伤、一个人的时候、总是喜欢坐在落地窗前、看阳光转变、斜射在桌面上、思考着反射光线会不会直射到我心底的每一个角落、当然也期望着、能给予一丝温暖、一个人的时候、总是在想、快乐其实很简单、简单点其实很快乐、于是我们有点自欺欺人、很多时候、握住双手什么都得不到、放开也许会得到更多、当然不知道能得到什么、我总觉得、明天的明天是在太遥远了、会让人觉得迷茫、彷徨、就像我喜欢阳光、却不能时刻拥有它、喜欢月光、却不能独享它、我喜欢和大家在一起、却没有办法保持永久、其实、触手可及的幸福、真的很近很近、明天会是什么样、也许很远、远到我们想不到、也许很近、因为我们今天做的为明天铺路、然而明天的明天呢？
69、购买口罩要谨记；光看照片不可信；
70、中秋之夜，快递员嫦娥会送你一个我亲手做的电子月饼，它饱含思念，裹着真情，低碳环保，不含添加剂。(不管你信不信，反正我寄了。)中秋快乐!
71、跟你们在一块，就算傻事做尽、满口脏话，我们还是会相处如初。其实我们早已不是朋友，是亲人。
72、你是我得宝，我转角遇见了爱，遇见了好的你。
73、原谅我渐行而渐远，风吹动秋千吹伤别离浅浅。
74、想站在你的身边，看你低眉，看你微笑，即使你不说话，我也觉得很欢喜。
75、凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
76、都变得和前一天更加的不一样。生命被书写成缭草和工整两个版本，再被时间刷得褪去颜色，难以辨认…
77、星星月亮都睡着了，只有我为你醒着。
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