一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网一、精神洁癖和心理洁癖
1、精神洁癖(心理洁癖)，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
2、欣赏追求一切清澄美好纯净人事物是没错，但是单纯或者活在一个干净的世界里似乎是不现实。千古的至理名言：“水至清则无鱼，人至察则无友”，是好的概括。一般的洁癖是无意识的过度清洁，在合理范围之内，而重度的精神洁癖还是需要避免的，重度的强迫症是控制不住的冲动，无法自我抑制，要进行科学调节。这年头，不是谁没有点病谁就不正常，虽然现在热行追求健康，健身健美当道。精神心理疾病是一件严肃的事情，它不是一种潮流，也不是一种时尚。让心身健康，保持活力，精神状态的清澈与平和应该是常态，如果你真的有心理精神疾病的话——那就就去。
3、病情分析：洁癖又叫强迫性洗涤，这是一种心理疾病，心病得心医，需要进行心理调节来调整,强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，指导意见：她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
4、大多是主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反映。
5、对感情追求细水长流，忠诚。绝不允许自己的精神风尚受到一点点污染。嗯，就是这样。一生宁愿做精神风尚的贵族，也不愿做苟且活着的骷髅？交友标准苛刻，心里的刻度尺妥妥区分「同学」、「朋友」、「好朋友」、「知己」，必须是由初阶到高阶的递进过程。一旦彼此共同经历过美好的事物，会更看重和珍惜这份友谊，即使三观存在很大的差异性，会选择宽容。一对方的处事方式多次透出自私自利的性格缺陷，很抱歉，已默默除名。连浅层(基本)的交友标准——彼此关爱与互助都做不到，就退回「同学」的名分，彼此相忘于江湖不念。
6、心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要清洁的，干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于一种真空的状态。比较的表现就在社交方面，有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
7、强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
8、精神洁癖过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，强迫自己的精神世界里是要清洁的，干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。
9、▲精神洁癖的人要做哪些检查？问医生
10、但是就因为他跟其他人看事情的角度不一样，本身就有隔阂，隔阂让他们觉得更不，自然而然的就怀着敏感的态度，去看待周围的人和事，而且这种敏感，往往更多放在人性上。
11、你心理有毛病，不想听很正常，正常人都不想知道自己对象太多以前的恋爱史，大不了你告诉你女朋友说你不想知道她的过去，过去都过去了，太纠结过去没意义，你想想，要是你们因为你的精神洁癖分手了，以后你也就不是一张白纸了，以后的女朋友有精神洁癖你怎么办？这个社会谈恋爱几次很正常啊，别想太多
12、不愿意与别人共享任何东西，自己也不会用别人的东西。
13、精神洁癖，顾名思义是说人在精神层面上所带有的洁癖，是道德至上主义。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格。
14、失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、双相情感障碍、妄想症、癔症、疑病症、精神障碍、心理障碍、植物神经紊乱、多动症、抽动症、语言发育迟缓、遗尿症、智力低下
15、通常情况下，洁癖可分为肉体性洁癖、精神性洁癖、混合性洁癖三种。
16、对后天情感要求高
17、想买a，可是价格又贵；想买b，便宜但是又难看质量差穿着也不好看，这些都是精神洁癖人类的矛盾点。自信自卑就更不用说了，矛盾的人都会有这一特点，精神洁癖的更为。当然，其实很多人都或多或少有精神洁癖，不信你可以在你身旁看看。
18、适当的精神洁癖无伤大雅，只要不影响自己的正常交际和生活，就无需担忧。但如果这个洁癖影响到了你的生活，你就要寻找医务人员的帮助调节了。
