90后30岁生日朋友圈【100句简短文案】

一、90后30岁生日朋友圈

1、自己30岁生日快乐愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连。

2、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。

3、安逸静谧的晚年，是一种休息，是一种愉悦，是一种至高的享受！在这个特殊的日子里，祝您福如东海长流水、寿比南山不老松，健康与快乐永远伴随您！ 祝你身体健康，生日快乐

4、因为疫情今年生日没有去看您跟您说一声迟到的祝福“生日快乐”。

5、30岁的自己，生日快乐未来一起努力一起加油一起走剩下的岁月。

6、阅历过浮华，感悟过事态，

7、在某问答平台看到了这样一个问题：

8、支支灿烂的烛光，岁岁生日的快乐。幸运的你，明天会更好！

9、我们一起勇往直前吧未来可期！

10、承蒙时光不弃，又长大了一岁

11、祝你坚强，祝你可爱，祝你一生被爱，生日快乐。

12、生日快乐呀。愿你多喜乐，长安宁，所行化坦途，无灾亦无忧。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

13、今年风很大，吹来了我的18岁

14、祝自己生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！

15、经典给朋友的生日祝福语38句

16、18岁生日快乐，希望疫情快快散去可以肆无忌惮的出去吃火锅喝奶茶撸串。

17、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之三十而立，三十而已。

18、30岁之前拼了命想升职加薪，不开心了想走就走，30岁之后拼了命保住自己的工作，而且再也不能把所有的精力都放在工作上了，要赡养老人，养育孩子，处理生活的日常琐事，不能再像以前一样完投身于工作。

19、生日代表着又长大了一岁，终于踏入了30岁，是时候该懂事了，祝自己生日快乐！忘掉那些本不该牢记的悲伤！

20、我站在云朵里，用轻盈做快乐的模型，给你开心的永远，我坐在海中，用宽广做思维的源泉，给你快乐的无限，祝你生日快乐。

二、90后30岁生日朋友圈简单

1、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

2、喜怒哀乐因为你，欢欣雀跃也为你，你就是我心情的遙控器。让我陪着你一起坚强，挽手一起度过风雨，生日快乐。

3、30岁生日纪念！未来的我：大气、睿智和儒雅！

4、我没有豪华的房子，没有名贵的车子，没有贵重的礼物，没有浪漫的诗句，我只有轻轻的祝福，宝贝，祝你生日快乐，永远漂亮！ 祝你身体健康，生日快乐

5、是温暖的陪伴无尽的思念，在幸福的时光里，是温情的守护永恒不变的爱，在美好的时光里，是从一而终不改初衷的情意，一生一世不离不弃，天长地久相伴永远，祝你生日快乐永远幸福。

6、你的心上人会身披黑胡椒披萨，脚踩草莓棉花糖，来祝你生日快乐。

7、对我来说，每次生日大的仪式感就是吃生日蛋糕了吧！今年是不一样的一年，买不到生日蛋糕，嘿嘿，我做了一个！祝我21岁生日快乐！

8、平安喜乐，未来可期！希望以后的日子眼里有光，笑里是坦荡！感谢所有的遇见与宠爱！祝自己生日快乐！我的第23个生日，你好请多指教！

9、人生海海，再漫长的旅途在时间长河中也不过小小一粟，何不趁此生伊始，不再将真实的自己隐藏，生而由我，生而由你。

10、经典给朋友的生日祝福语汇总98条

11、三十岁是更好的二十岁。

12、又大一岁，我该懂点事辽，藏好自己的魅力，不然我家门槛快被踏破辽~

13、等疫情过了我再过生日吧，武汉加油，中国加油。

14、临睡前祝自己生日快乐吧，谢谢记得我生日的朋友们，虽然你们不一定能看的见哈哈，但是有人记得我就很开心了。

15、感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱！祝自己30岁生日快乐。

16、涂鸦本就是一种代表自我的符号，它产生于普通的街区中，无需固定的画布，也不需要受过专业绘画技巧训练，只让绘画者在喷绘过程中获得自我满足。它的出现本就是对传统的打破，是对现实生活的一种宣判，将内心想法通过在画面内容发声。

17、时间是个让人猝不及防的东西感恩所有的馈赠和成长24岁！新的开始！祝自己生日快乐！

18、“愿往后每一年，都奔走在自己的热爱里，我们的小生活依旧温暖，30岁生日快乐。”

