决心戒酒的感悟【100句简短文案】

一、决心戒酒的感悟

1、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！

2、下面是广泛流行的比较有的方法：取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两，连服五天即不想喝酒活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒瓜蒂戒酒，具体使用方法：将瓜蒂3～5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有减小的，瓜蒂剂量可以增加到5～7g。据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达7%取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二小时放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。他自己未见能愿意戒酒，想想妙计使他不知不觉得戒酒好了。。

3、○多一份理解，少一份责怪。

4、 省下烟酒钱，急难免求人。

5、紧接着，起身把家里几乎所有的酒都扔掉，倒掉。

6、我是30年烟龄，20年前开始戒烟，至今一根没抽。但我很理解一个准备下决心戒烟者的心理活动，题主此时担心戒烟时有戒断反应，希望有个爱好能减少戒烟反应。根据本人戒烟过程和戒烟后生活方式改变情况，应题意给题主几个建议：

7、人的身体很神奇，他会因为你做处的环境而改变身体机能，甚至改变情绪。长期饮酒的人，血液中多了一员新的“大将”酒精，让你器官长期“浸泡”在酒精里，有一天你突然戒酒，血液里缺少了这部分，身体就该快速的调整，之后你会出现各种不适：呕吐，噩梦，心慌，心跳加快等等，这种不适我们称之为酒精的脱瘾反应。

8、下播之后，刚出办公室的门，肠胃犯恶心，直接就吐了。也没喝多少，白酒6两的样子，没喝完，一瓶大乌苏啤酒，也没喝完，喝不下去了。

9、今天早上骑到常州奔牛老街，来去40公里，骑2个小时轻轻松松。

10、晚上睡不好，早上起不来，感觉自己经脉都不顺了。虽然这么苦，但没过多久便觉得戒酒是好事，以后真的不能喝了。

11、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。

12、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的真的美。

13、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

14、这么说吧，难度很大，心里像是有个酒虫，一闻到好酒，就想喝两口。抿两口。

15、 在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。

16、看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔。

17、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水长情。

18、我没有反复，就是有一天晚上，在卧室看书，一面看书，一面想事情，突然就不想喝酒了。

19、锄禾日当午，汗滴禾下土，连干三杯酒，你说苦不苦?

20、纵有万绪与千头，无奈不是当年胃。

二、戒酒的毅力

1、 不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰，敬仰！

2、有可能使心脏变成充血性心力衰竭，易 使肝脏损伤或肝硬化，和易得酒精性肝炎。。易得 ·胰腺炎。易得 ·口腔、喉、声腔肿瘤。饮酒并吸烟的人发生这些肿瘤的风险将增加。

3、 要想长寿，先戒烟酒。

4、老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。

5、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。

6、乙肝病毒已经在损伤我们的肝脏，而究竟本身也是对肝脏有影响的，喝酒(尤其是酗酒)等同于对伤痕累累的肝脏再捅上一刀，雪上加霜、火上加油，一点都不为过。所以我们反复强调乙肝患者，不要喝酒，要禁酒！因为一次醉酒的发生，有可能让你的肝功能一朝回到解放前，你辛辛苦苦抗病毒得来的肝脏病变缓解，很可能因为一次过量饮酒会前功尽弃。问题是，如果小量喝酒呢？小量喝酒也不行么？这个没有人可以回答你，因为个体差异，我们无法知道每个人喝多少酒不会伤肝，无法知道，好的办法就是干脆不喝酒，直接断绝了这个伤害来源。

7、我父亲喝酒有点猛，北方人，高度白酒。我后来算过他一天能喝多少，基本54度的一天一斤半。我妈说她喝了一辈子酒，从早上起来就开始，一直喝到晚上睡觉，有时候半夜醒来还要再来一口。17年5月份，我父亲走了，62岁，肺癌。医生找了很多原因，我父亲基本都没有，后“归功”于喝酒。说喝酒喝出个肺癌，我是咋都不信，后来才知道长期饮酒严重破坏了身体的免疫力，使患癌几率大大增加。