19、心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
20、我是电视台的心理节目的记者，一次采访中十方源心理工作室的王老师说过心理洁癖，简单来说就是对环境的极端“干净”的一种强迫症，环境又分两种，物理的和精神的。具体怎么调节你可以去专业人员那里了解一下，王永全老师先后多次参加中科院心理所、中国心理卫生协会、中国心理学会主办的心理咨询技能标准化培训和督导及各类全国心理学大会(第一届全国婚姻家庭调解论坛，第一届全国心理职业发展大会等)，所以他一定会给你一个满意的调节结果。
二、心理学上的精神洁癖
1、精神洁癖是强迫症的一种，已按行为而言会把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物…不知道你身边有没有自称有洁癖的朋友，该怎么和他们长久的和平共处呢？应该挺累的吧。
2、多和对方敞开来谈,心里的担心和难过。这有时候并不容易说出来。大多数人在关系里希望“他能懂自己”“不用自己说出去”。精神洁癖往往伴随强迫、固执等特点,这个时候越不容易说自己的缺点,其实这是一个怪圈,打破了跳出来就会好很多。其实精神洁癖的人往往很羞耻说自己的问题。
3、他们会因为某些极小的事情，可能只是一个细微的动作，就将一个人在心中打入谷底，可能其他人都觉得莫名其妙，但实际上，是他们从这些小事上看见了某种他们排斥的人性。
4、病情分析：心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖，是强迫症的一种。指导意见：建议：精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
5、肉体性洁癖：认为对方的身体不洁，因而极端厌恶肉体接触行为，总是拒绝或在迫不得已的情况下与对方有肢体接触；
6、强迫行为本身并没有大的危害，强迫症患者也并没有因为这样的行为而比别人有过多的焦虑或忧患，带来焦虑的，往往是患者对“强迫症”的认知和担忧。而很多强迫行为，并不影响你生活，除非你去天天想，然后放大。初步估计，爱迪生就是个强迫症患者，否则他很难坚持在6000多次失败后再发明灯泡：)书籍方面，心理学基本入门介绍可以多看看，了解情况，相对来说，调节方法的话，如果比较严重的，还是必须药物调节的，轻微的或者只是倾向性的，那么行为疗法、认知疗法、森田疗法都比较多的用在强迫症调节上，几个方法的重点，都是顺势而为。
7、当然可以脏，脏了之后整理干净就可以。所以我常累了歇脚的时候一屁股坐在台阶上，站起来拍拍屁股上的灰就作罢。习惯只是个人习性，可在后面环境中进行修正。精神洁癖相关导致的后果——知心朋友难有；独处的时间很多，喜欢追寻意义，对精神内在方面的东西感兴趣；当有破事儿发生的时候又没有贴心人就容易感到压力大，焦虑，容易感觉疲惫，陷入崩溃，抑郁的状态中。脑子里经常像一团乱麻似的觉得剪不断理还乱，太多想法又无法表达；太清醒，快乐的时候很快乐，但也容易感觉人生痛苦。
8、有洁癖的人是不可否认他们是聪明的，但是他们总是喜欢剑走偏锋，不喜欢和别人一样，一步步的获取成功，所以他们选择了去攀高枝，希望能够得到贵人的提拔，让自己的成功之路能够轻松一点，所以他们不反感自己采取一些不太光明的手段。
9、问题1：是怎么样才算洁癖？挖了鼻孔就去洗手算不算？或者是用一张纸巾包起另一张纸巾去丢的才算？问题2：怎么样才算心理有问题？问“有洁癖的人是不是心理有问题？”的算不算？或者是答“有洁癖的人是不是心理有问题？”的才算？
10、强迫症患者的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是他们的强迫性人格，即不良个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。
11、大多是主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反应。
12、病情分析：您好，精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是要清洁的，干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。指导意见：如果您有精神洁癖，特别是强迫性人格，一定要尽早进行心理调节，以免引起身心疾病。
13、矛盾，时而自信过度时而自卑过度
