我是一个特别敏感的人说说【141句文案】

一、关于自己敏感的人发的说说

1、一个人永远不改变的话，他就会遇到同样的事情发生在他身上。唯有当他开始改变后，他才会有所谓的运气。唯有你很能够接受自己后，你才会遇到另一个很接受你的人。唯有成为自己想拥有的那个人的时候，你才会遇到另一个像你一样的人。

2、如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错。

3、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。抱大希望，尽大努力，做坏打算，持好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

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5、您好，根据您的描述，您出现多疑敏感，没有安全感，您为此感到很苦恼。在与人交往的过程中受到影响。建议您放松心情，转移注意力，改变想法，不要总纠结与令你困扰的问题，您应该尝试跳出来，看一看事情都是会有两面的。如果长时间不能调节，您可以寻求心理咨询辅导。

6、简而言之，对高度敏感者而言：一点小事很容易让他们沮丧、失落，产生挫败感；但同时，一点微不足道的快乐，也足以让他们兴奋起来，感觉生活突然射进了一缕阳光。

7、占有欲是可怕的潘多拉魔盒，一旦打开，会无法收势，得不到，就会想毁掉。

8、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

9、现在过的每一天，都是余生中年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

10、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

11、不能拒绝别人，否则就可能被人讨厌……

12、一般人可能看了就看了，压根就不会往心里去，甚至可能根本不会留意到——但对于高度敏感者来说，就很容易产生这样的反应：

13、我都没来的及好好看看你，你却离我远去。

14、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。

15、为什么我一定要“给别人留下良好印象”？这就是我，你也许不喜欢、不适应，但你能否接受它呢？

16、1)我有没有成长，有没有让自己变得更好，哪怕一点点？

17、vmPFC脑区，亦即腹内侧前额叶皮层，跟大脑中涉及情绪和感官信息整合的脑区紧密相连，影响你对外界事物的“情绪反应”。

18、二敏感的人大多都是缺乏安全感的人，在乎一段感情就会怕它失去，小心翼翼又不敢太用力抓紧，怕得罪人，怕给人留下坏印象，哪怕跟别人讨论时也要尽力表达自己的善意。

19、如果我真的会放弃，那你会不会真的在意。

20、这是我推崇的一个模式，它的确帮到了我很多。

二、我是一个特别敏感的人说说

1、我爱过一个人，从满心欢喜到满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。

2、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。

3、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。世上珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西。

4、你进去那个人空间之后能看到有多少人赞了他动态.手机的话你点一下xxx等赞了就是了会显示出来。亲，要提升淘宝店铺信誉的可以加QQ咨询：1526078592

5、你要相信，有些事并不是努力就可以改变的，五十块的人民币设计再好看，也没有一百块的招人喜欢。

6、那么，如果你是一个高度敏感者，在这个世界里，应该如何尽可能使自己生活得更好呢？

7、不管你做什么，都要做到，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时，就像吃后一餐那样去享受。

8、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓和疼痛难忍，你还是得继续奋斗。

9、如果你感到委屈，证明你还有底线，如果你感到迷茫，证明你还有追求，如果你感到痛苦，证明你还有力气，如果你感到绝望，证明你还有希望，从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

10、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。

11、为了当年你那句保重，这么多年，我一直没瘦。

12、这两者的本质区别在哪里呢？在于：隐性自恋者不相信这个世界，从根本上抱持着一种防备心，与此同时，他们不愿意跟别人共情。这就导致了：他们并不是真的敏感，而是冷眼旁观的同时，懂得如何去“迎合”这个世界，表现出共情的样子。

13、不愿祝福心上人和别人在一起，这与自私和占有欲都没有关系。真心恭贺的都是没有爱过的。

14、21男人就像野生的动物，具有侵略性和占有欲;女人更像家养的宠物，常有依附性和控制欲。

15、外源多巴胺奖赏系统更弱

16、我这样的人不适合谈恋爱，因为爱会唤起我的占有欲，控制欲，让我变得敏感，脆弱，多疑，让我和我爱的人痛不堪言。

17、记住这句话：尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。

18、大多数的事情我都可以自己做好，可以照顾自己，可以独自成长，可以调整好情绪，也可以给身边的人善意和温暖。

19、感谢邀请，和精神分裂症患者，而且是负面思想极重的精神分裂症患者聊天是一件困难的事情，以至于我这个精神科医生也会感到头痛，但说到建议，当然可以给你一些避免误区的建议，只是执行起来一定需要很大的耐心和爱心吧。首先要得到他的信任，让他先接受你。与精神分裂症患者也好，与抑郁症患者也好，与普通人也好，沟通的开始应该是相互信任，医患之间如此，精神科医生和精神分裂症患者之间更是如此。即使是精神分裂症患者，你对他好他也是知道的，起码潜移默化下会逐渐接受你的关心与沟通。

