一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网一、伤害了别人怎样真诚道歉
1、应该说声对不起的，这是态度问题，没有人可以完全猜你的心思，既然知道是自己的错那就该承认错误，你怎么知道换不回没关系啦，如果你对这个错误不温不火，不理不睬，这个错误永远会是大家心中的心结的，一声对不起，真诚的道歉，是不能弥补什么，但是在他人的心理上总是一种安慰，总会有一天他会理解，会原谅
2、小田一听立刻反驳：“公司又没规定不能在这儿吃泡面！”小李接着说：“好了好了，是我的错，可是现在也弄了我一手方便面汤啊，所以咱俩算扯平了吧？”
3、百度2019年度付费专栏“一见倾心奖”
4、第要表达真诚的歉意。
5、另外，不要为自己的错误找借口、或者试图降低这件事情的严重性，比如不要说“这件事其实没那么严重”。当你的行为确实给对方造成了很大伤害，而如果你试图轻描淡写地掩盖过去，对方会觉得你没有真正地意识到自己的错误，或者重视他们的痛苦。
6、道歉有可能会被对方拒绝，面对失败，所以能道歉的人是勇敢的。
7、这是诚意道歉的重要部分，往往也常常是容易被忽略的一个部分。解决方案更应该是你道歉的重点，已经发生的事情，已经无力改变。相反的，以后如何做才是应该去做的。比如工作上，因为你的问题，客户的货物出现了问题，导致客户对你的信任受到了损害，那么你应该想的是“如何才能挽回客户对我的信任。”，又比如，如果因为你报表的数据做错了，那么害得后续的报告所有都需要跟着改动，增加了很多部门人的工作量，那么你应该想的是“如何提高技能，避免以后相同事情的发生。”
8、百度2019年“影响力作者”
9、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗？
10、有的人认为就算我错了，你能把我怎么样？我伤害你，又如何？我跟你断交，也没什么损失。就这样把伤害留给了别人，不愿意去弥补对方。但却不知道在对方受伤的心灵里埋下了一颗报复的种子，不知何时自己也会受到伤害。
11、朋友间的相遇是温馨的，相知是诚心的，相惜是真心的，相助是用心的。若是偶尔闹了矛盾，那是无心的。请原谅我的无心！
12、道歉说来容易，但在日常生活中，我们很少看到懂道歉、会道歉的人。孩子犯错受到批评，往往会找理由“他先打我的”；员工受了责备，会申辩“是别的部门没配合”；夫妻说了伤害人的话，会互相指责“是你先骂我的”……可见，说一句“我错了，对不起”真不容易。道歉是一种能力，不能真诚道歉的人，其实是无法真正反省、没有勇气承认过失的人，其本质是低自尊，自然也无法获得别人的尊重。
13、可是，如果你想成为一个更好的人，就要勇于承认错误，这才是成熟的表现，也是赢得尊重与信任的开始。所以，学会道歉也是成长的必修课。
14、其实女孩子都是很心软的，只要你表示出诚意，她们通常都会原谅的，只是有时候她们没有感，不确定你是否以后还会犯同样的错伤害她，所以通常会嘴巴硬，说不原谅。道歉除了真诚，其实也要有耐心，不能因为她暂时不原谅就放弃。加油吧！
15、道歉重要的是，你真正知道自己错在哪里了。当对方追问你“你错在哪里了”时，你可以对自己的错误进行分析和说明，这样可以帮助对方还原当时的情境，让对方多一点理解，这才是道歉的正确表达方式。
16、法制晚报2016年度“魅力律师奖”
17、了解到你道歉的背后的动机是因为你在意这段关系，因此你要做的是尽自己的本分，你不需要过度的为对方的情绪我感受到内疚。
18、感情什么的顺其自然就好若是自己出现问题了就去认错道歉她接不接受原不原谅看她自己不要强求若是她的问题挽留一次就好别把自己的尊严给扔掉了。爱情友情都一样随缘。
19、→觉得道歉了，就一定能获得对方的原谅，这样子寻求自身的救赎，那会让对方根本感受不到诚意。就算道了歉，如果后面马上就跟着“请你原谅我吧”，那也会让被伤害的人自身的感情处理系统跟不上应有的顺序，而导致道歉无。
20、我们是无法从那些不懂得道歉的人身上得到自己想要的回应的。那么为了保护自己，不如把注意力集中到如何描述事实上。
二、不小心伤害了别人怎么道歉
1、律师、心理、百度签约作者
2、哈丽特不分性别地针对不擅长道歉的人做了20年以上的研究，她在这本书中说道：
3、后，如果你确实已经很诚恳的道歉并且愿意补偿，也愿意去修复这段关系，而对方仍然处于强烈的负面的感受当中，你可以怎么做？
4、能道歉的人，是勇于承担责任的人。大多数情况下，为什么人会不道歉？是因为认为自己没有错，这个错是别人造成的，不关我的事儿。急于推卸责任，不愿担当。