14、感谢悟空邀请，对于这个问题，我个人认为，精神洁癖是一种心里疾病，有轻有重的，但可以调节的。就是凡是都力求做得更好，更，心里上也是，就是放空自己，呈现真空状态，不能允许任何一处污点的存在。在选择配偶也是一样的，至于对爱情失去兴趣，那大概是曾经曾受过情伤而无法释怀，或者对方曾有恋爱前史所以很介意，如果想要改变，首先要先医好心里疾病，不然是很影响工作和生活的，也会对今后的婚姻造成很大的影响。这是我个人的想法，不知道说的对不对？
15、而因为他们本身就苛求周围的人，所以他们对身边的人划分得特别具体，泾渭分明，有的等级。等级越高，人越少，想上去就越难，然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则，掉下去掉得可快了。
16、精神洁癖，就是人们常说的在心理层面上的洁癖。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是清洁干净的，而且随时都要准备清理自己的精神世界，让自己的精神世界基本处于一种真空的状态。
17、洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
18、一是，视觉洁癖，就是见不惯家里有灰尘，厨房里有水渍，衣服没叠好，书没摞好，地上有头发等等，此类洁癖有可能会干涉到别人的生活，比如说看到别人的办公桌很乱，别人的头发没有理好，别人脸上有眼屎等等。有人专门提出排版洁癖的概念，个人觉得应该归类于视觉洁癖里，文章段落之间必须要有空行这种类型的人，大都对自己所居住的环境卫生过分苛求，会把家收拾的一尘不染，光可鉴人，哪怕是地上有一根头发丝，也是会睡不着觉起来收拾好了，方可安寝。
19、平时做事很有计划，要求做的每一件事都条理清晰按计划办理，反之便烦躁焦虑。
20、洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础,另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。
三、精神洁癖还有什么洁癖
1、自我调节心理洁癖的三个方法
2、转移注意力——做自己更感兴趣的事
3、精神洁癖比较的表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓肮脏的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
4、婚姻生活中强烈要求对方高度夫唱妇随，这类人有强烈的个人主观思想。
5、而对于精神洁癖的人来讲，这一点较之其他人很容易，因为他容易极端。可以迅速就某一个领域进入状态，而且一旦进入状态很难以出来。
6、强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态,如积极参加各种文体活动,这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩,同时也减轻了生活、学习上的压力,进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。
7、当患者反复进行强迫思考和强迫行为时,思维会专注于一点,这时重要的是想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦。例如,一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时,就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐,这时注意力全都集中在小说或音乐上,就可能会忘掉经常联想的事情。
8、我以前也遇到过这种情况，刚开始他很介意，后来分开了一段时间发现我的好了，又回来找我，但是他心里还是介意的，时不时的挖苦粉刺我，后来就分手了。
9、往往这种精神洁癖可以表现为对待自身精神世界或者其他人精神世界的极其或者根正苗红，不断分析纠正，这样的人很难真正去接纳任何人，因为没有谁是的。
10、精神洁癖，也就是感情洁癖，一般都是极端的主义者，不容许自己或他人有半点瑕疵。精神洁癖的人的心理世界里是要清洁的，干净的，而且还随时清理自己的心理世界，使心理世界始终处于一种真空的状态。也会异常在意自己所处的社交圈子，会严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人思想或灵魂是肮脏的，马上就会将其直接剔除。精神洁癖的人，是内心软弱的人，软弱的时候，感觉没有人理解，没有人关爱，只有自己默默的承受着这一份孤独，多愁善感，伤春悲秋。宁缺毋滥的信条使得她们宁愿孤独也不愿意去交一群滥友。