20、生命来来往往，没有那么多来日方长，过的每一天，都是余生美好的一天。

三、适合敏感的人发的说说

1、全民健身时代还不动起来？女孩子健身当然要穿的美美的！

2、比如：发挥你审美能力和创意能力的优势，从事一些跟艺术、创意相关的工作，去动手创造和传播美好。

3、你讲我坏话时能不能別添油加醋，以为炒菜啊。

4、简单来说就是：高度敏感者能够感知到细微的刺激，同时，他们又倾向于对任何刺激做深入的联想和处理，这就导致了，无论多小的刺激，都很容易引起他们的情绪反应，从而产生“刺激过载”。

5、同理心强，能设身处地体会别人的感受，以至于经常被当做倾诉的对象……

6、如果你不是，但身边就有这样的人，也希望，能给他们多一点理解、宽容和耐心。

7、每一个人都一样，失望的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

8、因为，我自己就有过多这样的困扰。

9、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色；越苦，越保持沉默。

10、高度敏感者，由于经常遭受情绪起伏，很容易陷入情绪过载和疲劳里面，感觉什么都不想干，什么事都毫无动力。

11、你有多久没有提笔好好写过字啦？

12、人的想法是会变的。以前我也是想致富的，现在只想脱贫。

13、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

14、时间终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。后来，我遇见的人都比你好，可当初你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

15、后仔细说说第三点，一定要多出去走一走，看一看，人世间还是有着多的美好事物，悲观性格就是太压抑自己了，得不到释放，得不到放空，甚至久而久之还有点自闭，如果严重点就有点抑郁的感觉，那么一定要去外面看一看，不一定要去很远的地方，天气好可以去外面沐浴阳光，感受感受人世间烟火气息，转换自己心态，所以，用这几种方式是一定可以调整好你背光又敏感的性格的。

16、幸亏长得丑，没有经历各位的爱恨情仇。

17、敏感的人有什么内心活动？

18、当你毫无保留地信任一个人，终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

19、感觉整个世界的人都不喜欢自己

20、1997年，心理学家夫妇ElaineN.Aron和ArthurAron提出：的确存在这么一个人群，比别人更加细腻、敏感和脆弱。他们把这个人群，称为“高度敏感者”(HighlySensitivePerson，HSP)。

四、越来越敏感的心情说说

1、有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。

2、原谅我强烈的占有欲，不好意思我有感情洁癖，因为我爱你，所以我看谁都像情敌。

3、其实不是的。敏感，其实是一种天赋，它在带给你痛苦的同时，也带给你4种独特的优势——我把它们合称为“CDEF”。

4、有没有一种东西，你越是害怕接近它，却越觉得有一种致命的吸引力在一点一点的吞噬着你。

5、蟹蟹很敏感特别是自己喜欢的女孩子有时候蟹蟹是过于敏感的发神经而已只要蟹蟹知道是自己的错蟹蟹会主动认错(这个不全部蟹蟹)所以和蟹蟹在一起沟通很重要因为这样多多少少可以知道他在想什么蟹蟹生气的时候你要看是什么方面生气的蟹蟹一般是很安静喜欢一个人静静的思考如果到伤心的那种的话想不出个所以然来就是不说话逃避蟹蟹会在别人不开心的时候去安慰别人同样的也在不开心的时候更需要别人安慰至于对不喜欢的人本身都说不喜欢了要看心情来定了还是没有有心上人如果有蟹蟹都把注意力移到喜欢的人那里了我心情好的小问题蟹蟹是不会理会的不好心情的时候就会把所有的气撒在别人身上大问题就不用说了蟹蟹毕竟还是有两把大钳子