8、(戒酒句子) 君子慎酒持戒有德。 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

9、不是喝酒不好，只是喝酒的尺度确实很难把握。对于一个人来说，酒从来都是激发安抚情绪的好选择，但一过了，就往往成了一个人丑陋的展现。更何况那些对酒成瘾的人，确实也是因为酒损毁了自己和生活。

10、可能很多人对酒排斥，觉得酒没有什么喝头，他们理解不了一个真正的酒鬼戒酒的难度系数。

11、戒是一种承诺，是个决心和选择。戒酒，戒烟、戒毒、戒赌或戒肉等等是一种方法，用来自我管理，体现自己的人生价值观，规范自己做人的原则、底线和标准，为自己的人生生活减少烦恼之源，节约资源、为自己的心灵创建。

12、要让客人喝好，自家先要喝倒。

13、 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。 (喝酒危害) 长期饮酒给我们的身体带来了很多的损害。例如包括：躯体,精神和性格。

14、这就是中年人看透的人生:外面的世界再精彩，也抵不过家这个温馨的港湾！

15、熟悉我的人都知道，我是个酒鬼。在过去的许多年，不知道喝掉了多少瓶酒，粗略算去，各类酒，加在一起，1吨还是有的。

16、上班之时尚有可推，曰“纪律不允”。逢年过节，藉之无名，乃致酒海沉沦，苦不堪言。若遇雅人，轻尝浅品，吟诗作对，不失为乐；若遇烂饮之徒纠缠不休，常踉跄而归，狼狈之极。

17、对于这个问题，我极端纠结。因为我自己也有三十余年的酒龄，也戒过若干次，至今也没有成功。

18、省下烟酒钱，急难免求人。

19、 翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水长情。

20、适量少喝点酒不影响健康，但你如果酒瘾大了，有酗酒现象，不如和烟一起戒了。

三、戒酒的心得

1、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。

2、如果停止饮酒时会出现头痛，焦虑、失眠、恶心或其它不愉快的症状。

3、 今朝有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

4、中国有9300万的慢性乙肝病毒感染者，其中2000万是慢性乙型肝炎，剩下的7300万是乙肝病毒携带者，携带者仅需定期观察，不需调节，而慢性乙型肝炎是需要抗病毒调节的。这点我已经反复说过了。相信乙肝朋友也都知道了。这2000万乙肝患者，如果不进行调节，那么将会有一半左右在一生中的某个时候发生肝硬化，而这部分肝硬化的朋友，会有一半左右发生肝癌。我相信每个人都会惧怕乙肝肝硬化、肝癌，所以我们要预防它，预防的好办法就是抗病毒调节。

5、健康指导：中药是可以起到预防酒精对身体更大的伤害的，或者可以起到协助戒酒，避免戒酒过程中身体不适的症状出现的，但是对于针对性的戒酒的中药是没有的，戒酒更多的是心里依赖，所以树立强大的信心更重要，建议您可以考虑专业的戒酒中心

6、真想戒酒就记住我父亲的故事，你可以想想如果继续喝下去的结果就是这样。酒这东西，喝好了活血化瘀，喝不好了谋财害命。这一点都不夸张，万事都讲究个度，收收心理的欲望，克制自己一点，有时候反而是件好事。

7、当然，也不是滴酒不沾，平时没啥事，不喝闲酒了，不再一个人小酌，不再自我陶醉。

8、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类！

9、不能喝酒，但是我们重新拥有了健康(控制好的乙肝，是可以正常生活的)，我们可以结婚生子，可以周末旅游，跟家人团聚，享受父母的关怀，关爱自己的孩子，跟朋友坦诚交流，欣赏大自然的美好风光，倾听日月轮回，看风吹雨打芭蕉叶，人生虽有不足，但又有什么遗憾呢？每个人的生活都不是的，或多或少这样那样的不足，乙肝人不要觉得自己就低人一等，那些没有乙肝的人，说不定有不孕不育，有高血压，有糖尿病，有抑郁，有焦虑等等，每个人都是不幸的，每个人又都是幸运的，看自己如何看待而已。

