家长如何鼓励高三的孩子【68句文案】

一、高三家长怎样鼓励孩子

1、有人说：“人心好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消极情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码，而达到心理平衡，你就能在多大程度上拥有了时间和精力，去从事那些有待你去完成成的任务，并有充分的乐趣去享受人生”。你的一模考试成绩不理想，心理很难受，是心理失衡的表现。你必须在你的心理的左边加上补偿功能的砝码，使你的心理得到平衡。这个补偿功能就是自我安慰。你可以把一模考试失利的原因归咎于考试试题偏，考试时的心情不好，体力不支等外在不稳定因素上，就会减少压力，增强信心，保持旺盛的斗志。

2、升学考试近了，寒窗苦读为前途，望子成龙父母情。我发短信传祝福:放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩，期待你的成功！

3、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

4、在高三冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标，但是在实际的学习过程中并不能很好的执行。一方面是因为自己制定的学习计划并不切合自己的实际情况，且与老师的复习安排也不协调一致；制定了计划却不能完成学习目标，就会感到心烦意乱。

5、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

6、高考相关政策、志愿填报知识点尽在其中

7、那种期望渡过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习、科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在告别高中生活的金秋才能喜获丰收，在18岁成人的季节才能踏入理想的大学校园，你是父母的希望，也是教师、国家、社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。

8、家里有一个温馨的气氛。为孩子营造一个轻松温馨的氛围有助于孩子安心的学习，帮助其更好的复习。

9、青春的执迷和坚持会撑起你的整个世界，愿你做自己生命中的船长，在属于你的海洋中一帆风顺，珍惜生命并感受生活的真谛!

10、但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：

11、考前这个阶段应该接受孩子的真实水平，不要因此产生急躁情绪。家长不要在备考期间给孩子设立不现实的目标，试图让孩子通过一段时间的努力取得飞跃式进步。每个孩子的个性特点不同、学习基础不同、特长爱好不同、智力潜能发展的方向不同，家长对孩子要合理要求，降低期望值，鼓励孩子积极备考。家长要以孩子自身为参照对象，随时发现他们的进步与变化，告诉孩子只要尽力就行。高三家长要保持一颗平常心，并感染、引导孩子以平和心态迎接高考。

12、你每一个阶段的成长都让爸妈感到无比的骄傲和幸福，你让爸妈看到一个散发着纯真与青春阳光的小男子汉，这让爸妈特别感动和满足，感动在于你的童年和青春布满了感恩的印记，处处表现出小男子汉气概，体谅，理解和照顾大人，很多时候爸妈感动的热泪盈眶。

13、首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。

14、作为这次讨论的一个结果，孩子们和这位老师整理出了一套激励性的格言，来指导教室里的生活和学习

15、道理都懂，可做起来却没那么容易。你需要增加行动力，开始读不进书，把头，把心思埋进去，你逐渐会专心起来。我想提醒你，没必要不上学，那叫逃避。在家里就你一人，孤立无援。在学校，内心真的很痛苦，还有朋友，还有老师，还有心理辅导老师；他们都能助你一臂之力。

16、家长要学会和孩子共情。具体可采取如下做法：第不要批评孩子，也不能对着孩子唉声叹气，更不可当着外人的面埋怨孩子不争气。第好别跟孩子讲大道理。高考生大都已成年，所谓大道理他们都懂，唠叨只会令他们心生厌烦。第陪孩子做一些他感兴趣的事，比如打游戏、踢球、旅游等，转移孩子的注意力，帮助孩子放松情绪。第短时间内不要提高考的事。等孩子情绪稍稍平静之后，可试着与孩子共同商量下一步怎么走——是复读求学还是求职谋生?引导孩子正确规划自己的人生。第过度抑郁有可能引发自杀或攻击他人的倾向。若发现孩子行为反常，如突然变得平静、还朋友钱、交代家人一些事情等，一定要提高警惕，必要时可求助心理专家。

17、没有平日的失败，哪有终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是棒的，你一定能成功。加油，宝贝!我们等你凯旋!