5、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
6、那么到底怎么样的道歉才是圆满的道歉呢？答案反而很简单。的道歉就是不需要任何“如果”和“但是”，单纯的“对不起”一句话(或者类似的词)，不要去解释以及辩解自己的行为。
7、法制晚报2017年度“公益普法奖”
8、进入到第二人称，去感受到你的行为对对方造成的伤害，并且表情表达出你对对方的这种感受的理解，同时诚恳地说明你愿意为此付出的代价也就是你将做出的补偿。
9、可以对他说：实在对不起啊，我不是故意的，自己就说，都是自己不小心把你给弄伤了，实在是对不起啊，我在这里给你赔赔礼、道道歉，然后呢，再跟人家买点吃的水果，这样就可以显示出你的诚心来了，也许他就原谅你了。
10、现在社会上很多人都错误的认为：我们关系好，铁，于是乎讲起话来口无遮拦，一点都不顾及到人家的感受。往往就演变成了，兄弟反目，友谊尽失。想想事后去道歉，还不如当初管好自己的言行。
11、你是否经历过这样的情况，当别人对你道歉了以后，紧接下来马上解释他这样做的原因，然后让你觉得更不应该原谅他？比如，“对不起，我在背后说了你的坏话，但是事实是，你又懒又粗心。”这样的道歉确实难以接受吧？这样的行为意味着，你的朋友知道他让你难过了，但他并不想承担责任。对于被伤害的人来说，接受一个进一步加强了对自己的侮辱，或者伤害的道歉，是不可能的。
12、也许，你很难做到这一步。你也可以等一等，让她气消了火灭了。找个合适的时机，邀请几个朋友吃顿饭，在桌子上酒杯端起，当作大家的面向她道歉。我觉得人家也不会不给你这个面子。
13、稀罕这篇文章的，赏一下吧?
14、1912年美国总统初选时，罗斯福在新泽西州向一群态度不怎么友好的农民发表演讲。在这个过程中，他说起了一些新政策的好处。这时，群众里立刻出现了反对声音：“上校先生，五年前你可不是这样说的啊！”
15、●道歉后及时安抚对方情绪
16、お気持ちに気づかなかったアピール
17、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧!
18、第要提出对此进行弥补和补偿的建议。
19、但是，我们必须承认，谁都会犯错。当你的错误影响到了别人的时候，该如何道歉和挽回伤害，是需要方法的。
20、不应带有对方能很快缓过来的期望。
三、感情上伤害了别人,如何道歉
1、如果发现我们做错些事情而且对关系造成的损坏时或者是我们做错了事情然后影响到别人时，我们应该在第一时间采取行动，表达我们已经认识到我们的错误。
2、姑娘小田在吃泡面，小李从她身边经过时不小心把泡面打翻了，汤汤水水洒了小田一身，她大惊失色。小李一边收拾一边道歉，可是他说出的话却让小田更生气了：“不好意思，是我不小心，真对不起，但是你干吗在这里吃泡面啊？多容易洒啊。”
3、解决这个争议，需要先从幼儿园的态度入手。
4、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗？
5、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。
6、第一时间认错会有很多的好处，避免了错误的扩大降低了你不错误的成本。我们越早承认错误并且道歉我们需要付出的补偿的代价就越低。
7、謝る(あやまる)：自分の非を認め、相手に許しを求める。詫びる。
8、错了就是错了，对方有权利立刻原谅你，也有权利暂时不原谅你，当然，他还可以选择永远不原谅。对于道歉的结果，你是掌控不了的，你能控制的只有你自己。
9、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
10、那个当初嫁给爱情的女孩后怎么样了？
11、ハリエットさんは謝ることと、男女問わずそれができない人々について20年以上研究を続けてきたという。彼女は第一章の冒頭で
12、“我以后注意，不会再迟到了，不会让你再替我着急了，下次我一定早些出发，把路上遇到意外的时间计算在内。”
13、这是自私的表达，对方的损失才应该被第一时间关注，而不是先关心起自己来。对方的委屈和愤怒还未发泄释放出来，做错事的一方反而先行一步，对方会接受你的道歉吗？答案，我想大家都懂的。
14、要是拉的下脸，当面道歉，显得比较正式和诚恳。要实在不行那就短信或QQ了，但是态度一定要好。