19、祝福只是瞬间，却凝固成了我的永远。虽然我不能给你幸福，但我还是可以"祝你生日快乐"！

20、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁

三、90后30岁生日朋友圈女

1、一年一度又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成！女友生日快乐！

2、今天一周岁啦，十月怀胎仿佛还在昨日，看着身边熟睡的你感慨时间太快，让我来不及回味你哇哇坠地时的喜悦，不知不觉已经陪伴你度过了四季，你第一次叫妈妈，第一次叫爸爸，第一次说抱抱还记忆犹新。你好像一下子就长大，有了小主意，有了小情绪，我的小宝贝，不管你长大以后做什么，只要是对的事情，妈妈一定支持你，只要你能健康快乐的长大妈就心满意足啦！

3、别驻足：梦想不停追逐；别认输：熬过黑夜有日出；路很苦：汗水是美丽祝福；要记住：成功就在下一步。迈大步，耶，掉坑里了！生日快乐！

4、羡慕我的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望我的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握！生日快乐！

5、这一路走来，学业、爱情、工作，都像在一片迷雾里；一直以来，都是一个人走夜路，很怕，也依然壮着胆子，鼓励自己一个人走完，即使后很孤单。其实，就如村上春树说的：“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了”。

6、三个大可爱生日快乐呀，疫情当前也要保持好的心态，开开心心，平平安安保护好自己。

7、友谊不问名利但求诚心；朋友不问距离但求相应；夜空有了星星才美丽，人的一生消逝的是时间，收获的是朋友，祝您快乐！

8、在这个特其余日子里，我没有其余话，只想你知道，每年今日，你都邑收到我的祝福，感应我的爱，永远的爱！

9、不忘初心，继续努力!祝自己30岁生日快乐!感谢一直陪伴着我的家人和朋友们!

10、30岁没有家庭和孩子之前，下班想去哪里就去哪里，但是现在不行了，下班要马上带孩子，离开了自己的工位，摆脱了一天员工的身份，接下去迎接自己的就是母亲的身份，身上的责任会越来越重。

11、五十岁生日朋友圈：五十岁的女人，洗尽了铅华，却依然炫丽！五十岁的女人，更像一曲伦巴舞，温柔激情。五十岁的女人，气质深邃雍容华贵，具有国色天香的美。五十岁的女人，温情依旧，憧憬依旧，忙碌依旧，魅力依旧。五十岁，应是步入知天命的年龄，但是，我却觉得似乎还未来到！

12、我的祝福就好像是维生素C，天天陪着你，为你增减免疫力；我的祝福就好像是德芙巧克力，天天陪着你，给你的甜蜜。祝福你生日快乐。 祝你身体健康，生日快乐

13、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

14、我有一种悲哀，面向天空，傻笑发呆；我有一种无奈，在你面前，你却不睬。天可阴，水可流，我心却依旧。小样，我这辈子非你不爱！ 生日快乐！

15、秋去冬来，时间过得真快，当年的我们在大雪天里吃着雪糕，被老师见着，说是头脑发热，想着青春时的我们，再想想现在的我们，真的很怀念，朋友，今天是你生日，祝你生日快乐！

16、这一岁，要发现生命中美妙的光。

17、生日快乐！祝你：像猫咪一样可爱，像牦牛一样壮实，像绵羊一样温顺，像狼一样精明，永远像彩虹一样美丽！

18、与曾经所有瓶身设计不同，这是它们推出白色打底，涂鸦缠绕瓶身的设计。我想，也许他们也走在打破常规，追寻自我的路上吧。在纯白界面上作画，一切都重新洗牌，只为面对真实的自己。

19、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在！

20、曾以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事，时光好不经用转眼已是而立之年。

四、90后30岁生日朋友圈励志

1、虽然没有具体的故事脉络，但整个视频都由同一个线索串联起来——涂鸦。

2、还有不到半个月的时间就到2020年了

3、亲爱的别生气，生日带你买手机，买了手机别淘气，天天给我发消息！生日快乐。

4、提早过生日啦！祝自己30岁生日快乐！有儿万事足，简简单单平平淡淡就是幸福，爱你们。

5、晚上笑一笑，睡个美满觉：早上笑一笑，全天生活有情调：工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳：收到微信笑一笑，一切烦恼都忘掉。生日快乐！

6、30岁那一年，他结婚了，结婚后的第二年，他就辞掉了自己的工作，之前每次下班回家的时候他的老公和孩子都睡了，第二天早上也得早早地起来去上班，她感叹孩子的成长和变化速度太快，但是自己照顾她的时间又很少，她很怕到时候连妈妈都不认识，虽然自己目前想给孩子更好的生活，但是她觉得陪伴更重要。