10、你好，好是不要买酒，家里也不要放酒，如果出门的话好是让家人朋友监督着别喝酒，其实戒酒是很好的，但是一定要有毅力，不要半途而废，持之以恒，坚持几天就不会那么想喝酒了，祝你戒酒早日成功。

11、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！

12、刚开始的时候是有些痛苦，必竞抽了二十多年，已经成了生活中的习惯了，戒了烟以后在饭后总感觉少了点啥，不是有那样一句话"饭后一支烟，赛过活神仙"，现在成了没着没落的了。

13、次日早上醒来，自己在心里告诉自己，昨夜没喝酒，不也没啥事吗？且，精力充沛，不像从前，一早起来，浑身困乏。

14、去年4至5月，我们夫妻俩同其他4位骑友从南通骑到哈尔滨，骑一路玩一路，还到俄罗斯去了一趟。

15、谁也别拦我，我决定戒酒！

16、余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年呼戒年年戒，遂成笑柄。

17、每天要做有氧运动，强身健体，长期酗酒的人身体有很大的损害，尤其是肝脏。

18、 减少酒精度数的方式过渡

19、方知无酒也成欢，却情不似想象难。也曾酩酊同样醉，误了良辰赏月天。

20、戒酒一般指当患者嗜酒，形成酒精依赖症，而需要进行戒断调节的一个医疗过程。酒精依赖形成的原因复杂，既有遗传的因素，也有社会、文化、环境等的因素，而且往往是几种因素共同作用的结果。无论如何，不良的文化背景和社会风气对酒依赖的形成负有不可推卸的责任。所以，对酒依赖的调节仅靠医院和医生是不能解决根本问题的，全社会都应该为酒依赖者的调节负起责任，尤其是酒依赖者的家人、朋友更应该介入对酒依赖者的调节。

四、喝酒后想戒酒的感言

1、你随便问我身边的人，你觉得王小二能把酒戒掉吗？

2、○好的戒酒药，就是酗酒者对父母、妻儿发自内心的忏悔和泪水。

3、题主打算戒烟戒酒，问戒烟戒酒了以后再找个什么爱好？

4、近期喝酒，就是聚餐那次，还有昨晚。

5、关于抽烟戒烟的问题，我的亲身经历是不要强求自己。我从19岁开始抽烟40岁戒烟，烟龄20多年，我是真正的烟瘾每抽一口都要进肺的。我抽进口里的是烟呼出来的是气。每天少3包左右，还不敢让人。如果有朋友在一起聊天就会再增加一包的，睡到半夜起床跑到火车站买烟少不止一次的。认识我的人都知道我的烟瘾很大。有人开玩笑说我要是能把烟戒掉他就能把饭戒掉。说这些表明我的烟瘾确实很大。后来因为每天早晨咳嗽吐痰开始戒烟。毫不夸张从开始戒烟那天开始到现在我一支烟都没有抽过，戒烟两年后吻到别人抽的烟还很香的。真正完全从心里抵触烟味都是戒烟五年以后了。我现在吻到别人抽的烟从心里反感。说这些的原因就是告诉广大烟民戒烟确实很困难，不要只是随意说说而已。

6、我从记事起父亲基本就是喝酒，喝晕了打我。所以我对酒相当反感，一年喝的酒不超过半斤。本来应该是无权回答这个问题的，但是我有个爱喝酒的父亲，我之前针对他的问题在网上搜了很多相关知识，可以在这给题主分享一下。

