特别难受想哭的说说长篇【130句文案】

一、特别难受想哭的说说长

1、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

2、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

3、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生丧灰暗的时刻，那些难熬的时光。

4、老死不相往来，这或许是我给你后的深情。

5、我去翻你的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有一种深情，你从未给过我。

6、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

7、有时候语言会显得苍白无力，说得再多也起不了多大作用，解释反而成为别人的借口。

8、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

9、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

10、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

11、多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

12、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可后被撇下的，永远是你。

13、我觉得通过你上面的述说，我感觉你是一个比较内敛的人。平时也什么心事和想法，一般是自己来消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解决的，尤其是比较棘手的问题。这样的一种习惯时间久了，自己心理的包袱和压力就会越来越大，甚至是超出了自己所能承受的范围。所以说经常性地同人分享自己内心的喜怒哀乐是一种好的习惯。建议你养成交流的习惯。因为每个人都有自己解决不了的问题，也有需要同他人来沟通和交流的必要。只要是自己通过与人的接触慢慢变得开朗和乐观了，我想自己上述的不良情绪表现就会慢慢减少的。建议平时有时间的话，可以学习一些心理学方面的知识。

14、难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

15、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

16、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是重视你的。

17、有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

18、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，终的终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

19、如果当初没添加你为好友，是不是不会有之后的故事，我不知道爱上你是对是错，但我真的快乐过，以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

20、心理学上称为心境，是指比较长时间的情绪情感状态。老是想哭是不良情绪(悲哀、忧伤、痛苦等)心境引起的。《知觉生长模型》理论认为这些情绪表象上贮存的兴奋能量较多，就会自动地沿着神经通路前进，反映出想哭的行为或想法。

二、特别难受想哭的说说长篇

1、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。

2、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

3、一个人完全从你的生活中消失并不算什么可怕的事，可怕的是，你永远也没法再走进他的生活，而他在你的生活中却还是无处不在。

4、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

5、女生的失望来源于你嘴里各种后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个老样子，丝毫没有任何改变。她可以包容你的不成熟，可是没人受得了你一直长不大。

6、我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把我心里的话全告诉你，让你懂得无端心思。爱情本来是两个人的事情，如果只有一个人动了真情，那就变成了一段悲剧，心里的话只有在深夜说给自己听，是悲伤的事，也是无奈的事，单恋的感觉只有无尽的卑微，告诉他对他的爱，要勇气，也要做好破釜沉舟的准备。

7、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。

8、被爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。

9、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑，你会感谢离开你的那个人，她配不上你的爱、你的好、你的痴心，她终究不是命定的那个人，幸好她不是。

10、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

11、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

12、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

13、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心灰意冷后你的殷勤。

14、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

15、在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆忙地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。

16、好像每次都是这样，没有例外，在我们需要有一个人去依靠的时候，往往到后都是自己一个人挺过去，所以说，当自己熬过所有的苦的时候，就不那么想和谁在一起了，因为一个人也很好。

17、2 整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。信誓旦旦说好的不离不弃，后却只能且行且珍惜。你知不知道思念一个人的滋味，就像喝了一杯很凉的水，然后用很长的时间，把它一点点化成眼泪。

18、有些事，无论我们再怎么努力，回不去就是回不去了。

19、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

20、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。

三、想哭心里难受的说说短句

1、我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

2、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

3、人人都忙于自己的欢喜与悲伤，哪有空顾你的孤独。一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。转身间的低落，很让人心痛。说已放下的，其实只是不愿提起其实怎么能忘怀。我没有忧伤，只是不想拥有太多的表情和情绪。一句对不起，凉了多少人的心，一句我爱你，伤了多少人的情。

4、有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

5、当我做自己喜欢的事情的时候，为什么全世界都在指责我。

6、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

7、你要明白，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。

8、该放手就放手吧，属于你的终归是你的，不属于你的，也强求不来。握不住的沙，不如扬了它。

9、这世上难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，后却轻易地放弃了你。“我们曾经相爱，想到就心酸”。

10、悲伤的句子：伤透了心决定走的说说，简短扎心，看了想哭！

11、如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选择沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。

12、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

13、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

14、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

15、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

16、绝望掩埋了欢笑，失望掩饰了一切，我该做的就是学会忘记，寂寞与不安之间徘徊，如果不坚强软弱给谁看。

17、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

18、性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然爱就会变成痛苦，在一起就会成为煎熬。旁人肯定会说这是爱得不够的表现，可你在流血的时候痛的不是旁人。

19、深情不负只是个笑话，谁会在乎配角的感受。

20、我不知道自己怎么突然之间对你如此心狠，可能就是因为我在需要你的时候反而你不在吧。

四、难受想哭的句子说说心情

1、我选择放下，并不是因为你有多重要，而是因为我想放过我自己，仅此而已。

2、近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

3、没有安全感吧，对生活失去信心。亲人可能不太关注你，孤独感很强。感觉做什么都是一个人的样子，心细敏感，对周围的环境有点压抑，以上个人看法。人群居而独处，找个人说说心里话说出来就好，别管对错，也别计较面子。把你内心想法都竹筒倒豆子，释放心情。再有就是尽量别一个人胡思乱想，多和朋友聚聚，或者找个爱好。有什么想做没时间做的事情，忙起来会好一些。多和家人沟通，别一个人憋着，希望帮到你