11、有洁癖的人的内心觉得只有自己所在的一块区域是干净的，其它的地方都充满了细菌，一种全世界只有我是干净的，我是无菌的，其他的都不是，嗯，对，就是这样傲娇，对于两个人喝一瓶水，等一系列问题表示深深的不理解，可能是从小起受家庭的影响较深，或者后天受到了一些打击，造成了这种心理。
12、精神洁癖的人往往性情古怪，愿意跟他们交朋友的本来就少；自己对别人还有情感苛求，又敏感又多疑，愿意留在他们身边，他们还不嫌弃的就更是少之又少。
13、洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。
14、比较的表现就在社交方面,有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子,会严格的去审查与自己交往的人,一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的,马上就会将其直接剔除出自己的社交范围,即便认识也会形同陌路。
15、结合这点我可以大胆想象一下，或许文人、科学家、音乐家这类的，尤其尤其尤其是中国古代的文人，可能多少都有点精神洁癖。
16、寻找类似的朋友,共同成长。精神洁癖是一扇门,这扇门就像锁一样,含有各种各样的开关。
17、主要是自己调理，强迫自己不要这样做才可以的。这样是没有药物调节的，可以故意的把房间弄乱一些才可以的。
18、▲地址：南昌市东湖区二七北路513号
19、我也是有精神洁癖，还有感情洁癖两种，不知道怎么办。生活中也有洁癖。我都觉得自己活得好累。
20、在亲密关系中的精神洁癖的人行为特别，而在一般关系中同时行为也比较特别，精神洁癖的人，是可爱的，可敬的，是值得一生去珍惜的人，是那种你若不离不弃。我必生死相依的人。但也是悲哀的，浊浊世间，俗人何其多，精神洁癖的人遇不到知音，只能自怜自艾，空弹高山流水，感叹知音难觅，感叹自己如俞伯牙，难觅钟子期。这种精神洁癖体现在喜怒与爱恨上。比如，喜欢和讨厌一个人都不会轻易受环境影响。就像黄执中说的那样，人值不值钱，看他的原则值不值钱。我尊敬有原则的人。如果你是一个轻易倒戈的人，证明一时利益得失大于原则。原则不同，不必强融。生活就像一个调色板，每个人的饱和度是不一样的。同样的时间有的人可以灿烂辉煌，有的人则稀松分散。
四、什么是心理洁癖,精神洁癖,生理洁癖
1、关于洁癖这件事儿，有很多人提到和强迫症有一定关系，有人把洁癖分成了好几个类型，除了常见的心理洁癖，精神洁癖以外，我还发现还有视觉洁癖，接触洁癖，数字洁癖这些特殊类型的洁癖症患者，大致分为以下几种类型：
2、一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
3、强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。强迫症是一种反复出现的，能引起焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。常见的症状有：持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。无意义地囤积物体。非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。反复清洗自己的身体或打扫房间。反复检查东西，如门是否锁紧等。不断地说同样的话或者不停地计数。习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
4、强迫性思维使一个人觉得他们无法控制自己的思想，人们也相信他们以某种方式“失去”或正在变得“疯狂”，或实际上要执行他们认为或视觉上看到的可怕想法的谎言在他们的脑海里肆虐狂啸。相信这些谎言只会导致更多的焦虑，因此，无论一个人如何努力，这种循环都会持续下去。要摆脱这种强迫的观念，就要向专业的医生求助，看诊临床心理科或精神科，是直接高的方法。
5、我感觉心理和精神洁癖应该很正常吧。精神洁癖，在感情方面，亲人、情人、朋友都会有一定的要求。大概没有人会希望自己被背叛吧。很多时候大家都会忽视的问题注重起来，并没有什么不对的。偏执狂不算哦。心理洁癖，看到脏东西会不自觉的反感，甚至会在行为上有所体现，干呕啦这类的。主动带口罩，消毒水清理卫生。只要不做的过头了，都是很正常的人呀。是个正常人的样子，有可能细节会显现出来，有可能根本看不出来，当然也有偏执过分应该在心理医生那里作辅导的人。近有个霍建华主演的小说改编电视剧，他扮演的薄靳言，感觉是个比较冲突的这么个人。你可以瞅瞅他的样子。个人意见，仅供参考。
