一个人很无助的时候的说说【135句文案】

一、一个人心累无助的说说又不知道和谁说话

1、这一切，源于对未来的不确定性，所带来的不安全感。让自己的身心真正得到休息辞职一个月没去找工作，可见题主想休息，从心很累很迷茫看出，并没有真正得到很好的休息方式。

2、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放弃的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。

3、开始积极地找工作，还没找到之前，去学一门新技能，与下一份工作相关的新技能，让自己充满正能量；

4、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。

5、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

6、我喜欢甜言蜜语有心机的人，因为当今社会无论在职场还是在哪，你说话直来直去会得罪很多同事和领导，很难生存下去，反之，一个甜言蜜语有心机的人，说话办事圆滑，能得到领导赏识，能很好的生存下去。

7、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事，比如说第三者，比如说他或者我得了绝症……但其实不用，不安、忙碌、疲乏就够了。

8、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

9、人们都想回到童年，回到曾经，只因童年太美好，曾经太深刻，长大太烦恼。

10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。

11、总会有人陪你度过难忘的日子，然后彼此再也不联系。

12、我想去拥抱你，即使，间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。

13、坚强的意志对于成功是重要的，在走向成功的过程中会遇到许多困难和挫折，如果没有坚强的意志会很容易放弃，只有具备了坚强的意志，永不放弃，才能克服重重困难，走向成功。

14、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

15、时间是这世上好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，终你会明白，万般皆是命，半点不由人。

16、今年算什么过年，一个人带两个孩子超级累、很辛苦。付出了精力和时间到后累成狗不说，连个安慰奖都没。

17、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨。

18、是内心里的痛，伤感与现实的纠结，在真实的现在，人们往往自悲自伤自愈，没有人可以理解，沒有人可以求助，没有人可以问询，只有自己的痛，在内心里通过哭诉来了伤。也是内心里强大的人的自醉，也是现实中的人生种种，我们不会因为自悲而怕黑，也不会因为自悲而忘却人生的奋斗，支持自悲的觉腥，也支持内在气质而悲伤的自愈，有内含而敢于承认的人，才是真的人性。

19、那就脑海里浮现的想问的问题开始问起，这个也应该是你想知道的，只要开了口，问问题就自然而然的好问了。

20、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

二、一个人很无助的时候的说说

1、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

2、出去走走，在此之前把计划做好，度完假回来立刻开始面试，积极投入到找工作的状态中；

3、我也曾坚守天真无邪，熟料世事污浊，竟将我逼得遍体鳞伤。

4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是难受的时候。

5、我不是冷血更不是慢热，只是害怕投入的太多，离开的时候会难过。

6、生活就像忐忑，没有准确的词，却是惊心动魄。现在，感情麻木了，眼泪也就没必要掉下来了。我不是淑女，所以给不了你想要的温文尔雅。不会嫌你烦，不会嫌你唠叨你，那就不爱你了。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。如果你还有天马行空的想象，说明心还没有老。凡事看淡一些，心放开一点，一切会慢慢变好。就你这个样子，这个年龄，已经跌破发行价了。

7、机会是留给有准备的人，我一直深信这句话。当你什么都准备好了，也就不怕机会流失。心累、迷茫、想独处，不如去找工作吧有句话说得真好，解铃还须系铃人。处理问题亦是如此，要找到解决问题的方法，就先找到问题的源头。

8、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

9、不要试图控制什么，也不必刻意改变什么，一切都是好的安排……但守正念，从善如流。

10、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

11、一个人在迷茫心累的时候，应该要放松自己，停下自己前进的步伐，偶尔娱乐一下，跟朋友去逛一下街，去旅游欣赏大自然的风光再或者也可以去吃一顿美味的大餐，时而慰劳一下自己。总之就是要学会转换心情，放松自己，只有让自己变得轻松了，我们才更有毅力去面对生活中的各种艰难和困苦。

12、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

13、给自己制定一份裸辞之后两个月的计划，给自己放一周的假期，什么也不想地放个假；

14、如果可以回到过去，我宁愿当初不曾认识你。

15、下辈子投胎做别的什么吧，或者丁克也行，不适合一个人带两个孩子。

16、天气慢慢的变冷了，起床也慢慢的变得困难了，我真的是的缺觉，我觉得我的两只眼睛都已经睁不开，两只眼睛一直都是打架的状态，我希望你自己能够好好的睡觉，因为在我的人生信念里，可能努力工作才是我的目标，但是我也要有足够的休息才能保持我身体的一种体能。