6、及时远离不合适的人

7、别人都是为怎么挣钱而发愁，我却是为怎么花钱而发愁。两百块钱怎么能花到下个月呢？

8、@AuroraMirallegro

9、为什么我一定要符合别人的期望和预设？我是否可以有自己的方向和生活方式？

10、这个时候，就需要一些正向的激励和反馈，来帮助自己恢复动力、恢复状态。

11、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

12、把平时自己得到的肯定和赞赏存下来，在沮丧的时候拿出来看；

13、而隐性自恋者呢，则倾向于对负面评价外向归因，并导向愤怒、执拗和反击。

14、我当年也是一个痴情的种子，结果下了场大雨，淹死了。

15、你的微博发广告了或者存在安全问题，建议你去绑定手机和邮箱，绑定邮箱在账号设置里面的安全设置里面，你点击绑定，按上面的步骤来就可以的。

16、有很多研究表明：高度敏感者的大脑，的确跟普通人有所差异。

17、比如，工作上，完成了一个艰难的任务，获得了老板、客户的认可；帮了同事一个忙，得到了同事的赞赏和感谢。等等。

18、男人需要女人的温柔来消弭内心生疼的暗伤，却不允许这种柔媚扩散开来。男人永远克服不了对女人自私的占有欲。

19、(不用说了，这是高度敏感者的默认天赋)

20、也不想别人给自己添麻烦

五、我是个很敏感的人说说

1、除此之外，一切都可以暂时忽略，都不是“不可逾越”的。

2、所有故事都会有一个好的结局，如果没有，别急，说明故事还没到结局！

3、很多时候都是你想多了别人发表一些言论，多半是这之前发生了让自己发生感慨的事情，如果你没有经历这些事，多半是和你没有关系的其实很多时候，没有必要太在意别人的看法，知道自己是什么样的人，做什么样的事，如果这个人不是你的亲人朋友，不是懂你人，怎么想，怎么看，跟你的关系也不大，别让这些不重要的人影响自己的情绪，让自己过得不开心

4、所以，从生活中多储存一些快乐，亦即自己的能量仓，就必要。

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6、比如：两三个可以倾诉烦恼心事的好友；某个可以结识志同道合新朋友的圈子、活动等等。

7、有低落的情绪是难免，只希望大家都能睡一觉后，用微笑开始新的一天，共勉之。

8、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

9、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。

10、Feeling：良好的审美能力和感受力，能体验到更细微的美好、幸福和感动；

11、2)我的行事有没有违背自己的良心、底线和原则？

12、占有欲适当即可，否则失去得越快。

13、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

14、拓展自己的兴趣，找到一些能获得愉悦感的爱好，烦躁的时候用来排遣心情……

15、时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到后老死不相往来。岁月是贼，总是不经意地偷去许多，美好的容颜，真实的情感，幸福的生活。

16、炮友转真爱，互相占有欲强，双向暗恋，坦荡不扭捏。豪车！

17、无论别人是否能够理解，至少在这片小小的评论区里，可以包容你整颗心：)

18、先仔细说说第一点，每个人的性格都是不同的，有些人性格很开朗，有些人性格很内敛，悲观性格的人也多，悲观性格的人其实是对任何事物都提不起神，会觉得任何事物都没有好的一面，都会有任何的遐想，甚至觉得人世间不值得，觉得自己来到人间只是凑人数的，对任何事物都没有积极向上的一面，当有这种悲观性格时，那么就一定要打开自己性格，所谓的打开就是不要去想那些悲观的事，多看看一些积极向上的事，多想想人世间的美好，你会觉得人世间是值得的，有好吃的，好玩的，还有爱你的人，那么你悲观的性格就会慢慢的注入阳光，会变得乐观，开朗，拥抱生活。

19、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

20、这种状态所带来的压力，也就可想而知了。

六、关于自己敏感的人发的说说

1、有些人，是越到分手时，就越觉得爱对方，这其实是一种占有欲。有些人，越平稳时就越不在乎，这其实只是太有安全感。

2、刺激过载：好烦啊，人生真灰暗……

3、有可能祝福的人太多了，她只选择了几个回复，或者后她就统一回复一下，就算是普通朋友，祝福的话别人也会很感激的，不要太敏感了，也没必要删除，这样显得自己太没品了，好像你祝福就是为了别人回复感谢你一样，只要祝福传达到就好了，至于她是什么态度那是她自己的事情，不要太在意，也许人家真的只是结婚太忙而已