6、病情分析：属于精神异常引起的，指导意见：建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯避免不良刺激，药物甘麦大枣汤调理。
7、在一些人的眼里，洁癖患者是爱干净的，干净到到处都是一尘不染，实际并不是这样。
8、介意的他始终都会介意，不要想着他会改变，心里是变不了的
9、林黛玉就是精神洁癖型，她清高孤傲，不屑俗世的浮华与纷争，她的诗词，清丽绝俗，绝无其他人那般世俗的浑圆与厚腻，在大观园众女儿中，让人一眼便可辨出哪首诗词是她所写，正所谓诗如其人。而她的爱情，也是焚书呕血，荡气回肠，一生只为一人痴。
10、四是，精神洁癖型，这种类型的人，一般都对感情过于专一和执着，一旦认定了谁，眼里心里就再也容不下别人了，同时也期望别人也和自己一样，而如果一旦别人做不到与自己一样的痴情和专情，就会伤心失望，认为自己受到了巨大的伤害，从而伤心欲绝，对待感情如惊弓之鸟。精神洁癖的人还会很在意自己所在意的人，期望他们和自己一样不食人间烟火，谈论一些高雅的东西，一旦谈话内容脱离了阳春白雪，就会内心感觉他有一丝俗念，感觉有些接受不了。比如爱情中的洁癖：有的人坚持就是是不是只和一个人发生性关系，能不能接受有过性关系的人。
11、我也是，挺正常的，有特别放的开的就有我们这种讨厌另一半曾经和别人发生过什么的人，很多人不理解，但是不管别人怎么说，我自己的态度就是宁缺毋滥，我宁愿用一辈子找自己中意的人，也不想心里存着疙瘩一辈子，人本来就是很复杂的动物，有什么心理都挺正常的，我们没有妨碍到任何人，其他人也无权对我们的选择指手画脚。
12、二是，社交洁癖型，也可以叫接触行为洁癖，此类洁癖者更关心自己的身体是不是干净——尽量避免触碰不干净的东西，如果碰了会尽快洗手，并且不是几秒钟冲水，而是比较长时间并且使用洗手液或消毒液。这种类型的人，大都对别人有一种嫌恶感，认为别人都是肮脏的，拒绝与别人有触碰，哪怕是握手。一旦与别人有了轻微的肢体触碰，回家马上洗澡换衣服，强迫洗涤，如反复洗手、反复洗涤衣物，明知过分，但无法自控；这可能也是行为洁癖的一种。
13、平时做事的时候会有很强的规划性，确定自己做的每一件事都条理清晰，否则心里会十分烦躁。
14、比如说感情洁癖指的是专门在感情里面有回溯型嫉妒的人群。他们会不断调查恋人的过往前任，不亦乐乎并且会终影响他们的现在的感情，而『精神洁癖』更多的表现在交友过程中，针对其他人的性格、价值观等不断吹毛求疵，终可能会导致『没朋友』的局面，这个人是无法忍受其他人的内心世界与他不一样，往往无法信任其他人。
15、敏感思虑多。善于观察，对人性特别敏感，对方一个细小的举动，三言两语，都看在眼里，脑海自动同步浮现评价语，别人的好与坏，体贴与不妥，通通记在心里。精神洁癖的人多于外界总是持一种警戒的态度，因为他本身形成这种与众不同的思维本质上就是为了保护自己。但是就因为他跟其他人看事情的角度不一样，本身就有隔阂，隔阂让他们觉得更不，自然而然的就怀着敏感的态度，去看待周围的人和事，而且这种敏感，往往更多放在人性上。
16、对于精神洁癖的人来讲，他们自身拥有的看待外界的原则也好态度也好角度也罢，都是他们的自我屏障，是他们在很长一段时间里赖以生存的思维支柱。他们的原则就是他们的底线。
17、我的经验，这种人就是那种典型的只会看到别人，看不到自己的那种人！！！说白一点，这种人其实自己是知道自己不讲究卫生的，之所以对别人说有洁癖，是做贼心虚的表现！他知道自己的问题，却说这个问题是他讨厌的，就是自己的虚荣心在作怪！对于这种人，你需要的是一针见血的跟她说，你自己那么脏还闲别人，要不以后还会有别的事，不要对这种人抱着他会明白等等的～你不说破，他不会明白～
18、心理洁癖(又称精神洁癖)
19、 生活中有太多不的人，只因为不才能互补，婚姻生活就是男女双方的互补，做事完成胜过，无论什么事情努力就好，不负时光不负韶华，我就是我不一样的烟火。
20、中国的隐士都有洁癖,自我美化。而西方(包括印度)的苦修者却满身污秽,用肉体肮脏来报复心理的不洁,用自渎的方式来净化。洁癖一般都是极端的主义者,中国古代文化就是一种极端主义的文化,产生了大量的洁癖。
五、精神洁癖和感情洁癖
1、不能同时做两件事，或者说不允许自己同时作两件或两件以上的事，否则感到惶恐不安。
2、所以要看清洁癖的本质，是焦虑。而不是什么，真正的追求内心是平静的，而洁癖的人搞卫生的时候内心烦躁焦虑，虽然花费很多时间，但也不见得真的干净。
3、精神洁癖的人对于外界总是持一种警戒的态度，他形成这种与众不同的思维本质上是为了保护自己。