7、长此以往，身心俱损，老母忧心，伤人害己。反思深切，痛下决心，自此以后远离杯中之物，如此伤身，吾焉能置身体于不顾！

8、首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。

9、这个问题肯定很多人都喜欢回答，由于我在头条号很多时候都是在做乙肝的科普，所以我也有必要跟所有乙肝朋友分享我的观点。

10、再就是要熬夜写东西的时候，习惯性的去抽烟，现在也不抽了，照样完成写作任务。有人给我出主意，买些戒烟糖，或者是买点戒烟茶，别太让自己百无聊赖的。我也在梦中抽过烟，那样的享受啊！醒了才想起来我不是戒烟了吗？

11、老夫要戒酒，后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。

12、到不是有酒瘾，而是对于一个男人来说，酒更多的会是生活中的另一个伴侣，这一点，男人真的天生比女人优越。

13、病情分析：戒酒的话要了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心指导意见：早期可定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.关键在坚持.

14、我是张来顺，前往八块腹肌路上

15、 喝自己的酒是花钱买命。

16、长年抱渴，咽如焦釜;于今喜睡，气似奔雷。

17、欢迎小伙伴们一起打卡练腹肌

18、一餐喝一斤，一生剩半生。

19、人到身体各项指标超高，已经戒了一段日子，对家庭负责，对自己负责。

20、坚定共产主义信念，坚决贯彻党的基本路线，为建设有中国特色的社会主义而奋斗不息。学习人民解放军忠于党、忠于人民。在学习和生活中顾全大局，遵守纪律，团结同学，关心他人，为集体多做好事。请领导和同学们随时监督我们。(这里可以多加几条平时在校园里能做到的)×××中学×年×班全体团员

五、戒酒的决心

1、去旅游，让旅行的愉悦帮助你克服戒烟反应。

2、○酗酒时，我感觉谁都对不起我，全世界的人都对不起我；戒酒后，我感觉对不起很多人。

3、但如果一个人已经对酒有了依赖，成了瘾，都无法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒无关了。

4、○要戒酒，就是要恨酒，就是要培养对酒的憎恨之情。

5、○戒酒靠药物没有用，只能靠自己，自己的恒心和毅力。

6、只要心里有，茶水也是酒。

7、喜欢喝酒的人，一时半会可能无法将酒瘾完全戒除，那么我们就从酒精的摄入量着手。通过减少酒精的摄入量，从酒的度数下手，喝高度酒的可以换成低度酒，这样慢慢减少酒精度数。

8、只要感情好，不管喝多少。

9、身体不行，压力颇深。

10、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类！

11、天若有情天亦老，人生无酒空自荒！

12、在平常的生活中，朋友聚在一起时把酒言欢平常不过，但如果长期过量饮酒会形成慢性酒精中毒，即酒精依赖症，也就是酒瘾。形成慢性酒精中毒或酒精依赖症的原因长期过量饮酒，会引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状。

13、有可能皮肤潮红，脸上毛细血管破裂，声音嘶哑，双手颤抖，慢性腹泻，以及在早上或暗地里独自饮酒。这些症状与慢性酒精中毒有关。

14、司机一滴酒，家人千行泪。

15、对方百分百回答：不可能。

16、在新疆，秋深之后的农牧区，到哪里都是酒不会断。一年辛苦，天寒地冻，这是对自己的犒劳。

17、昨晚直播，喝了点酒，喝吐了。

18、饮酒后手抖震颤的情况就会减轻或者消失。这是有可能是比较严重的酒精成瘾的标志之一。也就是医学上所说的酒精中毒。

19、首先需要明确的是：沉迷于酒瘾的人 多数是有心理的酒精依赖问题的。作为家人一定要和他好好沟通，解决掉心理问题，正视戒酒问题，让其放平心态愿意去戒酒，如果本人死活不愿意戒给他仙丹吃好了还是会复饮，所以有沟通是第一步是关键的。 调节情绪是很有必要，每天要找点事情做，不要憋在家里无所事事，很容易多想产生喝酒的念头，多去做自己喜欢的事情，没事出去爬爬山旅游都可以。

20、开车不喝酒，祝你长长久久。

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