5.4文案朋友圈【140句文案】

一、5公里专治各种不爽朋友圈文案

1、我可以坚持地跑完十公里，可以无畏地黑暗中行走。但是，我也会因为一时的情绪而脆弱的泣不成声。

2、五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良

3、尴尬的事情何止这一次，靳东曾告诉媒体自己业余时间酷爱读书，每晚睡觉前会读七八页医学文献，或者诺贝尔数学奖的小文章。

4、学会装逼以后，人会越过越好。

5、五月的馈赠，是温柔的好天气和慢慢变好的自己。

6、23随便你啊我又不爱你你哭就哭呗反正我第二天睡醒了

7、展开3全部草地拍照朋友圈文案：绿草如茵的草原上还有一条细细的河，袒露在阳光下，远远看去，像一条发光的银项链。一片辽阔的大草原，大得无边无际，微风扶着泥土散发出的芳香，把一大片一大片庄稼吹得如涟波荡漾。一直以为只有大海会让人忘却烦恼。没想到，大草原照样让人无忧，好美。喜欢内蒙古的大草原不是矫情，真的风景好美呀舍不得离去。一直想要去大草原，在苍茫天地间，体验生命的盛大！去草原，住帐篷，感受大自然的草地芳香和夜晚的星空。第一次来草原，好美！感觉伸手就能碰到云朵一样。雨后的草原，野花竞放，像一块刚浸过水的花头巾，连露珠儿也都是五颜六色的了！让我们一起去大草原吧，那里有美丽的风景，动听的歌声。

8、走在路上突然会崩溃，但不妨碍我们去看看晚霞，吹吹风，都会过去的”

9、孩子因成绩不好，被家长骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，家长问：那第三种呢？孩子说：这种讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。

10、如果你说的是关于科学的文案的话。有的是一些科学家写出来的，这种的通常都是真的，还有一些是一些不懂科学却十分喜欢装逼的人写的，他们写这些就是为了获得的关注。

11、旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。

12、“当时自己不太懂嘛，第一个月只赚到了2000多元。”提起自己第一次的带货经历，郑世锋一如既往地坦然。此后，他在一位“带货达人”的指导下，在带货的道路上蹒跚起步，并越走越远。

13、刷到这条朋友圈的人，三天之内脱单，不准回来找我，我给你一锤，不争气的东西。

14、看了这么多年的西游记，还没弄明白唐僧肉可以长生不老的消息到底是谁说出去的，为什么每个妖怪都知道？

15、下个月想出国玩几天,想请教一下去过的朋友你们的钱都那来的?

16、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，后还是坚持跑完十公里。

17、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

18、装逼成自然，装上一辈子，就变成一种高级的真实。

19、从开始的1000发家，到现在的几百万，我不是想炫耀什么，我只是想告诉大家，欢乐斗地主这个东西，主要还是看运气。

20、多年以后，当你再忆军旅往事，

二、5.4文案朋友圈

1、优越不可能咻的一声从天而降，从平凡而优越这个过程，极度需要装逼。这种装逼，也是对自己的一种积极的心理暗示。

2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

3、莎士比亚说：如果你没有某种美德，就假装你有。

4、曾有心理学家做过一个实验：

5、从始至终，他没说“要把健康带给大家”，但跟着他跑步的人健康状况逐渐好转；他没说“就是为了让更多的人喜欢跑步”，但身边跑起来的人却越来越多；他没说“我带货不是为了赚钱，就是想把好产品推荐给大家”，却把副业干得超过了主业……

6、近生活给我上的一堂课：眼见，耳听，嘴说都有可能不是真的，唯独感受不掺假，每个人心里都有一杆秤，称人也称己，不拿自己的秤称别人，也不拿别人的称称自己。雷雨田，你很好，很优秀，很棒，你会前途无量的。

7、坚持跑步，能提高心肺功能、能让我们保持良好的视力、能帮助我们保持正常的血压、能让我们提升免疫力、能减脂、能长高、能调节打呼噜、能调节鼻炎、能帮我们抵抗抑郁症、能帮助我们让思维更活跃、能调节失眠

8、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

9、愿意装，是踮起脚尖触摸更美好的世界。

10、愿意装，说明你尝试变成更美好的自己。

11、与天地共情，享受这世间所有的美好。

12、如果我有资格发你的名字那我就不需要任何文案。

13、而其余我感受不到你爱意的时间里我也都不爱你

14、时间是调节一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

15、是否还记得那漫无止境的战备通道？

16、“我的口号就是：做一个温和的跑者，心存阳光，温和地跑到老，可能更接近大众跑者对跑步的理解吧。”说起不断增加的粉丝数量，郑世锋把这归功于精心打造的视频和平民化的跑步理念。

17、如果你跟我交往，那这张漂亮的脸蛋就属于你啦。

18、《甲午风云》中饰演李鸿章的王秋颖患了肝癌，跟他演对手戏的李默老师前去看他。

19、正是那些奇奇怪怪的期待把自己逼疯。

20、三公里治腿疼，五公里治感冒。

三、5.1朋友圈的文案

1、和你发一句早你还是会回头.