4、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

5、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。

6、真是烦这两天头老痛，爱人耳朵有点毛病又住院还要照顾她，真有点烦躁，可在爱人面前又装着笑呵呵的，真的很压抑，说句难听的真的想哭。

7、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

8、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。

9、不论你以后是怀中无数温柔人的欣慰，还是墙倒众人推的悲哀，是烟酒不缺手中带血，还是坐在垃圾旁感慨世事无常，是原地徘徊，还是一个人流浪，是浑身是伤，还是手中带刀，我都不会再回头，岁岁年年生死不复见。

10、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

11、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

12、我想难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼

13、试着与父母沟通，他们了解你。如果情况不支持，你还有一个办法，在灵性心理学中实用的一个办法，冥想。请觉察这种悲伤或者焦虑的情绪，不带评价的觉察，你只要知道，这里有个思维情绪，你在旁边观察它。当你这样做时，你就在消除自己的无意识，这个过程不好受，但是它比你陷入无意识情绪要好得多。请保持注意力的警觉，慢慢地将注意力转移到呼吸，并且感受内在身体。

14、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

15、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

16、一段感情真正结束的标志，不是其中一个人的离开，而是还在爱的那个人，终于承认：走了的那个人，是真的不会再回来了。

17、我当你做全世界，我怎么舍得让你输。你把我送给你的东西都送给别人，这感觉真好，你还是接受我的礼物的。我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。当我做自己喜欢的事情的时候，为什么全世界都在指责我。我们之间本来就没什么，不是么。你别太把自己当回事，除了我，还有谁能做这么多。

18、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

19、总是这样一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂可小情绪却难自控。

20、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

五、好难受想哭的说说

1、有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。

2、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

3、螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我，漫天的我落在枫叶上雪花上，而你在想我。这是武汉大学的三行情书，意思是：只有世界颠倒你才会爱上我。这都是很心酸的句子，也有很心酸的故事。

4、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。

5、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

6、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

7、小时候以为爱是一个人拼命对另一个人好，另一个人就会爱上自己。后来才明白，不爱你的人，你再怎么努力对他好，也不会心疼你。连风都懂得爱情的温度，有的人就是不懂。

8、怀孕之后的话确实是比较容易让自己情绪不安,易怒,暴躁的,不过好还是能够控制好自己的情绪,调整好心态,不要让自己情绪太过于低落了,这样对宝宝会有影响的

9、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

10、我也害怕时间说真话，把所有的坚持都变成笑话。

11、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

12、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦。

13、如果可以哭，我也不想忍；如果可以懦弱，我也不想坚强；如果可以放手，我也不想继续执着；如果可以重新选择爱一个人，我还是只想再好好爱你一次，而且这一次，我不会那么轻易放手了。再不开心，也要试着笑。至少你努力笑一笑就不会感到那么难过。难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。有些话不是不说，只是不能说。有些爱不是不爱，只是不能爱。失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头。

14、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

15、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事。有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。

16、你还在等着那个人吗？等着被爱，还是等着死心。

17、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

18、你好！我和你差不多我也有过这样的一段时间想哭，又假装坚强，想和朋友说说，却不想让他们也不开心所以我就尽力的去掩盖着悲伤和眼泪但是这样的真的很难受，会让你透不过气来所以还是发泄出来的好真正的朋友会用心去听你的倾诉，会陪在你身边让你大哭一场会分担你的不快，不会让你一个人难过现在才明白，想哭就大声的哭出来出去走走，如果可以的话，去看看大海！因为有时我觉的看大海，可以让自己心胸变的宽阔心里面很多事情都能让你放的下，想明白其实没什么，这就是生活有开心与不快一直伴随着我们我们都要去面对~只要我们一一的都面对就没有什么了，你说不是吗希望你能慢慢好起来，这需要时间相信你会好起来因为明天美好的阳光还在迎接着你！

19、问题分析：应该是蛀牙导致的牙髓炎意见建议：且长效的办法是尽快到牙医处给病牙做根管调节，如果根管调节无效则有可能需要拔掉患牙做间隙保持器。打针吃药都没用的，千万别拖。

20、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。如果你很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离，这样可以一辈子不会失去。

六、特别难受想哭的说说长

1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

2、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

3、可能觉得自己少人关心少人疼。一个人的坚强，容易流泪。给爸妈说说心里话吧，说说你近的生活状态，说出来就好。释放一下压力

4、看不清的东西就让它继续模糊下去吧，有些事、有些爱、有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

5、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

6、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

7、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

8、那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

9、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临；总有些人，管你放不放手，他都要离开。

10、当没人懂我的时候，我学会了不解释。当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

11、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。

12、我们明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。

13、我们之我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。间本来就没什么，不是么。

14、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，若是如此，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。

15、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。

16、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为好的。

17、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

18、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。

19、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

20、头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议去医院看下。

1、有人说，痛到了，是哭不出来的，只有酸涩，在胸腔中排山倒海。

2、怀孕的时候好是保持心情愉悦,如果心里难受的话宝宝也会感受到的。夫妻之间吵吵闹闹是正常的,多出去转转比较好

3、曾以为世界上糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

4、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生，自始至终。

5、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切安好。

6、没有为什么，只是你的思想承受力太弱了，你可以多看些关于思想各方面的书籍。让自己的内心能够承受压力。那些想哭的感觉就自然消失了。祝你心想事成.

7、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

8、心情不好不一样要用哭来发泄或者是解决问题，你可以换种方式使自己忘记不快乐，变得开心些啊！比如，出去旅游啊，和朋友一起去采风，用日记记录你的不愉快啊！希望能对你有帮助。

9、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！

10、寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

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