15、如果不能结婚的话，又何必痴痴傻傻的纠缠不清呢？以前我也以为离不开爱的人，曾经也难受的要死要活的，可是过了2年，身边依旧会有你适合的人。那时你才会知道，曾经你一度以为是错误的，没有谁离不开谁这句话其实说的有道理。
16、这种道歉方式，看起来是道歉了，实际上却一直在给自己找借口、找推脱理由。就像小李的道歉不仅听起来毫无诚意，还一直在给自己找借口，试图抹去自己的错误，这样肯定会让对方更加愤怒，因为他的潜台词是“因为你小田吃泡面没选对地方，所以造成了我的这次错误”。
17、真正的道歉是要马上关注对方的情绪，理解对方因为你的错误而造成的心理伤害，并且陪着对方去消化，这才算真诚的道歉。
18、生活中这种错误的道歉方式很常见，直接的结果就是，矛盾升级，关系无法挽回。
19、百度2018年度“影响力红人”奖
20、不小心把别人弄伤了的话，一定要拿出自己的诚意来，然后跟对方虔诚的道歉。
四、伤害了别人如何道歉
1、3要不是我的话我都无法真的是我伤害了他我应当去道歉等他。
2、主动暴露自身弱点能够帮助建立信任关系。人都不是的，每个人都会犯错误。而示弱的人容易被同情也是有科学依据的。通过暴露弱点来重建信任的方式也广泛体现在灵长类动物中。很多猴子和猩猩在打斗结束之后会把自己的一个手指放到被欺负的一方口中，以此表示道歉。灵长类动物的下颚强硬有力，生气的时候轻易就能咬断手指，而这个暴露弱点的动作就传递出了有力的信号，就是对刚刚打斗过的对手表示信任。
3、有些事能不提就不提，因为要是道歉可能会引起别人不适，那就不用道歉了因为虚伪的道歉，有时会让人际关系变得更为被动只要你现在真诚对等别人，不要再做伤害别人的事，就可以的了
4、进入到第二人称，和对方的感受进行共情，并且明确的给出有诚意的补偿方案。
5、一般来说人们在道歉的时候，第一句话是往往难以说出口的，如果嘴上不好意思说对不起或者难以表达自己的歉意，这个时候就可以在行动中去弥补。但是在道歉的时候一定要包含这几种元素，首先就是要勇于承认自己的错误，不找任何的借口，第认同别人的情绪，因为认同感会起到缓解的作用。
6、自己心里怎么想的，就怎么写呀！是道歉信哟，又不是发表论文呢。记得让她看到你的诚心诚意就好了！其他的花言巧语就不要写进去了。你自己想想啊，连道歉信都要让别人代写，那样写出来的东西会是真心的吗？祝兄弟好运哦！！！
7、第二是摆脱责任或者试图说明自己责任没多大。就算你不是故意犯错，单终归错误已经犯下，你这时候说我不是故意的，我也不想这样，这不是我本意，这样道歉能有用么，只会让人越来越生气。
8、在这种情况下，幼儿园委托我处理这场争议。我了解案情以后发现，幼儿园前期处理做法，有很大的问题。
9、过自己这一关。如果第二步对方不接受道歉和弥补，也不想和你有任何关系，自己想明白，这是双方目前好的局面了。
10、向一个人致歉就应该把关注重心转向那个人，这似乎是一个显而易见的道理，但是真正落实起来却很困难。
11、首先你这样提问就说明你就是有心了，具体怎么说呢。我个人认为找个时间，约出来当面直接道歉，他肯定会说没关系，我也有不对的地方的。好朋友都这样，谁没有过冲动的时候，放心。祝好运。
12、如果你道歉了，他还是不原谅你，那么你就慢慢的离开他吧。毕竟他说过他不会和你结婚，那么一切就没有必要了。
13、道歉并不是证明你输了。
14、道歉也分很多种，口是心非的说，轻描淡写的讲几句，没有诚意的道歉，不重视别人人格的道歉，其实也是种变相污辱。如果你真心觉得自己的言行伤害到了别人，就应该真诚的向人家道歉。选朋友都在的时候，说出自己的错误，讲讲你对他友谊的珍惜，千万不避重就轻找借口，自我批评，真心忏悔，只有这样人家才可能原谅你。
15、那么，什么样的道歉是“会让对方更加火大的道歉方法”呢？哈丽特总结出了以下几种模式：
16、“以后我会做什么来改正。”
17、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。
18、正确的道歉方法，无论什么时候开始学都不算晚。如果不想失去重要的人，或是想要修复和重要的人的关系，就从阅读这本书开始吧，一定还来得及的。
19、一个好的道歉不仅能够及时化解矛盾防止关系进一步恶化，还可以挽回一些已经造成的伤害。
20、第二是摆脱责任或者试图说明自己责任没多大。就算你不是故意犯错，单终归错误已经犯下，你这时候说我不是故意的，我也不想这样，这不是我本意，这样道歉能有用么，只会让人越来越生气。
五、伤害了别人道歉有用吗
1、第三步：重新制定关系原则或进行补偿