2、14“能让一个女孩儿真正着迷的，从来都不是金钱和美貌

3、使人兴奋/好奇/渴望/略有不适：什么叫直击感受的，感受可以分好的感受和不好的感受。令人兴奋、好奇和渴望等算好的感受，会让人想去了解，好的结果当然是成功种上草；令人略有不适算是不好的感受，但是有时候也能写出吸引人的文案，甚至效果更佳。所以需要在有效的篇幅内找到能直击感受的点。

4、艰难的6公里，要不是外面打雷下雨的话，我能跑完10公里。

5、生活给我上的很重要的一堂课就是，永远把自己当做大的敌人。如果可以，把大变成。没有什么事情和人经得起考验，所以不要尝试，除非失望于你无所谓。

6、公里专治各种不服、五公里专治各种内伤、十公里跑完百毒不侵。

7、结果出乎意料，A组的人员工作比B组还要出色，而且A组成员完成工作后像打满鸡血一样斗志昂扬，B组则平淡。

8、更重要的，让别人高兴，并不会让自己少块肉。

9、无论有趣的还是无聊的，善意的还是阴暗的，都可以告诉我我想听”

10、想要热爱工作，首先要假装热爱工作。

11、5公里的时候跑到不想停，世界的杂音消失了，心越来越平静，好像再跑个10公里也不是问题。

12、会装逼，是一种本事。比光想不做的人更高级。

13、很多中年人生活都庸庸碌碌，身材都马马虎虎。不过我的邻居李姐40多岁了，却保养得像个20岁小姑娘，跟别人一样上班下班、做饭带娃，却总能早起健身、阳光活力。

14、两个人都在一个地方出差就不会很想家也不觉得孤单，但回到家里打开家门的的那一刻闻到一股清新的香皂味觉得回家的感觉真好。

15、卡耐基说，如果你想翻过墙，你得先把帽子抛过去。

16、岁月眷顾每一个努力奔跑的人。正如他在一段视频里说的一样：“不拼跑量，不拉速度，佛系也好，没追求也罢，我只想健康无伤跑到老，就会觉得很幸福。”

17、生活中你应该也遇到过这样的人，老把不进步当真实，把别人的努力看成装逼。

18、每次崩溃的理由在别人看来都是小题大做，只有自己心里清楚，这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

19、我一朋友特别胖，晚上做酒后代驾。某天代驾完以后，客户在留言板里给出了这样的评价：“胖师父开车可以，就是太肥了，油耗明显增加了，差评！”

20、4“零星的变好，后也会和星河一样闪耀”

四、朋友圈文案表示极度不爽的

1、他只看到二舅“装”，却没想过他一根筋埋头做事时，二舅早已完成同样的工作，还要再研究客户的脾气秉性、兴趣爱好、家庭情况。

2、你是年少的欢喜，这句话反过来也是你

3、希望每一笔绘画都是澄净的未来。

4、你摸摸我衣角，是不是做你女朋友的料

5、心态的转变会带来奇迹。

6、借势上位。借势可以借助名人、可以借助热点问题等等，站在巨人的肩膀上向前看。需求为王。找到共同点，找到消费者的喜欢什么，不喜欢什么。给产品赋予生命。给产品添加故事。吸引力就是你的文章要给读者读下去的理由。北京赛道品牌

7、2012年春天，郑世锋35岁，正值壮年却疾病缠身，还前后经历了两次胃出血。那时候，身高178公分的他，体重只有120斤。为了恢复健康，他尝试着游泳、打乒乓球，但收效总是不明显。

8、“刚开始是自己摸索着跑，后来还带动很多身边的人也加入跑步运动。没想到，玩着玩着，我的抖音粉丝竟然有两万多人了！”郑世锋说，随着粉丝的不断增加，他也开始有意识地打磨每一次发出去的视频，就是为了不辜负粉丝们的喜爱。