7、●“你好打工人！”听说，这届90后的年轻人不仅受脱发困扰，还有超过3亿人存在睡眠障碍，工作熬夜、情感熬夜、“”熬夜……

8、又是一年生日，没有鸡汤，没有语录

9、您拍我拍祝您每天笑哈哈；您拍两，我拍两，祝您两的很高兴；您拍我拍爬过一山又一山；您拍我拍祝您事事皆快意；您拍我拍祝您生日快乐英武。

10、有机会、风景在等着你

11、祝愿，是我发自内心的希望；问候，是我真情所至的挂念；冤家，是我终身顾惜的缘分；友情，是我宿世修来的福气，祝生日快乐！

12、这是时间的轮回，希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换，祝福你的人生永远灿烂，这是真心的祈祷，祝福朋友生日愉快，心想事成。

13、疫情爆发期间过生日，买不了蛋糕的我只好自己做一个。

14、岁月如梭，不知不觉又老了一岁了，今年生日愿望不求大富大贵，只希望疫情早点过去，愿繁荣昌盛，国泰民安。身边的朋友平安，健康：祝自己生日快乐

15、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

16、她们总是独自出现在屏幕中，但并未落寞，而是自得其乐。把墨镜上下摆弄，像动漫人物一样抖眉就能将自己逗笑；像小孩一样把栏杆当成滑梯，每次从楼梯的扶手上滑下时，脸上都挂着惬意的微笑；站在晨曦初现的或是自己创造一套舞步，漫无目的地踏在音乐节拍上。

17、那90后的你，现在是什么状态？

18、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天……

19、三十岁的年纪，随波逐流，应是偶尔单纯与无可奈何。

20、十七岁停止访问，十八岁开始营业！

五、90后30岁生日朋友圈感恩父母

1、祝你早日找到小宇宙，在自己的小天地做喜欢的事，生日快乐！

2、缓几天都没能缓过劲儿来……

3、经典给朋友的生日祝福语58句

4、进入30岁，我们可能没有月薪过万，我们可能没有升职加薪，我们可能依旧没有有房有车，但是我们开始真正认真而且细腻的生活了，这就无愧于自己的下半生了。

5、相比高呼beyourself，我更热爱这类视频，它直接告诉你另一种生活的普适性。即使没有想把自己生活展示给对方看的那个人，也可以不顾他人眼光，去过自己想过的生活，并且不会有更差的后果，因为你永远都拥有表达的权利。

6、特殊的30岁生日发朋友圈：

7、当然，打动我的是这则视频的主题——#生而由我，瓶熠心声#

8、管他几岁，开心万岁！

9、『祝我愉快吧 ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ』 ˙Ꙫ˙

10、“看看自己现在每个月的工资也就6000块钱左右，这几年没房没车也没结婚，父母也老了，当初来北京之前信誓旦旦许下的诺言，现在看来还是遥不可及。以前可能还有玩的资本，现在的自己真的有点想回老家过平淡的日子，来北京这几年也是见识到了世界之大，如今的90后也开始和中年这个词挂钩了，想回家找一份安稳的工作，多陪陪爸妈好好生活，当初那些非要在北京混出人样，出人头地的执念也慢慢学会放下了，现在对于自己来说，照顾好爸妈，让我们健康安稳生活，是自己大的期待了。”

11、今天，圈圈为大家精心整理了40条生日朋友圈文案，赶紧收藏起来，一定用得上的！

12、三十岁的期许：保持初心，依旧相信自己的机缘会来，努力过好现在的每一天，自己和身边的人安稳健康则好。

13、一些令人意外的“艺术”

14、一眨眼，我们90后已经从充满个性的年轻人过渡成了中年大叔，踏上了80后上有老下有小的老路。

15、奔三了!祝自己30岁生日快乐吧!感谢每一天，每一个给予，感谢身边所有对我好的，希望我爱的，爱我的每个人，平安快乐!

16、所有的悲伤，都是因为你；所有的惆怅，都是因为你；所有的相思，都是因为你；所有的沉迷，都是因为你；所有的幸福和快乐，也都是因为你。我爱你！生日快乐！

17、不光是我们的岁月在流逝，别人的岁月也在流逝，又能向谁诉苦呢？就这样吧，过得充实些就好。

18、一直将年少作为放肆的始终点，临到即将告别的季节，突然梦醒，好时光哪是固定在一段人生中。那些无需捂嘴大笑的日子，与另一个人的心意相通，完成人生一件憾事，都是熠熠发光的韶华。

19、过着早九晚六单休的日子，每月2w左右，有房有车已婚，但工作压力已经让我发际线后退了，开始往”地中海“发展了。

20、30岁之前只想要拿高工资，想在短的时间内实现职业生涯的跳跃，实现升职加薪，成为同龄人眼中的成功者，相信这是很多20出头的年轻人心中的目标，想要在短的时间内快速成功，想要自己的努力和付出得到回报。

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