17、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子！

18、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

19、以上就是关于一个人心累无助的说说，如果说你总是感觉到疲惫心累无力，那可以试试通过这些说说来表达情绪。

20、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

三、一个人没人帮忙的说说

1、可能等到有一天，你也爱一个人像我爱你一样，你就会知道我有多累了。

2、所以，宅，也是一种选择，有时候还算是一种不坏的选择。当“关系即要求、关系即压力”时，跟自己呆着，真的挺舒服的。

3、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

4、所有热切的期望都死在了频繁的试探里。

5、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着大限度的减少对他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。

6、于千万人之中，遇见了你。于千山万水之中，错过了你。

7、我真的没有多难过，可是没有你，我真的不快乐。

8、我生性不是个主动的人，如果你不再对我微笑了，那我就会自动理解成，我们就这样了。

9、想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由！

10、我们都曾经历天真无邪的童年，踌躇满志的少年，也时常梦想着将来一展抱负，开创事业，天下之大，任我往来！但当你真正融入这个世界，就会发现，这并不是你自己一个人的世界，你会遇到很多的不如意，很多的挫折

11、感觉到很迷茫的时候，就开始做职业生涯规划、性格分析，上招聘网站上看看适合自己的岗位有哪些要求，而后修改简历；

12、如果没有当初相遇，是不是就不会有今天的疼痛。

13、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。

14、这样的人我们可以称之为“精芬人”——精神上的芬兰人，极度注重自我空间，极其宅。

15、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

16、想做一个又酷又温柔的人：对一切美好的人和事轻柔和善，对一切不值得的垃圾冷酷无情。

17、君不见，河流是弯曲的，山道是弯曲的。因为河流在前进的过程中会遇到各种各样的障碍，有些障碍无法逾越，所以它只能绕道而行，也正因为河流能弯曲，才开避开了一道道障碍，终抵达了遥远的大海。山道要顺山势的自然状态弯曲才能延伸向前。

18、世界上唯独骗不了的是自己的心，它总在你没堤防的时候暴露你的欢喜忧愁。

19、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会泪流。

20、突如其来的脾气，大概是积攒了很久的委屈。

四、在一个人无助的时候说说

1、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想我？

2、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍，所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

3、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。

4、一个人面对所有心累的说说朋友圈：哭,并不代表我屈服;退一步,并不象征我认输;放手,并不表示我放弃;微笑,并不意味我快乐!我们明明等不起,却总是在等待。我们明明伤不起,却总是在受伤。我们明明不懂爱,却总是在说爱。痛过,才知道如何保护自己;哭过,才知道心痛是什么感觉;傻过,才知道适时的坚持与放弃;爱过,才知道自己其实很脆弱。原来,寂寞时是自己的手指数脚指;原来,思念时,连呼吸也会心痛;原来,一个人就是一辈子。有人说,旋转木马是世界上残忍的游戏,彼此追逐,却怀着永恒的距离。

5、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你后一句好聚好散。

6、这一定是在挑战我，一个人带两个孩子，而且还大的发烧，小的咳嗽，还得自己煮饭做各种家务！

7、会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。世界这么大，谁少了谁不行啊。

8、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

9、孤独就是早上急忙，出门东西被自己弄掉到地上，晚上到家，它们还静静的躺在地板上。

10、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

11、没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，无人在意你的心酸认真，这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

12、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

13、独处，给自己足够的时间做职业生涯规划、性格分析和岗位分析、行业分析，找到自己真正热爱的方向；

14、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

15、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。

16、从来都只有好聚，哪有好散，后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

17、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

18、心累才是真的累，讲不清道不明。

19、我喜欢你很久了，也等你很久了，现在我要离开，比很久很久还要久。

20、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。

五、和一个不懂我的人,心累说说

1、我把时间没收，停止我们爱的一刻。

2、愿你满腔孤勇终不被辜负，愿你此生尽兴赤诚善良，愿时光能缓故人不散，愿你笑的坦荡眼里都是太阳！

3、鸟累了，树知道，云累了，天知道。可是，我累了，谁知道？无忧无虑的日子也就那么几年，长大以后才发现，成人的世界一点都不好玩，明明哭了，却说没事，明明累了，还在坚持。有时候沉默着，不是心情不好，而是身心疲惫。不想说话，不想理人，只想一个人静静的歇会，当你真正需要有人关心有人陪的时候才发现你可以依靠的只有自己！只为自己就好。