9、雾蒙蒙中10公里，按耐住性子，心率控制在145内，慢慢跑。

10、胖了就去减！喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。

11、我不看月亮，也不说想你，这样月亮和你都蒙在鼓里。

12、跑步的多巴胺，仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完，内心全是坦荡

13、年年当兵愁更愁，天天训练像只猴。

14、越在意细节越敏感的人，在俩人关系中是不会快乐的。所以，那就远离那个让你状态不好的人。

15、妈妈再也不怕我找不到文案和背景图了

16、“你等着,我一定要让你好看!“这是我听过的感人的话了

17、和你在一起后，突然萌生了许多少女心小浪漫的想法，在跨年的烟火下接吻，在寒冷的冬天追极光，在迪士尼用胶片机拍照，在西北沙漠看银河，这些都好甜，甜到想攥在手心，想和你一起做。

18、感觉自己的假期要泡汤了，生活给我上的每一堂课都在告诉我，我永远不能成为我梦想中的热血少年。

19、更更重要的，会读书，跟会社交，完全是两回事。只盯着自己的长处看，拒绝走出自己的舒适区，才是又傻又装逼。

20、跑步时遇上的，阳光少年，在晨光下奔跑，少女李姐一看就心动，为了多遇上几回，便天天准点去跑。

五、的朋友圈求助文案

1、女士内衣微商的朋友圈的话一般情况下就是要夸张一下内衣的一个作用比如说丰胸啊或者是一些明星代言的效果

2、2021年，郑世锋44岁。35岁那年，当他开始跑步的时候，大概从来没想过会收获如此厚重的馈赠。这正好印证了那句话：跑步不是的，但它带给你的好处却是的。

3、想要变得优秀，你得先建立一个优秀的模板给自己模仿。

4、他们都在假装不思进取，你别上当。

5、我鼓起勇气，成了少年时代鄙视的那种人，搜刮出生平能想到的所有寓意美好的四字成语，逐个给在场前辈敬酒、致意。

6、你不要用很轻松的语气讲话然后自己偷偷哭。

7、2018年，郑世锋41岁，坚持跑步6年。依然是佛系的配速、佛系的跑量，还有佛系的参赛纪录，也悠然自得地当着佛系的跑团团长。

8、当你读我这句话的时候，你便是有几秒属于我的。

9、2我并没有真的喜欢你我的感情建立在你喜欢我的基础上

10、走出了自己的青春走进了他们的青春

11、在女孩子花一样的年纪里，你长成了一棵多肉植物，你要记得，你是仙女，你是喝露水的，所以你不能再吃了。

12、装逼也是同理。愿意装逼，是进步的开始，会装逼，有积极的行动，终有一天能为自己吹过的牛逼代言。

13、没有什么坏情绪是跑完十公里还消化不了的，如果️，再拉个半马吧。

14、爸爸：“如果有人欺负你，你就用铲子打他。”女儿：“可我是女生啊。”爸爸：“你可以用粉色的铲子啊。”

15、私信我了解更多优质文案哦~

16、要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。

17、舅舅们都是生意人，每逢饭局就溜须拍马，饭都没开吃，就开始敬酒，说上那么一大串吉祥如意的敬语，恶心了自己，奉承了别人。

18、很少有哪一个月，是像五月这样，它总是清晨弥漫着雾，午后如同酷暑，夜风却又常常沁凉的如同山林里的流水。对于太多太多的人来说，这个五月好像是永远不会过去的。

19、说起带货，郑世锋的坦诚让你觉得莫名感动。他的跑团里不乏粉丝十多万的跑友，大家都有自己的资源。

20、我是小虫，一只拖拖拉拉却又绝处逢生的虫儿~

六、5公里专治各种不爽朋友圈文案

1、想要变得优秀，首先得装优秀。

2、有一天，小猪佩奇哭着对妈妈说：“小朋友都说我长得像吹风机。”猪妈妈心疼地说：“乖，下次说话时离妈妈远一点，别把我头发吹乱了。”

3、文案：每天打扰大家了！发的是信息，做的是服务，交的是朋友，赢的是信任。我负责分享，你负责欣赏！你刚好需要，可以找我哟！物美价廉只是一种营销手段，从古至今都是一分钱一分货，用买白菜的价钱是永远买不到人参的品质。没有合理的利润，哪来合理的服务？——致一直纠结价格的朋友！如果不敬业，早不发圈了。如果是骗子，早就消失了。长期坚持的，都是靠谱的。我没有捷径，只有靠奋斗。你刚好需要，我刚好专业。翻翻我的圈，我一直都在。

4、早起健身能坚持下来，还要感谢大二时喜欢的一个男生。

5、艺术大师陈丹青说，装逼就是装得很雅的样子，我喜欢装逼这个词。我从小就喜欢装逼，装成了现在。

6、“有人想摸摸我的头，我的念头只有躲，可有人的站在那里，我就想牵着他的手好几年。”

