淡定不生气的说说【100句简短文案】

一、淡定不生气的说说

1、有什么疑问，难题，情感，生活上的问题，就去留言板块找你响哥！

2、遇到不讲道理的人，不要争辩，多行不义必自毙；遇到不懂感恩的人，不要恼怒，收起自己的善良；遇到小事，不要计较，能过去的就让他过去；遇到大，不要纠缠，把解决事情就好。

3、骂街，生气的不是被骂者，而是骂大街的人。不生气不会骂街，越骂越生气。对自己毫无好处。骂多难听，如果对方淡定，生气的还是骂街的。

4、回忆眷恋了受过的伤，天空暗蓝像害了寒，谁还在原地守望。

5、我想说我还爱你，可是你已离去了

6、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

7、遇事先做三次深呼吸，停十几秒再说话。学会自我冷静，生气了就和自己说说话。分析下事情的始末，自我剖析一下。想明白了自然就不会生气了。还是一句话，要淡定。做到中正平和。

8、怀揣自己的颜色，往一心要到的地方。

9、“淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不亢不卑！”这几个成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决压力伤害的途径！

10、看淡人生，应是心理上的定位：人生过半，当明天理，山有高低，人有高下。命中若有自会有，命中若无莫强求。

11、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

12、梦若在，心就在，希望就在。

13、人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，捡来自己恼，却忘了：本是平常事，不拣自然无。

14、现在这个社会，男人想要不物质的爱情，女人想要不花心的男人。可现实是，没有钱的男人也花心，不物质的女人也没有得到爱情。

15、人生苦短，没必要和生活过于计较，有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。

16、你的名字 我写到顺手 念到顺口 i

17、33个娃娃齐奏提琴挑战吉尼斯15600

18、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人；

19、金牛座：金牛座平时和人交往的时候，会比较直接，该笑的时候，就会笑着，该表现自己的时候，也不会藏着，虽然平时，金牛座性子比较暴躁，容易生气，不自觉地，就会讲话大声，然后变得强势急躁起来，但是等到金牛座真正生气的时候，却是不动声色的。

20、我也不会相信爱情这两个字、

二、要淡定不能生气的说说

1、要命的是，这场战争是假想出来的！并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命！而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更！

2、自我克制，想想发火给别人带来的伤害。以前听过一个故事：一个小男孩很容易生气，然后他父亲对他说你每发一次脾气就在这块木板上订上一颗钉子，结果小男孩把钉子订满了，他对父亲说，他没地方订了。父亲对他说那么以后每天没发脾气，就在木板上拔掉钉子，小男孩照做了，几个月后，小男孩拔掉了所有的钉子对他父亲说，他父亲说你的脾气现在已经变好了，但是你看那块木板上还有那么多钉孔，就像你对别人发了脾气，虽然事后你解释了，但是伤痕还会留在别人心中。所以好好想想发脾气所带来的后果，理智的控制自己。

3、到底是我们的爱情刺眼、还你是阳光很刺眼

4、“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。

5、人在气头上说点过分的话可以理解,不必当真; 若平时说话好要言而有信,这是做人的信誉问题。

6、每个人表现自己脾气的方式不大一样，有些人生气的时候，会比较暴躁，会通过怒骂和大哭大叫来宣泄自己的怒火，而有些人，越是生气，反而越是会表现出冷静的一面，让人以为他们其实没有生气，事实上，他们内心是十分火大的。

7、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

8、潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。

9、真正有教养的人，从来都会控制好自己的情绪，不生气。与人产生矛盾时，不会争强斗狠，发脾气，总会大度的让一让，让大事化小，小事化无。“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。长城今犹在，不见当年秦始皇。”六尺巷的故事，想必大家都知道，作为清朝宰相的张英能够如此大度和忍让，也难怪当时的人们都称赞他:“宰相肚里好撑船，张宰相真是好肚量。”

