自嘲跑步幽默话语【76句文案】

一、跑步的幽默调侃语

1、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。

2、2015年第一期的《金星秀》节目，金星面对失礼空姐的两面态度表示不满，上演了“我装作听不懂的样子，橙汁儿!”这一脍炙人口的经典演艺。后经王珞丹和张一山的“橙汁儿”金星模仿小咖秀视频“PK”大战，迅速传遍大江南北，一时间间“我装作听不懂的样子”爆红起来。

3、作为痕迹「收集者」的Tina乐在其中、乐此不疲，同时也为这个集体带去更多能量。她转发易居沃顿研修班的招生通知时，写到「希望你成为我的同学，希望我成为你的链接者」，正如我们所见，她一直在践行的路上。

4、世界那么大，我想去看看

5、除了文字，更有类似无锡马拉松上的旗袍美女，活生生的标签语：

6、3公里 ，专治各种忧郁5公里， 专治各种孤独10公里跑完内心全是勇气和善良。

7、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。

8、联系人：薇薇姐姐小柯姐姐

9、6月14日深夜，姚晨回应了自己错失白玉兰成为陪跑的感受：得奖运一如既往的烂，好在人一如既往的美呀！姚晨这19个字回应看起来像是幽默调侃，但却字里行间透露出心酸无奈，甚至还有那么点意难平，不服气的意思。

10、今天有点累，但还是坚持跑完。虽然配速下降，但是管他呢。

11、吴洋：不会写作的地产高管不是好跑者

12、“猴赛雷”的2016年即将过去，这一年，我们为哪些事哭过，为哪些事笑了，为谁伤怀，为谁喝彩……年关渐进，近日，百度、今日头条等相继发布了多个榜单，这些大数据，为我们绘制了一幅“2016生活图”，原来这一年我们经历过这么多。

13、人生那么长马拉松那么短着什么急

14、如果你有亲朋好友参加本届密马，可以为ta设计专属的加油口号；还可以针对公里数来设计口号，如：42公里可以写“加油，还有195米就可以发朋友圈了”。

15、去年，“健康中国”写进政府工作报告；今年，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》。可见，随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康问题。

16、一人独跑的Tina想跑就跑、随性而为。第一次跑下半马距离是受外部环境的激发，第一次参加正规“半马”比赛的初衷也是为了顾全大局。直到她管理易居沃顿WERUN跑团，担任易居沃顿的班主任，在带领一群人奔跑的过程中，接受了更专业的指导，才开始实现真正的突破，迎来更棒的自己。

17、「我们班长高斌的一句话让我感同身受，‘一个人的马拉松不叫马拉松，一群人的马拉松才是我们为之纪念的过往。’」就是在这种「独乐跑不如众乐跑」的气氛，在放弃个人PB机会的永为同学的带领下，4位同学超额完成全马。

18、会上还发布国人健身大数据，在朋友圈晒步数的激励下，跑步以超过5亿的阅读量勇夺健身方式的“冠军”，这相当于绕着地球“跑”了1万多圈，游泳和瑜伽紧跟其后。

19、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

20、回复“1”，查看“优雅女性形象提升班”

二、自嘲跑步幽默话语

1、左1：吻我，我是一名工程师

2、「心里话，就要写出来」

3、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

4、照这个疫情发展下去，下次出去玩应该是60岁报夕阳红老年团了吧！

5、一旦投稿被选中，作者拥有署名权，使用权归密云生态马拉松组委会所有。

6、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

7、这句话源自一则新闻标题，“女球迷单方面宣布和梅西结婚”。网友们发现原来结婚也是可以单方面宣布的，于是“我单方面宣布”迅速风靡网络，并被各路粉丝引用出现了“我单方面宣布和XX结婚”。

8、嘿嘿，健身运动，从我开始。

9、热爱跑步的你，将你的密马加油语留下，可以是幽默的段子、能量满满的鼓励、文艺的感触.......或许就能成为赛场上某人奔跑的动力，也将美生态赛道装点得更加靓丽，让整条赛道因你更加精彩！

10、作者简介：很哥，笔名算你很，东北作家，爱好文字和朗读，文字散见报刊杂志。百家号，头条号等自媒体认证的优质原创作者。

11、见证她一开始的一个人在操场刷圈，到带领一批人奔跑在马拉松赛场，事无巨细，贴身服务，让大家舒适安全地奔跑在赛场的同时，也升华了自己，也就有了易居沃顿的天使Tina。

12、快打开你的脑洞，燃烧你的小宇宙

13、还记得，创业之初公司规模不大，但责任和工作内容却很艰巨，我对领导提出一个编外要求，无论多重要的事，每周三元大都的训练不能耽误，我不想言而无信。领导欣然同意。于是接下来的日子，就是在训练的日常中，继续吸取跑步以外元大都带给我的惊喜。

14、交警用诙谐调侃语言,使执法工作得以顺利开展,本意是好的，很多也收到了良好的效果，但也存在着个别用语可能太雷人了，超过了幽默的范围，反映个别事情上交警的执法能力还有待改良，但是总体思路和方向应该是正确的。