2、伤了别人自尊心怎么开口去道歉？
3、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。
4、真正有力的象征物因为成本高昂，只有真诚付出的人才愿意进行这样的投资。它可能是时间成本、经济成本，或者是其他资源成本。比如，从恋爱关系升级到婚姻需要一枚钻戒。钻戒成为一生一世承诺的标准象征是因为其价格高昂，如果一个人没有真心诚意，并不可能进行如此昂贵的投资。戒指的成本就是这个信号的关键特征。所以，在道歉时除了考虑送礼物或者赔偿之外，也要考虑多少的赔偿能表达出自己的诚意。
5、可能还有人杀过猪、牛、羊、狗等更大的动物。还有些情况是我们自己不杀，叫别人杀，算不算杀业？我不杀，我吃肉算不算？我不杀，也不吃，我养殖、买卖算不算呢？都是杀业，都要承受果报的！当初怎么杀的它，将来就会被它怎么杀，我们用热油炸、热水烫，是不是炸完、烫完就没事了呢？不是的，如果我们细心回忆、观察，会发现同样的痛苦也许早已经回到我们身上了。
6、带着诚意和悔意，真心向好朋友尽诉心中情;并要好朋友将心中的恨意和怨气和盘托出，不留一丝杂质，没有一点恨意，心情舒畅，两人和好如初，这么处理就可消除好朋友的所有不快的东西，进而为两人的感情更进一步！后用王尔德一句话作结束语:天堂和地狱都在我们每个人身上。
7、不得不说这位小李同志，简直就是低情商中的“战斗机”！他看起来是道歉了，但事实上这并不是道歉，而是披着道歉的外衣在为自己辩解，甚至指责对方。
8、●不要刻意强调自己的委屈
9、小田狠狠地擦着裙子，感觉都快哭了：“你这人怎么这样，不跟你说了！”小李还不以为然地继续说：“哎呀，我都道歉啦，您大人不记小人过吧，又不是多大的事儿，女人就是心眼儿小！”
10、把对方的问题找到，承认自己忽略对方的感受之后，再跟对方讲一下自己是经过怎样一个过程来理解这个问题的，怎么观察、思考、选择、表达的，很多时候，两个人可能观察思考都一样，但表达方式不同，这是应该增进了解的；如果是长期关系，通过这样的了解，能够更加增进双方的关系，转危为机。伤害到了朋友一定是你做错了什么事情，所以先认清楚自己的错误，和朋友道歉的话要真诚一些，说清楚你哪里错了以后应该怎么做，让朋友感受到你是真正的想和他和好就可以了。说“对不起”或者“很抱歉“”。
11、这就好比你踩了对方一脚，却责怪对方脚放错了地方。这样的道歉没有一点点歉意，即使你前面的道歉再真诚，果也归于零。
12、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
13、人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。
14、那有可能伤的太深，或是她太在意了，或者就是你经常犯错，以至于对已经失去信心了。先自己冷静一下，然后约出来谈谈，地点好选择好，要安静，但周围必须有人，她已经感觉自己受伤了，如果旁边没有人她会感觉不(即使你不是那种暴力的人)，另外注意和她的朋友打好关系，好是能找一些给你说好话的，这事情不是一天两天能解决的，得让她再次感觉到你的好
15、这样的道歉是不是很能打动人？
16、要做到这一点，我们需要真正的能够进入第二人称，需要对对方的感受有共情。比如说你一会迟到了一个小时，尽管已经有很客观的原因，比如路上塞车，但是你正常需要道歉，而且重要是在这个道歉过程当中，需要告诉对方你完全明白到你的行为对对方的影响。
17、自己也许认为是不经意间伤害到别人，可是别人未必是这么想。人要脸，树要皮。你的不经意也许就踩着了别人的痛处，触及到了人家的底线。朋友是相互理解、彼此尊重、共同提携的。很多人就爱打压别人提高自己，这就让别人很寒心。
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19、你为什么要道歉，你在乎，你后悔，那不是你的真心吗别人会接受你的道歉，但是他们不能，你的诚心的度量，之后还要靠你自己的弥补既然你希望变的更好，去做才是关键，对不有时被伤害的人更需要，情感的庇护
20、道歉和承诺改变十分有力，但是忏悔能带来更深刻的转变。这里的忏悔指的是什么呢？任何对受害者的赔罪都算是忏悔。在很多传统文化中，送礼是修复人际关系的必要部分。礼物的货币价值也许不高，却象征着悔悟。无论是水果篮还是终身免费医疗护理，都能让赔罪产生一定果。
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