18、所以家长要做的就是鼓励孩子尽力完成人生的第一个转折点。如果能努力学习自己喜欢的学校，当然会很高兴。但是，如果孩子因为不努力而马虎，父母这时就要给孩子警钟。

19、努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

20、心理问题指导之七：学会缓减心理压力

二、家长如何鼓励高三的孩子

1、不管你信不信，有时人真争不过命，听天由命在很多时候是对的。

2、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

3、高考除了平时的基础累积、练习等这些课堂知识以外，心理素质的培养是同等重要的一个因素。心理素质过硬，则高考就胜利了一半。因为考场上除了讲知识的多寡，更要讲临场的发挥。良好的心理素质是孩子一件有力的武器！因此，培养要从平时开始，日积月累，乃成江海。好的方法，莫过于以上三点的综合。

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5、心理健康当孩子取得进步的时候，家长不应该吝啬自己的表扬，但同时也要注意，表扬的初衷是为了鼓励孩子，而不能变成他骄傲的理由

6、强化成功体验，增强自信

7、自我安慰，调整好心态

8、孩子是家长心情的晴雨表，看到孩子受到失利的困扰，高三家长也想帮助他们，也说了一些勉励的话，但是没有什么作用。为什么会这样？因为高三家长，看到孩子成绩这次没有考好，家长自己开始变得焦虑起来。高三家长需要懂得，一模考试成绩虽然对升学考试成绩的预测有一定的参考价值，但毕竟不能依此论英雄。一模考试成绩只能是考生真实学习情况的参考，不能准确说明真正升学考试成绩的高低优劣。若把目光仅仅盯在一模考试的结果上，考了高分就沾沾自喜，忘了总结经验，查漏补缺，那么，离下次的失败就不远了。同样的，考了一个低分就沉溺于失败的痛苦中而不能自拔，不去分析失败的原因和改进的方法，那么，下次就会真的失败了。

9、就这样，我们闺女经历了糟糕的两天高考，考试成绩也可想而知了，和预期成绩相去甚远，她整个也是一个呼天抢地呀，我们也是又急又气，但还得假装高兴，说没事儿没事儿，大不了咱复读，她爸还特意放下手里的活儿，领着她到附近景区转悠玩了两天，才缓过劲儿来。说一千道一万，管它成绩好坏，孩子好好的没事儿才是重要的，不是有句老话叫:老天爷饿不死瞎家雀吗。除了高考以外，总有一条路适合她的。

10、当下要做的是把美好的情感埋在心里，心理学说的：学会“延迟满足”，这是一种成熟的心理应对方式。目前不要表达，你要为对方着想，不能干扰到对方的学习与生活。

11、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

12、家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。

13、多表扬，少讥讽孩子进步了，家长要多适当给予表扬，这样可以增强孩子的动力；孩子退步了，家长也要多鼓励孩子，指正孩子，而不是讥讽嘲笑孩子，这么做是会对孩子的自信心造成伤害的

14、希望是美好的。世上残酷的事情莫过于扼杀希望，善良的事情莫过于培育希望。现实无论怎样严峻，只要未来有希望，人的意志都不易被摧垮；现实无论怎样憩适，只要前景一片暗淡，人的心情都会悲观和消沉。前途比现实重要，希望比现在重要。

15、“多吃点”“早点睡”“

16、孩子马上要高考了，尽量不要打击他的自信心，要经常鼓励他，给他加油打劲，给他自信心，相信自己能行。

17、家长不要给孩子施加压力，但要让孩子明白在高三每个阶段都要一直努力，发现自己身上的问题要及时解决。作为父母，千万不要责怪孩子，在不知道怎么做的时候，可以到学校和老师进行沟通，找到恰当的方法，一起帮助孩子。如可以帮助孩子积累成就感，只要是她能做到的，就表扬他，继续鼓励他。到了高尤其是在下学期，孩子们就是打满气的气球，一碰就爆。每次考试都会暴露出问题，这时家长应做孩子好的依靠。家长要告诉孩子相信自己，相信老师，帮助孩子将几次考试全部都罗列出来，发现问题的同时千方百计找优点。家长们一定不能在这一段时间急躁，更不能表现出来，不要过多地去问孩子成绩的问题。

18、另外，多变换菜的花样，让孩子不会因为食欲不振而影响健康。

19、可以通过写出紧张激动的方式，来缓解考试焦虑和压力。让那些紧张的孩子们，在考试之前花10分钟写下自己的心情，写下那些担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。结果发现，认真写下焦虑的考生，不光焦虑程度有所下降，考试成绩也比直接进考场的同学更高。还可以找一两件高兴的事去做，讲述一些愉快故事，或者有意识地做一些家务，陪父母聊聊天、散散步。适当地去找同学倾诉，因为有着共同奋斗目标的同龄人在一起可以互相鼓励，相互支持。

20、心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑?

