总是觉得心情压抑闷闷不乐【82句文案】

一、郁闷烦躁压抑的心情说说

1、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

2、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

3、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

4、被求婚发朋友圈的说说

5、猜你想看！！！悲伤的句子：伤心无泪的句子，痛彻心扉，读后让人心碎！

6、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是的奢侈。

7、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

8、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

9、习惯了，是个很心酸的词，可以代替所有一言难尽。

10、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

11、如果你觉得心情不好，你就抬眼看看窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走！因为你怎样走都是在向上！

12、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。

13、我嘲笑现在的自己明明一无所有却还不知道努力。

14、近比较烦，比较烦，如何才可以解脱。

15、两个互相喜欢的人都在等着对方开口，这样的故事还要继续多久。

16、怕的是睡着了，又是恶梦不断…想来我只能在自己的世界里万劫不复…沉寂至死。

17、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

18、生来便是平凡的命，却染上不愿将就的病。

19、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

20、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

二、总是觉得心情压抑闷闷不乐

1、你要的自由我给你就是了。

2、内心难受就对了，心里压抑就对了，说不出话来就对了，成年人的世界，慢慢也就习惯了。

3、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是好。在我眼里，你优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

4、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁

5、期待，是所有心痛的根源。

6、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣；所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

7、我假装过得很轻松，假装过得很自在，假装得骗过了所有人，可怎么骗不了自己的内心。

8、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有注定的不幸，只有死不放手的执着。

9、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

10、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

11、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

12、总把坏的心情留给了爱的人。

13、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过

14、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候心烦的事是输了剪刀石头布。

15、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

16、笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。

17、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

18、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

19、我从未对人提及我究竟有多孤独多难受，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

20、只要有你在，多累都不算累。只要有你在，每一天都是好心情。只要有你，就有一种拥有全世界的感觉，很幸福。

三、近心情低落,压抑,烦躁怎么办

1、生活中的压力经常会让我们喘不过气来，明明自己已经努力了，却还是没有得到自己想要的结果，让人的压抑和心累，因此我们偶尔是需要释放压力的，今天给大家带来了说不出的压抑和心累语句，帮助大家释放心中的压力，让大家在发泄情绪过后能够更好的生活。

2、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

3、太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的微笑。

4、抒发自己心情比较郁闷的句子，比如说：

5、以前总以为好的是相遇，后来才明白其实是重逢，如果哪天我们真的久别重逢，我希望你别来无恙。

6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

7、我想以一种不一样的心情展现不一样的我，但却在你面前瞬间崩塌。

8、这辈子对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。

9、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

10、这世间难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

11、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得错的决定就是这个了！

12、 夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!

13、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

14、人的一生，有两种遗憾折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

15、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

16、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。

17、我们之间留下太多空白格。

18、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

19、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

20、这闷热的天气，让人的烦躁无处躲藏。

四、压抑的情绪怎么释放

1、上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。

2、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

3、你们这帮大雁，怎麽知道我小麻雀的志向呢

4、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

6、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

7、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

8、没想过感情是什么，也没想过竟然是这样结果。

9、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

10、从相遇到离开，我欠自己良多，但不欠你分毫！

11、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！

12、大概是因为我有病才会喜欢你这么久。

13、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

14、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

15、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。

16、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。

17、我不明白明明内心支离破碎，为什么外表依然要装做华美如初。

18、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累;

19、做不完的工作，处理不完的事情，一直紧绷的神经，难以入眠的夜晚，不断掉下的头发，谁说人生未来可期。

20、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。

五、心情总是压抑开心不起来怎么办

1、自做孽不可活，明明知道食指连心，还在那扣指甲至肉里，十根手指惨不忍睹，疼!

2、希望在未来的得每一天里，我都可以开心。

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