7、工作之余跑跑步，跑步之余为大家拍拍照片，日子过得惬意而美好。但变化就悄悄地发生在这种不温不火的佛系里。

8、一个人出差在外，看着窗外的烟火此刻格外想家。

9、《甲午风云》中饰演李鸿章的王秋颖

10、是否还记得当年我们一起跑过的武装五公里？

11、这种工作态度使我受到大家的好评，后来单位有编制空缺，科长特意指导她去准备考试，因为他了解维莉很愿意做一些额外的工作而不抱怨，很想把她留下来。

12、想装爱英语，截图晒着每日打卡清单，真的好意思浑水摸鱼骗个赞吗？久了为了对得起观众，也混过了四六级，准备雅思托福了。

13、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

14、我哪是什么朴实，节俭，会过日子的人，我只是单纯的没钱而已！

15、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

16、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

17、恋爱经不起等待，跟我恋爱就现在。

18、没有理所当然，就是要在各种变数、可能之中、仍然做到好。

19、你权衡利弊，我及时止损，如果你开心的话，忘了我也可以

20、裤子的朋友圈文案：s曲线，你值得拥有。爱抚你的不只是别人的眼球，还有他。爱上自由、自在、自我，恋上百变、百搭、百酷。凹凸别致，时尚潮流。把爱穿出来。把时尚随时带在身上。不需刻意雕饰，你也自然出众！城市牛仔风情，给你想要的美，想怎么美，就怎么美。我的装，你的妆——盛景。我的爱只有你！我裤你酷，show出时尚的脚步。我选择的，喜欢就好。无尽探索，无尽美丽。下一刻，就会爱上你。纤影服饰，引领潮流先锋。

1、大家好,我是当地小有名气的美女,具体有多小呢,目前只有我道

2、做完之后，我收获一种前所未有的快感，敬酒反而是一个直接的沟通，帮助陌生人之间快速破冰，打通联系。

3、文案‖温柔惊艳的个性签名

4、那股喜欢劲儿啊，混杂着委屈，摁下去又鼓起来，反反复复。

5、因为自己普通话讲得不好，郑世锋几乎不做直播。每次都是在跑步过程中，把自己带货的产品穿插进去，然后经过筛选文案、挑选音乐、编辑视频，把终令自己满意的视频放在抖音上，随之而来的是每个月十几万的副业收入。

6、大舅这辈子咽不下的那口气，就是分明是他先做的生意，带会了二舅，结果二舅现在身价过亿，他却只能吃饱饭。

7、想发圈想配图想传达出我是很有趣的一个人但忘了怎么表述也忘了自己怎么有趣.

8、这就是我对自己所有的原则，全副武装跑五公里，希望自己可以享受这五公里所带来的大汗淋漓。

9、你可以因为现任不好而分手，但千万不要以为别人更好，永远有人更好,眼下便是好。

10、大二到毕业，跟阳光少年同在大学那两年，李姐跑了两年，书也看了，笔记也做了，画也学了。虽然期待的缘分没有光临，但李姐却装着装着变成了当年理想的自己。

11、书里总爱写喜出望外的傍晚。无人问津的巷口总是开满了花。能听我讲废话的人真温柔。如果我有资格发你的名字那我就不需要任何文案。中国少年的肩膀，是各位公主殿下的长城。不要和我说对不起，大家都不是小孩子。

12、越低级的人，越看谁都是装逼。恰恰是因为没有别人优秀，所以需要通过不屑、嘲讽和打压优秀的方式，来获得一种凌驾别人之上的优越感。

13、几个实习生同时进一家公司，其他人就按照领导的吩咐，有事做事，没事混吃等死。

14、爸妈真的是一种很神奇的生物，朋友圈的什么谣言都信，但你编的瞎话他们一眼就拆穿

15、18人一旦有了隔阂就很难再走近你没理解我的瞬间我从未怪过你

16、远离那些让你生气让你心态不稳的人，真正爱你的人是不会让你生气的。

17、10“有人要你排队，有人给你留位”

18、“您每天都跟那么多美女一起跑步，会不会给家庭带来困扰呢？”“不会啊，老婆也跟我一起跑步呀！”哈哈，就连尊敬的老婆大人都被他成功带入跑圈。

19、远离那些让你不开心的人，对，就这样，有些事，有些人你知道他们就这样就好了，不要每次都不长记性，记住啦，远离远离远离

20、关于郑世锋的成功纯属算是偶然，真的是一个“无心插柳柳成荫”的过程。当他的抖音粉丝达到2万的时候，有个刚刚起步的跑鞋品牌就找他做推广。从此，开启了他抖音带货的副业生涯。

转载请注明出处阿文说说网 » 5.4文案朋友圈【140句文案】