4、人的一生中，会遇到很多人，有些人的到来，是为了告诉你：什么是温暖：有些人的到来是为了告诉你：什么是心寒。

5、敏感的人更容易情绪波动。正是因为他们很容易放大每一个敏感的来源，所以他们总是会有“误判”和陷入负面情绪。即使我们的伴侣只评估我们的一种行为，我们也会理解这种评估，因为TA对我不满意，当这种情况发生时，你好冷静下来，从客观的角度问自己。

6、了解每个人都有自己的说话/生活方式。即使是恋人也能陪伴和理解你，永远容忍你，给你一种完全的安全感，记住你的一切。但你不可能成为一切的中心。所以你需要把注意力转向自己，逐渐控制自己不去猜测别人。试着对自己说“我很好”和“我做得很好”。你知道，性格敏感的人永远不需要别人的肯定，只需要自己的肯定。

7、你们就他妈不能弄的明显点？就他妈会在贴吧里发个声明？第一次封号，没有任何警告就是永久？除了你们还有哪个游戏敢封号第一次就封永久的？

8、他们渴望别人的认同和肯定，而一旦受到怀疑和否定，就会表现出攻击性。

9、0我尝遍了各种分离的感觉，现在害怕相聚。

10、你为什么要问我这么敏感的问题

11、都会觉得是不是自己那里不对

12、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

13、Depth：冷静的思维和深思熟虑的能力，不容易被带偏、带节奏，更容易保持深度思考；

14、我不愿想很久的事、我知道我的明天就是明天。

15、占有欲太过于强只会让你失去得更多。

16、被人喜欢时忐忑不定，被嫌弃一点就坐立不安。爱上别人第一反应是自卑，其次是担心，讨厌谁也不会轻易表现。

17、整体来说，高度敏感者的大脑差异，大致可以划分为这四种：

18、为什么这样说呢？因为，高度敏感这一特征，的确是有其生理因素的。

19、所谓安全感，只不过更长久的对占有欲的满足而已。

20、内心很敏感的人都在想些什么呢，大概就是很怕给人添麻烦吧，总把别人的感受作为衡量自己的标准。

1、不受别人的影响需要：首先要努力做到定心，也就是说要知道自己做什么不做什么，要知道自己想要什么，不想要什么，自己的心自己来定，只有这样才能做好自己，不受别人影响。

2、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。”不是每个对不起，都能换回来一个没关系，珍惜！

3、爱上别人就怕失去就怕被冷落会自卑

4、分手了会陷入自责走不出来

5、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。

6、对追星有占有欲的人无法理解，我就希望越来越多人可以喜欢他，我的爱意按比例算出来可以无限接近于零。

7、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑，是我们必须要学会的恶心。

8、这就是许多人每天生活得战战兢兢、觉得压力大的一个原因。

9、0我跟其他女生一样，生气了也想让人哄。

10、世上远的距离不是天涯和海角，而是老师在讲第四章，学霸在学第八章，而我在看目录！

11、很多人可能会觉得这些表现太“矫情”，甚至有些“傲慢”“自私”“不近人情”——但实际上，只有真的有过这种感受的人，才能体会到背后那种心理负担和挣扎：我们并不是不想“跟别人一样”，但是，真的很困难。

12、你有没有过这样的感受：

13、从此放下矫情和孤独，把心情收好，过随性的日子，舒爽而自由。

14、月圆月缺，掩不去寂寞，情总是难诉，我愿择一城终老，遇一个人到白首，从此不再为谁悲伤，也不再为爱心痛。流年如梦，世间有一种无奈，有的人，越想忘记，越深刻，有些情，越想放下，越浓重。

15、如果你有过这样的经历，我想，你一定会理解我。

16、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

17、光敏感有时被认为是一种对阳光的过敏，是一种阳光引发的免疫系统反应。因此，有光敏感的人都应该穿保护衣服。尽可能地避免阳光照射，并使用防晒霜。任何可以引起光敏感的药物和化学品都应停用。

18、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

19、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，你生活的起点并不是那么重要，重要的是后你能到达哪里。

20、多储备能量，在你需要的时候，拿出来用。

1、我是真的没有占有欲，还是你真的对我不重要。

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