三、孩子该上高三了,家长对孩子的鼓励

1、山东省教育厅致高三师生、家长和社会各界的倡议书

2、坚持到傍晚，孩子说怕又睡不着觉，非要回家，我们只好依她，我还特意炒了几个她爱吃的菜，没想到半夜里她又喊肚子痛，光厕所就跑了好几次，没办法夜里一点多又把医生叫来给她打了一针，吃了药才勉强睡了。

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4、要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。即使他错了，我们可以提醒他，让他知道我们相信他有能力做的更好。当孩子认识到自己很优秀，他内心成才成功的欲望被激起时，学习能不好吗？

5、"注意紧张状态"理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

6、爸妈始终坚信只要你愿意在学习上花费只够的时间，没有你不能做到的事情，这不是爸妈的吹嘘，有很多已经得到了验证，你在学校已经学会了完全一个人的独立生活，因为你就是你自己，有个性，有抱负，有想法，也会寻找方法去践行。

7、面对复习时的失利，高三家长要学会和孩子共情

8、也不要太啰嗦，那样会增加他/她的烦躁。像个朋友似的去关心他/她。

9、今后的人生中，可能会遇到些挫折和打击，你必须坚强面对。有些现实你无力改变，但只要你具备坦荡的胸怀、仁厚的心灵，你就会从容面对一切。当年襁褓中的你已长大成人，十八年的点点滴滴父母已为你精心收藏，愿你用自己的双手创造出属于自己的未来，为你的青春填上浓墨的一笔。

10、无论成绩处在什么层次，高三生都明白高考的重要性。激烈的竞争、高考目标和实际成绩的差距、学习计划与落实情况的矛盾等都是考生压力的重要来源。当付出长期努力，学习成绩却没有明显提高，甚至出现倒退时，考生容易失去学习兴趣和信心，陷入心烦意乱、急躁焦虑、悲观失望、自暴自弃中。此时，父母要稳住孩子的阵脚，引导孩子科学看待考试，淡化结果，多关注考试暴露出的问题和不足，查漏补缺，减轻对未来的担忧，将注意力集中在备考过程上。父母可告诉孩子，保持平稳心态坚持下去，尽自己大的努力就是成功。

11、不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

12、高三阶段学习时间长、压力大，集体活动少，同学之间不再象过去那样随和、融洽，取而代之的是淡漠。导致情绪低落悲观失望。

13、教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

14、高三家长需要告诉孩子，考试失利一次又算什么？如果因为一次考试失利让自己变得浮躁，甚至怀疑自己，那么改变自己的机会不就被吓跑吗？

15、孩子把碗一推，一顿饭就此作罢。

16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

17、高三学生常见心理问题指导

18、爱要关注“皮肤饥饿”(拥抱10秒)。

19、三是要善于发现自己微小的进步，如这次考试成绩比上次考试多了几分、某个问题因为仔细审题做对了而多得了几分等，用不断取得的小成绩来激励自己，要学会发现自己的长处，哪怕是细微的进步，都是肯定，以增强学习信心。相信经过一段时间的强化，你无论是在心理、还是在生理方面都会看到变化。坚持下去，经常保持旺盛的斗志，将使自己充满信心，不惧怕任何困难。

20、其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以"我"为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

四、高三家长鼓励孩子的话

1、中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

2、命运在你手里，你要好好学习，争取考上理想的大学，但只要你用心了，尽力了，不管结果怎样你永远都是我们的好孩子！加油，孩子爸爸妈妈永远支持你！

3、孩子要高考了，心里一定有很多烦恼和忧愁，家长要学会倾听孩子的心里话，给他建议和鼓励。

4、高三家长需要教会孩子痛定思痛

5、高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

6、面对一模考试的失利，高三家长应该静下心来，清醒地看待自己、孩子遇到的问题，让理性取代盲目，让信心取代焦虑，需要坚信一切都会好起来。

7、第注意身体健康，讲究学习效率。高三是决战的关键一年，自然要挑灯夜战，废寝忘食。但是要讲究学习效率，如果夜深了，看书头发昏，已没有效果。干脆早早地上床睡觉，养精蓄锐，第二天才有充沛精力，学习效率自然提高。

8、残酷!今年1071万考生或有600万人上不了本科,200万人直接被淘汰!

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