10、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

11、从从容容走属于自己的那条小路，单调中有恒定的节奏，不慌不忙，慢慢走。可将自然美境尽收眼底。

12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。

13、生气的时候听什么歌都觉得憋得慌。

14、你根本不知道什么才是我想要的结果

15、所有过去的事情终将过去，何必生气，要让自己活得潇洒一点，只有这样才会有美好的未来！

16、我已经慢慢习惯了这所有的一切，一个人从风风火火变得淡定，我的人生再也没有了以前的潇洒！

17、什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。

18、各种不爽连输外加宾馆网络卡然后笔记本被砸了1W2的Thinkpad其实还是挺结实的还冷静的把硬盘拆出来去网吧把重要资料转移到优盘里太冲动了，不够淡定啊

19、只会用家人的语气来责怪我的不是、

20、时光如梭，光影如昨，我们要顿悟而不执迷，淡定而不迷惘，让苦乐随风，不恨不怨，春继续暖，花继续开，安在当下，随缘随行。

三、关于不生气的说说

1、我就是在生气的时候不喜欢说话。

2、一个真正的行者，不在乎走了多少路，而在于成就了多少次全新的自己，我们都掉进了时间的陷阱，当再爬起来时，一切都不似从前，在成长的过程中我们要学会适应和改变，虽然成长的路上不会一帆风顺，但也不会尽是坎坷曲折，只要我们敢于踏出人生的第一步，无论这一步是简单还是艰难，我们不要傻傻的站在原点，我们要勇敢的大步向前，可能不如从前，却胜似从前。

3、人不会一直倒霉的、遇事要淡定、沉着、冷静、乐观。要相信还是有好人的。即便各种心酸，却无不是一种磨练。因为，以后要经历和承受的不仅如此。

4、“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。

5、一身温柔，满怀暖意，静度一生。

6、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

7、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》

8、不要着急，好的总会在不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。——泰戈尔

9、我每天都在提醒自己，不生气不生气，因为有些人再奇葩，你也改变不了Ta。

10、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

11、生命太短，去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。

12、就算有人得罪了天秤座，天秤座也会尽量控制住自己的脾气，假装淡定，不轻易发火，虽然天秤座嘴上很少说什么，但是心里面，天秤座还是很火大的，遇上实在让人火大的人，天秤座自然会避而远之，不再和对方打交道，就算吃亏了也当做是被狗咬了一口，天秤座还是很豁达的。

13、生气得病很容易，重病缠身难调理。设身处地换位想，善解人意多体谅。

14、不将就自己，不敷衍生活。

15、生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

16、气话就不必放心上了。 对方也不会放心上。

17、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

18、莫生气，莫生气，别人生气你不气。气坏身子又何必，你若气死谁如意。

19、爱情能持久多半是因为两人有一种“互利”的基础。——龙应台《目送》

20、面对别人的误解、指责，不要轻易生气，常留一颗淡定从容之心，这既是人生的一种境界，也是处世的一种智慧！

四、淡定不要生气的说说

1、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。

2、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。

3、人们在什么情况下产生焦虑、紧张、恐惧、担忧、疑虑等情绪，引发坏心情，触动压力导火索的？原来，仔细研究，发现，能够触动紧张的因素，来自几个方面：不愿意面对的遭遇。让人失望的事情。预期的事情没有达到。

4、经常受别人气的人，叫佣人；

5、有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活。

6、不生气，看得透，想得开，放得下，是一种本事；学会遇事不生气，淡定从容，更是人生的一种境界。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

7、于岁月中感悟体会时光无情，命运无常，人生无奈，这一生真短，计较无用伤害无情。

8、做任何事都感觉不在状态，一点小事就会脾气超大，然后就被坏情绪包围着，出不来。自己也在心里提醒自己，不生气，淡定，平静。要知道，真正成熟的人，不会被情绪俘虏。

9、天秤座：天秤座不是一个会冲人发脾气的人，和人相处的时候，也都比较控制自己的脾气，不会轻易发火。甚至可以说，天秤座和人相处的时候，几乎是没有什么太大的脾气的，在外人面前，天秤座一向是很有修养的样子，让人挑不出什么毛病。

10、我心目中的幸福，绝不是转瞬即逝的瞬间，而是一种平平常常的持久的状态。它本身没有任何令人激动的地方，但它持续的时间愈长，就愈令人陶醉。

11、生气不过是为了找个借口引起你的在乎。

12、不要过分在乎身边的人，不在乎才不会生气，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、嫉妒、咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。