4、坚强的意志是战胜挫折可靠的。培养坚强的意志，有助于人们战胜困难、承受挫折和适应环境，对于人们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。

5、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

6、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

7、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你能做的就是不要失去更多。

8、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。

9、我放下所有骄傲与尊严却换不来你的丝毫动容。

10、一直深信你心里有我，是我做过蠢的事。

11、那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢。

12、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

13、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

14、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

15、我从来就不喜欢自己一个人，我害怕那种全世界只剩自己的气息，害怕。

16、喜欢你的人，你怎么样都行。不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以，人活着没必要委屈自己而讨好别人。人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我会加倍奉还，你不在意我，就让一切归零。

17、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

18、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

19、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

20、右侧胸疼，自己心疼自己，大过年买药吃，心心生病，折腾了两天，一个人带两个孩子，心累，着急上火。

六、一个人心累无助的说说又不知道和谁说话

1、有些事情当你认为难以忘怀，但是记忆力却嘲笑你自以为是。

2、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。

3、想你，是一种痛，隐隐的痛，不常来，却挥之不去；想你，是一种，刻骨铭心的痛，不常来，却仍深刻；想你，从不知疲惫，却极痛，撕心裂肺…痛苦的不是过去，而是记忆。

4、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

5、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月经常塞给你，但你总要为了自己想要的去努力，这才是真实的生活吧！

6、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

7、感觉到心很累时，就放下一些心理包袱，放下的好方法时梳理自己的内心，厘清哪些东西才是你真正想要的；

8、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。我的孤独与难过，又有谁能理解。一个人怕孤独，两个人怕寂寞，原来爱比烟花更寂寞。别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。你怎么会知道，有那么多个瞬间，我是多么想要回到过去重来一遍。

9、原来一直，我都是配角，也许你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。

10、多希望自己是个铁人，没有悲伤没有情绪没有眼泪。

11、安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕痛苦。人都这样，道理总是能说服别人却说服不了自己。

12、世界上心酸的，不是我不会再谈恋爱，而是丧失义无反顾的力气去爱。

13、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

14、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

15、题主感到心累、迷茫、想独处，问题的源头在于离职一个月，而且没去找工作，整个人的状态不是积极的。

16、有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。

17、一个人带两个孩子睡觉，压力好大！这两个孩子还打呼噜，节奏一致！

18、我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。

19、每个人心底柔软的地方，都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

20、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。

1、哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强；怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢；烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受；累的时候没人关心，于是我们学会了自立。人都是被逼出来的，有了压力许多潜在智慧就会被激发出来。所以，没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们每个人都有可能创造奇迹。

2、没事的啊,不用担心的啊,每个孩子的情况都是不一样的啊,一般的只要孩子是一岁前长牙的就是可以放心的了,我家孩子也是十个多月才长的啊。

3、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

4、飘散中逝去曾经懵懂的年华，童真般灿烂的笑容已不在。

5、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

6、你对他念念不忘，他却在为另一个人赴汤蹈火。

7、全身心投入到找工作的事情上，不断总结成功和失败的经验，且分享给身边人。总结出去走走，把过去一些烦心的事情通通放下，在此之前，先做好裸辞后两个月的目标和计划；

8、我们深的默契便是互不搭理。

9、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛

10、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

11、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

12、谢谢你的不珍惜，让我学会了放弃。

13、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的的恨，突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

14、如果TA是你QQ好友，你就把鼠标放在TA头像上，出现框框的下边一排有微信的标志，打开，如果TA不是你的微信好友，TA微信头像下面会显示“加为微信好友”，也就表示TA把你拉黑了。如果没有那个字样，就表示TA还是你的微信好友。

15、如果她没男朋友，你没女朋友，如果你心里还有她，我觉得是可以关心一下，当个朋友朋友一样问问。如果你有女朋友了，她没男朋友，你也别背着女朋友关心，好别联系她有男朋友，你没女朋友了，也别打扰她各自都有男女朋友了，那就看看吧，各自安好！但是你说你该怎么办，遵从内心

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