15、小莱是个特别文静的小女孩，老师问她：“小莱，你怎么这么可爱。”小莱害羞的回答道：“我生下来就这么可爱。

16、穿上跑鞋，戴上耳机，带上闺蜜，享受10公里暴汗，跑完有多爽谁跑谁知道。

17、爱跑步的人，都开朗、阳光、幽默，你觉得呢？

18、与我结婚，女友就发昏——女昏，快嫁给我，女友就有家——女家。随之借题发挥罗！亲我百度+谷歌还是没想到用什么来感动到你嫁给我，就用一句话“嫁给我吧”当开场白吧，你愿意吗？

19、就得大风天跑步，减脂又瘦脸，一跑起来脸上的赘肉全给吹到后脑勺了。

20、进元大都是在书语的介绍下加入，根据自己的成绩被俱乐部分配到了E组。第一次去训练，集合+热身+拍照，开始执行当日训练计划，可是没几圈就觉得跟不上队伍。印象深的是身后的队友说：“语晗，你不能低着头小步伐压着自己跑，试着送胯。”然后我试着按照队友的说法，在接下来的跑训中一点点挪动重心，的确省力不少，放下包袱之后感觉跟上大部队其实没那么费劲。

三、跑步幽默笑话

1、管它终点有多远JUSTDOIT.

2、在这个流行出汗的年代，跑步是众多运动项目中简单的选择，不需要器材，不受场合限制，甚至不需要搭档，然而，在易居沃顿，跑步不是一个人的孤独，而是你一群人的狂欢。「第一次参加半马赛事时，大的感受就是有组织真好！」

3、「谁是班长高斌？」在一旁画画的Tina女儿星星眨着眼睛问，在得到「高斌就是高叔叔」的答案后，古灵精怪的小姑娘惊叹到，「原来高叔叔是班长，原来我上次在照片中选出的帅的人是班长！」

4、你以为你练出八块腹肌就有女朋友了？你以为你练出马甲线就有男朋友了？其实这都是真的。

5、一人独跑时，她常常戴上耳机，利用跑步的零碎时间听干货课程，从东岳先生的东西方文化溯源到刘润5分钟商学院，从到薛兆丰的经济学课到严伯钧的西方艺术课。「边跑步边听录音，即便刷圈也没那么无聊了。」一人的奔跑，对Tina来说，只是强身健体的好习惯，是一段头脑与身心充电的时光，彼时，半马、全马还是遥远的词汇，并未成为她执意触及的坐标。

6、/跑步资讯/跑步干货/损伤康复/训练营/

7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

8、(耐克的B格总是一如既往)

9、塑造身段，享受健康人生。

10、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

11、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

12、易居沃顿第六期班长高斌也曾抒发感言，「很多时候，我们并不知道我们自身的能量和潜力，而激发这种潜力的方式，除了自己的立即行动之外，是身边要有激励你、唤醒你的人。」Tina在班级中的角色，既是参与者，更是呼吁者与记录者。

13、土豪健身，跟你是不一样的!

14、回复“3”，查看“形体模特班”

15、这份记忆中，有荣耀与骄傲。2017年8月10日，易居沃顿第六期研修班开班第二天，Tina在朋友圈中写到，「原来没有报名的同学们都来跑步了！计时器都不够了！有住在上海的同学昨晚出差航班取消，改火车，凌晨到了上海，家没回，等到天亮就来跑步了！真为我们班骄傲！」

16、回复“5”，查看“女子朗诵班”

17、告诉你什么叫真正的强人。

18、健身幽默调侃的句子有：

19、土豪健身，跟你是不一样的！

20、元大都训练的时光，给了我很多鼓励和实践，也有很多有效的激励和训练方法，然后反馈在跑步成绩上的提高，让我领略了一个自己与目标——方法——执行进行对话，终达成目标的一个验证渠道，当你看到集体里那么多人经过努力训练，一段时间后，同组队友升组配速自然而然的晋级了，你会升起为对方开心又为自己开心的欣慰，因为这个集体实践中，你能看到整个过程和如期收获成果的路径。

四、调侃别人跑步的搞笑句子

1、(元旦新年马拉松就是这点好)

2、马义达：跑步，让我遇见更好的自己

3、晨跑10公里。累，但必须跑，懒病是自己养出来的。跑完感觉一阵舒畅。

4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心。

5、十大科技事件：虚拟现实(VR)走向主流、人类探测到引力波、AlphaGo决胜李世石、神舟十一号载人飞船发射、无人车、基因测序、百度大脑震撼发布、PowerEgg无人机、比特币冲击2016年高价、人形机器人Altas。

6、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

7、(妹纸，你这是在鼓励胖纸完赛吗？)

8、回复“10”，查看“书法研习班”

9、比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛

10、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

11、雾蒙蒙中10公里，按耐住性子，心率控制在145内，慢慢跑。

12、张晓英：设计机构CEO，马拉松跑者、音乐推广人……人生没有什么不可能！

13、明明还没有失败却要主动放弃的人

14、这件事情始终没有办成，真的是让我特别的伤心呀，真的是白跑一场，这样的我真的是太难了。

15、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

16、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧

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