13、工作迎来深深的挫败感，次提醒自己不生气，工作不是全部。却有时总控制不了自己，可能还是修行不够！

14、执手向暖，静待春暖花开。

15、三是静。这个静指的是平静、宁静、静心、静气，是对世事的平心静气，是一种甘于寂寞，耐得住寂寞，经得起诱惑的静。如今这个社会很浮躁，很功利，很激进，但休闲娱乐生活又很精彩，很丰富，在这样的一种状态下，能真正守得住心灵，乐于静，安于静，守于静的人实在是不多了。我认为这个静的基本状态就是一本书，一杯茶，一个淡淡的音乐，能在书房、阳台呆上一天，心无杂念，悠然自得，乐在其中。

16、没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要！没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己！不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪！照顾好自己，首先要照顾好你的心情。

17、你们也不知道我是怎么过的、

18、人在生气时候说的话。是没有任何可靠性的。

19、别怕痛别怕苦别怕结果会如何只要曾毫不放弃的努力过那就不算错过

20、既然所有的不凡终将归于平凡，又何必在意一城一池的得失。要做的，就是坚定地走好自己选择的路。至于结果，命运自有安排。

五、不生气且看淡的说说

1、人越长大不一定越成熟，但一定会越固执。知人不评人，知理别争论。

2、每天对自己说遍:莫生气，格局大一点才是真男人。加油！

3、个性“比驴还犟”的4大星座女，但是漂亮有气质，丈夫疼爱

4、我不明白顺其自然是要有多自然，但是知道现实有多现实。

5、这大概就是我成熟的表现，不慌不忙，沉着镇定，这就是我遇见事情之后，所有的表现！

6、至于让人失望的事情，以及预期的事情发生变化，这些都是只是一时的问题！和遭遇一样，都是由你来决定的。也许有人让你失望，但是你可以不让自己失望！你无需把希望寄托给别人，而是要学会寄托给自己！如果我们对别人没有依赖，也就不存在失望的问题！预期的事情发生变化，更不代表变化了就不好！只要你与时俱进，可以顺应变化，而找出更好的办法！

7、原来我在你心中只是一个可有可无的过客罢了。

8、我不说、你不懂，我们互相在假装，这就是我们的距离。

9、天才小提琴家DavidGarrett谈家庭教育(附：N多演奏视频)822

10、慢熬风花，细炖雪月，四方食事，不过一碗人间烟火。

11、世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成好的样子，然后静静地去等待就好了。

12、台湾作家李敖，曾经讲到他的老师殷海光。有一次，殷海光正在家里吃饭，忽然想到某个政敌的种种行径，不由得怒火万丈，气得连饭都吃不下。殷海光是自由斗士，见到不平事，就气不打一处来，后来不幸得胃癌去世了。诱发胃癌的原因很多，心情郁闷是重要的原因之一。殷海光只活到49岁，而使他天天生气的政敌，却活到了89岁。

13、生活中总会有人和你不一样，观点不一样，人生感悟不一样，面对争执你不必生气，生气就是在惩罚自己。

14、生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。

15、越长大越觉得比起诉说自己的委屈与不甘，沉默好，反正你信你的，我活我的。

16、巨蟹座：巨蟹座才不会真的去承认自己生气了，但是巨蟹座在生气的时候，会希望自己虽然不说，但是对方能来关心自己，发现自己难过，然后主动来安慰自己。巨蟹座说自己生气了，可能只是矫情，不是真的生气，而巨蟹座一旦真的生气了，反而会默不作声，等对方来安慰自己。

17、遭遇，对于生活在同一个时代的人而言，其实大同小异！谁都有自己的幸运，也有自己的倒霉！文革时代，谁不担心被批斗？谁不为生活的窘迫担忧？其实，倒霉的事情，并非瞄准了你，其实，大家一起被打中了，只是先后顺序略有不同罢了！

18、把自己内心整得精致了，真的会遇上好多很精致的东西，人需要的是迷上自己的生活。

19、提醒要爆炸时的自己，生气首先是因为自身修养不够，不生气不生气。

20、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

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