心情不好心里堵得慌的说说【100句简短文案】

一、心情不好心里堵得慌的说说

1、很可惜这样的年纪感情干净深却也无能为力，除了一腔孤勇什么也没有。心情不好的说说21) 因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

2、世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

3、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

4、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

5、情绪低落时，每每扪心自问，为什么世界哪么多地无奈，哪么多地感伤！只因自己没有把握，把握好自己的情绪，让自己错失了方向。一度的谦让使自己迷失了自身；一时的怒火让它烧尽了爱意；天还是原来的哪个天，只是太多地阴雨天。潮湿地气息里为什么不静静地走一走，让雨水湿过够，让烦愁之事在心中溜走；静静地想一想，让忧心在时光里由智慧去利用，放一放忧心的人和事，学一学自己该学的知识。

6、我何必这样僵持又能换来什么。

7、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

8、提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。

9、有些问题没有答案就是后的答案，有的事情没有结果就是好的结果。

10、情书寄给山鬼，心事寄于西风，可那山鬼不识字，西风也不懂情。

11、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

12、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

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14、 无论你有多喜欢对方。你若不爱，我便不碍。

15、当一个人不再对一个人畅所欲言时，很多时候是心远了，当一个人学会默默承担时，很多时候是心凉了。

16、为了你，我改变过，我努力过，我悲伤过。

17、有些话不说，不代表不了解，有些人不见，不代表就遗忘。

18、19) 你会比好天气适合我，我会比新衣裳更衬你。

19、对你爱，从来不曾离开，只是，你一直忽略我的存在。

20、人总是这样，等到了后懂得了珍惜，却偏偏什么都走散了。

二、心情很压抑心里堵得慌想哭的说说

1、也许是我太过天真，一直期待着奇迹的发生。

2、堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。

3、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

4、我们的世界从开始变成隔绝，过去的风景散播着碎片

5、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

6、当你遇到不好的事情了，心情不好了，忽然丧丧的话。记住哦，一定要去找自己的几个好朋友说话，把心里的难过都说出来，有你的好朋友支撑着你，你整个人就会好很多。

7、看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了，是开心，还是难过。心情不好的说说5难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在。对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

8、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

9、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

10、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！

11、时间终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。后来，我遇见的人都比你好，可当初你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

12、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

13、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

14、学会了不露声色，明白了物极必反。

15、有些东西不是我不愿放下，而是我根本就抓不住

16、时光端错的季节，不成熟的自己，我轻轻地招手，却挥不开，那些重走的忧郁。我偶尔的深情，或是描重了些许，那些淡淡的过往，淡淡的歌，终究累了，终究也倦了。

17、4) 人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

18、有人说：闭上眼还能看到的人，就是你爱的人。

19、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

20、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

三、心里难受堵得慌的心情说说

1、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

2、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。

3、世界上没有未完的故事，只有未死的心。

4、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险!别任性，别任性，别任性!

5、尔虞我诈的生活，其实并没有那么快乐……

6、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过自己。

7、有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

8、累了就睡觉，醒来就微笑。

9、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

10、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。

11、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

12、7) 当爱情到了尽头，放个屁都是分手的理由。

13、只有在你落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

14、失去某人，糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

15、如果你觉得他特别光鲜、特别高大帅气、特别神通、特别有口才，那可能是他做给大家看，是他撒的网，而不是因为爱你;只有你看到了他颓废、阴郁、无助、木讷，别人看不到，而唯独让你看到时，他可能就已经爱上你了。

16、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

17、人生遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

18、别傻了姑娘，好聚好散只是你安慰自己的借口，他是怎么对你的没人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你要走的时候，他没有挽留你，说白了，他就是不爱你。

19、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

20、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。

四、心里堵的慌的心情说说,怎么评论

1、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

2、你好，根据你所叙述经常的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重和烦闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

3、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

4、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

5、跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。

6、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

7、你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！

8、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

9、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到坚强的我，掩藏住受伤的我。

10、许多许多的回忆，许多许多的幸福，早以格式化。

11、心情不好，一大早挨顿说，自己办事不长脑子咋整。

12、他也曾像整天清闲时刻跟你电话短信聊不断，每日晚安好像幸福隔着电话你都看得见。只是热情没有支撑太久，不回的电话没有解释迟回的短信说成忙。你也不要太计较过去和现在，爱走了，你也该走了。

13、那样的想把所有都丢掉，一个人去流浪。

14、心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,也有可能藏在你的潜意识里你不知道罢了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法

15、被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌我烦，跟喜欢的人面前觉得自己不好看，基本上我除了打牌时喜欢乱叫地主以外，都活得克制。

16、我信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

17、宝妈,有啥事可以和宝爸说说,叫宝爸带你出去散散步,不要心情不好。胃堵,应该是属于正常反应吧。因为你的宝宝在长大,会挤到胃吧。宝妈要开心,祝你好孕!

18、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。

19、放手吧，我不承受不了你的爱了。

20、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了熟悉的陌生人。

五、心情烦躁堵得慌的说说

1、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

2、谁不是一边不想活，一边热爱生活，一边哭泣，一边咬牙继续。

3、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。

4、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

5、和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。

6、饮食差异较大，每天做饭做菜太难啦！怕做得不好吃，怕做少不够吃，怕做多了又要剩。好吃一点不剩，不合口味的一筷不动！做老人的能不生气，又不能直说，只能憋得慌！

7、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

8、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

9、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

10、一大早呀，心情不好，你看得太重，受伤的总是你。过好自己的日子，对自己好点。

11、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

12、您只看见我华丽的转身，却忽略了我的泪。

13、我走过长的路，是你的套路，喝过苦的酒，是你的喜酒。

14、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样

15、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我

16、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

17、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。

18、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

19、将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合

20、你不必那么冷淡，我没想过要纠缠。我们之间，一删网络，便是永别。

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