4、有人说，人的一生那么漫长，会面临各种各样的诱惑，如果在感情上追求的纯洁和忠诚，很难。更何况，我们现在生活的这个时代，也不容我们对感情有过度的洁癖，那几乎算得上是一种。一生一代一双人大抵是所有人对爱情美好的愿望，但生活中难免有不美好，如果无法此生只爱一人，就保留一份精神洁癖，在一段感情中只爱一人吧，但是这是比较稀有和幸运的吧。
5、喜欢和厌恶分的异常清楚，虽然这样没什么不好但是有时候是麻烦的事情。例如，不喜欢讨厌吃某种东西，甚至说看到就恶心的地步，不喜欢和某些人在一起，但是呢又只有这个东西可以吃不然就饿肚子或者做事工作必须和某些讨厌的人在一起，那么他们就会不开心悲观甚至可能会抑郁不愿意工作不愿意上班。
6、洁癖的人并不是真的干净，只是在某一方面干净，比如觉得自己家的床单子脏，会总洗，总换，而床上那以外的，怎么脏都无所谓。
7、了解自己真实的需要,有时候我们会意识不到自己真实的需要。就像一个孩子,开始他饿了,他发现大哭和喊叫,甚至是打骂妈妈才有吃的。那么大一点了他形成了习惯大家觉得他很没礼貌。其实他的需要是希望有人能看到自己。我们很多时候,在意的那个洁癖背后,其实是实在的感觉到委屈、伤心、难过、愤怒,其实这些情绪是需要被看到和理解的。多抱抱自己,才能多宽容对方。越是苛刻对自己,越是难以接纳对方缺陷。
8、精神洁癖的形成过程
9、精神洁癖，顾名思义，就是说人在精神层面上所带有的洁癖。洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正；要是重度患者那应该要注意了。来看看什么精神洁癖要。
10、精神洁癖是对另一半要求忠贞，更是对自己的要求，因为一个有着精神洁癖的人不会允许自己做出让自己肮脏的事情，当然也无法容忍跟不爱自己人在一起。对于相爱的男女来说，做爱是一种爱的行为，而不是一种交配行为。如果我们仅拘泥于字眼而考虑它，就失去了爱，就贬低了爱情的性质。令人痛心的是，很多人认为爱侣做爱中的许多诱情煽情活动，比如接吻、亲脸颊、舐脖颈、吻乳房等等都是“不干净”的、“肮脏”的、“流氓”的行为。如果持有这样的认识，那么，婚前即使再相爱的夫妻，在“围城”里呆久了也会认为做爱如同喝白开水，是纯粹的动物生理活动，根本没有爱的成分存在了。
11、大多是主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反映。
12、洁癖的人痛苦，是一种心理疾病，爱干净是一个好的生活习惯，是两回事。
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14、有洁癖的人，不一定自己很干净，更多的是嫌别人脏，这种心理人的内心会缺少美好，会活得很累、很痛苦。洁癖太严重的人不受人喜欢，谁也不愿意和嫌弃自己脏的人在一起！洁癖不难改，只要用与要求自己相同的标准要求别人、看待别人，努力去关心别人，欣赏别人的美好，很快就从思想上转变过来了！
15、原则性强，过于古板
16、还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的心理紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。洁与不洁,在不同的文化里解释完全不同。
17、可能有些人对于精神洁癖是什么并不是特别了解。精神洁癖也就是指在心理上的一些洁癖也可以指心理上的一种强迫症。那什么是精神洁癖症？女生精神洁癖症的表现和特征有哪些呢？
18、说一不二型，适合做领导，但是猜疑心过重比较麻烦，在家里也是做主导地位的。leader型，算得上是一人才假若上司看好的话，不看好的结局就可能是永远不回去辞职离开这个城市；
19、这可能是精神洁癖带来的大优点了。其实很好理解，当一个人特别执着于某个方面的时候他自然就会取得成绩。
20、对非血缘的情感要求高。非血缘关系是后天情感基本上的爱情和友情。他们本身对自己的原则，潜移默化的就投射到了他对别人的要求上，这对于其他人来讲就是一种苛求。而因为他们本身就苛求周围的人，所以他们对身边的人划分得特别具体，泾渭分明，有的等级。等级越高，人越少，想上去就越难，然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则，掉下去掉得可快了。对欺骗之、贪婪、虚荣、好色、卑鄙、虚伪之人保持距离容忍较小，容不下人性缺点，包括自己的，这是强迫症的行为。
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